• 1、狐臭难闻，让人避而远之，只需一招让你不再尴尬
• 2、一抬手就闻到腋下狐臭味？4个“根除”狐臭的方法，赶走狐臭
• 3、初中同学有狐臭，只有我愿意和她成为同桌，没想到她是我命中贵人

狐臭难闻，让人避而远之，只需一招让你不再尴尬

提到狐臭，在西方世界中这根本就不是个事，但是回到亚洲回到国内，那么你就是鹤立鸡群一般的存在。当每一个从你身边经过的路人都捂鼻而行，在地铁公交上，方圆1米内没人靠近。这种被人避而远之的感觉想必只有当事人才能有所体会。

关于狐臭的原因，大致由遗传因素、不良卫生习惯、细菌感染、内分泌失调等4个因素造成的。

1.遗传因素

狐臭跟遗传有明显的关系，据调查，父母双方都有狐臭，那么遗传给子女的概率有百分之80。

2.不良卫生习惯

产生狐臭的条件有两个，主要是因为体表细菌和大汗腺分泌物。尤其是夏天出汗多，人体有很多地方不利清洁，比如腋窝处，在夏天这些部位的温度高，细菌便在这里滋生，就会使异味增强。

3.细菌感染

由于细菌与大汗腺的分泌物发生作用产生不饱和脂肪酸导致特殊臭味的形成，细菌为原核微生物的一类，是一类形状细短，结构简单的原核生物。

4.内分泌失调

导致狐臭产生的源头位于人体腋下的大汗腺，受激素影响，大汗腺会分泌出含有水分、油脂等物质的粘稠液体，它经皮肤表面的细菌分解形成了不饱和的酸，我们闻到的狐臭味就是源于这种物质。

狐臭几乎是伴随着你一生的存在，无论何时何地总是散发着让人难受的味道，无论男女都一视同仁，狐臭不仅让别人对你的印象分大打折扣，甚至还会影响着你的工作生活。狐臭虽然不是什么大病，但在某些程度上也能对你造成一定的伤害。

目前最有效的治疗方式就是通过手术治疗，彻底根除狐臭根源，单手术治疗相对来说成本比较高也比较耗时，而药物治疗周期长，成本高最终能不能见成效也还不一定。其实还有另一种简单、便宜的治疗方式，还你一身轻松，自信面对人事。那就是利用生姜进行治疗。

生姜治疗法

取一块生姜，切片搽患处，每日1-2次。石灰粉与醋各适量，将其调匀，敷于患处，每日2-3次，连续使用。取500毫升西红柿汁放于浴盆中，将患处浸泡水中15分钟左右，每星期2次，连续数星期即可见效。生姜适量，磺酒适量，先用热水洗净腋窝，接着用生姜擦腋窝，擦至皮肤轻度充血，后涂磺酒。每天2次，连擦15天为1疗程。用生姜擦腋窝时，注意不要擦破皮肤。

最好，在压制狐臭方面，大家可以尝试使用风油精。风油精虽然不能彻底根除狐臭，但也能很好的压制狐臭的味道。取少量的风油精滴在腋下涂抹即可。

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一抬手就闻到腋下狐臭味？4个“根除”狐臭的方法，赶走狐臭

每个人都有自己独特的味道，区别在于有的味道能够为自己加分，而有的味道只能让人避而远之。狐臭是一种汗腺分泌旺盛而导致的皮肤病，在夏天会越发严重，会散发一种难闻的气味，很是影响人的工作和生活。有些人有狐臭就拼命的往自己身上喷香水，也有些人因为急于解决就急病乱投医。接下来就让我们一起来了解一下，有狐臭应该如何治疗和护理。

相信每一个有狐臭的人都关心这个问题，他们想知道狐臭到底能不能够治好。狐臭当然是可以治好的，有很多的治疗方案可供选择，大家要去正规的医院进行治疗，不要相信一些偏方，也不要相信一些没有资质的整形美容机构。想要根治狐臭，主要采用以下这几个治疗方式，第一就是手术治疗，手术治疗是比较常见的治疗方式，就是在腋下把汗腺切除来达到治疗狐臭的目的。第二就是现如今比较流行的一种全新的手术方式，就是微创方法，恢复比较快，也不容易留疤。第三就是激光治疗，虽然比较简单，但是有复发的风险。第四就是药物治疗的方法，这种治疗方法主要是抑制汗腺分泌汗液，不能从根本上解决狐臭问题。到底要选择哪种治疗方式你要看医生的建议，也要看自己的选择，不管怎样都要去正规的医院治疗，这是最重要的前提条件。

1、保持自身的干净卫生

有狐臭的人一定要做好自身的卫生工作，尤其是现如今天气比较热，出汗会更为严重，狐臭也会比较严重，如果再不经常洗澡，难闻的气味就会萦绕在身旁，会让人避而远之。夏天最少一天洗一次澡，除了洗澡以外洗头也要勤快一些，衣服也要按时更换，把自己收拾的清爽一些，能够让气味变得不那么难闻。

2、穿宽松舒适的衣物

之所以出现狐臭和汗腺分泌过多有一定的关系，所以在夏天一定要穿宽松舒适的衣服，这样减少臭味。选择衣服的时候要选择纯棉材质的，因为纯棉材质的比较透气也比较稀罕。千万不要穿一些比较厚重不透气的衣物，这样会让汗腺分泌更加的旺盛，汗液的排出困难了，细菌也会滋生，不利于自身健康，也会让气味更难闻。

3、控制好自己的嘴

有狐臭的人不要想吃什么就吃什么了，一定要少吃一些带刺激味道的食物，比如说大蒜，再比如说辣椒，饮食尽量吃的清淡一些，多吃一些当季的蔬菜和水果。夏天天气比较炎热，多喝水不仅能够增强新陈代谢，而且也能排出体内的垃圾，对于减轻身体的难闻气味有一定的帮助。

4、不要太过于焦虑

有狐臭并不是一件非常严重的事，没必要为此背上沉重的心理负担。情绪比较起伏，压力比较大的时候，狐臭会更严重。大家一定要认识到狐臭这件事是能够治疗的，如果认识不到这件事，心里压力会更大。

狐臭完全可以通过正规合理的治疗来解决，治疗和日常的护理双管齐下，能够完全的解决这个问题。希望大家不要有太大的心理负担，积极的治疗，做好生活护理就好。

#健康乐享官##家庭医生超能团#

参考资料：

1、《想要减轻“狐臭”异味？日常护理小妙招，请收下！》，网易新闻，2020-07-24

2、《狐臭能根治吗？5种根治狐臭方法，两种狐臭护理方式，从此和它说拜》，博禾医生，2020-07-06

初中同学有狐臭，只有我愿意和她成为同桌，没想到她是我命中贵人

在记忆的浩瀚星河中，总有那么一些人、一些事，如璀璨星辰般熠熠生辉，让我们刻骨铭心。初中时代的那段经历，便是我心中最珍贵无比的回忆之一。

那时，我刚步入初中，对新的环境充满了好奇与憧憬。然而，在班级中却有一个被大家疏远的存在——我的同桌，小敏。她饱受狐臭的困扰，这让许多同学都对她避而远之。但我，却毅然选择与她成为同桌。

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还记得初次与小敏坐在一起时，那股刺鼻的气味扑面而来，着实让我有些难以招架。周围的同学向我们投来异样的目光，甚至有人在背后窃窃私语，对我和小敏指指点点。但我并未在意这些，我看到的是小敏眼中的孤独与无助。

“你为什么愿意和我坐在一起呀？”小敏小心翼翼地问我。

我微微一笑，温柔地说：“因为我觉得你人很好呀，我们可以做朋友的。”

小敏的脸上顿时绽放出惊喜的笑容，那是我第一次见到她如此开心的模样。从那以后，我们开始慢慢地熟悉起来。

我们一起上课，一起学习，共同探讨问题。尽管有时那股气味仍会让我感到些许不适，但我始终不曾表露出来，我不想让小敏感到难过。

有一天，小敏突然对我说道：“其实我知道大家都不喜欢我，因为我的狐臭。我也很讨厌这样的自己。”

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我紧紧握住她的手，目光坚定地说：“别这么说，每个人都有自己的缺点和不足。你要相信，你也有许多闪光点和过人之处呀。”

小敏抬起头，泪眼婆娑地看着我，眼中闪烁着感动的泪花：“谢谢你，你是第一个对我这么好的人。”

在与小敏相处的日子里，我发现她其实是一个非常聪明、善良且极富才华的女孩。她热爱绘画，笔下的作品栩栩如生；她擅长写作，那些文字饱含着深情与力量。

有一次，我们共同参加了学校的绘画比赛。小敏凭借着她卓越的画技，勇夺一等奖。当她站在领奖台上，接受着大家的掌声与祝福时，我看到了她眼中的自信与骄傲。那一刻，我为她感到由衷的高兴。

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“谢谢你一直以来的陪伴与鼓励，没有你，我可能不会有今天的成绩。”小敏激动不已地对我说。

我笑了笑，满含深情地说：“我们是朋友呀，这都是你自己努力的结果。”

除了在学习上相互扶持，我们在生活中也彼此照应。有一次，我因为考试成绩不理想，心情跌落到了谷底。小敏察觉到我的低落，便拉着我来到了操场。

“别难过了，一次考试成绩并不能代表什么。你要相信自己，你是最棒的。”小敏一边安慰着我，一边带着我在操场上奔跑起来，边跑边喊：“加油！加油！”那一刻，我感受到了前所未有的温暖与力量。

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在小敏的鼓励与陪伴下，我逐渐走出了阴霾，重新找回了自信。而我们的友谊也变得愈发深厚了。

然而，美好的时光总是稍纵即逝。在初二下学期，小敏的父母因工作原因，要带她搬去另一个城市生活。得知这个消息时，我心中满是难过与不舍。

“我不想离开你，我舍不得你。”小敏泣不成声地对我说。

我强忍泪水，紧紧拥抱着她，说道：“我也舍不得你，但我知道你会有更好的未来。我们要保持联系，不管距离有多远，我们永远是朋友。”

离别的那一天，我们相拥而泣，泪流满面。小敏送给我一幅她亲手绘制的画，画中是我们两个人手牵手的画面。我将这幅画珍藏在书桌里，每当我看到它，就会想起我们在一起的点点滴滴。

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小敏离开后，我的生活似乎变得有些单调与乏味。但我知道，她在另一个城市一定也在努力地生活着，追逐着她的梦想。

时光荏苒，转眼间我们都已长大成人。虽然我们已经许久未曾见面，但我们的友谊依然坚如磐石。每当我遇到困难与挫折时，我都会想起小敏，想起她曾经给我的鼓励与支持。

我深知，是她让我懂得了真正的友谊，领悟了善良与包容的真谛。她是我命中的贵人，是我生命中最珍贵的存在。我将永远珍视我们之间的友谊，永远心怀感激，感恩她曾经出现在我的生命中。愿我们的友谊地久天长，如星辰般永恒闪耀。