• 1、得了狐臭怎么办 盘点狐臭的保守疗法
• 2、腋臭有救啦！15分钟，日间手术，从此告别苦恼
• 3、如何去除狐臭 7个小妙招解决狐臭，还你幸福生活

得了狐臭怎么办 盘点狐臭的保守疗法

核心提示: 很多人都曾经遭受过狐臭的困扰，这虽然不是什么大病，但是给人的身心造成的伤害还是非常大的，想着用多种方法进行彻底的改善，狐臭治疗方法不算少，保守的治疗方法，很多人更容易接受，比如可以通过控制饮食，注意讲究卫生等多种方式来进行。

狐臭是一种对人的身心都会造成不良影响的疾病，要想彻底治疗狐臭，目前可选用的方法并不算少，那么狐臭保守的治疗方法都有哪些呢？狐臭可以用什么方法来进行治疗呢？下面我们就从手术的方法为大家介绍狐臭的治疗。

第一、放松心情，缓解压力

狐臭病人在心情紧张、焦虑、压力比较大的情况下，身体多个分泌汗腺比较活跃的部位，特别是腋窝，腹股沟等地方容易产生细菌病，让分解的速度加快，这样会导致气味变得比较浓郁，而保持轻松愉悦的心情、稳定的情绪，也有助于减少难闻气味儿的散发。要保持心情舒畅，学会调节不良情绪。

第二、合理安排饮食

通过饮食来调节改善狐臭，也是非常有效的一种办法，在平时的生活当中可以多吃一些具有排毒效果的食物，比如海带，绿豆，蘑菇，绿茶等都是比较不错的，而很多新鲜的蔬菜和水果当中含有的纤维素和水分比较多，有助于体内细菌的排放。另外多喝水也是加快细菌通过汗腺排泄出来的方式，可以让狐臭得到一定的控制。

第三、注意卫生

有狐臭的病人，平时一定要注意讲究卫生，多洗澡，勤换衣服，可以用肥皂将腋窝，腹股沟等地方清洗干净，然后适当的涂抹一些止汗剂，能够达到控制狐臭的效果。平时所穿的衣服透气性要好，最好是纯棉材质的，加快汗液的排放，加快难闻气味的散发。

关于狐臭的保守治疗方法，上面我们从三个方面为大家做了相关的介绍，这些方法对于轻度的狐臭病人来讲，可起到一定的效果，但是如果狐臭比较严重，仅仅通过保守治疗的方法，效果并不是很好，建议还应该早期到专业而正规的医院，进行手术治疗才更为彻底。

腋臭有救啦！15分钟，日间手术，从此告别苦恼

夏日炎炎，

你有过被腋下支配的“恐惧”吗？

29岁的李先生最讨厌夏天，

在高温下，双手、腋下就像藏了洒水器，

汗水浸透和充满浓郁“酸爽”味道腋窝让人敬而远之，

也让李先生提心吊胆，羞愧难当……

直到最近，李先生看到广东省第二人民医院（以下简称“省二医”）官方公众号的推送文章——《15分钟日间手术，解决20年困扰！以为是皮肤病，却是手汗症惹祸》，通过文末专家介绍，联系上广东省第二人民医院心胸外科医师刘瑞健进行咨询。

“在省二医，现在可以通过微创手术，治愈手汗症、腋汗症，当天手术，当天出院回家。”刘瑞健医生的一番话，使得李先生这才明白，原来困扰多年的“腋来香”，只需15分钟日间手术就能轻松解决！在详细了解了手术方式、风险及并发症之后，李先生决定前来手术。

▍手汗、腋汗挡不住，青年“自闭20年”

李先生是一名公共交通司机，才29岁却已有20多年的多汗症病史了。为此，他尝试过很多办法来止住自己的手汗和腋汗，中药、西药用个遍，止汗药、中医疗法都试了，依然没有效果。

特别是到了夏天，手汗、腋汗尤其明显，衣服上总有明显的湿渍，腋下的衣服总是加深颜色，手机指纹解锁全靠缘分。特别是腋臭明显的时候，李先生总会避着人群，自己一个人待在小角落。“选择这个职业一部分原因也是因为不用跟人面对面打交道，因为这个病我实在是太‘自闭’了！”李先生无奈地说。

李先生腋下总是湿漉漉

两年前，为了解决腋汗太多和腋臭问题，李先生还曾痛下决心专门在当地医院进行了双侧腋窝汗腺激光治疗，术后双肩缠绕了绷带好几天不能动，非常难受。可比这更让他郁闷的是，手术完全没有效果，没过多久就又复发了，腋汗、腋臭丝毫没有减少。

▍腋臭有救啦！15分钟日间手术从此告别苦恼

由于李先生的多汗症以腋汗为主，手术当日，广东省第二人民医院心胸外科主任医师王明智和医师刘瑞健团队为李先生量身定制了手术方案。手术在双侧腋下隐蔽部位，开一个5-8毫米的小孔，应用5毫米高清胸腔镜，将控制手汗和腋汗的R4/5交感神经切断，用时短，手术便捷，见效快，创口小。

李先生手术醒来后，发现汗就这么消失了，双手和腋下变干了，连他自己都没有想到手术效果这么好，这么快！“这个效果快得简直是立竿见影了！”

“手术全称叫做胸腔镜交感神经切断术，这是我院目前开展的一项非常成熟的手术，用时仅15-30分钟，手汗、腋汗治愈率接近百分之百，并且对部分合并足汗过多者也有效。”刘瑞健医师介绍，采用微创手术治疗手汗症、腋汗症疗效确切，基本不会复发。

手术很成功，术后李先生恢复良好，各项生命体征正常，手术当天下午就办理了出院手续。

来源：广东省第二人民医院

如何去除狐臭 7个小妙招解决狐臭，还你幸福生活

狐臭是我们大多数人较为熟悉的一种病症，有狐臭的人通常就是身体分泌出的汗液有特殊的臭味，值得注意的是不管是男女老少都是有可能患上狐臭的。由于狐臭的特殊性往往给人在生活中和工作上都带了很大的麻烦和尴尬。

去狐臭妙招：

1、多吃纤维素，如水果和新鲜蔬菜，有便秘的人尤其要注意这点，保持排便通畅，排除体内毒素，减少汗液中的毒素排出也是减轻腋臭味的一个方法。

2、勤洗澡、多锻炼：日常多锻炼可提高身体免疫力，加强新陈代谢的能力。特别是夏天很多上班族都待在空调房里，使得汗腺功能退化，结果使不经过充分过滤的汗液大量冒出而有汗臭味。

3、忌多油花生果仁。人吃了带有油分的食物，部分油就跟着血液全身走，并会随汗腺连接的油脂腺排出体外。腋臭的饮食疗法，如果人身体油分太多的话，就会让细菌分解，形成体臭，所以油腻的食物宜少食。

4、少出汗。正如我们所知道的，狐臭就是因为从身体中分泌出的汗具有臭味所以平时在生活中我们要尽可能的避免大量的出汗，要注意身体的清洁。尤其是在炎热的夏季尽可能的呆在凉爽的环境中。

5、注意个人卫生。平时在生活中，要养成良好的卫生习惯，要勤洗澡，勤换衣物、袜子，保持局部清洁干燥。还要定期的换洗床单被褥。还要注意改善生活环境，保持屋内的清洁，要多开窗通风，让空气得以流动。

6、清淡饮食。同时还要在饮食上引起注意，多吃清淡为主的素食，多吃些新鲜的蔬菜，新鲜的瓜果。吃荤食，辛辣和刺激性的食物往往更容易让人变得肥胖，更容易出汗，同时还要保持轻松愉快的心情。

注意事项：

日常生活中，我们一定要养成良好的卫生习惯，勤换洗衣物，保持生活环境的清洁，平时在饮食上不要吃辛辣刺激性的食物。另外，要保持心情的舒畅。