文章目录：

• 1、止汗露红黑榜曝光！遗传狐臭亲测10款：热销的两款均含致敏成分
• 2、止汗露到底是不是智商税？遗传狐臭实测8款：爆火的两款成雷品
• 3、狐臭是怎么产生的？科学证实：有狐臭正常，没狐臭才是“变异者”

止汗露红黑榜曝光！遗传狐臭亲测10款：热销的两款均含致敏成分

汗液分泌旺盛，稍微一运动胳肢窝的味道就会很大，有遗传狐臭的人到底该怎么办？

或许，一款好用的止汗露可以帮助你解决这个问题！

就本人而言，一款好用的止汗露应该具备以下三点：

①成分温和②功效能力强③肤感较好

这次本狐臭人就将自用的10款热门止汗露分享出来，有我一直回购的，也有双十一刚买回来，还没拆封的，接下来本人就从上面三个维度出发出一期止汗露红黑榜测评，希望可以给你们带来一些实用性的参考！

测评指标

成分安全性测试：查看每款止汗露的成分表：一看是否有止汗和抑菌成分；二看里面含有有刺激性的风险成分。

功效能力测试：保证腋下清洁的情况下，将止汗露等量涂抹在两侧胳肢窝处，一次测两组，对比止汗和抑味持久时间。

肤感测试：将止汗露涂抹在腋下，观察上肤之后吸收快慢、黏腻程度、是否刺激等情况。

以下是测评总结

D得乐止汗石

止汗成分：钾明矾

抑菌成分：/

刺激成分：钾明矾（刺激）、环五聚二甲基硅氧烷

在止汗祛味产品中的知名度还算比较高的，日本线下热销品牌，小臭人们的最爱。

“止汗石”的名头是虚的，基本上不怎么止汗，涂上该流还是会流汗，但抑味效果倒是挺好的，抹完一整天胳肢窝都没有味儿。

上黑榜的原因还是主观因素比较多，大概有三点：质地太干，吸收比较慢；夏天穿浅色衣服会把衣服给染黄；涂完腋下干痒。据说用久了还会腋下发黑，我没坚持用，不怕黑的可以试试。

慕Z宜净味水

止汗成分：氯化羟铝

抑菌成分：北美金缕梅

刺激成分：/

一款用过就想回购到它停产的国货产品，性价比也很高，遗传狐臭的本命止汗露没跑了！

止汗能力跟抑味能力的表现都无可挑剔，就算是夏天用，也能维持2~3天干爽无味，秋冬季维持得更久。

雾化喷剂，喷头不会与皮肤直接接触，质地很清爽吸收速度快，基本上喷一泵就能把整个胳肢窝给搞定，而且里面还有北美金缕梅舒缓保湿成分，用起来感觉每一分钱都没有白花。

L碧走珠止汗露

止汗成分：乙醇

抑菌成分：金合欢醇、苯扎氯铵

刺激成分：金合欢醇、苯扎氯铵、羟苯甲酯

曼秀雷敦旗下的产品，滚珠设计，使用起来比较方便，宣传上主打长效抑汗、舒爽。

止汗能力较弱，勉强维持两个小时。味道比较清新，可以抑制汗臭味，但不推荐给狐臭姐妹，盖不住味儿。

质地还行，上肤挺水润的，没有黏腻感，也没有刺激性，但是里面含有风险成分较多，还是不建议敏感肌使用。

Y芳小黑裙

止汗成分：氯化羟铝

抑菌成分：/

刺激成分：香精、棕榈酸异丙酯

比较经典的一款，大师级别的调香师，很有层次感的东方花香调，很好闻的一款香体露。

止汗能力偏弱一点，维持时间不长，也就几小时，但是留香还是比较久的，能维持6~8小时左右。

质地挺清爽的，吸收速度也还可以，整体对皮肤也没有刺激感，但里面含有香精成分要注意了。

S耐走珠止汗露

止汗成分：变性乙醇、氯化铝、氯化羟铝

抑菌成分：铝克洛沙

刺激成分：变性乙醇、氯化铝（刺激）

德国品牌，专注止汗净味50年，好评度、销量还是挺高的，主打长效五天止汗净味。

止汗跟抑味效果都占中上等水平，基本上能维持1天腋下干爽无味，狐臭或汗臭人群都适用。

喷完之后会在皮肤表面成膜很快，不会有黏腻感，喷在腋下偶尔会有干燥、紧绷感，不推荐给干敏肌。

H氏狐臭净

止汗成分：氯化羟铝、乙醇

抑菌成分：广麝香、金黄洋甘菊、厚朴等

刺激成分：/

这款没什么好说的，老牌国货了，好像是有二十多年的历史了，专门针对狐臭的，就是价格算是贵妇级别的了，手头宽裕的可以冲！

功效方面新版不如老版，之前像我这样的中度狐臭，喷一次能管个七八天也没有问题，现在改版之后能维持个两三天差不多。

葫芦的瓶身设计，略显呆萌可爱，质地挺水润的，也没有刺激性，反正就是贵其它没毛病。

狐J散灵

止汗成分：氯化羟铝

抑菌成分：植物提取物

刺激成分：/

持有国妆特字号的国货品牌，里面添加了舒缓镇定肌肤的成分，配方温和，敏感人群也可使用。

止汗能力算是百元内止汗露中很优秀的一款，夏天喷在胳肢窝冰冰凉凉的，很舒爽，两天不洗澡胳肢窝都是干爽的，抑味方面不出汗的话就没有狐臭味儿。

肤感还是不错的，清清爽爽，喷完胳肢窝立马就不黏糊糊的了。就是我的味比较大，每次用都比较费，不过它很平价，这点不用担心。

A利走珠止汗露

止汗成分：氯化羟铝

抑菌成分：姜根提取物、铝克洛沙

刺激成分：/

美国本土品牌，便宜大碗。有港版跟美版两款，个人认为本土的会比港版的好用，这次测试的也是美版的。

止汗跟抑味表现都还不错，基本上能维持1天左右，不过不适很适合味道比较重的，轻微的狐臭是可以的。

滚动走珠设计，用的时候只需要在胳肢窝来回转一下就行了，挺方便，对皮肤也比较温和，稍微黏腻，吸收慢，不过看在价格的份上可以接受。

F沫溪止汗膏

止汗成分：高岭土

抑菌成分：木瓜酶、辣木提取物

刺激成分：/

韩国的一个品牌，相比其它几款算是比较小众的，整体上温和，不含刺激性成分。

止汗跟抑味效果都不怎么好，闻着会有一股清凉油的味道，用着就像一个薄荷棒，胳肢窝会干爽一点，但是也就刚涂上那一会是干爽的。

是真的智商税，槽点太多，数都数不过来，本人比较讨厌的两点：一是价格稍微有点贵，二是无用武之地。

F蕾诗清新走珠

止汗成分：氯化羟铝

抑菌成分：北美金缕梅、榆绣线菊、库拉索芦荟

刺激成分：/

法国品牌，算是我用过的止汗露中香味比较好闻的一款，同属于他们家的“澄糖”系列，闻着就有一股果糖的香味。

止汗效果中规中距，可维持大半天的样子，抑味维持时间还行，出汗不多的话一天胳肢窝的味道闻着都还是清新的。

质地水水润润的，上肤没有黏腻感，温和无刺激性，就是止汗效果不是很突出，如果不考虑把它当成止汗露，当成香体露也是可以的。

为了方便对比，我把它们在各方面的表现汇总到一起，你们可以做个参考

今天的测评就到这里啦！每个人的肤质情况不一样，使用感多少会有点偏差，上面总结代表个人感受，不代表全部人群！

最后叮嘱，使用止汗露之前不要忘记先清洗腋窝哦！

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止汗露到底是不是智商税？遗传狐臭实测8款：爆火的两款成雷品

经常健身运动，身上异味难以遮掩怎么办？

很多人对止汗露有这样的误解，认为只有夏天才会需要。

殊不知对于有狐臭和经常健身的人来说，止汗露真的到哪都离不了！

不过市面上的止汗露种类太多，很多人挑的时候总是眼花缭乱。挑到不合适的，就会“一刀切”认为所有的止汗露都是智商税

身为一个遗传狐臭人，我用止汗露也有些年头了，本着良心说，止汗露对我的帮助还是挺大的。

这次我们挑选了8款从平价到贵妇、人气比较高的止汗露，分别从成分、功效持久度以及肤感体验等多个维度进行测评，大家可以按照肤质和需求选择适合自己的止汗露。

测试规则

功效持久度测试：清洁腋窝，直接将止汗露涂抹在腋下，观察其止汗持久时间和抑味持久时间。

吸收性测试：在手臂上涂抹等量的止汗露，揉搓等待其吸收后，蘸取玻璃瓶中的小球，留在手上的泡沫小球个数越少，说明吸收性越好。

下面为实测总结：

1.吉乐芬修护凝露 参考价：467元/30ml

主打功效：温和祛臭

适用人群：中度狐臭人群

功效持久度：★★★★

吸收性表现：★★★

价格堪称贵妇级别，采用瑞士渗透技术直达抑味源头改善，缩小大汗腺管壁。内含须松萝萃取精华，敏感人群也可使用。

止汗能力不算很强势，但抑味持久度是足够的，能维持2~3天腋下无味，也算对得起这个价格，质地不会油腻，吸收性还不错。

只不过可能是偏向于温和的改善方式，所以用完之后并不会立马感受到功效，需要长期坚持。

杜得乐止汗石 参考价：79元/20g

主打功效：净味抑汗

适用人群：轻微狐臭、汗臭、不敏感人群

功效持久度：★★★

吸收性表现：★★

日本品牌，知道的人应该挺多的，外形类似于胶棒，用的时候只需要转动瓶身就好了，放在包里也很方便。

“止汗石”的名头水分有点大，实际用着不怎么止汗，但是祛臭还是可以的，能维持1天左右。质地就是比较干的质地，需要少量多次涂抹。

对止汗需求不是很大的可以选择这一款，另外有一点这个不太适合敏感人群，会刺激。

慕之宜净味水 参考价：89元/30ml

主打功效：持久祛臭

适用人群：中度狐臭、易汗人群

功效持久度：★★★★★

吸收性表现：★★★★

性价比极高的一款国货产品，氯化羟铝 北美金缕梅萃取液，保证功效的同时还可滋养肌肤，舒缓镇定。

止汗能力和抑味能力都很在线，喷一次能维持3~4天腋下都是干爽无味，而且喷在腋下冰冰凉凉的，很舒爽，吸收较快，很适合体味较大、易汗的人。

稍微带一点香味，但不浓，对狐臭人来说，这个价格能做到这个持久度是完全可以冲的！

法沫溪止汗膏 参考价:118元/50g

主打功效：去味香体

适用人群：轻微汗臭人群

功效持久度：★

吸收性表现：★★

算是今年在某书上比较爆火的一款吧，但也是我个人认为最容易踩雷的一款。里面的成分没有太大问题，木瓜、辣木、薄荷等都来自于天然成分，比较温和。

从功效上来说，它的能力较差，基本上不怎么止汗，也盖不住味儿。质地就是比较硬的膏体质地，稍微有点干， 吸收也可能会慢一点。

整体感觉就好像是一个带薄荷味的香体棒，偶尔用来提神可以，就是不能真把它当止汗露来用。

安利走珠止汗露 参考价：69元/100ml

主打功效：止汗去味

适用人群：轻微狐臭、汗臭人群

功效持久度：★★★

吸收性表现：★★

大家都熟知的安利止汗露， 出了名的平价大碗，汗臭人群的大救星。含有白茶、越橘等植物提取物，孕妇、敏感肌使用起来也毫无压力。

止汗能力跟抑味持久度都占中等水平，秋冬季基本上涂一次一整天都没有味道，但是夏季的话需要补涂。质地类似于稍微浓稠一些的乳液，略显黏腻，推开也比较慢。

忽略持久度和吸收较慢的话，看在价格的份上，这款是可以冲的，毕竟一瓶能用大半年呢。

舒耐净纯舒爽走珠液 参考价25.9元/40ml

主打功效：止汗香体

适用人群：汗臭人群

功效持久度：★★★

吸收性表现：★★★

联合利华旗下的品牌，应该没有几个人不知道这款了吧。小小的一只，放在包里携带很方便，就是这货的用量太快了，基本上一个月就会空瓶。

止汗能力的话，跟雅蜜的那款几乎没差，就是抑味持久度低一点，勉强维持8~12小时左右。质地会比喷雾那款好用，起码不会黏腻。

对狐臭人来说，中规中矩的一款，还是留给汗臭人群评判吧！

馥蕾诗清新走珠 参考价：185元/75ml

主打功效：清新香体

适用人群：汗臭人群

功效持久度：★★★

吸收性表现：★★★★

比较经典的澄糖系列产品中的一款，香味带着一点甜，挺好闻的，里面有澄糖、芦荟等提取物，对敏感肌也比较友好。

止汗能力还可以，基本上能维持大半天，抑味的话主要是靠香味去遮盖，留香的时间也就半天左右，还可以吧。质地比较水润，吸收挺快的，不会留印儿。

价格稍微有点小资，用它去狐臭不太现实，但是短时间内盖味儿，问题不大。

水耐止汗喷雾 参考价：156元/30ml

主打功效：长效止汗

适用人群：轻微狐臭、不敏感人群

功效持久度：★★★★

吸收性表现：★★★★

德国品牌，好评度算是比较高的一款吧，宣传上可以5天长效止汗净味，孕妇儿童可用。

止汗能力占中上等水平，维持度没有宣传上持久，但还是可以的，喷一次能管个1~2天，而且中间正常洗澡也没有问题。喷雾的质地都比较清爽，吸收很快。

如果是敏感肌的话，这款还是要斟酌看看，因为喷完会有紧绷刺激感。

最后，给大家科普几个关于止汗露的“芝士点”：

1. 止汗露是出了汗用还是出汗前用？

正确的用法是出汗前用。使用方法是清洗腋窝，然后擦干腋下水分再涂抹止汗露，拍打至吸收，等晾干后穿上衣服即可。

2. 使用止汗露之前用不用脱腋毛？

定期刮腋毛可以减少腋下细菌滋生，可以定期对腋毛进行刮除，但是记住方法要得当，不正确的刮腋毛方式会让刺激腋下毛囊，损坏肌肤屏障。

3. 止汗露有没有美白、滋养皮肤的功效？

止汗露虽然是驻留时间比较久产品，但洗澡之后绝大部分都已经跟着冲掉了，想给皮肤带来什么美白的效果，几乎是不可能的，但含有植物成分的止汗露确实对腋下皮肤有短暂保湿的功效。

就像口红会“千人千色”一样，止汗露也是“千人千面”，使用感多少会有所差别。

好啦，今天的测评分享就是以上这些啦！想必大家已经心有所属了~

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狐臭是怎么产生的？科学证实：有狐臭正常，没狐臭才是“变异者”

夏天到了，45岁的吴女士真是对这个季节又爱又恨！开心的是可以穿上自己好看的裙子，吃上冰冰凉凉的西瓜，发愁的是一到夏天自己的“狐臭”可藏不住了。

原来吴女士一直都有狐臭，也因为这一直很自卑。这天吴女士坐地铁回来就给丈夫抱怨说“自己在车上又被被人嫌弃了，挨着她坐的人宁愿站着也不愿意坐在她身边。”说着说着吴女士忍不住哭了起来。

吴女士的丈夫劝慰她到，“这有啥我又不嫌弃你，孩子也不嫌弃你，管别人那么多干嘛！而且我今天还看到一篇文章说有狐臭的才是正常人，没有狐臭的才是变异者”。

听到丈夫的安慰吴女士感到很开心，但仍感觉丈夫说那么多都是骗自己的，怎么可能有狐臭还是正常的事。那有狐臭到底是正常的吗？到底该怎么应对狐臭呢？今天就让医生带着大家来看看这个答案到底是什么。

在回答这个问题之前，我们先来了解一下为什么我们出汗会有异味。

为什么出汗会有异味？

一到夏天或者运动后，身上难免出现汗臭味，特别是我们的男性朋友，更是“汗味逼人”。但是大家不知道的是，我们出的汗其实是没有味道的。这是因为，汗水的主要成分是水，并占比99%，还有一部分则主要是盐和尿酸组成。简而言之，我们的汗水就是淡盐水，并不会有异味。

而出汗有异味则是因为汗水能帮助身体散热，调节我们的温度。而作为汗腺发达的腋下，是身体散热的重要位置。一旦分泌过多的汗液就容易多汗，而长时间的大量排汗会使得皮肤上的一些角质和皮脂脱落，当这些汗液的皮脂成分被厌氧菌分解，就会散发出气味，也就是我们常闻到的汗臭味。

再加上现在的生活压力大，容易情绪不稳定，这些情况进而导致内分泌失调，使得身体毛孔粗大的部位容易出汗，滋生细菌，当这些细菌与汗味结合也容易出现异味。同时，对于喜欢吃肉食以及刺激性食物的人，也会导致流出的汗有异味。特别是夏季建议大家尽量清淡饮食。

另外，运动量不足也会导致出汗有异味。看到这里很多人可能会有疑惑，不是说运动出汗才有汗臭味吗？为何运动量不足也会有汗味呢？这是因为平时缺乏运动会导致身体里的杂质和毒素无法通过汗液排出体外，进而导致代谢物和毒素在身体里堆积，时间长了，还会导致血液循环不畅，慢慢的可不就出现异味了嘛！

以上这些情况，基本在洗澡后就能解决。但是如果洗澡后这种情况并未改善，就要小心是不是存在臭汗症。臭汗症常见于腋下、脚部。

如果出汗有异味，通过洗澡后不能解决问题，也就是洗澡后依然存在这种比较明显的异味，提示可能是臭汗症，比较常见的有腋臭、足臭等。面对臭汗症，还是建议大家尽早就医，寻求医生的帮助。

在了解过出汗为什么会有异味，我们来看下狐臭到底是怎么产生的，看看和出汗多有没有关系。

狐臭到底是怎么产生的？

我们每个人身上大概有100个汗腺，这些汗腺大小不一，位置多样，主要分为大汗腺小汗腺。大汗腺多分布在耳朵、腋窝、外阴、胸部等部位，具有区域性。而腋下作为大汗腺范围最大的位置，主要是将汗液排出体外。

一般来说，正常人的大汗腺功能普遍不发达，所以大汗腺分泌的大分子有机物较少，不会产生明显的体味。而有狐臭的人，大汗腺功能旺盛，分泌的大分子有机物会比较多。而腋下密不透风、且不易清洁，容易滋生细菌，当大汗腺排出的体液与皮肤表面的细菌接触，就会产生狐臭。

狐臭和汗臭味还有所不同，狐臭味很特殊，是一种刺鼻、非常呛、辛辣的气味。

如果说狐臭来自大汗腺，那么体味就来自小汗腺。只要有皮肤覆盖的地方，基本都有小汗腺。小汗腺和大汗腺不同，小汗腺主要分泌的是水和无机盐等无机物小分子成分，就是普通的排汗。就算和细菌等产生反应也仅仅是酸臭味，不会像狐臭那样刺鼻。

而那些体味大的人，通常是大汗腺散发的狐臭和小汗腺散发的汗臭味相结合，那气味肯定是味道更浓烈，且久久不能散去。

而关于狐臭，也有相关研究说该现象源于遗传，狐臭属于常染色体显性遗传病。这一说法也得到大多数医学者的认同。数据显示：若父母双方都有狐臭则遗传率为80%，若有一方存在狐臭则遗传的概率为50%左右。且母亲有狐臭遗传的概率高于父亲有狐臭遗传的概率。

由此可见，狐臭的产生是多方面原因所导致的。但是，吴女士丈夫看到了有狐臭味的人才正常？没有狐臭的人才是变异者这个说法从何而来？到底有没有道理呢？

有狐臭的人才正常？没有狐臭的才是变异者

这个说法和地理以及人类的变迁史都有着一定的关系。相关资料显示，人类最早出现在非洲大陆，为了适应非洲炎热的天气，势必要出大量的汗，而狐臭就是身体必备的特征。

随着板块的运动，人类逐渐从热带非洲走向温度没那么高的亚洲。在进化演变以及对环境的适应过程中，出汗也在慢慢减少。掌管大汗腺的16号染色体基因发生了突变，导致大汗腺的分泌减少，小汗腺成为排汗的主力军。

当然发生基因突变的大部分是中国人。在这一大汗腺急剧减少的变化过程中，99%的中国人不再有狐臭，而同样处于亚洲的日本人仅有84%没有狐臭，而白种人更是只有10%的人没有狐臭，黑种人只有0.5%没有狐臭。

从这一数据来看，除了亚洲人有狐臭的少一点，歪果仁大部分都有狐臭！所以，吴女士的丈夫对于吴女士的劝慰还是有道理的，没有狐臭的人才是变异者。

虽然，有狐臭是一件基因选择的正常的事情。但是毕竟这个味道确实不太好闻，又加上长期以来大家对狐臭的认知不够，歧视和远离狐臭的人不在少数，这也有点影响到狐臭朋友的人际关系。那面对狐臭到底该怎么办？让我们接着往下看。

如何应对狐臭？找回自信

面对狐臭我们首先要明确一点，狐臭并不是一种病，而是因为体质的不同所表现出来的一种外在反应。而且狐臭并非不可以根治，面对狐臭只要好好应对还是可以远离体味的。

❶保持腋下的干净卫生

上文我们也有了解，有汗臭和狐臭的人和汗腺分泌有一点关系。建议有狐臭的人，平时做好自身的卫生工作，尤其是现在天气比较炎热，尽量穿一些纯棉宽松的衣服，比较透气和吸汗，避免因衣服不透气导致的汗腺分泌旺盛，汗液排出困难。

另外，为了保持腋下的卫生，建议这些人夏天一天最少洗一次澡，做好自身卫生，防止细菌滋生，不利于自身健康以及人际交往。

❷注意饮食

有狐臭的人一定要控制好自己的嘴，可不能想吃啥就吃啥。在日常饮食中要注意清淡饮食，均衡饮食。像大蒜、辣椒、肉类等刺激性的食物尽量少吃。这是因为味道刺激性的食物以及动物蛋白会增加皮脂的分泌，产生氦，增加狐臭以及体味。

而果蔬中则含有丰富的维生素以及植物纤维，能够有效帮助人体排酸，缓解狐臭。而且更利于饮食均衡，促进身体健康。

❸抑菌、止汗类的药物

上文中我们也有了解“细菌和汗”会加重狐臭，所以大家也可以用一些外用的止汗露、桂花露等来去汗除臭。

关于止汗露，是腋下有异味的常用产品之一，超市和药店基本上都有。止汗露主要的成分是氯化羟铝，和人体反应后会分解成氯化铝，帮助阻塞的汗腺管开口，减少汗腺细胞的分泌。但是止汗露也有一个缺点就是洗个澡就洗掉了，时效有限。

而桂花露则是属于复方制剂，里面的明矾具有保湿和收干皮肤的作用，还能够分解汗液、减少细菌。而且用一次大概能管道一两个礼拜左右，对于有腋臭的人来说还是比较合适的。

当然这些止汗抑菌的药物，具体的适用度还要依据个人的体质来选择。

❹手术治疗

以上几个办法只能缓解一时，如果想要根除的话，就需要通过手术等把大汗腺破坏掉。这也是根治狐臭最常见和较有效果的方法。

通过传统手术可以把顶浆腺也就是大汗腺切除，这种手术操作简单，技术也比较成熟。但是有个缺点就是腋下会留下疤痕，而且不好好护理还容易发生感染。

如果害怕留下伤疤还可以选择微创手术，微创手术相较于传统的手术来说，只需要在腋下开个0.5厘米大小的切口，进而把毛囊和汗腺组织吸收破坏掉。微创手术相较于传统手术创伤较小，当然对于医生的技术要求也比传统手术要高。手术前，大家还是要选择好医生。

写在最后

总之，狐臭并不是一种病，想要治疗可以的。引起狐臭和汗臭的原因有很多，大家要找到病因，进而对症治疗。

对于狐臭也不用过于自卑，调整好心态，积极地去改善这些情况，不讳疾忌医，治疗和护理并驱而行，相信有狐臭的朋友都能远离狐臭，摆脱难闻的气味。

参考文献

[1]李怡. 关于狐臭皮下大汗腺清除术术后护理的要点[J]. 2021.

[2]夏凡, 蔡蕴琦. 夏季 狐臭怎么办[J]. 保健与生活, 2021(14):2.

[3]许益聘. 拒绝夏日的"体味"[J]. 家庭用药, 2021(7):2.

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