文章目录：

• 1、有狐臭才正常！没狐臭？那是因为基因变了异
• 2、如何避免发生狐臭
• 3、山西人强子因为爱情去亚美尼亚，婚后亲历战争一家三口撤离战区

有狐臭才正常！没狐臭？那是因为基因变了异

夏天到了，人们对这个季节真的是又爱又恨！

爱它热情如火，让你穿着最少的衣服自由“浪”；恨它热情如火，让你成为这节车厢最有味道的仔！

每个有狐臭的人都有过难以言说的痛，今天小乐郑重告诉你：

有狐臭不要悲桑，你是正常的，没有狐臭的才不正常——是突变来的！

人类最早出现在非洲大陆，随着板块运动才逐渐分布到了地球的各个地方。最初，人们为了适应非洲炎热的天气，必然要大量出汗，狐臭是身体必备的“特征”。

那些漂移进入亚热带甚至寒带地区的人，为了适应环境出汗必然减少，于是那些发达的汗腺就要开始退化。

可是只有幸运的中国人发生了基因突变，大汗腺数量急剧减少！

99%的中国人没有狐臭，邻居日本只有84%的人没有狐臭，白色人种只有10%的人突变成功，黑人里没有狐臭的只有0.5%！

看看！看看！成为中国人有多幸运，要不要为你是华夏儿女而自豪！

这就造成了国内一直认为有狐臭的人是某种“病”态，其实人家只是没有基因突变。

再看国外，在超市香体露绝对占据货架的C位，一排排码放的整整齐齐，十分壮观。

他们用香体露就跟每天洗脸一样，不然不敢出门！

以14亿人口算，目前至少有14000000人被狐臭困扰，几乎每个人身边都会遇到一两个气味浓郁的仔。

• 人体有大概330万个汗腺，其中小汗腺占90%，大汗腺只有10%，但狐臭的根本原因是大汗腺太发达！

• 小汗腺遍布全身，分泌物比较少，成分单纯，主要是水和电解质，通常没有味道；

• 大汗腺集中在腋下、胯下、乳晕、外耳道等地处，它们排出的汗液里有蛋白质和脂肪酸。

本身这些物质也是没有味道的，可是在接触外界后，在体表和空气中的细菌作用下，散发出浓浓浓浓厚的味道。

所以要出现狐臭，必备的两个条件：大汗腺和细菌。阻断其中任何一个，味道就不会那么酸爽！

可是完全阻断细菌是不可能的，我们身体上本身就有很多细菌维持健康，那就只能在大汗腺上做文章了！

常见的方法就是减少出汗，或者手术直接切除大汗腺

最简单的的方法就是香体露 抑菌 止汗剂铁三角组合。

但是这个方法国内用的人不多，虽然酸臭味儿少了，太过浓郁的香儿也是很呛人的，依然会招来白眼。

如果是个小伙子散发这么强烈的香味儿，会让人怀疑你的性取向！

越来越多人选择手术切除——一劳永逸！

微创搔刮术

这是前些年最常用的手术方式，创伤小，手术时间仅15分钟，但是术后效果不好，易复发，现在很少有人用这个方法了!

微创抽吸术

这个手术几乎看不到切口，手术时间更短，但是有效性只有60%-70%，目前也处在被淘汰的边缘.

改良型小（微）切口手术

这是目前最有效的治疗方式，最早来自上海九院，术者可以自直视皮肤组织的条件下切除大汗腺，治愈率大大提高。

正是这项技术催生了后来的一系列“微创”手术，而且术后并发症少，人的体验也比较轻松。

但是目前这项技术被很多不正规的诊所模仿使用，术后效果不能达到预期，要想用这一手术方式还要到正规的医院去。

外用药物

首先要明确外用药物不可能根除狐臭，最多是改善，让味道不那么浓郁。

广告宣传说能够“彻底治愈”都是骗人的！而且狐臭有明显的遗传倾向，基因的事怎么可能被几包外用药解决？

还不如香体露来得靠谱!

除了遗传，狐臭与人的生活习惯和精神情况也密切相关。

勤洗澡是必须的，大汗腺多在身体较为密闭的部位，及时的清洁卫生可以减轻味道。

饮食也是一个重要环节，毕竟我们吃进去的任何东西，在体内代谢完成后都可以通过汗液、尿液、排泄等方式向体外释放。

饮食过于油腻辛辣，也会让体味变浓。

精神因素是人们最容易忽略的，实际上当人长期处于紧张和高压下，内分泌系统会遭到破坏。

在《男人的枕头爱发黄！欧阳娜娜长胡子！背后原因都是它！还会引起夫妻大战！》中小乐讲过雄激素是如何让皮脂腺变活跃的！青春期的孩子爱出汗也是因为体内激素变化。

其实狐臭并不是那么难以接受，毕竟香和臭只有一线之隔，粪臭素稀释到一定程度也会变成花香。

这一香一臭的差别只在浓淡，常常又受心理因素影响，比如人们形容一位男士有型又霸气时会说他“荷尔蒙”爆棚；

健身房里挥汗如雨的肌肉男一点也不香，却不影响人们喜欢他，甚至有人还迷恋那味道。

有狐臭的你，不要难过，勤洗澡、勤健身、阳光一点，总有你的菜！这些你要做不到，不还有手术嘛！

如何避免发生狐臭

青少年如何避免狐臭?狐臭是人体腋下散发的一种刺激性气味，由于激素的影响，被称为狐臭高危人群。青少年狐臭的发生严重影响了青少年的正常生活和学习。那么如何避免青少年狐臭呢?

1.动后及时洗澡。经过平时的剧烈运动或过度运动，必然会大量出汗，为细菌的繁殖和繁殖提供了有利条件。因此，运动后必须洗澡，清洁皮肤，经常更换内衣，减少细菌繁殖。

2.少对腋窝皮肤的刺激。通常为了减少腋窝皮肤的长期慢性刺激，如经常刮胡子或腋窝拔毛可能导致毛囊增生、肥大。

3.松的衣服。青年男女喜欢穿紧身的衣服、牛仔裤等衣服，导致皮肤和衣服紧密，防止汗液挥发，特别是在夏天，局部皮肤，特别是腋下温度高、湿度高，成为年轻狐狸气味细菌的“培养基”，促进一些细菌的生长繁殖，产生特殊气味会加重。

4.成良好的卫生习惯，保持皮肤清洁。注意清洁卫生，经常洗澡，经常换衣服，保持皮肤干燥。尤其要保持腋窝、会阴、乳房等部位清洁。

朋友应该远离青少年的狐臭，预防是关键。以上预防措施根据青少年狐臭的原因进行总结，希望对您有所帮助。同时，狐臭是遗传的。有家族史的朋友应该做好预防青少年狐臭的工作。

山西人强子因为爱情去亚美尼亚，婚后亲历战争一家三口撤离战区

大家好，我是申典启，一个实地走访世界各地，关注全球华人的旅行者

亚美尼亚游记，我在埃里温

“我是当兵出身的，有做过训练，有野战，也扛过枪，但是从没有想过战争真的有一天在我眼前真实发生，但是真的就发生了，而且是我老婆刚生完孩子三个月的时候。”

今天我见到了一个在埃里温的中国人，他叫强子，后来我听说强子很少见网友，几乎没有见过任何中国人，我是特例，可能是因为我给他看了我写的全球华人的故事，他愿意来见我，并且我们还见了两次，第二次的时候，他把他的太太和女儿都带来了。

1，强子是山西临汾人

强子1990年出生于山西临汾，他是家中的独子，高中毕业以后就去参军了。

所以我刚见到强子的时候，感觉就是他话不多，但是有一种一身正气，身姿挺拔的气质。

强子结束军旅生涯以后，去各大城市都工作过，2018年吧，他当时在上海的一家健身房做教练，认识了一个亚美尼亚女孩，她叫扎拉，当时在上海留学，她到这个健身房锻炼。

我问强子，你的父母怎么看你和一个亚美尼亚女孩交往？

强子说，不用说我父母，我在认识扎拉之前，我都不知道世界上有一个叫亚美尼亚的国家，还以为是在非洲或者东欧哪里，后来我认识扎拉以后我才百度了这个国家的信息。

我父母的看法是觉得不现实，首先我们双方的文化背景不一样，生活方式不一样，总感觉差异太大，刚开始就不是特别看好我们。

2，认识亚美尼亚女孩扎拉

扎拉出生于1995年，比强子小5岁。

我问扎拉：“你当时一眼就看中强子了吗？喜欢他的什么？”

扎拉说：“我其实很小的时候，就被小伙伴说像中国人（扎拉的长相不像典型的亚美尼亚人，五官相对比例柔和），所以我从15岁开始，我就想有一天我肯定会嫁给一个中国人的。然后我在第一次见到他的时候，我就感觉他是我托付终身的人。”

我问可以举一个例子吗？

扎拉说：“他是我喜欢的类型，我不喜欢有太多体毛和胡子，有狐臭的男人。当时，我打电话回去跟我舅舅说，我和一个中国人交往了，然后我舅舅说，中国人不强壮，个子也不高，眼睛小（他舅舅是亚美尼亚农村普通的村民，大家原谅哈），后来强子来到我们村庄，他站到我舅舅身边，比我舅舅高一个头，我舅舅难为情到不敢说话……”

3，2019年年末来到亚美尼亚

在2019年，扎拉完成学业回到亚美尼亚，当时扎拉以为强子不会来亚美尼亚。

没想到2019年年末，强子真的办了一本护照，强子只会中文，不会亚美尼亚语，不会英语，不会俄语，就这样第一次踏出国门来到亚美尼亚。当时扎拉非常感动，他们就举办了婚礼。

接着不到几个月，2020年年初，全球的疫情爆发了。这是强子没有想到的，而且当时强子在扎拉的老家纳卡地区的农村，关于强子亲历纳卡战争我下面会详细写。

强子相当于被迫困在了亚美尼亚两年，这两年强子一直找各种方式回去，有一次差点回去了，但还是以失败告终。

强子说，我是家里的独子，都两年了，我没回去看父母，而且孩子已经生在这里。现在我最大的愿望就是回去，先让父母看看孙女。

4，中国男人更心疼老婆

强子说，亚美尼亚女孩是非常传统的，相对中国来说，这边主要的做家务的都是女性，男人是不可能去厨房做菜的。

“但是我们的生活方式就和在中国一样，我中午做中餐，她就晚上做亚美尼亚餐，她中午做亚美尼亚餐，我就晚上做中餐，我们做家务也是谁有空就谁做，共同分担。但是在亚美尼亚普通家庭，男人做家务几乎是不可能。”

除此之外，强子说，虽然他没有上大学，但是她十分支持太太继续读研究生。

然后我问强子，亚美尼亚的女孩是不是很传统。

强子说：“是的，比如说我老婆任何事情都要主动跟我报备，有任何决策都要主动征求我的意见，就有种家庭中一员这样的感觉，很受尊重。还有她如果有什么活动还外出，要去哪里见什么人，都会跟我先打招呼……（这点是稍微有点传统啦）。”

5，“我俩都想回山西”

我说，强子，你在亚美尼亚生活的咋样，接下来你的计划是在亚美尼亚发展，还是回国？

强子说，我肯定是想回中国，因为亚美尼亚这边我首先语言不通，和我岳父岳母不能语言沟通，深入交流还要叫扎拉翻译。

还有就是亚美尼亚这个国家太小了，生活也比较单调。最重要的还是中国经济发达的多，国内将来的前景趋势肯定是更好的。

我问强子，准备去上海还是回老家？

强子说，回老家临汾，我老婆可以找一个俄语老师的工作，我自己创业，主要是现在有家了，也不想跑太远。

我问扎拉，你喜欢上海还是回临汾。

扎拉说，上海压力太大了，还是回山西好。

在和强子一家交流中，我感觉他俩性格互补，然后扎拉看强子的眼神始终是一种爱慕，强子则属于典型的中国男人，不善于情感方面表达，但是比较稳妥实诚，小孩子非常活泼外向，很辛福的一家人。[心]

【中国人强子亲历纳卡战争战区】

山西人强子在2018年认识米扎拉后，在2019年年底到了亚美尼亚，来到了扎拉的家乡“纳卡共和国”的农村。

1，当兵出身，第一次亲历战争

我说：“原来你老婆的老家在纳卡境内，这个故事就更加精彩了。”

强子说，当时我老婆的村庄就离阿塞拜疆控制区非常近。当时是10月份，我老婆刚生完我女儿三个月的时间，突然战争爆发了。

“当时，村里突然收到一个广播，是村长发出的。村长说开始打仗了，让大家撤离，接着我老婆所有亲戚开始马上撤离……”

2，老家的房子被占领

扎拉说：“我前阵子在TikTok看到阿塞拜疆军人在我家里做饭，用我们的餐桌吃饭，拿来炫耀（有种羞辱的意思）……还有我舅舅把家搬的很干净，那个阿塞拜疆军人非常生气，说我舅舅是小气鬼。”

总之，当时所有村民都集体撤离这个世世代代生活的村庄，大部分都没有带走自己的家当。

强子：“我是当兵出身的，有做过训练，有野战，也扛过枪，但是从没有想过战争真的有一天在我眼前真实发生，但是真的就发生了，而且是我老婆刚生完孩子三个月的时候。”

3，迅速撤离，一条小路走了三天

强子说，当时扎拉的哥哥专门留了一部车给我们，后面可以装一点家当，我和扎拉还有孩子，我开着车逃往亚美尼亚本土境内。

当时由于阿塞拜疆无人机盘旋在纳卡上空，他们会监视公路上的车辆，如果哪辆车开的很快，无人机就会定点轰炸。

所以强子在这条几十公里的路上开了三天。强子说，如果你开车快了，会被阿塞拜疆无人机认为是军车，就直接炸死，所以我们一路上都提心吊胆，真的感觉死亡随时会降临。

4，纳卡所有年轻男性全部上前线

这次战争大概4000多亚美尼亚族男性死亡，最可惜的是，这些亚美尼亚男性全部都是18～20岁最灿烂的年纪。

强子在从纳卡撤离回亚美尼亚本土的时候，经历一堆检查站，每一个检查站都会把所有的车拦下，检查每一个人，任何一个男性都不能离开，全部被迫上前线……

由于强子是中国人，所以虽然受到盘问，但还是顺利回到了亚美尼亚本土境内。

当时想想，战争真的太残酷了，对于亚美尼亚这个人口只有300万的小国，一场小规模的战争，足以让这个国家大比例的年轻人都消失。

5，嫂子侄子si了

我问强子，那你身边有认识的人因为这场战争死掉吗？

强子说，有，几乎亚美尼亚人身边都有认识的人因为这场战争死掉，因为亚美尼亚这个国家实在太小了。

“我嫂子哥哥的儿子已经si掉了，我嫂子哥哥有9个小孩，8个女儿，1个儿子，这个唯一的儿子就在去年上前线被无人机炸死了。然后他妈妈就在这一年，整个人都白了头发，以前整个人的状态都是很乐观的，但是得知他儿子死了以后，她整个人都奔溃了。”

6，圣诞节整个国家如同丧钟

10月份爆发战争，大概一个多月战争才基本结束，阿塞拜疆大获全胜。

接着就是圣诞节，整个亚美尼亚毫无圣诞氛围，街头冷冷清清，空无一人，没有任何一颗圣诞树，甚至橱窗没有任何一个他们庆祝传统节日的痕迹。

强子说，当时亚美尼亚人很脆弱敏感，当时我拿手机录一些视频，因为是战争刚结束，我录到了当地亚美尼亚人，他们就很生气的问我为什么录他，其实我并没有录他，但是我能理解这个民族战争后这种敏感和脆弱。

亚美尼亚这个国家实在太小了，周围被绿绿国家环绕，稍微一不留神就会被灭。

强子说，最可惜的是亚美尼亚死的4000人基本都是18岁出头年轻人。