• 1、张仲景的这个经方，健脾利水祛湿，治疗肥胖、慵懒、狐臭。
• 2、究竟肥胖是否导致狐臭的重要因素
• 3、亚洲人的基因有哪些特殊的地方？网友：女性有母乳，没狐臭赢麻了

张仲景的这个经方，健脾利水祛湿，治疗肥胖、慵懒、狐臭。

这种体质的人，不仅体型肥胖，还有一股异常难闻的狐臭，整天无精打采，慵懒乏力。

满月脸、啤酒肚，看似身强体壮，实则弱不禁风，出汗多，容易感冒，鼻炎常发。

肌肉松软，特别是肚子上的肉，跟个棉花枕头似的，脸上的肉走两步都会波浪起伏。

手脚时不时还会浮肿。

大便不成型，或者是先干后稀。

舌头又胖又大，又白又润，两边都是牙齿印。

曾有患者说经常被身边的人笑话：胖就算了，还懒；懒就算了，还有狐臭。

这给患者朋友造成了一定的心理负担。

今天给大家介绍张仲景的一个经方，原方本来是用来治疗身体浮肿、出汗多、身体沉重的。张仲景在其著作<金匮要略》第二篇第二十二条中写道：

风湿，脉浮，身重，汗出恶风者，防己黄芪汤主之。

但是，近现代中医家经过不断地临床实践，常用本方减肥、治疗狐臭、改善精神状态等。

首先，我们要知道为什么会出现肥胖、慵懒、狐臭？

中医认为，肥胖是因为肺脾肾的功能失调，水液代谢异常，痰饮水湿排泄障碍，停聚体内，充斥皮里膜外。

慵懒是因为痰饮水湿停聚之后，阻碍了气血的流通。

狐臭浊邪引起，浊是痰饮水湿停聚日久，化腐成浊所致。

知道问题的源头，我们再来谈怎么治疗。

张仲景的这个方叫做防已黄芪汤，由防己、黄芪、白术、生姜、大枣、甘草6味药组成。

上面所说的肺脾肾功能失调，实际以中枢脾胃为核心，其中白术、甘草、大枣三味药，是张仲景治疗脾虚的常用药对，脾健则水湿来源被阻断，这是治疗水湿停聚的治本之法。

阻断了水湿的来源，那已经形成且停聚的水湿应该怎么处理?

可用生姜和防己。

生姜就是我们平时做菜用的生姜，它药性辛温，辛温能行、能通、能散，走而不守。

中医人有两句耳熟能详的口头禅，一句是：通阳不在温，而在利小便。另一句是：湿盛则阳微。

所谓湿盛则阳微，就是说湿气重，容易导致阳气不通，表现为阳虚的症状，但实质是湿引起。

所谓的通阳不在温，而在利小便。就是说想要打通这种湿所致的阳虚，是不能用温阳的方法，可以通过利小便把湿排泄出去，阳气自然就通了。

而防己正是通利小便、排泄水湿的常用药，它有一个特点是擅长走肌肤之里，正如古代医家尤在泾在他的著作《金匮要略心典》中所述：

风湿在表，法当以汗而解，乃汗不待发而自出，表尚未解而已虚，汗解之法不可守矣。故不用麻黄出之皮毛之表，而用防已驱之肌肤之里。服后如虫行皮中，及以腰下如冰，皆湿下行之征也。然非芪、术、甘草，焉能使卫阳复振，而驱湿下行哉?

如果说生姜的作用是把水湿散开，那防已就是把散开的水湿运送到膀胱，通过小便排泄出来，这也就是为什么中医祛湿喜欢利小便的道理。

至于为什么要用黄芪。一是为了配合白术、甘草、大枣健脾补气，二是为了配合白术治疗表气虚，提升肌表的抗邪能力，达到固表止汗的作用，主要针对的是多汗、易感冒和鼻炎反复发作这几个症状。

白术、甘草、大枣、黄芪，调脾胃以治本，以阻断痰饮水湿的源头。

生姜散水行水，防已利尿利湿，以治湿之标。

水湿去则不凝聚，不凝聚则不化浊，无浊则狐臭可除。当然，也可以配合祛湿化浊的蚕沙、人中黄等加强疗效。

需要注意的是，每个人的情况不一样，具体还是因人而异、灵活加减，才能使疗效最大化。

究竟肥胖是否导致狐臭的重要因素

肥胖能否导致狐臭，这也是很多肥胖人群最有关心的。大家都知道，肥胖的确会导致很多病症的发生，因此专家提倡瘦身健康。同时，大家可能也发现，肥胖人群患狐臭的概率明显多于不胖的人群，这是为什么呢？让我们先来看看狐臭症状吧。

狐臭是大汗腺分泌物经体表细菌分解而产生刺鼻难闻的气味而得名。其中大汗腺分泌物为较粘稠的乳状液，含蛋白质、碳水化合物和脂类等，这是大汗腺的主要作用。而肥胖的人群往往要比正常体重人群分泌出的脂类物更多，所以更容易患上狐臭。

但是，诱发狐臭产生的原因有很多，并不是说你肥胖，你就一定有狐臭，这个是不科学的，但是其比例确是很高的。因此，对于肥胖人群，想要避免狐臭的话，在注意自己日常卫生和注意饮食的同时，适当的减肥也是必要的，减肥是一方面，但是一定要科学的减肥才能保持健康的身体，否则不要为了避免狐臭，而伤害了健康，科学减肥科学预防狐臭才是最关键的。

同时，专家建议，采取积极有效的狐臭治疗方式也是必要的，选择适合自己治疗狐臭最好最有效的药物，也是必不可少的

亚洲人的基因有哪些特殊的地方？网友：女性有母乳，没狐臭赢麻了

很早之前流行的亚洲蹲，许多欧美国家的人都做不到，能看出来欧洲人和亚洲人有很多不一样的地方。

除了亚洲蹲之外，有国外网友表示，中国的女性竟然有母乳，而且大部分人普遍都没有狐臭，光是这一点，就让很多外国网友羡慕不来。

那么，亚洲人的基因和欧美的还有哪些不一样的地方？

最让国外人羡慕的就是，亚洲女性生完孩子后有充足的母乳，不需要过多的用奶粉喂养。

但这一点外国人就做不到，别看欧洲人胸部比亚洲人大，但里面大部分都是脂肪， 汁水比较少。

而亚洲的女性，虽然胸部没有欧洲大，但乳汁却十分丰富，并且还有研究表示，亚洲女性的母乳，营养价值也比欧洲的要高很多。

会产生这样的现象，其中的一个主要原因就是，亚洲女性乳腺分布的十分密集，这样也就更有助于母乳的产生。

而且亚洲女性的母乳中，含有大量的蛋白质，这种物质对新生儿有很大的好处，母乳里其他营养含量也比欧洲人的要高。

会产生如此大的差别，和平时的饮食习惯也有很大的关系，亚洲人普遍饮食荤素搭配，相对来说比较清淡。

而欧洲则是经常吃一些热量高的食物，营养价值也分配不均匀，这或许也是导致两者产生差异的原因。

在中国，一般新生儿都会选择用母乳喂养，很少会选择奶粉，这也和一些传统习惯有关系，母乳喂养不仅能让宝宝更好的吸取营养，更是一种母爱的体现。

亚洲人还有个优势就是没有狐臭，就算夏天再热，出汗再多，也没有狐臭。

但欧洲人就不行，他们只要稍微一运动，身上出汗就会发出狐臭，或许是为了掩盖体味，所以香水才会在欧洲流行开。

而亚洲之所以没有狐臭，是因为之前的狐臭基因发生了异变，从而变成了清爽基因，这样的基因在体内，改变了人们汗腺的分泌物。

还能更好的减少细菌滋生，久而久之清爽基因就遗传了下去，所以亚洲人普遍都没有狐臭。

除了和基因也有很大的关系外，还和日常的生活有关。

欧洲人的饮食普遍都比较油腻，里面的高蛋白和高脂肪，会产生许多代谢物质，长期这样下去，就会加重体味。

而亚洲人饮食相对清淡，甚至有的人为了减肥还只吃素，没有过多的代谢物，狐臭自然而然也会减少。

还有就是平常运动，欧洲人喜欢在户外运动，而亚洲人普遍选择在室内，运动完后也会及时冲澡。

为的就是把身上的汗及时冲掉，除了运动时候的冲澡，在中国南北方还有独特的洗浴文化，北方的搓澡，和南方一天一洗。

如此频繁的洗澡规律，身上自然是很难滋生细菌，所以亚洲人很难有狐臭。

如果仔细观察，就会发现欧洲人普遍比亚洲人显老很多，只要一看，就能明显的看出来对方的年纪。

但这要是放到亚洲人身上，四五十岁的人看上去跟30多岁差不多，在中国有一句话，不要轻易问女生的年纪。

因为是真的看不出来，尤其是一些明星，为了更好看，甚至会花大价钱进行保养，一些上了年纪的人不光脸看着年轻，身材也很好。

会产生这样的差异，主要是因为亚洲和西方人的面部骨骼有很大的差别，欧洲人普遍五官比较立体。

亚洲人就没有这样的情况，但亚洲人的皮肤带有多重保护，会减少皱纹的生长，也会延迟皮肤。

这样的保护机制欧洲人就没有，所以他们只要上了年纪后，脸上就会出现明显的皱纹，能明显看出来衰老。

再加上欧洲人喜欢晒日光浴，长时间的紫外线照射，也会加速皮肤的衰老，而亚洲人在夏天的时候，面对强烈的阳光会涂防晒，也会避免长时间暴晒。

平常生活习惯上的差别，也让亚洲人看上去会比欧洲人看上去年轻。

除了上面的那些不一样的习惯之外，还有一个就是亚洲人喝酒容易脸红。

就拿我国来说，在酒桌上经常会听到一句：“你喝酒上脸啊。”

因为有的人一喝酒，脸上就容易红，虽然喝的不多，但看上去就好像喝醉了一样，但有的人喝酒就什么外在反应都没有。

但这样的情况在国外基本上没有，欧洲人喝酒基本上不会出现这样的情况，所以喝酒后脸红的反应也被称为“亚洲红”。

会产生这样的情况，主要是跟人体内的一种酶有关，这种酶的主要作用就是分解酒精，但在一些人体内，这种酶不活跃。

一旦酶不活跃，体内的乙醇含量就会增多，喝酒多了之后就会在脸上显现出来，有的人还会伴随着心跳加速。

这样情况出现的原因，还可能是基因的变换，相对来说也是一种保护机制，为的就是控制饮酒量。

虽然在我国有酒桌文化，但一般来说看见喝的差不多了，也都不会再劝酒，侧面就是对自己的一种保护。

能看出来，亚洲人和欧洲人还是有很大的差别，除了之前很火的亚洲蹲之外，还有一些人们不知道的。

这些不同的差别，除了基因之外，还和文化有关系，就比如中国上下五千年的文明，一直发展到现在，很多都是老祖宗留下来的。

而欧洲的历史普遍都很短，所以他们基因中存在的东西也不长，这或许就是最根本的原因吧。

这不仅种族多样化的魅力，也是人类文明不断进步的一把钥匙。

参考资料：

喝酒脸红是怎么回事？这是代表酒量更好吗？-今日头条-手机光明网

不同人种皮肤变老特点各异 防晒仍是重要抗衰老手段——光明网

印媒：研究显示中国母乳比美国母乳更加有营养-新华网