文章目录：

• 1、狐臭科普：有狐臭才是正常，世界上有狐臭的人远比没有狐臭的人多
• 2、止汗露到底是不是智商税？遗传狐臭实测8款：爆火的两款成雷品
• 3、为什么会有狐臭？怎么治最好？医生告诉你答案

狐臭科普：有狐臭才是正常，世界上有狐臭的人远比没有狐臭的人多

先说一个鲜为人知的事实：其实有狐臭才是“正常”，没狐臭才是“变态”。

人体的汗腺分为两种，一种小汗腺大概占9成，排汗较稀，一般是没有味道的。另一种大汗腺（又称顶浆腺），只集中分布在腋下，胯下，乳晕，外耳道里，排出的汗里还含各种蛋白质和脂肪酸，这才与狐臭相关。大汗腺分泌物本来不臭，是分泌物被体表的细菌分解以后，生成各种不饱和脂肪酸，才有了臭味。直接凶手是细菌，但是人的体表怎么可能没有细菌呢？所以就产生了狐臭！

那么问题来了：人人都有大汗腺，人人身上都有细菌，为什么只有少数人有狐臭？

其实不是少数人。本来人人都是有狐臭的。话说2000代以前，我们曾曾曾...（此处省略600字）曾祖辈走出热带非洲，进入亚洲温带以后，第16号染色体中部的ABCC11基因上第538位碱基发生基因突变，导致大汗腺减少分泌。所以，我们没有狐臭的统统都是变种人。（有没有感觉自己像X-men一样吊爆了？）这个突变基因发生在东亚，因为出汗变少，更加适应温带的寒冷气候，有遗传优势，所以经过4万年的自然选择，去除狐臭的突变基因在东亚反而成了多数，在中国人当中95%是X-men，在华北中原地区的人口中99%以上是X-men。因此在中国，X-men才是多数，狐臭反而成了极少数。中国人逃脱了终日生活在狐臭当中的命运，你都不知道这是一件多么小概率的事情。

其他地区的人口就没有中国人这么幸运了。在东亚，韩国人跟中国人差不多，99%没狐臭。但日本人当中只有84%没有狐臭，16%的人有狐臭啊！6个人里面就有一个，你想想是什么情景。这还不是最惨的，不在东亚，那就更惨！大洋洲土著只有30%没有狐臭，白人里面只有10%没有狐臭！黑人中只有0.5%没有狐臭！也就是说，除了东亚人以外，歪果仁几乎人人都有狐臭！还有个很有趣的事情，狐臭还可以用来跟踪人种迁徙。北美土著印第安人也是大多没有狐臭，说明他们是从亚洲"偷渡"过来的。日本人有狐臭的人集中在原住民阿伊努人中，而不是占主体的大和民族，说明二者的不同起源。看看下面的狐臭基因分布图，黄色的是没狐臭的X-man型，蓝色是有狐臭的野生型。除了东亚这片黄色的土地，其他全世界都是一片狐臭的汪洋大海啊！世界上有狐臭的人远比没有狐臭的人多！所以说有狐臭的同学们你们还自卑个啥？“四海之内皆兄弟也”这句话才是真正送给你们的！

在动物中，体味有很大作用，是吸引异性的信息素。狐臭基因才在长期演化中保留下来，成为人人都有的东西。所以才说，有狐臭才是人的常态。

可能有人会说，人家那是体味（body odor），不是狐臭。骚年，很骚瑞地告诉你，体味就是狐臭，狐臭就是体味。包括中国古诗说女子“香汗薄衫凉，凉衫薄汗香”，也是狐臭。一香一臭，看似相反，其实机理完全相同。少了淡了就香，多了浓了就臭，香奈儿5号打翻了瓶子也是要熏死人的。所以只有“薄衫凉”的才是香汗女，要是捂多了衣服，就是“狐臭厚袄热，热袄厚臭狐”了。（本文说的“没狐臭”只是沿用大家习惯上的说法，严格地说只是“体味变淡”而已，它和有狐臭并不是绝对的区别，并没有人是完全没有体味的。）

狐臭和油耳就是同一个基因控制的，都是大汗腺惹的祸。腋下的大汗腺分泌多就导致狐臭，耳道里的大汗腺分泌多就导致油耳。狐臭和油耳是一对好兄弟，有狐臭也常伴有油耳。在中国，由于油耳如此少见，人们经常误认为油耳是一种病，甚至还有不少庸医把油耳错当成耳炎（比如这位：狐臭的病因是慢性中耳炎，民科真是让人哭笑不得）。殊不知在外国，几乎人人都是油耳！

同样的，歪果仁也大多都不知道干性耳垢的存在，还以为天下人都跟他们一样耳朵冒油呢。毕竟耳屎也是一个尴尬的话题，很少有人谈论。

其实X-men的干性耳垢里面的分泌物很少，主要成分其实是死皮脱落。只有油性耳垢才算是正宗嫡传、如假包换、童叟无欺的耳垢！价格便宜量又足！在量多的日子里，甚至还会自己把耳朵堵起来！真是不作不死。所以歪果仁天天洗完澡第一件事就是拿起香体露擦胳肢窝，第二件事就是拿起棉签，左三圈，右三圈，脖子扭扭，手指扭扭，大家一起来掏！耳！朵！

油耳和狐臭的关系不是100%，只是很高概率而已，有统计896名有狐臭者中860人有油性耳垢。至于为什么有人会有油耳却没狐臭，或者有狐臭却没油耳，原因是基因显性也是有概率的，即使携带了基因也有小概率不显出性状。这也就可以解释为什么有人一个耳朵油另一个不油，一个腋窝臭另一个不臭。

简单粗暴地说，遗传问题：狐臭是显性遗传，没狐臭是隐性遗传。（偶尔也有例外，也有小概率体内存在狐臭基因却不表达，这也许就是为什么有的人父母没有狐臭孩子却有狐臭。）东亚人里面（狐臭基因频率低，假设有狐臭的大都是杂合体），如果父母一方有狐臭，孩子有狐臭的几率是1/2，如果父母都有狐臭，孩子有狐臭的几率大约是3/4。如果和外国人（狐臭基因频率高，假设大都是纯合体）结婚，孩子有狐臭的几率接近100%。这里只是讨论最常见的情况，其他较小概率的情况就不深入了，专业人士请勿吐槽。另外有人说狐臭是X性染色体遗传是不对的，X,Y性染色体是第23对染色体，狐臭基因是在第16对上，所以生男生女和狐臭无关。

好了，写了那么长，整篇文章的意思就是：有没有狐臭是无所谓的！有没有狐臭是无所谓的！有没有狐臭是无所谓的！

如果孩子有狐臭，给他/她用香体露不就完事了，别人不会察觉的！

（全文完）

止汗露到底是不是智商税？遗传狐臭实测8款：爆火的两款成雷品

经常健身运动，身上异味难以遮掩怎么办？

很多人对止汗露有这样的误解，认为只有夏天才会需要。

殊不知对于有狐臭和经常健身的人来说，止汗露真的到哪都离不了！

不过市面上的止汗露种类太多，很多人挑的时候总是眼花缭乱。挑到不合适的，就会“一刀切”认为所有的止汗露都是智商税

身为一个遗传狐臭人，我用止汗露也有些年头了，本着良心说，止汗露对我的帮助还是挺大的。

这次我们挑选了8款从平价到贵妇、人气比较高的止汗露，分别从成分、功效持久度以及肤感体验等多个维度进行测评，大家可以按照肤质和需求选择适合自己的止汗露。

测试规则

功效持久度测试：清洁腋窝，直接将止汗露涂抹在腋下，观察其止汗持久时间和抑味持久时间。

吸收性测试：在手臂上涂抹等量的止汗露，揉搓等待其吸收后，蘸取玻璃瓶中的小球，留在手上的泡沫小球个数越少，说明吸收性越好。

下面为实测总结：

1.吉乐芬修护凝露 参考价：467元/30ml

主打功效：温和祛臭

适用人群：中度狐臭人群

功效持久度：★★★★

吸收性表现：★★★

价格堪称贵妇级别，采用瑞士渗透技术直达抑味源头改善，缩小大汗腺管壁。内含须松萝萃取精华，敏感人群也可使用。

止汗能力不算很强势，但抑味持久度是足够的，能维持2~3天腋下无味，也算对得起这个价格，质地不会油腻，吸收性还不错。

只不过可能是偏向于温和的改善方式，所以用完之后并不会立马感受到功效，需要长期坚持。

杜得乐止汗石 参考价：79元/20g

主打功效：净味抑汗

适用人群：轻微狐臭、汗臭、不敏感人群

功效持久度：★★★

吸收性表现：★★

日本品牌，知道的人应该挺多的，外形类似于胶棒，用的时候只需要转动瓶身就好了，放在包里也很方便。

“止汗石”的名头水分有点大，实际用着不怎么止汗，但是祛臭还是可以的，能维持1天左右。质地就是比较干的质地，需要少量多次涂抹。

对止汗需求不是很大的可以选择这一款，另外有一点这个不太适合敏感人群，会刺激。

慕之宜净味水 参考价：89元/30ml

主打功效：持久祛臭

适用人群：中度狐臭、易汗人群

功效持久度：★★★★★

吸收性表现：★★★★

性价比极高的一款国货产品，氯化羟铝 北美金缕梅萃取液，保证功效的同时还可滋养肌肤，舒缓镇定。

止汗能力和抑味能力都很在线，喷一次能维持3~4天腋下都是干爽无味，而且喷在腋下冰冰凉凉的，很舒爽，吸收较快，很适合体味较大、易汗的人。

稍微带一点香味，但不浓，对狐臭人来说，这个价格能做到这个持久度是完全可以冲的！

法沫溪止汗膏 参考价:118元/50g

主打功效：去味香体

适用人群：轻微汗臭人群

功效持久度：★

吸收性表现：★★

算是今年在某书上比较爆火的一款吧，但也是我个人认为最容易踩雷的一款。里面的成分没有太大问题，木瓜、辣木、薄荷等都来自于天然成分，比较温和。

从功效上来说，它的能力较差，基本上不怎么止汗，也盖不住味儿。质地就是比较硬的膏体质地，稍微有点干， 吸收也可能会慢一点。

整体感觉就好像是一个带薄荷味的香体棒，偶尔用来提神可以，就是不能真把它当止汗露来用。

安利走珠止汗露 参考价：69元/100ml

主打功效：止汗去味

适用人群：轻微狐臭、汗臭人群

功效持久度：★★★

吸收性表现：★★

大家都熟知的安利止汗露， 出了名的平价大碗，汗臭人群的大救星。含有白茶、越橘等植物提取物，孕妇、敏感肌使用起来也毫无压力。

止汗能力跟抑味持久度都占中等水平，秋冬季基本上涂一次一整天都没有味道，但是夏季的话需要补涂。质地类似于稍微浓稠一些的乳液，略显黏腻，推开也比较慢。

忽略持久度和吸收较慢的话，看在价格的份上，这款是可以冲的，毕竟一瓶能用大半年呢。

舒耐净纯舒爽走珠液 参考价25.9元/40ml

主打功效：止汗香体

适用人群：汗臭人群

功效持久度：★★★

吸收性表现：★★★

联合利华旗下的品牌，应该没有几个人不知道这款了吧。小小的一只，放在包里携带很方便，就是这货的用量太快了，基本上一个月就会空瓶。

止汗能力的话，跟雅蜜的那款几乎没差，就是抑味持久度低一点，勉强维持8~12小时左右。质地会比喷雾那款好用，起码不会黏腻。

对狐臭人来说，中规中矩的一款，还是留给汗臭人群评判吧！

馥蕾诗清新走珠 参考价：185元/75ml

主打功效：清新香体

适用人群：汗臭人群

功效持久度：★★★

吸收性表现：★★★★

比较经典的澄糖系列产品中的一款，香味带着一点甜，挺好闻的，里面有澄糖、芦荟等提取物，对敏感肌也比较友好。

止汗能力还可以，基本上能维持大半天，抑味的话主要是靠香味去遮盖，留香的时间也就半天左右，还可以吧。质地比较水润，吸收挺快的，不会留印儿。

价格稍微有点小资，用它去狐臭不太现实，但是短时间内盖味儿，问题不大。

水耐止汗喷雾 参考价：156元/30ml

主打功效：长效止汗

适用人群：轻微狐臭、不敏感人群

功效持久度：★★★★

吸收性表现：★★★★

德国品牌，好评度算是比较高的一款吧，宣传上可以5天长效止汗净味，孕妇儿童可用。

止汗能力占中上等水平，维持度没有宣传上持久，但还是可以的，喷一次能管个1~2天，而且中间正常洗澡也没有问题。喷雾的质地都比较清爽，吸收很快。

如果是敏感肌的话，这款还是要斟酌看看，因为喷完会有紧绷刺激感。

最后，给大家科普几个关于止汗露的“芝士点”：

1. 止汗露是出了汗用还是出汗前用？

正确的用法是出汗前用。使用方法是清洗腋窝，然后擦干腋下水分再涂抹止汗露，拍打至吸收，等晾干后穿上衣服即可。

2. 使用止汗露之前用不用脱腋毛？

定期刮腋毛可以减少腋下细菌滋生，可以定期对腋毛进行刮除，但是记住方法要得当，不正确的刮腋毛方式会让刺激腋下毛囊，损坏肌肤屏障。

3. 止汗露有没有美白、滋养皮肤的功效？

止汗露虽然是驻留时间比较久产品，但洗澡之后绝大部分都已经跟着冲掉了，想给皮肤带来什么美白的效果，几乎是不可能的，但含有植物成分的止汗露确实对腋下皮肤有短暂保湿的功效。

就像口红会“千人千色”一样，止汗露也是“千人千面”，使用感多少会有所差别。

好啦，今天的测评分享就是以上这些啦！想必大家已经心有所属了~

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为什么会有狐臭？怎么治最好？医生告诉你答案

网友提问：李医生，有个烦恼藏在我心里很久了……我有狐臭，因为这个原因，工作、生活都很痛苦，遭人鄙视，受人嘲讽，导致我现在很自卑。夏天到了，我的受难季……我想知道，有哪些治疗狐臭的最佳方法？

很高兴你能说出来。狐臭从本质上讲这不是一种疾病，但是会严重影响到本人的心理状态，造成一种严重些心理负担，在大环境中显得自己格格不入，所以当有这种情况的时候就需要进行治疗了。

狐臭是一种比较难治愈的疾病，这一点从满街张贴、网络上到处都是的偏方、秘方治疗小广告中也可以看出来。但你也别灰心，难治愈不代表不能治愈。

先来了解下狐臭是怎么产生

它主要是由于腋窝大汗腺分泌黏稠物质，在体表细菌作用下，产生短链氨基酸、氨而发出的一种特殊臭味。有狐臭的人，年龄集中在18~39岁，女性多于男性。如果腋臭比较轻微，那么通过个人护理与止汗产品来遮掩就可以了。如果比较严重，外擦药物、注射药物和激光治疗都不错，但是这些方法都是不能根治。

• 外擦药物可以暂时封闭汗腺管，抑制大汗腺分泌。
• 注射药物是向腋下注射杀菌、收敛的药物，如乙醇，让大汗腺萎缩。
• 激光治疗则是通过激光烧灼来破坏大汗腺。

教大家三个有效抑制狐臭的小方法（针对出汗比较少的人群）

1、小苏打粉治狐臭

利用小苏打粉，能够在一定程度上，压制狐臭味道。使用方法：用一块纱布沾水后，再粘上一些小苏打粉，然后将小苏打粉均匀的涂在我们的腋窝处，能有效掩饰狐臭的味道。但是这些方法是治标不治本的，而且使用的时间尽量不要超过24小时。

2、冰片酒精治狐臭法

我们都知道酒精具有消炎杀菌的功效，你知道吗，酒精在治疗狐臭问题上，也有一定的功效。使用方法：将冰片放入50%的酒精中，将瓶子密封，让冰片自行溶解，然后用肥皂水洗干净你的腋窝处，将腋窝擦干。然后用棉签将溶解在一起的冰块和酒精涂抹在你的腋窝处，能有效缓解狐臭问题。

3、鲜姜汁治狐臭

我们都知道，生姜不仅是一味调味品，也是一款很不错的药用食材，所以我们可以用鲜姜，来有效治疗狐臭问题。使用方法：将鲜姜洗干净，搞成鲜姜泥，然后用纱布将鲜姜汁挤出。将生姜汁涂于腋窝处，每日涂2-3次，能有效减轻狐臭症状。

这三个小方法，最大的优点就是能够就地取材，随时使用，但也有一个最大的缺点，那就是对狐臭只能起到有效的缓解作用，不过，上述办法都不能彻底根除腋臭，对狐臭比较轻微，出汗比较少的朋友效果比较好。

有狐臭的朋友要有良好的生活习惯，从而抑制狐臭的发生。勤沐浴换衣，养成早睡早起的习惯，熬夜很容易分泌油脂汗液，另外多吃水果蔬菜，少吃辛辣油腻的食物。

如果要一劳永逸摆脱困扰，则推荐做手术。目前有三种手术治疗方法

1.腋下皮肤、软组织整体切除

这种方法现在基本淘汰，只有少数基层医院使用，这种手术方法治疗彻底，但是缺点很明显，那就是手术创伤大，疤痕大，巨大的瘢痕会影响肩关节的活动。

2.大切口汗腺切除

这种手术切口大概5—6cm，将腋下的汗腺切除，这种手术创伤较小，疤痕较为明显，几乎不影响活动，术后打绷带10天左右。

3.小切口微创腋臭根治术

这种手术方法是郑州人民医院整形外科现在使用的手术方法，手术切口1—1.5cm ,这种手术方法优点是创伤更小、疤痕几乎看不到，根治率高，绑带包扎时间短（8天左右）。

手术方法适用于腋毛基本长全的青少年，因为如果腋毛尚未长全，会导致手术范围不够，汗腺可能清除不完全，在此之前可以先用药物控制气味，等到腋毛长全之后再进行手术治疗。

至于哪种是最佳方法，这要因病情、因人而异。建议去医院请医生制定适合自己的治疗方法。狐臭首先不要太担心而给自己心理造成负担，只要不是重度狐臭，大家慢慢调理是可以抑制的，如自己感觉严重影响工作生活可以去医院治疗。