• 1、狐臭难闻，让人避而远之，只需一招让你不再尴尬
• 2、这些外用药，常见常用，物美价廉。难道不值得收藏吗？
• 3、月经带来的烦心事

狐臭难闻，让人避而远之，只需一招让你不再尴尬

提到狐臭，在西方世界中这根本就不是个事，但是回到亚洲回到国内，那么你就是鹤立鸡群一般的存在。当每一个从你身边经过的路人都捂鼻而行，在地铁公交上，方圆1米内没人靠近。这种被人避而远之的感觉想必只有当事人才能有所体会。

关于狐臭的原因，大致由遗传因素、不良卫生习惯、细菌感染、内分泌失调等4个因素造成的。

1.遗传因素

狐臭跟遗传有明显的关系，据调查，父母双方都有狐臭，那么遗传给子女的概率有百分之80。

2.不良卫生习惯

产生狐臭的条件有两个，主要是因为体表细菌和大汗腺分泌物。尤其是夏天出汗多，人体有很多地方不利清洁，比如腋窝处，在夏天这些部位的温度高，细菌便在这里滋生，就会使异味增强。

3.细菌感染

由于细菌与大汗腺的分泌物发生作用产生不饱和脂肪酸导致特殊臭味的形成，细菌为原核微生物的一类，是一类形状细短，结构简单的原核生物。

4.内分泌失调

导致狐臭产生的源头位于人体腋下的大汗腺，受激素影响，大汗腺会分泌出含有水分、油脂等物质的粘稠液体，它经皮肤表面的细菌分解形成了不饱和的酸，我们闻到的狐臭味就是源于这种物质。

狐臭几乎是伴随着你一生的存在，无论何时何地总是散发着让人难受的味道，无论男女都一视同仁，狐臭不仅让别人对你的印象分大打折扣，甚至还会影响着你的工作生活。狐臭虽然不是什么大病，但在某些程度上也能对你造成一定的伤害。

目前最有效的治疗方式就是通过手术治疗，彻底根除狐臭根源，单手术治疗相对来说成本比较高也比较耗时，而药物治疗周期长，成本高最终能不能见成效也还不一定。其实还有另一种简单、便宜的治疗方式，还你一身轻松，自信面对人事。那就是利用生姜进行治疗。

生姜治疗法

取一块生姜，切片搽患处，每日1-2次。石灰粉与醋各适量，将其调匀，敷于患处，每日2-3次，连续使用。取500毫升西红柿汁放于浴盆中，将患处浸泡水中15分钟左右，每星期2次，连续数星期即可见效。生姜适量，磺酒适量，先用热水洗净腋窝，接着用生姜擦腋窝，擦至皮肤轻度充血，后涂磺酒。每天2次，连擦15天为1疗程。用生姜擦腋窝时，注意不要擦破皮肤。

最好，在压制狐臭方面，大家可以尝试使用风油精。风油精虽然不能彻底根除狐臭，但也能很好的压制狐臭的味道。取少量的风油精滴在腋下涂抹即可。

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这些外用药，常见常用，物美价廉。难道不值得收藏吗？

我上一期文章给大家介绍了呼吸道和胃肠道常见疾病所用到的非处方药药，绝大多数在当地能买到还又便宜，关键是疗效确切！今天再给大家推出一期，这一期全部是外用药，包括春季常用的滴眼液等，还有皮肤过敏，手气脚气，烫伤烧伤，狐臭异味等。这些也都是非处方药喲！

（1）色甘酸钠滴眼液

用于春季过敏性结膜炎，眼睛痒、红等

（2）奈敏维滴眼液

复方制剂，用于眼睛疲劳，结膜充血，眼睛发痒等

（3）吡诺克辛钠滴眼液（白内停）

用于老年人初期白内障，轻度糖尿病性白内障

（4）珍珠明目滴眼液

用于视力疲劳以及慢性结膜炎

（5）炉甘石洗剂

用于急性瘙痒性皮肤病，如湿疹和痱子，大人小儿皆可

（6）氧化锌软膏

用于急性或亚急性皮炎，湿疹，痱子以及轻度小面积皮肤溃疡

（7）碘甘油

用于口腔溃疡，牙龈炎等

（8）足光散

清热燥湿，杀虫敛汗。用于湿热下注引起的手足癣及臭汗症

（9）开塞露

用于便秘，大人一支，儿童半支

（10）红霉素软膏

用于化脓性皮肤病，也可用于小面积轻度烧伤，寻常痤疮

（11）复方倍氯米松樟脑乳膏（无极膏）

用于荨麻疹，湿疹等各种皮肤瘙痒症。具有消炎、镇痛、止痒、抗菌、局麻作用

（12）尿素乳膏

用于治疗手足皲裂，也可用于手足癣引起的皲裂

（13）京万红软膏

清热解毒，消肿止痛，去腐生肌，用于轻度水、火烫伤

（14）华佗膏

杀菌止痒，用于癣症湿气

（15）正骨水

活血化瘀，舒筋活络，消肿止痛，用于跌打损伤

（16）乌洛托品溶液（西施蘭夏露）

用于手足多汗及腋臭（狐臭）

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月经带来的烦心事

月经，常被称为“好朋友”，在带来生育希望的同时，也常常带来一系列的烦心事，除了最为人所熟知的痛经，还有许多不为人知的小症状、小麻烦都跟它有关。

艾丹艾丽是对姐妹花。每次月经快来时，艾丹的膝关节就痛，上下楼梯疼痛尤其明显。和艾丹不同，艾丽会牙痛，牙龈充血、红肿，有时候还会出血……

在月经前，体内雌激素水平升高，易引起电解质代谢失调，水钠潴留。而人膝关节里面有一呈三角形的间隙，间隙中充满脂肪组织，若水钠潴留在此，髌下肿胀，压迫局部神经，就会引起关节疼痛。月经性关节痛常发生于青春期女性，一般在月经前一周左右开始，以膝关节最为常见，走路时加重，休息后减轻；伸膝时明显，屈膝时消失。除了疼痛，还常伴有关节轻度肿胀和深部压痛。

月经性牙痛也是因为经期前后雌激素水平变化较大，刺激牙龈血管扩张、瘀血及肿大，导致疼痛。一般在月经后，激素水平下降，牙龈肿胀便迅速得以缓解，牙痛也随之消失。

除此之外，月经来潮时，雌激素浓度骤然降低，引起颅内外血管张力变化，少部分对此敏感的女性会出现头痛。还有部分女性会把月经前的乳房胀痛误认为是心绞痛。

有些婴儿肥的，有损形象。原以为是肾脏出了问题，到医院检查又一切都正常。后来，一位妇科医生为她解开了疑团……

有的女性在来月经之前身体会发生浮肿，部位和程度因人而异，以上眼睑最为明显。上眼睑肿胀，发亮光，有沉重感，严重时眼皮外观像“蚕宝宝”。面部浮肿者有面部紧绷感；手指浮肿时指头有肿胀感，不灵活；脚部浮肿时会感觉鞋子变紧，手按压足背及踝部皮肤可出现凹陷；胃肠道水肿者会出现食欲减退或腹泻；腹壁和腹腔脏器水肿者会有腹胀感；盆腔器官水肿则可引起下腹部疼痛或下坠感。

经期浮肿主要也是因为雌激素水平增高，它潴钠保水的作用导致眼睑、手指、足踝等部位出现浮肿。月经前骨盆腔充血、子宫变大压迫下肢血管，血液循环受影响，也可引起水肿。这些浮肿，在月经来潮后可逐渐消退。

一年前，燕子因为经常鼻塞和轻微鼻出血被诊断为鼻炎，此后鼻炎药成了燕子的随身物品。上个月，燕子妈妈的一个好姐妹来家作客，她是一名经验丰富的五官科医生，经过详细检查和问诊后告诉燕子，她的鼻塞和鼻出血可能跟月经有关……

部分人的鼻粘膜对雌激素变化十分敏感，雌激素水平升高，可刺激鼻腔粘膜发生充血、肿胀，从而出现鼻塞。鼻中隔的前下方分布着丰富的毛细血管网，这些小血管既浅又脆弱，在雌激素的刺激下，它们增生、肿胀、充血，到月经来潮，随着雌激素的突然下降而发生破裂出血，就如子宫内膜一般。此外，如果子宫内膜因某些原因在鼻腔内扎根，也会随激素变化而发生周期性出血，是子宫内膜异位的一种特殊情况。

特别要注意的是，民间把周期性非子宫出血称为倒经，现代医学称为代偿性月经或替代性月经，主要原因就是激素水平的变化使黏膜血管扩张、脆性增加，破裂出血，其中最常见的是鼻出血，还可发生在眼睑、外耳道、皮肤、胃肠道、乳腺和膀胱等处。

最近几个月，小爱每次来月经，眼睛就跟着闹腾，有些充血、胀痛，光线一刺激，就想流眼泪。奇怪的是，只要月经完了，眼睛自动恢复……

部分女性的眼睛在经期前的3～4天会出现充血、胀痛、畏光流泪、视力下降、甚至视网膜出血的症状，常伴有头痛、烦躁易怒、失眠乏力、腰酸、腹痛等。一般月经来潮后2～3天症状消失，经血量越多，眼红肿现象消失得越快。

下丘脑和植物神经功能紊乱，会影响眼部的感觉神经、视神经，使眼部出现一系列异常症状。这种情况一般发生在月经紊乱者身上。

可可是一所舞蹈学校的老师，让她抓狂的是，不管平时怎么保养，大姨妈光顾的那几天脸上都会莫名其妙地长出一些米粒状的疱疹，有时候还会在胸口、手臂、大腿上出现，不痛但有些痒，关键是不好看。不管怎么抹药，都没有效果，只有等大姨妈撤离才会散……

有些女性会出现月经疹，一般在月经来潮前2～3天发生，持续到月经后的1～2天。主要表现在四肢、胸部、背部或肛门周围皮肤出现大小不等的丘疹、红斑、小疱等皮疹，有的则是在口唇或鼻翼周围出现小米粒状疱疹，或在口腔和外阴黏膜出现溃疡。

月经疹发生的机制尚未完全明确，可能是月经期间身体抵抗力下降，作用于子宫内膜血管的某些物质跑到子宫外面的皮肤黏膜血管，导致血管功能失常。也有人认为它是一种过敏反应，是由于雌、孕激素水平猛增，使身体处于特别敏感的状态。

雨涵上大学后，每到月经就感觉呼吸困难、特别累、胸部有窒息感，就像压着一块大石头。家人以为她得了哮喘，带她到医院检查又没事……

月经性哮喘的发病率并不低，占女性哮喘总数的10%左右。有的在月经来潮前5～7天发作，有的在月经期发作或加重，月经过后症状自行缓解。

引起月经性哮喘发作的机制十分复杂，一种说法认为月经期间孕激素浓度降低，雌激素水平相对增高，使迷走神经过度兴奋，支气管痉挛，从而发生哮喘。另一种说法是月经期间，子宫内膜会分泌大量前列腺素，从而刺激支气管平滑肌强烈收缩，诱发哮喘。

叶瑾有腋臭，为了能顺利在小假期进行手术，她隐瞒了自己正处在月经期的事实。哪知术后渗血不止，在医生追问下，叶瑾才如实告知医生。结果，原本两周就能愈合的伤口，拖了一个月才恢复。

正常情况下，纤维蛋白是凝血的必要材料，由于血液中存在可溶解它的物质，血液才得以保持液体状态。而子宫组织尤其是子宫内膜内含这种溶解物质较多，并会在月经期大量释放出来，以使经血顺利流出子宫、阴道。

正因此，月经期间不但经血较难凝固，连体内血液的凝血功能也相对平时较低，若进行手术，创面出血多，影响操作，术后渗血多，影响愈合。所以，月经期间尽量不要进行手术。

最近几个月，每到那几天，简妮都有想要和老公亲密接触的冲动，越是压制越是渴望，越是渴望心里的负罪感就越强……

月经期间，压抑性欲的孕激素水平最低，雄激素趁机“嚣张”起来，而它正是引起性欲最重要的物质。另外，经期盆腔充血，跟性兴奋时的充血异曲同工。

但是，由于月经期间子宫内腔出现创面，阴道酸度降低，抵抗力下降，性爱容易使月经量增多、经期延长，细菌也可能乘虚而入，引起感染，也可能因此令子宫内膜碎片四处游走而埋下子宫内膜异位症的隐患，所以最好还是忍耐一下。