文章目录：

• 1、草木人间*初食茴香菖蒲
• 2、熏法系列方：中医外治的璀璨瑰宝
• 3、香囊，中医的佩香疗法

草木人间*初食茴香菖蒲

我若不认识猫猫与c君，不会发现茴香菖蒲。

那天，我穿天蓝色毛衣，头戴柳条编的草环，蹲在花丛拍一朵蒲公英，突然有一瘦高男子指着我：“请问，你是不是纯？”

我有些惊慌，一定是遇见空间好友了。

果然是空间好友。

第一次见到网友，惊喜忐忑。又是男性，不知如何是好。

一前一后，说着网上的事，摄影及文字。沿着路向前走，走到绿柳拂桥的路尽头，二妹喊我去掐马兰头，我这才不好意思地脱身。

后来，与c君又见了两次面，一次赏秋乌桕，另一次看冬芦花。来往又简又净，却合得来。

c君是唯一与我见过面的同城异性网友，彼此喜欢把镜头不厌其烦地对着一朵小花，享受大自然细微的美。

至于猫猫，虽也是同城好友，没有见过面。

她的店开业，邀请我去，时间是晚上，我去城里已无公交车，又不会开车，也没车，只厚着脸皮难为情地推脱掉。

快到春节时，她再次邀请我聚餐，我实在不好意思再拒绝。

开宴又是晚上，我约了c君开车同去。

我没见到猫猫前，自卑，紧张，又期待，总觉得自己又老又土，不敢见网友。

面前的猫猫，笑吟吟地，淡妆，一身休闲装扮，很年轻，我看不出她的年龄，并不深究，她比我想像中亲切自然。她在我身旁落坐，亲热地搂着我，向在坐的客人介绍：“这是我的文友纯！”（其实根本不够格称作文友）

看得出，在位的姐妹，都是与猫猫一样，生意精英。个个浓妆艳抹，身着时潮光鲜，高端品位。她们聊的话题，当然是生意，我听不懂，也插不上话，只作一副认真的态度倾听。

猫猫给我夹菜，偶尔招呼一下c君，热情或冷落，都蛮贴心。

那时，我还不知道，我是中度贫血患者。不明何因，我每参酒局宴会，都犯困，没精打采。

这次，如此陌生稀罕的聚会，我仍提不起精神。

c君夹了一块牛肉放在我碗中，酱紫油光的牛肉片，沾着半节青草，色彩明丽。草如切断的稻苗，翠绿鲜嫩，弥着清新草气。我有些好奇地夹草入口，轻嚼，口感老道韧劲，茴香的气味满口回荡，蔓延，顿觉神清气爽。我表面平和，内心因吃此草，惊乍，欢喜不已。

此物嚼不碎，纯香绵长，该是奇特的香料，不是菜。第一次尝，不知何植物，极感兴趣。

没人吃出这道牛肉别致的草香味，只有我，安静又兴奋地嚼着一段段青草，如在喧嚣的周遭享受内心属于一个的清净。神秘的清凉香味，治愈了我犯困的邪恙。

后来的日子，我常想起猫猫。琢磨着她，同是做生意的人，她身上无铜臭味，却有一股文人的清淡。她抽烟的样子，是很好看的。悠悠地吐着烟雾，烟草的香似好闻的香水轻弥开，自然，娴熟，若有所思，清眸中有媚，有愁，透着不易觉察的惆怅，再过一会儿，轻薄的烟雾，朦胧地拢着她长发披肩的影子，深邃而寂静。这是内心追求清逸浪漫的女子，又因生活所迫，不得不做个精明强干的生意人。她偶尔写淳朴素清的文字，做一回真实的自己。

同时，念起，那次红烧牛肉里嚼不烂，翠色的茴香味的青草。想起此草，如怀春野，回味悠长，心生向往，陶醉了。

时不时思量，到底是何草？

有一日，我在单元门口拍菊花，发现墙根长着一堆曼妙的青草。在秋日，葱翠无凋零意。叶，修长俊逸，好清雅。

我极感兴趣地抚摸她漂亮的叶子。

正在晾衣服的四川女人，笑嘻嘻地：“这是随手香，我从老家带来的，炖肉好吃，你用手掐一叶子闻闻，老香。”

我轻轻掐了一叶尖，还没放到鼻尖好好闻，一股熟悉的茴香味，扑面而来。是那次宴会嚼了又嚼香了又香的草，我如见故友，心潮起伏，太欢喜了。

感动生活中一次次的遇见，因为猫猫与c君，得以参与一次聚会，认识其草，品尝到奇异的草香。并心怀浓情与向往，注意她，寻找她。

我先向四川女人讨要一棵盆栽。我把这棵眉清目秀的草，植入最心怡的手工陶泥盆中。女儿看到惊呼：“看看吧，好花器入花，气质与众不同！”

淡粉淡青淡白三色泥盆，表面质感粗糙，旧意深深，随时能碰掉泥渣，摸出泥土的颗粒凹凸，如大地上的田埂阡陌，原始而粗犷。文雅地捧出二三茎秀丽的青草，风来，绿袖翩翩起舞，有草原的况味由远及近而来，野趣入了家，诗意也有了。

我在她的清影下，静下心，阅资料搜索此草。这样清美吐香的草，要在心境极简极静时，去关心了解，如对一个人。

有字云：“荜抜”，学名，茴香菖蒲，美味香浓，是香料。故有“一户肉全村闻香”的事实。且是有底气的中草药，活血化瘀，消炎止痛，治疗风湿，感冒，狐臭等疗效。

原来，这是有香气的菖蒲，素有“淡泊以明志，宁静以致远”的高洁亮风，与传统文人的秉性契合。而茴香菖蒲不仅清雅秀丽，可供雅士欣赏玩味，也极烟火，亲民，比石菖蒲实用。

我刚知道，这里的端午节，与艾草红布条扎成小把，插屋檐除疫驱毒的菖蒲，正是茴香菖蒲。但这里的人们，几乎没有知晓其草可做调味香料，茴香菖蒲该是新兴的香草后起之秀吧。

其草烹饪调味，提鲜助香，去腥除膻，不渎本色，绿意盎然，保持一株草的清与绿，如有些人。

比如猫猫，生意做的再兴隆，仍守着内心一份笃定的朴实，一份寂静的诗意。偶尔招呼我，想约个时间，到我这儿看花。

比如，好久没联系的c君，也是生意人，忙碌着，偶尔放一二天假，出去拍花草，实在脱不开身，翻来旧图，发个圈感慨一下，回味回味闲适的时光，找回最真最想要的自己。

还有诗人另类，写思想深刻的好诗，画意境唯美的意向画，身心也是融入现实生活的，她煮粥做菜，爬山采花摘果。时常说起什么野果子好吃，哪家民族风衣服打折。

如······

一天之间，发现有不少人家门口，养着一片几尺高的菖蒲，翠色欲流，绰约生姿，是家门口悦目的景致。我掐叶子闻，都是茴香菖蒲。

她一直都在，很寻常，我没有觉察。如最亲的人一直关心爱护着我，我全然不知也不领情，忽发觉，直认为自己是天下又笨又幸福的女人。

我的茴香菖蒲，生的茁壮健美，绿影窈窕，燃着绿焰，酝着纯香，柔情似水。

有一次，我夜间感冒头痛，念叨着菖蒲能止头痛，我是读书得来此疗效。老赵半夜取几茎菖蒲叶，熬汤，喂我喝下后，头就不痛了，一觉安睡到天明。

值夜班，面上生痘，取叶捣烂，敷面，皮肤辣辣的，增强血液循环，但弄入眼，又不觉得辣，好神奇的草啊。

此秋，我的菖蒲眉眼一清，清气如兰。你若来，我采几茎做菜。别时，拔棵带回你的家。

熏法系列方：中医外治的璀璨瑰宝

熏法系列方：中医外治的璀璨瑰宝

熏法，作为中医外治之道的璀璨星辰，借助草药的神奇力量与热力的交融，引领腠理疏通，使气血如涓涓细流般流转。此法在消肿、止痒、止痛、祛风等方面具有卓越的疗效，被广泛记载和应用。自《五十二病方》以来，熏法在各种皮肤疾病的治疗中发挥着重要的作用。

熏法主要分为热气熏与烟熏两种。热气熏法需将药水煎煮至沸腾，倒入小口锅中，使患处直接对准锅口进行熏蒸。而烟熏法则需根据病症选用草药，研磨成细末，以棉纸裹药搓捻，或浸油点燃，用烟熏患处。但需注意，避免皮肤灼伤。

余在医道探索中，对烟熏法深有心得，特此分享。同时，也提供了两款专治皮肤疾病的熏药配方：

1. **熏药治癣方**

* **组成**：苍术9g、黄柏9g、苦参9g、防风9g、鹤虱草12g、大枫子30g、白鲜皮30g、松香15g、五倍子15g。

* **功效**：除湿、祛风、杀虫、止痒、润肤。

* **主治**：神经性皮炎、慢性湿疹、松皮癣、皮肤瘙痒。对于银屑病导致的皮肤粗糙、顽固瘙痒，此方效果尤为出色。

2. **皮肤肥厚方**

* **组成**：大枫子30g、地肤子30g、蓖麻籽30g、蛇床子30g、艾叶30g、紫苏子12g、当归12g、川芎12g、杏仁12g、苦参12g。

* **功效**：祛风、杀虫、活血、润肤。

* **主治**：鱼鳞病、银屑病。

3. **熏药治湿疹方**

* **组成**：苍术15g、黄柏15g、地肤子15g、白鲜皮15g、蛇床子15g、艾叶30g、苦参9g、荆芥9g、防风9g。

* **功效**：清热利湿，祛风止痒。

* **主治**：慢性湿疹、神经性皮炎等。

4. **熏药治银屑病方**

* **组成**：大枫子30g、白疕30g、地肤子30g、蛇床子30g、苦参15g、防风15g、黄柏12g、苍术12g、艾叶9g。

* **功效**：活血解毒，祛风止痒。

* **主治**：银屑病。

5. **熏药治痤疮方**

* **组成**：金银花9g、连翘9g、黄柏9g、薏苡仁15g、苍术15g、黄芩6g、黄连6g、大黄6g。

* **功效**：清热解毒，化湿散结。

* **主治**：痤疮，粉刺。

6. **熏药治冻疮方**

* **组成**：桂枝15g、红花9g、紫苏9g、姜黄9g、艾叶15g、花椒15g。

* **功效**：温经散寒，活血通络。

* **主治**：冻疮，手足发冷。

7. **熏药治痔疮方**

* **组成**：苦参30g、黄柏15g、地榆炭15g、蒲公英30g、金银花30g、连翘12g。

* **功效**：清热解毒，凉血止血。

* **主治**：痔疮出血，肿痛难忍。

8. **熏药治丹毒方**

* **组成**：黄连9g、黄芩9g、黄柏9g、栀子9g、野菊花30g、金银花30g。

* **功效**：清热解毒，凉血化瘀。

* **主治**：丹毒，红肿热痛。

9. **熏药治酒渣鼻方**

* **组成**：黄柏15g、苦参15g、硫磺6g、雄黄6g、轻粉3g。

* **功效**：清热解毒，杀虫止痒。

* **主治**：酒渣鼻，鼻部红斑、丘疹、脓疱。

10. **熏药治手足癣方**

* **组成**：黄精20g、土槿皮20g、白矾10g、蛇床子10g、百部10g、皂角10g。

* **功效**：杀虫止痒，燥湿解毒。

* **主治**：手足癣，水疱、脱屑、瘙痒。

11. **熏药治带状疱疹方**

* **组成**：板蓝根30g、贯众30g、马齿苋30g、青黛15g、血竭15g。

* **功效**：清热解毒，凉血止痛。

* **主治**：带状疱疹，红斑、水疱伴疼痛。

12. **熏药治鱼鳞病方**

* **组成**：桃仁9g、红花9g、赤芍9g、生地15g、丹皮9g、蛇蜕9g、红枣10枚。

* **功效**：活血化瘀，养血润燥。

* **主治**：鱼鳞病，皮肤干燥、鳞屑。

13. **熏药治白癜风方**

* **组成**：补骨脂15g、白芷15g、紫草15g、首乌15g、墨旱莲15g。

* **功效**：活血祛风，润燥止痒。

* **主治**：白癜风，皮肤白斑。

14. **熏药治荨麻疹方**

* **组成**：地肤子30g、白鲜皮30g、蛇床子30g、黄柏15g、苦参15g、荆芥15g、防风15g。

* **功效**：祛风止痒，凉血润燥。

* **主治**：荨麻疹，皮肤瘙痒、红斑。

15. **熏药治多发性脂囊瘤方**

* **组成**：茯苓15g、猪苓15g、泽泻15g、茵陈蒿15g、桂枝9g、白术9g。

* **功效**：利湿排脂，温阳化气。

* **主治**：多发性脂囊瘤，囊肿、皮疹。

16. **熏药治神经性皮炎方**

* **组成**：生地30g、熟地30g、赤芍15g、白芍15g、首乌30g、僵蚕10g、全蝎10g、蜈蚣3条、生甘草9g。

* **功效**：滋阴养血，息风止痒。

* **主治**：神经性皮炎，皮肤瘙痒、干燥。

17. **熏药治硬皮病方**

* **组成**：桃仁9g、红花9g、川芎9g、当归9g、赤芍9g、生地9g、羌活9g、桂枝9g。

* **功效**：活血通络，温阳散寒。

* **主治**：硬皮病，皮肤硬化、发冷。

18. **熏药治寻常疣方**

* **组成**：香附30g、木贼30g、莪术30g、紫苏叶30g。

* **功效**：行气活血，散结解瘀。

* **主治**：寻常疣，皮肤赘生物。

19. **熏药治酒糟鼻方**

* **组成**：枇杷叶15g、桑白皮15g、黄芩15g、栀子15g、野菊花30g、黄连9g。

* **功效**：清肺泄热，凉血化瘀。

* **主治**：酒糟鼻，鼻尖红肿疼痛。

20. **熏药治皮下脂肪瘤方**

* **组成**：决明子30g、山楂30g、荷叶20g、泽泻20g。

* **功效**：清肝明目，消脂散结。

* **主治**：皮下脂肪瘤，皮下结节。

21. **熏药治狐臭方**

* **组成**：白矾30g、滑石30g、密陀僧30g、炉甘石30g。

* **功效**：收湿敛汗，除臭止痒。

* **主治**：狐臭，汗出异味。

22. **熏药治瘢痕疙瘩方**

* **组成**：丹参30g、莪术30g、夏枯草30g、赤芍15g、浙贝母15g、生牡蛎30g。

* **功效**：活血化瘀，软坚散结。

* **主治**：瘢痕疙瘩，皮肤硬结。

23. **熏药治子宫肌瘤方**

* **组成**：桂枝15g、茯苓15g、丹皮15g、桃仁15g、赤芍15g、鳖甲30g。

* **功效**：活血化瘀，软坚散结。

* **主治**：子宫肌瘤，腹部肿块。

24. **熏药治脱肛方**

* **组成**：黄芪30g、党参30g、升麻9g、防己15g、白术15g。

* **功效**：益气升阳，固脱止泻。

* **主治**：脱肛，肛门下坠。

25. **熏药治褥疮方**

* **组成**：黄柏30g、大黄30g、黄连15g、黄芩15g、紫草15g。

* **功效**：清热解毒，收敛生肌。

* **主治**：褥疮，皮肤溃烂。

26. **熏药治痔疮方**

* **组成**：苦参60g、五倍子30g、地榆炭30g、紫草30g、黄柏30g。

* **功效**：清热解毒，收敛止血。

* **主治**：痔疮出血，肿痛难忍。

27. **熏药治中耳炎方**

* **组成**：黄连9g、黄芩9g、千里光9g、金银花9g、连翘9g。

* **功效**：清热解毒，祛湿排脓。

* **主治**：急慢性中耳炎，耳内流脓，肿痛。

28. **熏药治耳聋耳鸣方**

* **组成**：磁石30g、石菖蒲30g、骨碎补30g、龙骨30g。

* **功效**：补肾聪耳，活血通窍。

* **主治**：肾虚耳鸣，听力下降。

29. **熏药治鼻炎方**

* **组成**：辛夷9g、苍耳子9g、白芷9g、薄荷6g、冰片3g。

* **功效**：疏风散热，通窍解痉。

* **主治**：鼻炎，鼻塞流涕，头痛。

30. **熏药治牙周炎方**

* **组成**：两面针15g、黄连15g、黄柏15g、大黄15g、甘草15g。

* **功效**：清热解毒，消肿止痛。

* **主治**：牙周炎，牙痛肿痛，牙龈出血。

以上方剂均需在医师指导下使用，使用过程中如有不适，请及时停止并咨询专业医师的建议。

香囊，中医的佩香疗法

疫情期间，中药香囊作为祛邪辟秽的传统方法，被广东、湖北、山东等地区作为预防方运用。不仅各地民众被派发使用，一些医护人员也佩戴了中药香包。在北京中医药大学临床中药系教授常章富看来，目前虽无研究支持中药香囊可以杀死新冠病毒，但其一定程度上可对人体起到防护作用。

香囊属于中医佩香疗法的一种，是将芳香药末装入特制布袋中佩挂身上，借药味挥发以防治疾病的方法，在我国的运用源远流长。周朝有佩带香囊、沐浴兰汤的防病习俗。湖南长沙马王堆一号汉墓出土了具有祛秽保健作用的香囊，说明汉朝人已经擅长使用香囊防病。唐代孙思邈的《备急千金要·伤寒方上》中各种辟瘟药方所选的药物均以芳香药为主，并且许多药方是采用佩戴香囊的方式使用的。东晋时期，葛洪的《肘后备急方·治瘴气疫疠温毒诸方》中就记载了太乙流金方、虎头杀鬼方等多个中药香囊辟瘟处方，方法是将药物打成散，装香囊中悬挂，以起到辟秽作用。除了治疗疾病，香囊在古代还可用作饰物、美容、清新气味，青年男女常用互送香囊的方式寄托情谊。

中药学理论认为，芳香味能散、能行、能开，具有化湿、辟秽、开窍、醒脾等效应。比如，具有芳香味的藿香能化湿，薄荷能辟秽，麝香能开窍，佩兰能醒脾等，治湿阻中焦、神昏窍闭、湿浊困脾等常分别选用。芳香类中药制成香囊内容物，经口鼻吸入，可对人体进行整体调节。现代医学研究发现，芳香类中药含有的挥发油具有一定的抑菌、抗病毒作用。多项研究显示，芳香类中药对流感、水痘、麻疹、流行性腮腺炎、慢性呼吸道疾病等多种疾病有预防作用。

从临床看，中药香囊用途广泛，既适用于轻症、缓症、慢性顽固性病症、外感类疾病、鼻炎类疾病，也适用于眼睛干痒、目赤肿痛，湿邪困脾导致的头沉头昏以及头脑不清醒，脚臭狐臭等体液分泌问题。既可以用于急症期辅助治疗，也可用于康复期巩固治疗。给大家推荐几个香囊小药方，可在医生指导下使用。

防疫囊。取艾叶、藿香、薄荷、佩兰、白芷、木香、苍术，将以上诸药洁净、干燥、粉碎（注意不要太细），分别等量装入香囊内胆中约20克左右，佩戴身旁，每日嗅吸至少3次，可用于疫情期间日常防护。气味消失后更换中药内容物。

辟瘟囊。取羌活、大黄、柴胡、苍术、细辛、吴茱萸，将以上诸药洁净、干燥、粉碎（注意不要做成太细的粉末），分别等量装入香囊内胆中约20克左右，佩戴身旁，每日嗅吸至少3次。该囊出自清代名医吴尚先《理瀹（yuè）骈文》。其中羌活、柴胡主表主升；吴茱萸、大黄主降；苍术、细辛主里又主表。六味药物配合，可通调六经，使气机调畅，邪不内生，湿、寒、热、瘀可散，能针对新冠肺炎的核心病机“湿、热、毒、瘀、虚”发挥作用。尤其适用于尚未感受邪气的易感人群。

辛香开窍囊。取苏合香、冰片、石菖蒲、薄荷、辛夷（或者玉兰花的花瓣），制作用法与上类似。此囊有开窍醒神、辟秽浊的作用，适用于神昏、头晕耳鸣、鼻塞不通的人群。

清香安神囊。取合欢花、干柠檬、远志、金盏菊、百合花，制作用法与上类似。此囊能清心除烦、安神助眠，平时失眠多梦、心烦易怒、情志忧郁的人适用。

芳香美颜囊。取桃花、红花、玫瑰花、百合花、白芷、甘松。制作用法与上类似。此囊有养颜美容、润肤祛斑功效，面部色斑、皮肤粗燥暗沉的人群可用。

需要提醒，香囊适用于大部分人佩戴，但有以下情况者不宜使用：安神醒脑的香囊不适合睡眠不好者用；有活血化瘀药物的香囊不适合妇女月经期、孕期用；有过敏体质者不建议用香囊；口干舌燥、津液不足者不建议用。

一般情况下，香囊放在身上、车内、办公室或家庭居室内都可以。此外，香囊中的药物重在辨证配伍，而不在价格高低，不必追捧价格高昂。另外，香囊只能作为辅助治疗应用，生病后还是要配合内、外用药等主要治疗方法，同时注意保健和锻炼。