• 1、打呼噜、口臭、狐臭 为什么人总是“不自知”?
• 2、你了解狐臭吗，狐臭常发生在青春期，且正常人一般不会存在狐臭
• 3、有“狐臭”的人自己真的闻不到吗？网友的经历，尴尬又好笑

打呼噜、口臭、狐臭 为什么人总是“不自知”?

开栏的话：

我们每天都在使用身体，但是你真的了解它吗?要想让身体更好地为我们服务，就必须先了解熟悉人体的结构与秘密。今天，让我们一起来探索未知的身体!

本期秘密：

打呼噜的人为什么不会被自己的鼾声吵醒?有口臭、狐臭的人为什么自己闻不到身上的味道?为什么人总是看不到自身的问题?

或许每个人都曾有过这样的经历：和别人共处一室睡觉，那个人的鼾声如雷，响彻云霄，震得你思绪万千，气血上涌，可他自己却不为所动，依然睡的如痴如醉。这种时候，最适合思考人生和一些奇怪的问题，比如：人为什么不会被自己的鼾声吵醒?有口臭、狐臭的人为什么自己闻不到身上的味道?在公众场合大声说话的人为何不觉得自己吵?为什么人总是看不到自身的问题?……

今天，就让我们一起来严肃地探究一下这些神秘问题的答案!

为什么人不会被自己的鼾声吵醒?

睡眠阶段分为五期：入睡期、浅睡期、熟睡期、深睡期、快速动眼期。而打鼾往往发生在睡眠的深度阶段，在这个阶段人是最不容易被吵醒的，所以一般打呼噜的人都听不到自己的鼾声，更气人的是等他醒了之后你告诉他：“哎，你刚刚打呼噜打很大你知道吗?”他往往会一脸懵的回答你：“不知道啊，不可能啊，我从来都不打呼噜的!”

不过事情总有例外，有时候人会突然被一次剧烈的喘息打破打鼾的节奏，人体无法抵消太大的动静，人就会被自己的鼾声或者说“呼吸暂停”而惊醒了。

其实，人类的身体会发出许多噪音，比如呼吸声、讲话声等等，但我们身体具备的各种机制让我们能够忽略掉身体发出的噪声。感兴趣的可以看看这篇：《那些在公众场合大声说话的人 为何不觉得自己吵?》

所以关于打鼾这件事，如果你要和室友battle，抗议ta的鼾声，记得录像保留证据。或者就让漫长的岁月来治愈你：在未来的某天你听不到对方打呼噜的声音时，你发现自己反而睡不着了。

为什么人闻不到自己发出来的味道?

这个问题，其实可以用一句古语来解释：“如入兰芷之室，久而不闻其香;如入鲍鱼之肆，久而不闻其臭。”看不懂的话，可以理解成“去厕所蹲久了，就闻不到那啥的味道了”。

说的文绉绉一些呢，就是嗅觉疲劳、嗅觉习惯或气味适应了。为什么会产生嗅觉疲劳呢?首先来看看嗅觉发生作用的原理：

在人类鼻腔后方，鼻孔上方与后方大约7厘米处，有一个叫做嗅上皮的特殊细胞组织。这些细胞在脑内通过嗅觉神经元连接到嗅球。每个神经元的末端都有一个受体细胞，当微观分子在空气中流通，或者当分子在咀嚼行为当中被分解时，分子便会与受体细胞接触，并且附着，它们一旦附着，便会产生电信号，这些电信号将神经元传输到大脑当中。当大脑收到信号时，便会让人类闻到味道。

了解了嗅觉的原理，久而不闻其臭的道理也就明确了：当嗅觉把气味信息传递给大脑以后，若人没有离开这个环境，原气味又没有发生浓度的变化，大脑就屏蔽了这一气味信号，准备接收新的信息。所以，有体味的人适应了自己的体味后，就在头脑里把自己的味道屏蔽了。

闻不见自己的口臭，还有一种解释是这样说的：口腔气味大多向正前方运动，而鼻子感受到的气味大多在鼻孔的正下方，所以人并不能正确感知自己的口腔气味。

为什么人总是“不自知”?

为什么人总是看不到、听不到、闻不到自身的问题?或者说，为什么人总是“自我感觉良好”?其实，自我高估是人类普遍存在的心理倾向，有学者认为自我感觉良好，有利于提高人的自信，提高自己的心理舒适感，这是人类进化出来的自我保护的一种手段。

一般来说，心理健康的人倾向于认为自己比周围其他人优秀，这种自我肯定被称为“优越错觉”。而越是忧郁的人，这种错觉越弱，反而越能客观地认识自己。

对于人类来说，“自我感觉良好”的心理是非常平常的，所以，当你对别人的“不自知”感到不满时，不妨坦诚一点，直接告诉他，因为等他自己发现，你可能已经被气坏了。

编辑：齐少恒

你了解狐臭吗，狐臭常发生在青春期，且正常人一般不会存在狐臭

狐臭具有特殊的刺鼻气味，指的是人们腋下分泌的汗液的一种相对特殊的气味，或者汗液分解产生的气味。一般情况下，狐臭常发生于青春期，老年能够减少或消失，因为汗腺在青春期开始活跃的分泌。汗腺分泌物中的有机物与细菌反应产生不饱和脂肪酸和氨，则会出现有一种特殊的刺鼻气味，尤其是在夏天。

狐臭一般在什么年龄发生

狐臭和人们的大汗腺密切相关，大汗腺在青春期会变得活跃，所以体臭往往发生在青春期。老年时，由于机体的性激素减少，汗腺活动逐渐减少，临床症状往往会不断地减少或消失。患有狐臭的人群会给生活带来一些不便，因为气味会对生活产生一定的不良影响，对患者的心理产生负面影响，需要适当地进行注意。根据不同的年龄和狐臭，患者需要选择合适的干预方法，对于轻度狐臭的患者需要注意适当护理即可，严重狐臭的患者需要到正规的医院进行相关的检查和处理。

正常人腋窝下会有轻微狐臭吗

一般情况下，正常人群腋下没有轻微的体臭。正常人群的腋下由于汗液蒸发会留下汗腥味或汗臭味，但不是狐臭的现象。人们腋下大汗腺分泌的液体被细菌分解产生不饱和脂肪酸或氨气，进而会产生明显的臭味。大多数狐臭的患者具有一定的家族史，青春期后可以用除臭剂来进行掩蔽或腋下注射肉毒杆菌毒素进行治疗或处理。

一些严重狐臭的患者可以进行手术切除，在术后一周内患者不要洗澡，并勤更换药物。正常人群腋下会出现轻度异味，往往是酸味，主要是因为出汗多，人们没有频繁洗澡或换衣服带来的汗味。天气热的时候味道比较重，但一般情况下气味不会四处扩散，也不会影响他人。因此，正常人群腋下的异味不是狐臭，而是出汗产生的汗味，人们经常洗澡或勤换衣服就能够消除，不需要太过于担心和焦虑。#医联媒体超能团##清风计划#@头条健康@医联媒体

有“狐臭”的人自己真的闻不到吗？网友的经历，尴尬又好笑

前几天因为去外地，就在朋友家暂住了几天，以前真没有一起睡觉过，这几天我发现朋友身上有异味。

我突然想到他谈了一个女朋友，很漂亮也很爱干净，难道真的爱人闻到的不是“臭味”而是另一种“体香”吗？

我虽然好奇，但是又怕伤害他，所以没有问出口，不过心里又有了另一个疑问：

“他难道自己闻不到吗？”

闻得到，但还得装

其实有体味的人比没有体味的人，更害怕自己影响到别人。但这种事情基本上是天生造成的，没有办法完全遮盖，只有装不知道，避免朋友间尴尬。

终于有人精确的描述出味道了

准确来说闻到朋友的体味不能说臭，是类似一种“葱花坏了的味道”，靠近了就十分臭鼻子。

还有之前把打底的衣服借给一个同学穿，还给我的时候已经是洗了的，结果还是有味道，洗了好几次都无法去除那种“葱花味”。

以前上大学的时候，遇到过那种外国留学生，不夸张的说，十米之内都能闻到他们身上那种香水味。听说外国人70%的人都有体味。

未经他人苦，不要随意伤朋友的心

很多时候我们因为“体味”觉得尴尬又恼怒，但换个角度想，有“体味”的朋友就愿意拥有这个坏处吗？

其实只要他们愿意尽量改善，增加清洁的频率，我觉得朋友之间应当适当包容，装糊涂也不错

因为现代审美流的缘故，很多女孩子没有“腋毛自由”，被异性道德绑架，认为“腋毛”是男性特征，其实这是错误的。

腋毛是我们的保护器官，每个人都有，是体内激素和基因决定的。

希望爱美的女生和男生不要因为追求不健康的审美，随意使用刮刀或者三无产品去掉腋毛，可能会造成感染，最后有难以忍受的“体味”，得不偿失啊！

我想问问大家，如果朋友身体有味道，你们会直接告诉他吗？有没有类似的尴尬经历？