• 1、狐臭是怎么产生的？会遗传吗？2个方法帮你缓解狐臭
• 2、狐狸屁的味道就是“狐臭”，艾灸改善体质治本！不细菌分解
• 3、十万个冷知识（第十八期）

狐臭是怎么产生的？会遗传吗？2个方法帮你缓解狐臭

在公共场合，憋不住放了个屁着实让人尴尬，但更尴尬的是，屁憋住了，狐臭却无法祛除，这不仅会打击到人的自信心，还会导致人际交往出现问题。

首先我们来说出现狐臭的原因。

人体在腋下、泌尿生殖器等部位分布着大汗腺，大汗腺的主要作用是将汗液排出体外，可当汗液与皮肤表面的细菌进行接触，在共同作用下就会产生难闻的异味，也就是我们所说的狐臭。

一般情况下，产生狐臭的原因有以下几种：

①遗传因素

狐臭就如同人体的发色、样貌等，有一定的遗传性，如果你的父母亲人有狐臭，那你有狐臭的概率也会大大增加。

②皮肤清洁不到位

狐臭的产生与皮肤表面的细菌有很大的关系，尤其是腋下、肚脐等部位是大家常常忽略的清洗部位，那就会给大量细菌创造一个生长繁殖的温床，从而导致狐臭的产生。

③饮食不当

现如今大家的饮食越来越多样化，而且很多人都喜欢吃重油重辣的食物，什么“啤酒脏腰小烧烤”顿顿不落。而这些食物会在人体内产生大量的酸类物质，导致汗液酸化，自然也就会产生狐臭。

④激素

狐臭往往是从青春期开始体现，而到了老年会渐渐消退，这是因为汗腺的分泌功能受到激素的控制，而处于青春期的人身体生长发育迅速，激素分泌旺盛，狐臭自然也就比较严重。

⑤不正确的刮毛方法

有的人为了追求美观，经常会选择自己刮毛。但由于刮毛方式不正确，反而会刺激汗腺，导致腋毛生长速度越来越快，腋窝部位就会产生异味。

①注意饮食

要想缓解狐臭，首先要做到的就是注意自己的饮食营养平衡，在日常饮食中，要多吃蔬果，少吃肉。因为动物蛋白会增加皮脂分泌，引发异味，蛋白质在体内分解时产生氨，如果肝脏不能处理，也会产生汗味。

而蔬果中含有丰富的维生素和膳食纤维，能够有效帮助人体排酸，从而缓解狐臭。

②及时清洁

在人体大量排汗后，要及时清洁，避免汗液在皮肤表面的残留。另外，在选择衣服的时候，尽量选择宽松舒适的衣服。如果狐臭实在太严重，可以选择在洗澡时用淡盐水清洁腋下。

总而言之，引起狐臭的原因有很多，大家只需要搞清原因，对症治疗，没必要感到自卑。

狐狸屁的味道就是“狐臭”，艾灸改善体质治本！不细菌分解

艾灸改善体质，根除腋臭烦恼

症状：腋臭

方法：艾灸中脘、神阙、关元、极泉、命门、足三里、涌泉这几个扶正穴位，同时也要艾灸患处。腋臭又称为狐臭、臭汗症等。

狐臭患者腋窝、外阴、口角等部位的大汗腺（又叫顶浆腺）排泄的汗液中脂肪酸的含量比普通人高，呈淡黄色，较浓稠。脂肪酸达到一定浓度，经皮肤表面的细菌，主要是葡萄球菌的分解，产生不饱和脂肪酸而发出臭味。

其和狐狸肛门排出的气味相似，所以常称为狐臭。

这种疾病多为遗传，对患者自尊心具有很大的伤害。有位女性腋臭患者，用了很多药，进行过3次手术，也没治好腋臭。她在我的博客上看到有人治好了，让她有了重获新生的希望。

坚持艾灸一段时间后，她的右腋完全好了。她表示要坚持艾灸下去。去医院治疗此病，医生多数建议手术治疗，我们也看到了这位网友的反馈，她曾先后手术治疗3次，还用了很多药，都没有治好。但她坚持艾灸一段时间后，腋臭就治好了。

很多人问艾灸了哪些穴位，为什么艾灸可以治好腋臭？艾灸有什么神奇之处吗？

首先我要说，只要你坚持艾灸一

一段时间的扶正穴位，你的疾病就会得到很好的改善。

如果是单纯治疗腋臭，我会推荐艾灸中脘、神阙、关元、极泉、命门、足三里、涌泉这几个扶正穴位，同时也要艾灸患处。

可能有的人会问，我并没有艾灸腋下，也会有效果吗？ 会有效果的。因为艾灸会改善体内的气血运行，同时排出体内毒素，并且可以杀灭皮肤表面的细菌，抑制不饱和脂肪酸发出的臭味。这些治疗作用是很多药物所不具备的。

即使手术治疗破坏了大汗腺，但是你的体质没有改变，你体内的细菌还照常滋生，这种味道就不会消失。艾灸是改善体质的一种治疗方法，它从人体的本质状态出发进行改变，我们管这种治疗叫作抓根本的治疗。

另外，艾灸可以将你的身体调整到适合的状态，就是你艾灸后身体元气充足，体内很多不好的气味都得到了控制和散发。这就是艾灸的神奇之处。

我老伴的脚极臭，这也是因排泄的汗液和皮肤表面的细菌产生不饱和脂肪酸而发出臭味。如果他在某个阶段坚持艾灸，这些臭味就会慢慢散去。如果他很长时间不艾灸，这种臭味还会发生。

所以说治疗疾病是漫长的过程，你已经用上了艾灸，就要坚持。尤其是患有腋臭的人们，假如你的腋臭已经有了改变，就不要轻易放弃治疗，最低也要保持隔三岔五地艾灸。只有坚持治疗，巩固治疗，这种疾病才会被控制，直至痊愈。

如果你还有其他疾病，我建议你先治疗其他疾病，在治疗其他疾病的同时，慢慢会有协同治疗腋臭的作用。在我的博客里，反馈治好腋臭的患者，基本没有单独治疗腋臭来反馈的，而是在治疗其他疾病的同时，就治好了腋臭。所以我觉得治疗腋臭，也应该是全身调整性治疗的一种治疗方式。

十万个冷知识（第十八期）

1、油性耳屎的人更容易有狐臭。大多数东亚人的耳屎都是干性的，但有些东亚人的"ABCC11基因"发生了突变，耳屎就会变成油性，而这个基因也和大汗腺有关。所以油性耳屎的人，狐臭概率比干性耳屎的人高。

2、从1907年到1922年，美国公民中的女性如果与外国人结婚，就会失去公民身份。

3、牙签剔牙会损伤牙齿。牙签清理不了牙齿间残渣，还容易戳伤牙龈，甚至引起牙龈退缩，最好使用牙线来剔牙。

4、2010年，哥伦比亚军队制作了一首名为《BetterDays》的歌曲，其副歌中嵌入了摩尔斯电码，并在被叛军控制的领土上播出，以此提高人质的士气。其密文如下："已有19人获救。你就是下一个。不要放弃希望"。

5、和平标志最初被用作反核武器标志。

6、由于咒骂可以释放内啡肽，因此说脏话算得上一种强效止痛药。

7、口香糖嚼多了容易放屁。嚼口香糖时会吞下空气，积攒多了就容易变成屁，不过大多数"口香糖屁"是不臭的。

8、印度在植树方面创造了新的世界纪录：在12小时内种植了6600万棵树。印度中央邦率领150万名志愿者在纳尔默达河沿岸种植了这些幼树。

9、2016年，瑞典旅游协会推出了一项特殊服务：你可以拨打一个电话与随机瑞典人通话。该服务在79天内收到了近200000个电话，平均通话时长不到3分钟。

10、2014年，科学家分析了77项研究里近15000名实验对象数据，以及2018年，英国生物库(BioBank)分析了5000多个大脑，一致认为：男人的大脑比女人的大11%左右。

11、2018年，明尼苏达州一名13岁小男孩在家门口开了一个热狗摊，导致有人向卫生部门投诉。检查员不但没有关闭这个摊子，反而帮他把热狗摊整顿得符合规范，并且自掏腰包帮他支付了87美元的许可费。这个小男孩现在每天可卖掉近150只热狗。

12、中国最大面积的县相当于6个海南省。新疆的若羌县是全国最大的县，面积相当于2个浙江省或6个海南省。

13、在已发现的46000种蜘蛛中，只有一种蜘蛛是草食动物(跳蛛：Bagheerakiplingi)。

14、2008年，埃隆·马斯克在将PayPal出售给Ebay后，把所获得的1.8亿美元全部投资到了自己的三家公司SpaceX、Tesla和SolarCity之中，并因此不得不向朋友借钱支付房租。

15、在美国佛蒙特州，一位商人因当地官员拒绝为其拟议业务批准建筑许可而心怀不满，于是通过在其物业上竖起一个巨大的、发光的中指雕像以示报复，费用约为4000美元。

16、有一种名为Issus Coleoptratus的小型跳跃昆虫，其关节处有齿轮结构，可以在跳跃时精确地同步其双腿。这种结构是自然界中已知的唯一机械齿轮。

17、鼻子通常只有一边出气。

18、在圭亚那、巴西和委内瑞拉所发现的白钟伞鸟被誉为世界上声音最大的鸟。它们的求偶鸣叫听上去像是火灾警报，可以高达125分贝。

19、早在40万年前，旧石器时代的人类就学会了将鹿腿中的骨髓保存起来，以供后期食用(长达9周)。

20、芒果在煤气炉上转几秒，就很好剥皮了。番茄可用开水烫一下，皮也就容易剥下来了。