• 1、妙招巧减狐臭，让你不再是人群中的“尴尬”
• 2、去腋臭小窍门，实力4招，轻松除臭
• 3、没想到做到这些，就能彻底地去除腋臭

妙招巧减狐臭，让你不再是人群中的“尴尬”

狐臭，也就是医学上的腋臭，主要症状是腋窝等褶皱部位散发难闻气味。它不仅影响我们的健康，更是影响我们的生活。

由于大汗腺于青春期分泌旺盛，故本症多见于青壮年，随着年龄的增长，人体的衰老，大汗腺也逐渐退化、症状可以减轻或消失，大多数患者有家族遗传史。那么，我们有什么方法可以减轻呢？

方法一，用适量生姜捣烂取汁，频涂患处。

方法二，独头蒜汁，生姜汁各适量，涂患处。

方法三，茶叶适量，水煎涂洗局部并洗澡用。

方法四，滇香薷鲜品适量，捣烂敷于腋下，每日1 次，连用1 周。

方法五，香樟根适量，研为细末，加入冷米饭混合成团，搓揉腋下。

方法六，桂圆核6枚，胡椒27枚，共研细粉扑撤患处。有汗时扑之，其效更佳。

方法七，每次洗澡后，取一已熟但未熟透变软的番茄，用刀平削一个切口，涂擦双腋窝部，轻者每周2次，重者每天涂擦1次。

方法八，将食盐250克在锅中炒热，用两层纱布包好，趁其温热时，用以磨擦双腋窝部。1～2日1次。用前最好先将双腋窝洗净。以上方法都是民间经验，实际效果不尽相同。

首先一定要多吃一些富含有水分的蔬果瓜类，又如生菜、白菜、橙子、西瓜和冬瓜都是富含有水分的，蔬菜中的纤维质能有效促进肠与胃的蠕动，降低食物在肠道停留的时间，减少营养素被吸收，并及早协助排出对人体无益的废物。而且还要多吸收一些高纤多水分的食物，那么可以增加一些排便的速度，然后再把肠胃里面的有机的物质排出到体外，从而细菌会难以滋生，那么自然也是可以减低一些狐臭味的。

去腋臭小窍门，实力4招，轻松除臭

腋臭在生活中着实困扰着患者，让患者坐不安，寝难眠。腋臭 给的伤害无处不在，腋臭是怎么危害患者的呢？怎么彻 底去除 腋臭呢？去除腋臭小窍门

腋臭的危害

1、散发气味腋臭长期不能治疗，还会遗传给下一代，影响下 一代的学习和生活，有些人腋下腺异常，汗液分解后，经 常散 发出一种难闻的怪味，尤其在夏天，气温高，汗液分泌旺盛， 使这种气味更大，身边的人一个一个的远离你。

2、刺鼻的臭味腋臭多发生于容易出汗且不易蒸发的部位，如 腋窝、腹股沟、足部、肛门、生殖器及乳房下，即使散发 的臭 味很轻，也可刺鼻。

3、患得社交恐惧症在腋臭患者中有85%以上的人都患有不同程 度的“社交恐惧症”。即使在交往的过程中别人没有排 斥他们 ，也没有说什么不中听的话，他们也会将自己封闭起来，长此 已久，他们的这种恐惧心理就会上升为一种心理 阴影，严重影 响着腋臭患者的工作和生活。

狐臭偏方1、苏打粉涂抹法

拿一块沾水后的纱布（ 微湿 ）， 沾上小苏打粉再患部上均 匀涂抹即可。这方法基本上只能治标不能治本。使用时间 别超 过 24 小时。

狐臭偏方2、胡椒桂圆核外用法

将50粒胡椒、12粒桂圆核一同研成细末，敷于腋窝处，对腋臭 治疗有一定帮助，但是胡椒性偏激，有可能会刺激皮肤 产生不 适感，使用者需要慎重控制胡椒量。

狐臭偏方3、番茄汁去狐臭法

英国有关医学界人土研究发现，番茄 (西红柿)汁对消除狐臭 有一定功效。您可以用西红柿榨出汁，洗浴后，用手绢或 餐巾 纸浸湿西红柿汁，敷在腋窝保持15分钟，每周2次；可收到减 轻狐臭的理想效果。

温馨提示：以上狐臭偏方需配合使用，轮流使用，效果才会有 点明显。其实说实话小偏方并没有多大作用只是暂时缓 解身上 的味道。而且方法并不能一直用，也会有一定的副作用。比如 腋下发黑、变硬等情况。所以去除腋臭用专业的 方法并不是难 事。腋臭的危害不仅威胁着自身的健康，也在一定程度上影响 后代。如 果深 受狐 臭困扰，除了用正确的在腋#自#清#治#疗方法解决腋臭烦恼。患者饮食刺激，喜食辣椒、咖啡等具有刺激性的食物，也会对大汗腺形成不良刺激。嗜烟酒的人患上狐臭的几率也更高一些 。同时长期受到不良情绪影响，也会导致体味加重。在平时生活中应该多吃些新鲜的蔬菜，这类食物中富含的纤维素虽 然是不能被人体的肠胃所吸收，但是其本身会吸收大量的水分，从而最大程度上增加粪便的软度，从而有效的促进排便 。

除此之外，患者还应该多注意不仅仅是在饮食上注意，患者还要搞好自己的个人卫生。主要是腋臭患者在穿衣上还有哪 些讲究。

1、饮食要注意！忌吃“有味”食品，味浓或刺激性食物，如 洋葱、蒜头和辛辣的食物，含有硫磺的化学物质，可干扰 细菌 生长，但它们被人体吸收后，异味会随汗腺排出，所以还是少 吃为妙。

2、应穿着通爽、宽松、薄身的衣服。因为长袖衣服，尤其毛 衣，会增加出汗，加速细菌分解汗液，而且臭味无法散开 ，愈 来愈臭。所以在热天，夏天腋下出汗多怎么办应穿着通爽、宽 松、薄身的衣服。

以上就是去除腋臭的方法，虽然简单易学但是效果也是因人而异，如有不适应该立即停止，腋臭的彻底去除还需要患者 用正确的方法解决腋臭烦恼。另外患者在生活中要多注意做好护理，以免加重腋臭。大汗腺导致的臭汗症与遗传因素有 关,患者大多有家族史。所以患者在腋臭的治疗上要慎重，将危害降到最小。生活忙忙碌碌，日子酸酸甜甜。道路曲曲 折折，足迹深深浅浅。无论怎样，美好的生活还是在向我们招手，愿你早日恢复健康。

没想到做到这些，就能彻底地去除腋臭

腋臭是生活中难以避免的，有些人是遗传，有些人天生汗腺 发达，所以自然而然就会有腋臭的现象。腋臭在生活中处处困 扰着患者，影响患者的情绪和心理健康。遭受周围人的冷落和 嫌弃，工作也不顺利，恋爱也因此告终。有腋臭怎么办？怎么 能彻底去除腋臭呢？

腋臭又称腋臭，是人们生活中常见的一种“疾病”。多发于青 春期的人群，西方人患有腋臭人群较多，大约80%的人患有， 他们不认为这是病，视为正常的生理现象现象。东方人虽腋臭 体质较少，但总闻之色变，令当事人尴尬无比。

那么如果不是很严重的话，我们就可以选择在一些生活细节 上来帮助自己治疗腋臭。首先不用我们多说，患有腋臭的患者 自己都要及时的去清洗自己的身体，最好是早晚都清洗一次。 在早上的时候洗澡可以保证我们身体的异味在最大程度上降低 。当然了，衣服也要及时更换，自己的个人卫生非常的重要。

其次就是我们衣服的选择，我们最好就是要选择一些可以帮助 我们吸收汗液跟味道的布料，在更多的时候纯棉的布料是比较 适合我们的。所以呢我们可以尽量的购买这类型的衣服，可以 让我们的身体不再出现更多的异味。

最后就是不要指望用一些浓烈的香水来帮助自己掩盖异味。 更多的时候这些香味不会让我们的异味减轻，反而会让我们的 身体出现更加难闻的味道，所以尽量保持清洁干净干燥的状态 就足够了。

如果严重的话，选择有冷气的地方减少出汗，穿吸汗的内衣 、保持腋下部位的干爽，日常生活切勿急躁紧张。洗涤时可选 用含杀菌剂的产品等来清洁皮肤，也可用些香水或痱子粉来减 低气味，但功效不易持久。

其实狐臭并不难去除 ，很多患者久治不愈很大部分原因就是 没有对腋臭治疗方法有所了解，选择的治疗方法不是适合自己 的，其实每个患者的体质都不一样，治疗的方式也会有所不同 。现在层出不穷的治疗方法，也让很多患者都无从下手，患者 也没有专业的指导，所以只能是看着腋臭反复复发，腋臭严重 地影响患者的身体和心理健康，腋臭也以50%的遗传几率威胁 着下一代的身心健康。如 果深 受狐 臭困扰， 除了用正确的腋#自#清#治#疗方法解决腋臭烦恼之外。患者在饮食上多 以清淡为主，多吃些蔬菜。冬瓜性寒味甘，清热生津，僻暑除 烦。冬瓜富含胡萝卜素、种维素、粗纤维钙、磷、铁等微量元 素且钾盐含量高钠盐含量低于需要低钠食物。蔬菜中含有多种 纤维素，含有多种水分，对于排出体内的细菌有很大的帮助。

除此之外，患者在饮食上还需要注意很多：

1、禁食辛辣刺激的食物

辛辣刺激食物如葱、姜、蒜、辣椒等会刺激机体，加重腋 臭的臭味，而烟、酒、咖啡、浓茶等物也可加重患者的症状， 因此需减少摄入。

2、避免大量吃肉类或高脂油腻的食物

这些食物容易产生蛋白质与油脂的分解物，被细菌后，产生难 闻的气味。经常吃肉，就会使得油跟着血液走，于是通过汗腺 排出体外，如果体油分泌多了，自然会让细菌分解，从而形成 腋臭，所以少吃油腻比较好。

腋臭患者除了饮食上要注意外，也要注意治疗狐臭的办法， 很多患者在治疗腋臭的方法选择上出现错误导致病情更加严重 ，最终治疗的难度也是越来越大，造成的影响也就随之增大。

以上方法患者做到位，腋臭也能减轻，日常生活中，很多人会 觉得有腋臭很丢人，其实这样的想法没必要，想要彻底祛除腋 臭还需要用专业的方法。而且腋臭的彻底去除，与生活中患者 的良好护理也是分不开的。愿你早日去除腋臭，享受清新清凉 的晨曦，欣赏落英的缤纷。