文章目录：

• 1、脸上，背上长痘痘，脚臭长癣，怎么办？
• 2、你是寒湿还是湿热？怎么祛除湿气？不同的湿有不同的办法
• 3、两块钱一块的硫磺皂，有这么多功能，却被很多人因为太便宜而拒绝

脸上，背上长痘痘，脚臭长癣，怎么办？

夏天到了，气温高，天气也燥，皮肤容易出油长痘，有的痘痘不用管它，吃几天清淡饮食就自行消失了，可有的痘痘十天半月也不见好，原因可能是引发了感染，需要用一点皮肤外用药才能好。

不仅如此，夏天也是很多细菌真菌大量传播繁殖的时候，有时候去游泳，穿了公共拖鞋，就染上了脚癣或者水泡，这时候又该选择什么样的外用药呢？不同感染引起的皮肤病，在药物的选择上也有所不同，下面为大家做个详细介绍。

生活中，常见皮肤病主要可分为感染性皮肤病和过敏性皮肤病。其中毛囊炎和脓包为细菌感染，手癣和足癣为真菌感染，带状疱疹为病毒感染，湿疹则属于过敏性皮肤病。

一、用于细菌感染性皮肤病的外用药

轻症皮肤感染一般不需要全身应用抗菌药物，只需局部用药，中重症皮肤感染需全身应用抗菌药物。

毛囊炎、疖、痈、脓疱病、创伤创面感染，最常见病原菌为金黄色葡萄球菌。烧伤创面感染病原菌较为复杂，早期常见病原菌为金黄色葡萄球菌。

2%莫匹罗星是常用的局部外用抗菌药物。

温馨提示：

有脓肿形成时须及时切开引流。

局部使用抗菌药物，因为会使细菌产生耐药性，可能导致重复感染；因为有些药物可经皮吸收，应避免长期、大面积使用。

二、用于真菌感染性皮肤病的外用药

手癣和足癣手足癣的致病菌为皮肤癣菌，包括毛癣菌属、小孢子菌属、表皮癣菌属，其中致病菌以毛癣菌属为主。

皮肤癣菌可以在人与人，动物与人，污染物与人之间传播。可因混穿鞋袜，裸足在公共浴室、健身房、游泳池等场所行走，密切接触病原菌而被感染。

手足癣，尤其是足癣，容易复发或再感染。

瘙痒是足癣最难忍受的症状。用药2~3天后，瘙痒可缓解或消失，但并不代表皮肤内的真菌被彻底清除。无论使用哪一种药物，都要按照疗程，每天尽量在同一时间使用，不能随意停用。

三、用于疱疹病毒感染性皮肤病的外用药

常见的疱疹病毒感染性皮肤病有水痘-带状疱疹病毒(VZV)引起的带状疱疹、单纯疱疹病毒(HSV)引起复发性单纯疱疹。

此类疾病虽然有自限性，治疗的主要目的是尽快缩短病程、减轻症状、减少复发。

阿昔洛韦是首选的抗病毒药物，对带状疱疹、复发性单纯疱疹及生殖器疱疹均有肯定疗效。

四、用于过敏性皮肤病的外用药

湿疹是一种炎症性皮肤病，伴有明显瘙痒，而且易复发，严重影响患者生活质量。

外用糖皮质激素（氢化可的松、糠酸莫米松等），作用迅速且疗效显著，是治疗湿疹的一线药物。

丙酸氟替卡松和糠酸莫米松乳属于软性激素，全身吸收很少或者在皮肤内被吸收后能迅速地被分解代谢为无活性的降解产物，而局部却保留高度的活性，适合于老年人、儿童使用。

温馨提示：

糖皮质激素的作用强度与浓度有关（如氟轻松），选购时一定分辨清规格！

五、外用药物剂型的选择

外用药物的常用剂型有乳膏、软膏、溶液、搽剂、醑剂、洗剂和散剂等。

除选对药物品种外，还需要根据病期及皮损性质，选择适宜的外用药物剂型。

温馨提示：

部分外用药物中加有透皮吸收促进剂（氮酮、丙二醇、肉豆蔻酸异丙酯、N-三甲基壳聚糖等），选用任何药物时都一定要以药品说明书为准。

1.常用剂型的特点

2.常用剂型的选择

文章来源：药评中心

你是寒湿还是湿热？怎么祛除湿气？不同的湿有不同的办法

你是寒湿还是湿热？4招自查一下

想祛湿却不知道自己是寒湿还是湿热，

如何判断自己到底是湿热与寒湿呢？

可以从4个方面着手。

■ 寒湿

寒湿主要由两个原因引起：

从外而言，居住的地方潮湿，

冒雨涉水，久卧湿地；

从内而言，饮食生冷、瓜果水饮之品，

损伤脾胃。

寒湿的表现主要有：

1、舌头：舌体胖大，有齿痕。舌苔白厚腻，

有的舌苔上面漂浮着一层水汽。

2、小便：尿液清长没有什么味道，如水一样。

3、大便：寒湿导致的腹泻程度缓慢，

肚子总觉得不舒服，

一紧张、一吃油腻食品就想上厕所，

次数多，不成形，很稀薄，中医叫便溏。

慢性腹泻多数都是脾胃虚寒造成的。

4、体味：寒湿体质的人汗出肤冷，

身上基本上没有啥味道。

寒湿的人伴有阳虚，阴盛阳衰，

会怕冷，怕吹风，怕吃凉东西。

寒湿内阻，会阻碍气血的运行，

导致瘀阻经络，不通则痛，

所以寒湿体质的人会觉得全身哪都疼。

■ 湿热

湿热内蕴中焦，脾胃纳运功能失职，

其致病因素大多是由外感湿热之邪；

或湿邪不解，郁而化热，

湿热合邪，蕴结脾胃，

或嗜食酒酪肥甘，因酒生热，

再加上喜欢吃含有脂肪的食物，

从而易酝酿湿热而损伤脾胃。

湿热的表现主要有：

1、舌头：舌质偏红，舌苔黄厚腻。

2、小便：小便会发黄，味道很重。

3、大便：湿热导致的腹泻又急又猛，

所谓暴迫下注，里急后重，

上完厕所肛门有灼热的感觉，且味道臭秽。

4、体味：湿热体质的人体味很重，

狐臭、腋臭、脚臭等，都经常出现。

湿热的人，因为湿所以运化受阻，

因为内热所以吃一点滋补厚腻的东西，

就会上火、口臭、口疮、长痘。

怎么祛除湿气？不同的湿有不同的办法

● 寒湿：

治疗原则：温寒化湿，可服生姜砂仁茶。

做法：

取生姜5克、陈皮3克，

温水煮开后下砂仁3克，水煎代茶饮，

注意砂仁不宜久煮。

生姜可发汗解表、温中止呕、温肺止咳，

陈皮可温中散寒、燥湿理气，

砂仁化湿行气、温中止泻，

三者合用，常饮可温寒化湿。

● 湿热：

治疗原则：清热祛湿，

可服马齿苋土茯苓绿豆汤。

做法：

把新鲜马齿苋60克，洗净，

一同加入土茯苓30克、绿豆50克，

炖至熟烂，煎汤服食。

马齿苋具有清热解毒、散血消肿的功效，

土茯苓是祛湿要药，加上绿豆清热毒，

常饮有清热、利湿、解毒的作用。

两块钱一块的硫磺皂，有这么多功能，却被很多人因为太便宜而拒绝

毫不夸张的说，如果不是若干年前我因为青春痘问题去看了医生，如果不是医生推荐我用硫磺皂洗脸，估计我永远也不会仔细看摆在超市货架子最下面一层的硫磺皂（售价是买不了吃亏，买不了上当的两块钱）。甚至于直至今天，我在给身边朋友安利硫磺皂的时候也常常被拒绝，原因是它太便宜了——这么便宜的东西能有什么用？

不过使用出现效果之后我去查阅了硫磺皂的成分，并通过询问和尝试，发现了硫磺皂的四种妙用——现在硫磺皂已经成了我家的必备品。

妙用一：皮肤杀菌

皮肤杀菌是硫磺皂的主要功能，所有你能够想象到的皮肤真菌问题，比如长痘、头屑、脚气、脚臭、狐臭、癣等等，硫磺皂都能起到一定的杀菌作用。

轻者用硫磺皂代替洗面奶、沐浴露，涂抹、揉搓后立即用清水冲洗；严重者可以用硫磺皂代替面膜，在局部停留后再冲洗。

当然，在皮肤使用硫磺皂的过程中，需要有以下几点注意事项（以下内容来自硫磺皂说明书）：

1.硫磺皂有一定的刺激性，不建议频繁使用，隔天或每天一次即可——特别是面部使用时。

2.干性皮肤不要用，会加重皮肤干燥。其它皮肤使用后应及时使用润肤霜。

3.个别人的面部使用后可能会出现蜕皮的情况，这是因为面部皮肤娇嫩，受到硫磺刺激后导致的，停用后即可恢复。

妙用二：止痒消毒

硫磺皂本身的杀菌能力是很强的，利用这种能力，我们就可以开发出它的止痒消毒功能——蚊虫叮咬后，硫磺皂沾水在局部涂抹，效果比风油精还要好。

我的一个朋友喜欢户外游，硫磺皂就永远停留在他的背包里。不仅仅是蚊子，马蜂、蜈蚣等昆虫蜇人后，及时涂抹硫磺皂，也能减轻疼痛感。

妙用三：衣物顽渍

洗衣服时最让人头疼的血渍、汗渍、果汁等，在硫磺皂面前都是小问题。

污渍比较小的时候，涂抹硫磺皂等待一会儿；污渍面积较大时，可以用开水融化硫磺皂后浸泡衣物，一般都可以轻松解决。

特别提醒一点：硫磺皂对付血渍有奇效！

妙用四：家具墨水

我家的宝宝正处在四处图画的年龄，几乎每一件家具上都有他的杰作。正在我一筹莫展的时候突然想到用硫磺皂试一试，没想到真的有效。

经验告诉我，硫磺皂对付水性墨水的能力不错，但如果是油性笔或碳素笔，那就不行了。