文章目录：

• 1、奇葩的孕妇忌口，真的靠谱科学？
• 2、“油耳”或“糖耳”是病？吃耳屎会变哑巴？别再被这些谣言骗了
• 3、老教授辑一一解困解乏解闷儿的话（八十九）“四大”俏嗑之九

奇葩的孕妇忌口，真的靠谱科学？

怀孕是件痛苦的事，相信不少准妈妈对此握爪赞同。不仅要忍受分娩13级的顶级痛疼，怀孕期间还得接受各种饮食禁令的限制。如果孕前是位资深吃货，那就更显得惨无人道了。那么孕期所被叮嘱的各种忌口真的有没有道理呢？

拿吃螃蟹来说，吃货都知道，螃蟹是一道经典美味，但偏偏成了孕妇的禁忌。古代人本着吃啥像啥的迷信思想，说孕妇吃着横着走的螃蟹，胎儿的体位就会和螃蟹一样。在子宫里横过来，造成难产。后来中医望文生义，蟹字上面是个解，引申为活血化瘀，所以若是贪嘴吃了螃蟹就得面临流产甚至大出血的风险。

好在现代医学已经推翻这一点，孕妇吃螃蟹没什么大问题，最大的风险可能就是螃蟹体内的寄生虫，但是吃螃蟹谁都会有，跟怀孕没有什么关系。

孕妇的饮食禁忌里还有很多，比如吃兔肉胎儿会长兔唇，吃生姜，胎儿会长六指，吃葱蒜、牛羊肉会把孩子吃成哑巴或者狐臭，吃乌龟甲鱼会缩头缩脑，吃鸭头会摇头摆尾，吃驴肉会晚产等等，毫无疑问，这些都没有什么科学依据。不仅在咱们国内，在日本孕妇也同样被要求不能吃螃蟹和龙虾这类带爪的海鲜，不然生出的孩子以后可能当扒手。葡萄牙人认为相生女儿就吃苹果、葡萄这类圆形的水果，想生儿子就吃胡萝卜、青瓜这类的长条形蔬菜。

随着现代医学的发展已经粉碎了大部分不可取的禁忌谣言，也为新时代的准妈妈带来了福音，但是难免还有一些可笑的说法，在影响着我们。为何上百年甚至千牛的思想还在继续控制我们的行为和思想呢？仔细思考下，原因也很简单，在古代没有生物学，没有病理学，遗传学，只能从最表象的因素察，你看螃蟹是横着走的，难产的孕妇里，胎儿的胎位也是横着的，后世医生再经过望文生义的各种解释，一种没有什么道理的孕妇禁忌，就产生了。

现在仍然还有不少孕妇会在饮食上讲究很多禁忌，对很多准妈妈来说，想想宝宝的健康，她们会跺跺脚告诉自己，宁可信其有，不可信其无，忍忍就过去了。母爱伟大啊，说说看你的孕期过程中都忌了哪些口?

“油耳”或“糖耳”是病？吃耳屎会变哑巴？别再被这些谣言骗了

查证专家：迟晨雨@耳鼻喉迟医生 ｜ 北京中医药大学副主任医师

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在开启今天的话题前， 辟谣君先来进行一个小调查：

日常生活中，有些人会有掏耳朵的习惯。耳朵一痒，就认为该掏耳屎了，把耳屎从耳朵里清理出来，也就不痒了。所以，我们经常会看到有人闲着没事的时候掏耳朵，掏了许多次也没有掏出什么东西。

之前有一则新闻报道称，南京一位女士因耳朵疼痛去医院检查，竟查出外耳道有灰白色的霉菌。原来是这位女士频繁掏耳，造成外耳道壁皮肤损伤。当真菌在外耳道大量滋生，就会导致“真菌性外耳道炎”，外耳道看上去就如同“发霉”状，同时伴有耳痛、外耳道流黄色液体等症状。

那么，我们到底需不需要掏耳屎来保持耳朵清洁呢？吃了耳屎的人会变哑巴？“油耳”是病？今天，辟谣君就来和大家聊聊掏耳屎和耳朵健康的问题，破解关于耳朵的谣言。

中外叫法不同 耳屎的外国名字叫耳蜡

耵聍，俗称耳屎，是由我们外耳道内的耵聍腺分泌出的淡黄色分泌物。

多数中国人的耵聍是干燥的淡黄色薄片状，所以在汉语里我们称其为“耳屎”，因为我们的祖先觉得，这些固体分泌物和“屎”更类似。但在英语里，并没有earshit的说法，而是earwax，直译过来应该叫“耳蜡”。

为什么中国人称为“屎”，西方人称为“蜡”呢？

这是因为，西方人的耵聍和我们的不一样。他们的耵聍是一种油油的蜡状分泌物。少数中国人也会有类似的蜡状耵聍，被称为“油耳”或“糖耳”。

“油耳”或“糖耳”是一种病？其实是基因决定的个人特征

还真不是。油耳类似于单眼皮和双眼皮，黑头发和黄头发，是每个人的特征而已。

在东亚，包括中日韩，90-95%的人是干耳屎。但如果在全世界范围内，油耳才更常见。一项数据显示，100%的黑人和99%的白种人都是油耳。

去除狐臭的突变型基因在全世界的分布（蓝色=有狐臭，黄色=没狐臭）

虽然油耳本身没有任何健康风险，但油耳往往伴随着狐臭。没错，绝大多数油耳的人，都有狐臭。其实，决定有没有狐臭的基因，和决定是否油耳的是同一个基因；从病理学角度分析，腋下汗腺和耳耵聍腺都属于大汗腺。因此，油耳和狐臭是一对难兄难弟，有狐臭的人，往往也有油耳。

这就是为什么西方人热衷于香水，而且喜欢大清早洗澡的原因。因为我们的身体本身没什么味儿，理解不了自带体味BUG的苦恼。

吃了耳屎的人会变成哑巴？纯属谣言

这一说法同样来源于西方。因为蜡状的耵聍，吃起来有一股辣味。辣味往往会刺激我们的咽喉部粘膜。这就导致有人认为耳屎会伤害嗓子。最终演变成了“吃耳屎会变哑”的传说。

实际上，耵聍中并不含有可能伤害我们声带的成分，吃了也不会变哑。

耳屎也有大用途：抑制细菌 保护外耳道 阻止虫子钻入

耵聍腺只分布于外耳道的皮肤。换而言之，我们全身从头到脚只有耳朵眼儿里会分泌耵聍。这些经历了长期进化才出现的东西，一定有它的用途。

目前，我们发现耳屎的用途有三个：

• 耵聍中含有多种溶菌酶，可以抑制细菌的生长；
• 耵聍中富含的油脂，可以在外耳道皮肤表面形成一层保护膜。类似于冬天洗完脸，需要在脸上擦点油，保护皮肤；
• 耵聍的臭味能够阻止虫子钻进耳朵。耵聍一般呈弱酸性，味道很苦，且有一定挥发性，这种气味小虫不喜欢，也不适宜细菌生长，因而耳屎就有阻止小虫飞入、保护耳道皮肤的作用。

掏耳屎大有讲究：淡黄色的耳屎不用管，棕褐色的耳屎得去医院

• 普通人不需要掏耳朵；
• 儿童和老年人需要每年体检，发现耵聍栓塞，及时清理干净；
• 淡黄色的耳屎不用管，棕褐色的耳屎得去医院。

有些人掏耳朵，是因为觉得自己的耳屎太多了，堵在耳朵眼儿里出不来，怕影响听力。

其实，在正常情况下，耳屎是能够自己“跑”出来的。对于耳朵来说，我们日常身体的运动和咀嚼动作，就像地震一般。这股力量会把每天持续分泌的耵聍从外耳道口震出去。这样，它们就不会堵在耳朵眼儿里出不来了。

当然，还有一些可能发生意外的特殊情况。比如，有些人的耳朵眼儿特别窄，尤其是儿童，这就让耳屎不容易掉出来。

有些人喜欢用棉签掏耳朵。这个行为很可能把原本可以自己掉出来的耳屎，都推到外耳道深处，反而出不来了。

还有一些上了岁数的人，平时活动比较少，耳朵不“地震”了，就缺少了把耳屎排出去的动力。时间长了，原本淡黄色的耳屎就会结成硬块，变成棕褐色甚至黑褐色，把外耳道完全堵住，影响听力。这时，只有到医院求助医生，帮忙把耳屎弄出来了。

如何正确掏耳屎？采耳存在感染疾病风险

大家日常如有掏耳朵的习惯，一个月2-3次即可，注意要清理好双手，注意卫生。选择粗细合适的干净棉签简单清理外耳道口的耵聍即可，不宜将棉签伸进过深，以免损伤耳道皮肤或鼓膜。

大家还可以选择请医生清理耵聍。小块、靠近外耳道口的耳屎可以直接用镊子夹出来。如果是比较深的耳屎，医生需要用到一种叫做硬性耳内窥镜的工具，先看清楚，再取出来。

特别硬的大块耳屎，直接取出会很疼，还可能伤到外耳道皮肤。有些医生会建议患者先用药水浸泡几天，等它软化了再取。

对于难以配合的小儿，可能需要在麻醉状态下处理。

除了医院，民间采耳手艺人也能清理耳朵里的脏东西。采耳起源于民间，是“掏耳朵”的专业讲法。采耳通过刺激外耳道皮肤神经，诱发我们的愉悦感，放松身心。但它不能作为治疗疾病的方法。

大家在采耳时，要注意店家使用的工具干不干净，消毒是否严格，尽量要求使用一次性工具。如果缺少有效的监督和管理，还是存在一定风险的，有一些人在采耳后就患上真菌性外耳道炎。

最后，辟谣君提醒大家，耳朵是脆弱的器官，对疾病带来的反应并不像其他部位那样敏感又迅速，一定要对自己的耳朵做好及时的保养和关注。

参考文献：

[1]厉金诸. 耳屎并非无用物[J]. 养生保健指南, 2012(5):1.

[2]小心 掏耳采耳有隐患[EB/OL].光明网.https://m.gmw.cn/baijia/2022-03/18/35595589.html

[3]耳屎有阻止飞虫入耳的“技能”[EB/OL].信息时报.https://news.ifeng.com/c/7fbKTNXqKqV

[4]专家提醒：耳朵里面经常痒，或是这4种病的表现，最好上点心[EB/OL].内科科普张医师.https://www.toutiao.com/article/7080081547667407392/

[5]Why the Japanese Think Westerners Smell Bad (Well, One Reason)[EB/OL].Razib Khan.https://www.unz.com/gnxp/why-the-japanese-think-westerners-smell-bad-well-one-reason/

老教授辑一一解困解乏解闷儿的话（八十九）“四大”俏嗑之九

1.四大干净：

大闺女绣花.白汗挂.

水洗的白菜光嘴巴。

2.四大腌臜：

豁唇嘴.连疮腿.

杀猪锅.剃头水。

3.四大上火：

拉黑屎.尿黄尿.

烂唇边子嘴起泡。

4.四大嗦拉：

吃方便面.鼓鼻涕泡.

嘴含冰棍北海道。

5.四大遗憾：

有烟没火.有火没烟.

三十多了没媳妇.

说个媳妇不让沾。

6.四大难舍：

黎明觉.半路妻.

羊肉包子清炖鸡。

7.四大显摆：

火神庙前点灯.

龙王庙前泼水.

关公面前耍大刀

鲁班门前弄大斧。

8.四大难闻：

黄皮子臊.狐臭气.

鸡拉黄粘屎哑巴放屁。

9.四大漂亮：

杏仁的眼.鼻梁高.

元宝的耳朵嘴上翘。

10.四大拉巴（不滑溜）：

脚后跟的皴.新凿的磨.

狗熊的舌头老牛锉。