• 1、户外旅行基本急救常识！
• 2、5个自己亲测有效的赚钱的方法，1天2小时轻松月赚2000+需要的自取
• 3、5个让女生“难以启齿”的皮肤病，附上解决办法，希望你一个不占

户外旅行基本急救常识！

急救小常识

1. 在旅途中，常常会因为地域、气候、环境、意外等因素，给人带来许多不适，所以出门前应准备一些药品，以作备用：伤湿止痛膏、阿斯匹林、晕车药、黄连素片、胃药、硫酸阿托品片、牛黄解毒丸、感冒药、霍香正气丸、仁丹、清凉油、止痛膏、氯霉素眼药水、绷带、胶布、风油精等等。

2. 中暑：夏天在户外，人很容易中暑。这时需要将患者移至阴凉的地方躺下，头部稍高，解开束缚的衣物，再用一切可能的方法为他降温(例如用冷水擦身)，使其体温降至38℃后，送至医院治疗。

3. 食物中毒：旅游时，若不幸发生食物中毒，要先服用浓食盐水使其全部吐出，然后立刻送医诊治。

4.水土不服：水土不服是旅游常常遇到的症状。为预防腹泻，应每天都喝一些乳酸类饮料;若因此而引起腹泻时切勿滥用抗生素。为预防失眠，我们应保持愉快的情绪，尽量保持平时的饮食、起居、睡眠等习惯;如果条件允许，出行时最好带上一两件日常陪伴自己入睡的东西。

5.晕车/晕船：容易晕车/晕船者，在旅途中应每天保持充足的睡眠。出现晕车/晕船时，患者最好平卧休息，或头靠在椅背上闭目休息，最好坐在靠窗的座位上，空气清新有利于缓解、减轻症状;同时可以用清凉油或风油精等涂在太阳穴或人中的部位，或在肚脐上直接贴上伤湿止痛膏。

6. 飞行不适：有时候飞机会成为我们出行的工具。在机上感到中耳不适时，我们可以做打哈欠或吞咽的动作，或者含几颗糖果或嚼口香糖;乘机时间长的话，为预防血液聚积无法回流，建议在座位上每小时活动腿部3到4分钟，避免穿尖头鞋和高跟鞋。

7.高原反应：玉龙雪山、西藏这些地方是爱好旅行者一直向往的地方，但是去这些海拔高的地方旅行容易引起高原反应。为预防高山反应，在海拔高的地方不宜动作太快，最好步调平稳一致并配合均匀的呼吸，睡眠、饮食要充足正常，登山的过程中要经常性地作短时间休息。平时加强体育锻炼。

溺水急救

8. 晕倒：晕倒昏厥时千万不可随意搬动患者!应该首先观察他的心跳和呼吸是否正常，若正常就轻拍他并大声呼唤使其清醒;如果他没有反应就表示情况比较严重，这时应将他的头部偏向一侧并稍稍放低，呈后仰头的姿势，然后进行人工呼吸进行急救。

9. 急性肠胃炎：旅游中用餐，有可能因为食物或饮水不洁而引起各种急性胃肠病，如出现呕吐、腹泻和剧烈腹痛等症状，可以吃痢特灵、黄连素等药物，或将大蒜拍碎服用。

10.被蛇咬伤：在郊外或山野旅行时有蛇虫出没也说不定。若被蛇咬伤，应马上在伤口上方5-10厘米处用止血带或橡胶带等绑扎，再用手挤压伤口周围或口吸(口腔粘膜破溃者忌吸)又或者用清洁刀片切开伤口，把毒液清出来;接着用清水洗净伤口，然后先将伤肢在4-7℃的冷水中浸泡3-4小时，再改用冰袋敷，可减少毒素吸收速度。

11.溺水：若不慎溺水，救出水面后应立刻清除溺水者口中的异物，使他吐出腹中的水，并且为他保持正常体温，必要时采取人工呼吸或心脏按摩，然后迅速送医。

12.虫入耳：这时别慌张，可以将耳孔面向光亮处或将甘油滴入耳中，虫就自然会爬出来。

13.蜂蛰伤：被普通的蜂蛰伤时可以用弱碱性溶液(如3%氨水、肥皂水)等外敷，也可用红花油、风油精、花露水等外搽局部。若被黄蜂螫伤可用弱酸性溶液(如醋)中和，再用小针挑拔或纱布擦拭，取出蜂刺。全身症状较严重时应尽快到医院诊疗。

14.骨折：把伤者平躺，先小心地帮他止血，别让他痛到休克，然后将伤者用木板、竹片或杉树皮等削成长宽合适的小夹板，托好并用绷带固定(若骨骼已突出不要推)，再紧急送医诊治。

15.烫伤：中国人无论到哪里还是喝上一口热水比较好。在吃饭或在酒店煲水的时候若不慎烫伤，应立刻用水冲洗或浸入干净的冷水里，轻者可以用凡士林涂抹患处，或用干净布料敷盖伤口(不要弄破水泡)，严重者应以干净衣物(如被单、毛毯)包裹，紧急送医。

16. 晒伤：晒伤后，如果又误用了保养品，很可能会迅速发展成接触性皮肤炎。所以我们应该等皮肤冷却后，用矿泉喷雾进行补水，立即用面纸、化妆棉或干净的毛巾将水分吸干，千万不要涂抹含油脂及凡士林类的滋养油或软膏类的产品，这会使肌肤无法呼吸。

17. 扭伤：发生扭伤时，可以用冷水或冰块敷15分钟后再用手帕包扎，也可以用蒲公英、马齿苋捣烂后外敷。外伤出血时，应先用干净的水冲洗伤口，然后用手巾包扎。

一般抗生素只能杀6种病菌，而cub量子银营养液却能杀灭650种病原体，同时它对人体细胞无害。其无毒无味，不含自由基，如流感、咳嗽、胃肠炎、性病等，甚至可杀灭爱滋病毒和炭疽热病毒，口含可减轻牙周炎，牙龈出血。外用对青春痘、性病、狐臭、灰指甲、香港脚，愈合伤口，淋病等有特效。是居家、外出之必备。如果您的家庭拥有量子银营养液，相当于拥有了第二套免疫防御系统。户外旅行必备！

5个自己亲测有效的赚钱的方法，1天2小时轻松月赚2000+需要的自取

一、阿里巴巴云客服

每年阿里巴巴旗下菜鸟云、淘宝云、阿里云、uc等都会招聘云客服，这个是非常正规的兼职，不用你缴一分钱。

现在菜鸟云和阿里巴巴云客服就正在招聘，时间自由选择，抢班制，也就是比如你晚上7点到8点有时间，那你就可以抢这个时间的班，抢到之后工作一个小时，一个小时15元。

另外如果你是大学生，表现的好的话，还有可能会会阿里正式录用。

二、做任务

推荐：非元站，汇元站

现在已经有很多的朋友都喜欢在公众号上接任务赚钱了,因为它简单粗暴的任务来钱快，是很多家庭主妇、在校学生、上班族必做的事情在上面领取任务来做，其优势就在于不收费，任务单价相对的高，收益都能稳定在100-200之间。时间多的朋友或许会有高更的收益。

做任务平台要选择那些安全一些的平台，佣金选择相对高点的平台，这样做起来就比较有动力。当一两百的收入觉得不在多的时候就多部手机操作收益也就越高，还有号很多代表的号上可以领取做任务更多。

三、做淘宝，卖利润高的产品

很多人说做淘宝不赚钱，其实还是自己不会运营，现在还是可以做的。

做淘宝最重要的的是选择，选择大于努力。比如你卖衣服，款式那么多，上产品都累死你，上完之后，想推广，又不知道推广哪个。所以大多数人会放弃。

做淘宝讲究小而美，可以全店就卖一个产品，比如狐臭产品、灰指甲产品。我自己开店卖狐臭产品，我是代理的，代理价格是59，我卖198，买二送一。一天轻松3单，我就可以赚4-5百，有时候运气好，一天卖十几个，就可以赚几千块。

思路决定出路，想开淘宝的可以朝这个思路研究。

四、推广天眼查APP

天眼查APP是一个可以查老板、查公司、查股权等的APP。但是不是所有的信息都可以查询，比如股权结构，需要开通vip才可以查询。

如果你推广一个老板开通了vip，那么你就可以赚25-30元。那么我们想一下谁会开通vip，肯定是老板了。而天眼查上的信息都是老板的信息，有手机，有邮箱。

所以我们可以用软件采集一下老板的信息，然后加微信好友，再把天眼查推荐给他们。

做的好的，一个月赚20多万，真的是难以想象！

五、影视类公众号

很多人不想做公众号是因为不想写文章，觉得原创好难！

那么谁告诉你，做公众号就一定得写原创？这个是思维固化了。

我自己做的影视公众号，不需要原创，只是复制粘贴。我一个月的收入在9000左右。

主要的收入来源是电影站的cpc广告，也就是按点击付费的广告。当然了还有公众号接的广告，以及广点通广告、淘宝客收入等等。

五个方法是我自己亲测，目前有的还正在做，不要只收藏哦，记得点个赞!

5个让女生“难以启齿”的皮肤病，附上解决办法，希望你一个不占

（1）外阴毛囊炎

外阴毛囊炎月经期间最容易得，常常表现为外阴长了一些红肿的小痘痘，还有不同程度的疼痛、红肿、瘙痒。

外阴毛囊炎有细菌感染引起的，也有真菌感染导致的，此外，不健康的卫生习惯，像不经常更换内裤、不经常清洗外阴，都可能导致毛囊炎的发生。

治疗上，首先需要保持外阴部位的清洁，避免细菌感染。同时，根据感染的类型，使用相应的抗生素或抗真菌药物进行治疗。

（2）丝状疣

丝状疣是一种常见的病毒性皮肤病，由人乳头瘤状病毒（HPV）感染引起。它通常发生在颈部、额部、眼睑等皮肤比较薄的部位，表现为细长的丝状突起，顶端有角化，颜色跟皮肤颜色差不多。

丝状疣有一定的自限性，可以自然消退。但如果觉得实在影响美观，也可以冷冻、激光物理治疗，或者局部涂抹咪喹莫特。

（3）鸡皮肤

鸡皮肤是一种常见的皮肤病，主要表现为毛囊口角质霜或者与毛孔一致的角化性丘疹，伴有程度不等的毛囊周围的红斑，皮肤看起来像鸡皮一样。

遗传是鸡皮肤患者中比例最高的原因。有极少数人因个人体质原因不需要特殊治疗，会随着年龄的增大而慢慢淡化甚至消失。

此外，过度去角质、不当的脱毛、长期使用不合格的护肤品等，也都会导致皮肤的屏障功能受损，从而引起鸡皮肤。

（4）狐臭

狐臭是人体汗腺分泌旺盛导致的，尤其是在夏天，气候炎热且潮湿，腋下细菌更活跃，狐臭就会更明显。狐臭在青春期最明显，不过，随着年龄的增长，狐臭会逐渐减轻甚至消退。

狐臭有一定的遗传倾向，父母中一人有狐臭，孩子大概率会有狐臭，但如果父母双方都有狐臭，那么孩子有狐臭的概率在75%以上。

目前，治疗狐臭最有效的方法还是手术，彻底切除大汗腺，从根源上解决狐臭问题。

（5）灰指甲

灰指甲，也称为甲癣，是一种非常常见的由真菌感染引起的疾病，多见于自身患有足癣、股癣、手癣等真菌感染的患者。

很多甲癣患者无明显症状，不当回事，但这些病甲就像真菌的大本营，不断向外播散，一个传染俩，所以要积极治疗。

灰指甲的治疗方法包括药物治疗和手术治疗。药物治疗可以选择局部涂抹抗真菌药物，如果药物治疗效果不佳，可以考虑手术治疗，如拔甲、激光治疗等。

同时，灰指甲患者还需改善生活习惯，注意个人卫生，保持足部清洁和干燥，避免过度修剪指甲，以预防感染和复发。