• 1、30岁女子患有狐臭，4招教她解决！社交不再尴尬
• 2、这个夏天，和腋臭来个了断吧！
• 3、患有腋臭不要自暴自弃

30岁女子患有狐臭，4招教她解决！社交不再尴尬

30岁女子患有狐臭，4招教她解决！社交不再尴尬

有一次，秦姗姗参加了公司的夏季烧烤活动。尽管她穿着轻薄的衣服，但当她开始出汗时，周围的同事们还是不禁用手捂鼻子。

她尽力忍受着周围同事们的异样眼光，心里却满是无奈和尴尬。

01为什么有的人身上汗臭味很大？

有的人身上的汗臭味很大，主要是由于汗液与皮肤表面的细菌相互作用所致。

汗液本身并不具有臭味，但当汗液与皮肤上的细菌相遇时，细菌会分解汗液中的物质，产生臭味。

这种现象尤其在汗腺分泌旺盛、汗液分泌多的部位更为明显。

除了细菌的影响外，个体的生活习惯和饮食习惯也会影响身上汗臭味的大小。

例如，长期食用辛辣刺激性食物会刺激汗腺分泌更多的汗液，增加了汗液中的物质含量，容易引起汗臭味。

同时，饮食中过多的脂肪和糖分摄入也会增加汗液的异味，因为这些物质被细菌分解后，会产生更刺鼻的气味。

穿着不适合的衣物也会导致身上汗臭味的增加。如果衣物不透气，汗液无法及时蒸发，容易滋生细菌，产生异味。

选择透气性好的衣物，尤其是夏季，更能减少身上汗臭味的产生。

一天，秦姗姗决定向好友小玲倾诉心事。小玲一听就明白了，她笑着对秦姗姗说：“原来是狐臭啊，我有一个朋友也曾经有这个问题，后来通过一些方法解决了。”

02什么是狐臭，怎么判断自己是不是狐臭？

狐臭，又称为臭汗症，是一种由于汗液与皮肤表面的细菌相互作用而产生的难闻气味。

通常情况下，汗液本身并不具有明显的气味，但当汗液与皮肤表面的细菌相遇时，细菌会分解汗液中的物质，产生刺鼻的臭味。

狐臭通常发生在腋窝、肛门、外耳道等汗腺分布较密集的部位，其臭味较为浓郁。

要判断自己是否患有狐臭，可以从以下几个方面进行观察和判断。

要注意自己的出汗情况，如果出汗较为频繁，并且在出汗后出现难闻的气味，就有可能是狐臭的症状。

要注意观察汗液的颜色和气味，如果汗液呈现出浓郁的异味，就有可能是狐臭引起的。

还可以通过闻衣物或者身体其他部位的气味来判断，如果味道较为刺鼻，可能就是狐臭的表现。

除了以上的判断方法外，还可以通过专业医生的诊断来确认是否患有狐臭。

医生通常会根据患者的症状和体征进行综合判断，包括查看患者的病史、进行身体检查以及必要时进行实验室检查等。

03“真的吗？你朋友是怎么解决的？”

小玲轻轻拍了拍秦姗姗的肩膀，耐心地说：“你可以选择穿着宽松吸汗的衣物，这样汗液就能够及时蒸发，减少异味的产生。”

注意个人卫生习惯；定期洗澡是非常重要的，尤其是在出汗较多的季节。

每天都应该洗澡，特别是使用含有抑菌成分的沐浴露，能够有效减少细菌的滋生，从而减轻狐臭的味道。

要注意及时更换内衣和衣物，保持皮肤的干爽清洁，避免细菌的繁殖。

要注意饮食调节。尽量避免摄入辛辣刺激性食物，因为这些食物会刺激汗腺分泌更多的汗液，增加了汗液中的物质含量，容易引起汗臭味。

多摄入含有维生素C和维生素E的食物，如新鲜蔬菜和水果，有助于降低汗液中的异味，减轻狐臭的困扰。

手术治疗：对于症状严重的狐臭患者来说，手术治疗是一个有效的选择。

胸腔镜手术是一种较为常见的治疗方法，该手术对人体侵犯较少且恢复较快，因此备受病患欢迎。

还有整形手术或普通外科手术可供选择，对于一些特殊情况下手术治疗效果更佳。

然而，在进行手术治疗之前，患者需要充分了解手术的风险和后果，积极与医生沟通，选择适合自己的治疗方案。

手术后也要做好恢复工作，避免感染和并发症的发生。

手术治疗虽然可以有效减轻狐臭，但也并非完美无缺，患者应慎重考虑，并在医生的指导下进行决策。

秦姗姗点点头，心里暗自记下了这个方法。小玲又接着说：“要注意饮食清淡，避免摄入辛辣刺激性食物，因为这些食物会刺激汗腺分泌更多的汗液，增加异味的产生。”

听到这里，秦姗姗心里更是有了底。她感激地望着小玲，说道：“谢谢你，小玲，我会尝试这些方法的。”

秦姗姗在小玲的建议下，改变了自己的穿衣和饮食习惯，重拾了自信。在今后的生活中，她不再害怕与人相处，而是勇敢地展现真实的自己。

你有尝试过哪种减轻狐臭的方法？或者你有其他有效的方法分享吗？欢迎在评论区留言！

喜欢这篇文章吗？

别忘了点赞和分享给你的朋友！

感谢各位的阅读

如果你觉得这篇文章对你有帮助，请点赞评论分享

也欢迎关注我们

获取更多科学养生知识

这个夏天，和腋臭来个了断吧！

腋臭俗称“狐臭”，多发于 16～30 岁的青少年人群。在我国，腋臭的发病率约为 6.41%，也就是说，每 10000 个人里大约有 641 个人患有腋臭。

恼人的腋臭，会给日常生活带来不少困扰。天热造成的腋窝出汗异味，可能引起周围人异样的眼光，刻意远离你；而因为自身的味道，也不敢和其他人走得太近；更会影响到亲密关系......

如果这些烦恼正在困扰着你，现在开始就要重视起来，早做打算，来和腋臭来个了断！

大家都有大汗腺

为什么有的人臭有的人不臭？

人体的汗腺分为小汗腺和大汗腺，大汗腺主要分布在腋窝、乳晕、肛周和外生殖器部位。大汗腺分泌的大汗腺液，是一种粘稠的奶样无味液体，被细菌分解后才产生刺鼻臭味。

也就是说，炎炎夏日，出汗太多来不及清理，人身上的细菌就会分解汗液等分泌物，就会产生气味。

腋臭具有一定的遗传性。

研究显示，腋臭患者大汗腺的雄激素受体和大汗腺分泌物气味结合蛋白表达高于正常人群，会产生更多的类固醇类物质。

大汗腺分泌物气味结合蛋白与腋臭的主要气味成分的分泌密切相关，另外大汗腺的分泌有活跃期和静息期，腋臭的人活跃期大汗腺数量是多于正常人的。

简单理解就是，有一群人，先天更容易臭。

此外，饮食也是引起腋臭的原因之一。

如果吃过一些刺激性气味的食物，比如大蒜、生葱等，可能会排除带有臭味的汗液，导致腋臭。

当然环境和情绪因素也不可小觑。

温度高或心情较紧张时，腋下大汗腺的分泌物在局部细菌的作用下，会产生刺鼻臭味。

​

​目前，传统的手术方式治疗狐臭效果有限，并且存在诸多风险和副作用，而清新微波止汗腺疗法作为一种新兴的非侵入式的技术，被广泛认可和接受。

清新微波原理

清新微波的机制是利用5.8GHz的微波频率将能量精准地传递到人体汗腺密集的区域。在能量聚集区，温度可达到60-70°C，并持续三秒。通过这种方式，大、小汗腺的组织被有效地破坏，从而改善腋下多汗和异味问题。同时，冷却系统能够保护表皮，使治疗区域完全无创。这一技术能够极大地减少腋下多汗和异味的困扰。

术后照护注意事项

1. 术后加强冰敷可减轻局部肿胀、减轻治疗部位不适感及疼痛感。

2. 治疗区域须保持清洁，使用清水及温和的清洁液进行清洁。

3. 治疗后一周内避免做剧烈运动，如您经常进行大量运动，请在治疗后一周再开始运动。

4. 治疗后二周内腋下部位会比较敏感，这时期最长可能会持续两周。

5. 在腋下部位较敏感的时期不要进行腋下除毛。

6. 在治疗后一周内不要使用止汗剂/ 体香剂。

​

​适合人群：

​清新微波是经中国NMPA获批可用于治疗成人原发性腋下多汗的微波治疗仪。所以只要年满18周岁以上部分种族、肤色、性别的成人，有腋下困扰的每个人都适合进行微波治疗。

Q1清新微波疗程一次约多久？

整个流程只需40—60分钟，只需要一个下午茶时间，就可以轻松解决烦恼

Q2清新微波是否一次便有效？

一旦被微波热能破坏的汗腺就不会再生，据临床数据，有90%的民众在一次治疗后便不需要第二次治疗，而少数民众可能需要第二次治疗，来达到个人更期待的效果（治疗间隔需3个月）

Q3去除汗腺后会影响身体吗？

虽然身体确实需要汗腺来降低体温，但全身有2百万至4百万条汗腺，只有约2%在腋下，消除这2%的汗腺并不会影响身体的降温能力，接受miraDry疗程后，您将感受到减少腋下出汗的好处，但您身体的其他部位将持续出汗降温。

患有腋臭不要自暴自弃

医生表示如果不幸得了腋臭不要自暴自弃。不必过于着急，而应该问医生，很好地配合治疗。常用于治疗腋臭疾病的方法有以下几种：

1.注意全身的清洁卫生，除了经常洗澡外，腋下和其他患处要多用硼酸浴皂清洗。勤换衣服，保持皮肤干燥。

2.局部性的臭汗症，如腋臭或足臭，可用止痒杀菌的药物涂擦患处。但用时要注意有否对药物的过敏现象。

腋臭还可以用桔矾散或腋臭粉。配制方法为：桔矾30克，蛤虫利蜊壳粉15克，樟脑15克，共研为末。

3.液氮，冷冻，激光以及其他物理治疗(如用高频电疗仪破坏毛根和大汗腺，减少大汗腺的分泌度等时)也有一定的疗效。

4.病情比较严重，久治不愈者，必要时可以考虑手术治疗。