文章目录：

• 1、夏季，摆脱狐臭的尴尬
• 2、去狐臭用哪个产品好，效果好？这几款千万不要错过
• 3、致老师的信

夏季，摆脱狐臭的尴尬

狐臭又叫臭汗症，是一种分泌带有臭味汗液的疾病，狐臭主要由大汗腺分泌物和局部的细菌作用引起，发病区域主要分布在腋下、外阴及其肛门周围，腋下是狐臭最严重的部位，尤其在夏季或剧烈运动以后，臭味会随汗液排出，狐臭具有遗传性，但并不会影响人体健康，只需注意个人卫生就可减轻病情

狐臭的症状

1.狐臭患者通常会伴发腋下多汗症，一旦周围环境中温度稍高，或出现紧张等不良情绪，腋下就会出现出汗现象，并发出难闻的气味

2.狐臭和流汗过多也会使腋部衣服被染黄，并会留下很难散去的异昧，不仅会让自己很不舒服，而且也会影响到周围的人

狐臭是怎么产生的?

1.一般而言，汗腺有两种：一种是外分泌腺，又名小汗腺，这种腺体分布于全身，分泌99％的水分和0.5％的盐分；另一种为顶浆腺，又名大汗腺，位于皮肤真皮层，只分布在腋下或阴部和眉毛，会分泌较浓稠之液体，含有油脂、蛋白质及淀粉。分泌汗液被腋下的细菌分解后形成恶臭

2.一般狐臭患者的大汗腺管壁细胞的间隙较大，所以从大汗腺排泄出来的汗液，含有较多的油脂、蛋白质及铁等，这些有养分的汗液经皮肤表面的细菌，主要是葡萄球菌的发酵分解后，会产生一种叫作不饱和脂肪酸的物质而发出狐臭味

3.引起狐臭的因素还包括遗传因素、生长发育过程中激素的分泌失常、气候变化、过度劳累、精神与神经系统受损等因素也会引起

4.个人卫生与身体的气味也有密切关系，不良生活卫生习惯往往导致狐臭

5.许多青年男女喜欢穿紧身衣、牛仔裤等，导致皮肤与衣服紧贴，阻止了分泌液的挥发，使这些局部温度高、湿度大，一些细菌便在这里滋生、分解，并产生特殊的异味

哪些人会有狐臭?

1.由于大汗腺在青春期分泌旺盛，所以狐臭患者大多是青壮年，随着年龄的增长、人体的衰老，大汗腺也逐渐退化，狐臭的症状也可以减轻或消失

2.狐臭具有遗传性，大多数患者有家族遗传史，根据调查，父母双方都有狐臭的，后代80％会遗传到狐臭，父母有一方有狐臭的，那么后代遗传的几率为50％

3.狐臭还与性别、种族有关，一般女性多于男性，白种人和黑种人多于黄种人，在西方人中，80％的人身上都会有狐臭，所以，在西方国家，狐臭并不算疾病

狐臭的预防应注意以下几点

1.患者应注重个人卫生，如果出汗则应尽快擦干或洗澡，以尽量减轻狐臭

2.经常洗澡，洗澡时可适量使用消毒液或有消毒作用的药皂，以减少细菌的滋生

3.经常出汗的人应穿着宽松、透气的衣服，气温较高时尽量不要穿长袖和厚衣服

4.最好不要以香水遮盖臭味，这样容易引起皮肤的过敏，此外，香气与臭味混合会使气味难闻

5.如果使用止汗剂则最好在皮肤干燥或洗澡时使用，出汗后最好禁用

6.多食用新鲜的蔬菜、水果和清淡的食物，少食用肉类、油炸类食物，对抑制狐臭的产生有一定的作用，如羊肉、香菜、韭菜及一些辛辣刺激性食物，都是狐臭气味加重的因素

狐臭的治疗可采取以下几种方法

1.在医生的指导下涂抹外用药剂，这种方法简单易行，但效果比较短暂

2.患者也可采取手术切除的方法治疗狐臭，这种方法虽效果比较显著，但疤痕较长，对上肢的行动有较大影响

3.患者可采用腋臭剥离术，这种方法是手术中最好的选择。对上肢活动与腋部皮肤的影响都很小

4.患者也可进行激光脱毛，同时封闭大汗腺，这种方法疗效显著，但需多次治疗，通常每隔两月就需要治疗一次，进行约4～5次方能痊愈

如果别人有狐臭你该怎么做

1.不要回避这个话题，这个话题确实让人难以启口，但试想一下，如果别人在你的背后议论纷纷，你会多么希望受伤的不是你啊

2.要善解人意，选对时机，狐臭可不是个可以公开讨论的话题

3.给朋友提供应对狐臭的切实可行的建议

参考书籍

1.健康生活图书编委会编著,女性健康大百科,吉林科学技术出版社,2012.03.

2.张新成编著,很灵很灵的老偏方112个女人健康美丽小偏方,辽宁科学技术出版社,2014.06.

3.（英）道恩·哈波著；龙华，祝凤英译,道恩医生的健康箴言,山东科学技术出版社,2011.09.

4.刘小涵，张松著,我知道你不知道 奇妙的身体,华夏出版社,2013.02.

5.秦旭东编著,很久很久的老偏方 男人养生特效秘方,天津科学技术出版社,2013.05.

6.蒋艳青编著,青年健康指南,中国农业科学技术出版社,2005.06.

注：图片来自网络

去狐臭用哪个产品好，效果好？这几款千万不要错过

“大老远的，光闻这股味，就知道是你来了”，来自最佳损友的开场白（万古不变的开场白），我竟无言以对。

小学的时候就发现自己有这种味道，不过要仔细闻才有，直到后来到初中到了青春期这种味道才越发猖狂起来，也就是从那时候起，我把爸爸妈妈叔叔伯伯...给的所有的零花钱都偷偷攒下来一部分拿来买止汗露了

这么多年只要是听过的看过的，我都买回来，粗略算了一下，不下三十种，自己化妆品都没用这么多，不过有些止汗露是真坑，有些确实好用，我做一个简单的汇总吧，就当帮你们避个坑吧。

妮维雅走珠

闻味道的话是有一点冲，也可以说很香，用一次能坚持2-3个小时吧，用起来比较粘腻，不好吸收，用完会出现白的的东西，比如腋下，会出现一片一片的白沫，这个也不知道是怎么回事。

Fa香体液

粉色的外观，一看就知道是女孩子用的，香味种类太多就不一一列举了，而且非常的便宜，很适合学生党，不过持久性不怎么样。

水耐止汗露

德国的牌子，效果蛮不错的，说是可以管5天，我用下来能坚持3天，不过好像是里面有酒精的缘故，用时腋下会有痒痒的感觉。价格属于小资贵

仁和芳琪香体露

本以为是仁和的会比较可靠，但是用下来最多坚持半天

慕之宜净味水

这个推荐给爱出汗狐友们！！价格不贵好用，祛味止汗双双在线，有点淡淡的清香，涂上很快就干，清爽不黏，特别止汗能力很强！我很喜欢夏天用，涂完哪怕是38度的大夏天，第二天腋下也是干爽无味的！性价比很高。

Secret止汗膏

说实话，味道不好闻，我入的是爽身粉味的，不知道薰衣草的好不好闻，止汗效果还行吧，轻度狐臭的话可以选它。

Fresh止汗露

止汗效果不怎么好，夏天的话一天下来需要涂两到三次，不过黄糖味真的好闻，说是孕妇也可以用，成分比较安全。

杜得乐止汗石

有点像固体胶水，在日本比较受欢迎，祛味能力特别棒，不过它最大的缺点就是止汗一般，冬天用会比较不错。

lavilin香体露

这个有两种，一种是膏状的，一种是走珠的，我用的是走珠的。味道还挺不错的很清淡，效果还不错，就是有点贵。

乌洛托品溶液

这个止汗是真的强悍，用一次能顶三五天，就是这东西有刺激性副作用，用久了腋下会蜕皮发黑。

QV小魔珠

这款止汗露祛味也还行吧，但出汗量大的话就不是很有作用了，最喜欢它的一点就是没有味道，成分比较安全没有香精的，孕妇儿童可以考虑。

何氏狐臭净

感觉自己交了智商税，说是可以根植，结果白花钱，438元20ml，别踩雷

安利止汗露

以前旧款用着效果还是挺可以的，但是自从改了新款之后就不那么好用了，咱也不知道为什么。

狐净散灵

这款新手小白选手，可以直接入手，不踩雷，我愿称之为旧款安利的替代，除臭效果很棒，而且止汗性也很持久，一天下来毫无压力，便宜实惠很适合学生党。

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好了，姐妹们不要给自己太多压力。

以我多十多年的狐臭老阿姨一路坚持到现在，其实没有什么窍门，要比正常人多做的无非就是：

1.注意卫生，该换的换，该洗的洗

2.做好防护，出门也要随身带止汗露，有备无患

一直到现在，除了家里人，很少有人知道我是有狐臭的。

大家该吃吃该喝喝，啥事别往心里搁。

心态放轻松，乐观一点。

致老师的信

刘老师：

时间飞快，我们已经毕业28年了，1995年曾经是您的学生，那时我们十五六岁，现在我们40多岁。

还记得班上同学：高华、丁玲、程鸽、徐霆华、赵玲杰、胡志勇、刘彩蕾、刘艺贺、曹立业、张鑫磊、徐涛、于陆奇、张智操、陈二峰、陈曦、张秋珍、郭慧萍、谭涛、吴丽红、王军喜、朱江涛、张华，王文杰、刘正，应成虎、冯艳、曹艳涛、柴永贵、等，有很多面孔清晰记忆在脑海里，想不起名字了。

虽然在城关镇中仅仅两个学期不到，可是过的充实，回忆起来暖暖的，幸福感十足。

曾经有两个同学那时候坐在我后面，他们谈恋爱，（面孔记得，就是想不起名字了）还启发我也打开情窦，可是那时候太傻了，不知道把自己的爱和同学分享。

那一对谈恋爱的同学放学还送我回家，现在回忆起来同学感情纯洁、真挚，同时也十分感恩他们的关爱！

当初如果自己心眼活点，勇敢的和女生交往，让青春期的身心放松下来，或许学习效率更好。

刘老师严厉而不失幽默，谈恋爱的同学都是小偷小摸，还是很怕老师发现的。

记得一个女同学给刘艺贺写情书，刘艺贺交给了刘老师，刘老师晓之以情，动之以理，这个女生放弃了对刘艺贺的热烈追求。

于陆奇这个坏小子，知道我上课爱嚼作业本纸，他把一张作业本纸拿到厕所洒上尿，晾干了放到我课桌上，我也不知道，上课的时候拿起来津津有味地吃起来，后来张鑫磊告诉了我实情，我心想于陆奇这家伙真坏蛋。

儿时的童趣回忆起来，幸福感满满。

丁玲是个文静的女孩子，作文在我印象里写得特别棒。

张智超胖胖的，可是学习成绩特别优异。

刘正写了一手漂亮的毛笔字，日本友人都对他的毛笔字称赞不已。

赵玲杰学习刻苦努力，干干净净，身材苗条，头发自来卷，像个外国小姑娘，普通话讲的也好，很是讨人喜欢。

徐涛追了赵玲杰好久，赵玲杰死活就是不同意。

徐霆华活波美丽，她还有一个妹妹叫徐霆慧和我们一个年级，坏蛋曹立业有次惹翻了徐霆华，霆华追着曹立业打。

朱江涛其他课程都不学，就学习刘老师的生理卫生课。（朱江涛、高华我们曾经是小学同学）。

我坐在陈曦同学后边，上课踢陈曦的后脚跟，陈曦下课说我：不要脸！回想起来幼稚又可笑。

于陆奇上化学课给女生看手相，我很不屑，因为话不投机我俩打了起来；他个子矮，差点把我裤子拽掉，徐涛只嫌事闹不大，在一旁说：好、好，裤子快拽掉了。

我有狐臭，也不常洗澡，夏季臭味大给周围同学熏着了，真是失礼；自己也很尴尬，顽皮的曹立业坐我身边说：啪、真臭！故意出我的丑，当初条件差，如果现在说啥也得赶紧用上腋臭灵。

当时程鸽和郭慧萍坐我附近，我的狐臭熏得她俩都难受，郭慧萍说：张博你洗澡不洗呀？

程鸽说给老师说了下午都让他调座位，我心想有狐臭也不是犯罪，不好好和我谈，瞧不起我，我就不调座位，老师来了我也不走，熏死两个！

下午刘老师走到我跟前小心翼翼的说：你可以坐那个座位，指的是门口第一个课桌，我说：不去。

刘老师特别尊重孩子的自尊，又小心翼翼地离开了，从那一刻我就认定刘老师是一个不嫌弃任何学生的好老师，而且让我感恩一生。

我也怕刘老师为难，同时心里也想震慑郭慧萍和程鸽觉得她们太无礼，我就是不洗澡，程鸽、郭慧萍也都不再提我狐臭的事了。

过了两天我看她们也不议论我狐臭的事了。

这时候我回家开始一天三次洗腋窝，狐臭味闻不到了。

那时候家里太穷了，有狐臭也不敢说，实际药店有卖狐臭涂液的，如果买点抹抹也就没臭味了。

说起狐臭我很感恩赵玲杰同学，她对我一直很友好，而且修养很好，没有因为狐臭的事对我有任何看法。

曹立业很有经济头脑，曾经八块钱的高价从他手里买了一本旧的英汉词典。

陈二峰同学是南关的，他学习勤奋，认真刻苦，年龄虽小，志气很高，是刘老师和全班同学的骄傲。

胡志勇同学，人很老实，来自胡庄，课间休息的时候我们一块到河堤跑着玩。

那时候本来不让我们到班级复读了，我到商桥高中后还是想回咱班，后来我自己跑回来了，找到陈校长、李校长说情又让我回来复习了。

您问我为什么不在商桥高中上？我说：伙食不好；您严厉地说：我听别人说吃的也不赖。

那时候一个感觉在刘老师的带领下学习成绩更有把握。

有次感冒了，刘老师专程到我家家访，回忆起来满满的幸福感。

虽然毕业28年了，同学们的友爱

老师的慈爱永远挥之不去，记忆犹新。

现在我们都已年过半百，在社会上经历满满，总结起来：人这一生，老师对学生的关心教育是最没有私心，对学生的人生价值观培养也刻骨铭心！

我们挣钱后首先回报的是自己的父母，对老师的感恩十分有限，甚至忘却当初老师对我们成长的热心付出，实在愧疚！

生命无常又短暂，幸运的是多年后又联系上了老师。

听人说没有无缘无故的缘分，何况曾经做过我们的老师。

物欲横流的世界里静下心来回想起老师的教诲弥足珍贵，不亚于父母的爱。

更何况刘老师您对学生一视同仁，不论成绩好坏，家庭穷富都一样关心爱护我们。

我有个习惯每当最委屈的时候想到最多的是教过自己的老师，总觉得老师对我们那么好，从来不求我们回报什么，老师对学生的爱是那样无私、光明磊落。

那时候于陆奇聪明淘气，不好好学习，刘老师并没有因为他来自农村对他有任何偏见，而是对他要求更加严格，付出了不少心血，于陆奇后来顺利考上了一高预科班。

殊不知刘老师的这一举动对于一个农民家庭孩子来讲改变的是他的一生，挽救的是一个家庭的命运。

刘老师我们这届学生也都已经过了不惑之年，时光如梭，今后的时光里，我会倍加珍惜，过好每一个当下，不愧为人。

壹点号 小乐随笔

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