• 1、妙招巧减狐臭，让你不再是人群中的“尴尬”
• 2、去腋臭小窍门，实力4招，轻松除臭
• 3、蒲公英这样做，不花一分钱，清热解毒去腋臭

妙招巧减狐臭，让你不再是人群中的“尴尬”

狐臭，也就是医学上的腋臭，主要症状是腋窝等褶皱部位散发难闻气味。它不仅影响我们的健康，更是影响我们的生活。

由于大汗腺于青春期分泌旺盛，故本症多见于青壮年，随着年龄的增长，人体的衰老，大汗腺也逐渐退化、症状可以减轻或消失，大多数患者有家族遗传史。那么，我们有什么方法可以减轻呢？

方法一，用适量生姜捣烂取汁，频涂患处。

方法二，独头蒜汁，生姜汁各适量，涂患处。

方法三，茶叶适量，水煎涂洗局部并洗澡用。

方法四，滇香薷鲜品适量，捣烂敷于腋下，每日1 次，连用1 周。

方法五，香樟根适量，研为细末，加入冷米饭混合成团，搓揉腋下。

方法六，桂圆核6枚，胡椒27枚，共研细粉扑撤患处。有汗时扑之，其效更佳。

方法七，每次洗澡后，取一已熟但未熟透变软的番茄，用刀平削一个切口，涂擦双腋窝部，轻者每周2次，重者每天涂擦1次。

方法八，将食盐250克在锅中炒热，用两层纱布包好，趁其温热时，用以磨擦双腋窝部。1～2日1次。用前最好先将双腋窝洗净。以上方法都是民间经验，实际效果不尽相同。

首先一定要多吃一些富含有水分的蔬果瓜类，又如生菜、白菜、橙子、西瓜和冬瓜都是富含有水分的，蔬菜中的纤维质能有效促进肠与胃的蠕动，降低食物在肠道停留的时间，减少营养素被吸收，并及早协助排出对人体无益的废物。而且还要多吸收一些高纤多水分的食物，那么可以增加一些排便的速度，然后再把肠胃里面的有机的物质排出到体外，从而细菌会难以滋生，那么自然也是可以减低一些狐臭味的。

去腋臭小窍门，实力4招，轻松除臭

腋臭在生活中着实困扰着患者，让患者坐不安，寝难眠。腋臭 给的伤害无处不在，腋臭是怎么危害患者的呢？怎么彻 底去除 腋臭呢？去除腋臭小窍门

腋臭的危害

1、散发气味腋臭长期不能治疗，还会遗传给下一代，影响下 一代的学习和生活，有些人腋下腺异常，汗液分解后，经 常散 发出一种难闻的怪味，尤其在夏天，气温高，汗液分泌旺盛， 使这种气味更大，身边的人一个一个的远离你。

2、刺鼻的臭味腋臭多发生于容易出汗且不易蒸发的部位，如 腋窝、腹股沟、足部、肛门、生殖器及乳房下，即使散发 的臭 味很轻，也可刺鼻。

3、患得社交恐惧症在腋臭患者中有85%以上的人都患有不同程 度的“社交恐惧症”。即使在交往的过程中别人没有排 斥他们 ，也没有说什么不中听的话，他们也会将自己封闭起来，长此 已久，他们的这种恐惧心理就会上升为一种心理 阴影，严重影 响着腋臭患者的工作和生活。

狐臭偏方1、苏打粉涂抹法

拿一块沾水后的纱布（ 微湿 ）， 沾上小苏打粉再患部上均 匀涂抹即可。这方法基本上只能治标不能治本。使用时间 别超 过 24 小时。

狐臭偏方2、胡椒桂圆核外用法

将50粒胡椒、12粒桂圆核一同研成细末，敷于腋窝处，对腋臭 治疗有一定帮助，但是胡椒性偏激，有可能会刺激皮肤 产生不 适感，使用者需要慎重控制胡椒量。

狐臭偏方3、番茄汁去狐臭法

英国有关医学界人土研究发现，番茄 (西红柿)汁对消除狐臭 有一定功效。您可以用西红柿榨出汁，洗浴后，用手绢或 餐巾 纸浸湿西红柿汁，敷在腋窝保持15分钟，每周2次；可收到减 轻狐臭的理想效果。

温馨提示：以上狐臭偏方需配合使用，轮流使用，效果才会有 点明显。其实说实话小偏方并没有多大作用只是暂时缓 解身上 的味道。而且方法并不能一直用，也会有一定的副作用。比如 腋下发黑、变硬等情况。所以去除腋臭用专业的 方法并不是难 事。腋臭的危害不仅威胁着自身的健康，也在一定程度上影响 后代。如 果深 受狐 臭困扰，除了用正确的在腋#自#清#治#疗方法解决腋臭烦恼。患者饮食刺激，喜食辣椒、咖啡等具有刺激性的食物，也会对大汗腺形成不良刺激。嗜烟酒的人患上狐臭的几率也更高一些 。同时长期受到不良情绪影响，也会导致体味加重。在平时生活中应该多吃些新鲜的蔬菜，这类食物中富含的纤维素虽 然是不能被人体的肠胃所吸收，但是其本身会吸收大量的水分，从而最大程度上增加粪便的软度，从而有效的促进排便 。

除此之外，患者还应该多注意不仅仅是在饮食上注意，患者还要搞好自己的个人卫生。主要是腋臭患者在穿衣上还有哪 些讲究。

1、饮食要注意！忌吃“有味”食品，味浓或刺激性食物，如 洋葱、蒜头和辛辣的食物，含有硫磺的化学物质，可干扰 细菌 生长，但它们被人体吸收后，异味会随汗腺排出，所以还是少 吃为妙。

2、应穿着通爽、宽松、薄身的衣服。因为长袖衣服，尤其毛 衣，会增加出汗，加速细菌分解汗液，而且臭味无法散开 ，愈 来愈臭。所以在热天，夏天腋下出汗多怎么办应穿着通爽、宽 松、薄身的衣服。

以上就是去除腋臭的方法，虽然简单易学但是效果也是因人而异，如有不适应该立即停止，腋臭的彻底去除还需要患者 用正确的方法解决腋臭烦恼。另外患者在生活中要多注意做好护理，以免加重腋臭。大汗腺导致的臭汗症与遗传因素有 关,患者大多有家族史。所以患者在腋臭的治疗上要慎重，将危害降到最小。生活忙忙碌碌，日子酸酸甜甜。道路曲曲 折折，足迹深深浅浅。无论怎样，美好的生活还是在向我们招手，愿你早日恢复健康。

蒲公英这样做，不花一分钱，清热解毒去腋臭

蒲公英，也叫婆婆丁、黄花地丁、华花郎等。它含有的营养价 值非常高，其中包括蒲公英素、蒲公英醇、胆碱以及有机酸和 菊糖，除此之外还含有大量的碳水化合物、蛋白质以及微量元 素和维生素，这些对身体都是很有益处的。其实蒲公英也有很 好的去腋臭的效果。对于患者而言，腋臭在其身真的是难以忍 受，所以生活中就可以动手做做来去去腋臭。那么怎么彻底去 除腋臭呢？

腋臭危害何其多，不管是从事健身工作还是其他工作，患上腋 臭都是有影响的。在岗位上领导同事会因为异味对你为之不满 ，客户更是如此，从而就会影响业绩。对于公共行业和服务业 ，更是不允许有腋臭的人出现，所以求职路将会难上加难。腋 臭的危害这只是其一，腋臭有着很强的遗传性！所以腋臭的彻 底去除，也被患者提上了日程。那么怎么才能彻底去除腋臭呢 ？

腋臭的彻底去除并不难，但是需要患者明确自己的腋臭严重程 度，当然除了正确的腋#自#清#治#疗方法之外，还需要患者在生活中多多做预 防。预防腋臭要多喝水,因为排汗有助于排泄废物,毒素以及 调节体温。对减腋臭也有很好的疗效。预 防腋臭要剔除腋毛,不仅可以美观,而且可以减少汗臭。减少 汗臭就能明显的减轻腋臭。少吃味道浓烈或者带刺激味的食物 ,比如辛辣食品和咖啡。吃辛辣的食物会加重腋臭,对皮肤也 不好。

蒲公英有抗菌消炎的效果，蒲公英的叶子中含有的某些物质对 于伤寒杆菌以及金黄色葡萄球菌具有一定的抑制作用。所以说 ，在没事的时候服用一些蒲公英泡水喝的，对于身体是很有好 处的，也能减轻身体的味道。可以将蒲公英的叶子晒干，然后 在锅里放一把，熬成水，略显苦涩，可以放点糖，有效减轻腋 臭还能驱赶各种伤风感冒的一些流行病。

对于腋臭的去除，患者在生活中使用的小方法只是治标的表现 ，腋臭的遗传性让患者不得不考虑彻底去除，专业的方法去腋 臭更彻底，患者不要盲目，实践是检验真理的唯一标准。愿你 早日摆脱腋臭。