• 1、夏天别用香水掩盖狐臭 专家：香水和狐臭混合会更难闻
• 2、为何中国人清新淡雅、很少有狐臭，而欧美有狐臭的人却高达90%？
• 3、难闻！欧美女性比亚洲女性更有“人味”？狐臭夹杂香水花式虐鼻子

夏天别用香水掩盖狐臭 专家：香水和狐臭混合会更难闻

大河健康网讯（记者：王芳芳 张莉莉）入夏以来，在地铁、公交车等拥挤的地方，一些腋臭患者难免尴尬，有些狐臭患者为掩盖狐臭大量使用香水，却更加令周围人“难以接受”而避之不及。

记者了解到，著名影星明道曾公开承认过自己患有狐臭，也曾像其他患者一样，试图通过香水来覆盖腋臭，但效果并不理想。

到底该不该用香水掩盖狐臭?对此，记者采访了皮肤科专家，专家表示，大汗腺分布的部位很深，狐臭刺鼻的异味是靠香水是无法掩盖的，二者的混合反而会更难闻。“对于不注意个人卫生或者狐臭异味严重的患者来说，用再好的香水也只能是欲盖弥彰，因为大汗腺分布的部位很深，使用香体液、止汗喷雾、喷花露水等不能起作用，且容易造成皮肤过敏，或是诱发其他皮肤病的产生。”皮肤专家称。

据记者了解，大量数据表明，手术并不是科学而有效治疗狐臭的最佳方法，“不建议狐臭患者都去通过手术治疗。”皮肤专家说，并给出以下建议，帮狐臭患者减轻病情。

饮食上多清淡 少吃红肉及刺激性食物

“首先，在饮食上，多喝乳酸饮品，多吃含大量水分的蔬果瓜类，多吃含铁、镁类的食物。”皮肤专家建议，乳酸饮品可抑制体内细菌生长，从而减少细菌经汗腺从皮肤排出体外。而西瓜、冬瓜、生菜、橙子等含大量水分的蔬果瓜类，可增加排便速度，将胃肠内的有机物质排出体外，细菌难以滋生，自然可减低狐臭味。如菠菜、豆类、冬瓜、玉米、红薯等含铁、镁类的食物，这类含碱性食物都可以抵消掉人体内产生的酸，从而使得体味清淡幽香，避免腋臭的发生。

“不要吃过多红肉，刺激性味道的食物及油类食物。”这是因为红肉所含的较多蛋白质，为细菌提供营养，会加重狐臭;而刺激性的食物比如洋葱大蒜，异味会随汗腺排出;花生、果仁等油类食物则会让细菌分解，形成体臭。

生活上勤洗澡穿宽松衣物 或将腋毛剃除

皮肤专家建议，对于症状较轻者，可以在生活上进行改善。“比如勤洗澡、勤换衣物，保持清爽；若没条件，就每天用肥皂水清洗腋下，甚至将腋毛剃除；在热天，应穿着通爽、宽松、薄身的衣服。”

药物上选择温和的中药产品 勿乱用偏方

“平时可以配合一些中药产品，能有效预防狐臭、减轻狐臭，坚持使用也能根治。”皮肤专家称，“比如目前市面上比较受欢迎的纯植物提取的明荃狐臭净，直接涂抹于患处可有效治疗腋臭。”为什么中药喷剂能够产生效果?皮肤专家解释，专业祛除狐臭的中药产品，其中含有的除臭因子能在瞬间杀灭腋窝表面的细菌，直接作用于腋窝根部，促进大汗腺管壁细胞生长分裂，致使大汗腺管壁细胞间隙变得更加紧密，从而有效阻挡大分子的蛋白质和脂肪酸分子渗透进大汗腺里面，从根源砍断了狐臭。不过使用后人体还是可以正常排汗的，并不会有任何异味。

皮肤专家提醒，面对狐臭需要静下心来，千万不要乱用偏方，以免造成不必要的身体损伤。摆正自己的心态，从饮食、日常及正规中药产品共同预防，是能够起到根治目的的。

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编辑：智韬

为何中国人清新淡雅、很少有狐臭，而欧美有狐臭的人却高达90%？

在中国，有人说“十里飘香”飘的是饭香、酒香、其实这里的“香”指的是桂花香。

而在西方国家，“十里飘香”所飘出的香气却毫无争议，通常指代的是香水气，想要掩盖住的是西方人特有的体味。

西方人的“体味”其实分为很多种，最常见的自然是狐臭。

不过，根据地区饮食习惯的不同，还能分辨出更多奇葩的气味。像是洋葱气味、羊膻味、酸奶酪味等等。根据流传在民间的传说，能够分辨出多达20种五味杂陈的体味。其中，被不少人视为“黄金体味”的竟然是榴莲味。

嗯…？难道是榴莲吃多了，也能改变整个人的气味吗？

不过，你要想分辨出其中的细微“差别”，得深吸一口气，慢慢地感受这份“臭味”的与众不同。那滋味，别提多“销魂”了，闻久了真怕自己会魂归故里。

我们暂且将西方人的体味统称为“狐臭”。

狐臭产生的这个过程，是发生了一系列肉眼不可见的化学反应。化繁为简地解释就是，汗液从大汗腺渗出来后，遇到了等在皮肤表面的葡萄球菌。于是，双方一拍即合，发生了不可描述的分解反应，产生了不饱和脂肪酸，它散发出来的气味就是狐臭。

很多人将狐臭称为腋臭，这样的说法虽然不算错，但并不准确。因为狐臭与大汗腺有着紧密的关系，大汗腺除了集中分布在腋窝之外，像是鼻翼、耳外道、会阴部、腹股沟、乳头周围，都有大汗腺的存在。只要大汗腺所在，就会散发或清淡或浓郁的味道。当然，腋下则是气味的“主要发源地”。

在西方人看来，狐臭是正常的生理表现。不过，大部分国人对西方人的狐臭却有些“上头”。哎呀，那味道实在有点“呛鼻”。越是狐臭重的人，身上喷洒的香水味也越重。结果狐臭混搭香水，气味熏天。

不过，你可别小看狐臭。在数万年前，这种气味是有用处的。当时人类之间，可没有无线电用来交流，甚至人类的语言功能也远远达不到如今的程度。所以，狐臭这种气味本身，就像是肢体语言一样，成为远古人类信息交流的一种重要方式。你是敌是友，是值得信任的同伴，还是威胁，嗅一下鼻子，闻闻气味就知道了。

甚至说，我们还给狐臭起了一个病症绰号，叫做臭汗症。很多西方人就不理解了，你们东方人怎么能够嫌弃自己的体味呢？

国人也不理解，很多时候我们是没有狐臭的，你们西方人为何人人自带体味呢？如果味道好闻，还用得着喷香水来掩盖气味吗？就好比，你的身上散发出来的是茉莉花香或者烤面包的香气，真的还会想尽办法把这种“香气”遮盖住吗？

根据统计，西方人口中，约有90%的白人都有明显的狐臭。在黑人中，这个占比更高，可以达到95%。可以说，西方人几乎是人人自带体味，而且能够明显闻到。

尤其像是在公交车这样的封闭空间当中，扑面而来的混杂气味常常让异国他乡的人，开始想家了。

类似的研究数据显示，中国人当中只有6%左右的人会出现狐臭。这主要是因为在4万年前，我们的祖先在适应东亚地区环境的过程中，发生了“基因突变”。在16号染色体上，一个名为ABCC11基因上的第538位碱基因发生了突变，基因由G变成了A，带来的直接影响就是调控、减少了大汗腺分泌。

所以，我们会看到国人在皮肤出汗、散热的身体功能上是比不上西方人的。渐渐地，由于排汗、散热减少，导致与皮肤表面葡萄球菌发生的分解反应降低，最终令中国人的体味越来越淡。不是我们身体没有体味，而是在几万年的演化过程中，我们身体上的这种气味越来越淡了，已经淡到了微不可闻的程度。

如果放到显微镜下观察，会发现普通国人的大汗腺管壁内的细胞间隙，通常在75纳米到100纳米之间，这是没有体味人的正常值。一旦超出了，会在大汗腺管内外造成压差，会令体液中的油脂、蛋白质、铁分子等这些粘稠物质“强行”通过细胞间隙挤入管腔，最终排出体外。在经过细菌分解后，产生大量不饱和脂肪酸，令狐臭味更重了。

了解了这一切之后，我们就会发现，中国人的狐臭味不明显，是因为基因突变令汗腺分泌物减少，从而降低了“自带气味”的不饱和脂肪酸产生。西方人的大汗腺管壁内的细胞间隙普遍超过了我国规定的正常值，所以西方人有体味这一点并不令人惊奇。，

若狐臭并不严重，建议可以从卫生、饮食习惯这些日常生活的细节下手，是可以降低狐臭气味的。像是保持衣服的干爽，尽量穿宽松的衣服，这样有利于散热，减少汗液分泌。加上勤洗澡，可以有效抑制皮肤表层的细菌，从而降低汗液与细菌分解产生的带着气味的不饱和脂肪酸。

此外，也要少吃辛辣、油腻的食物，平日尽量克制烟酒，这样做同样为了降低汗液的分泌。值得注意的是，拔腋毛或长期使用药物脱毛，会刺激腋下毛囊发育，导致毛囊逐渐变得肥大，令汗液分泌加剧。

最后，则是内分泌失调常常会令交感神经变得异常兴奋，分泌汗液的神经冲突频率增加，大量排汗自然会带来狐臭。所以，调理内分泌能够有效削弱狐臭困扰。

不过，懒惰才是人的天性。一劳永逸地去除狐臭，更是不少人选择的捷径。如果从日常生活细节开始调理，但依旧不管用的情况下，还可以通过手术方式去掉狐臭。那便是摘除顶浆腺。更具体一点，那就是摘除隐藏在腋窝皮肤组织下的大汗腺。

不过，这样做会在腋窝处留下一道2到3厘米的疤痕。然而，腋窝下这个主要狐臭“发源地”一旦被清除，一般来说能清除掉身体上散发的狐臭味。

不过，有一点值得注意。在摘掉顶浆腺后，会影响到人体的排汗功能。所以在面对狐臭时，还是尽可能通过调理的方式“去味道”。

难闻！欧美女性比亚洲女性更有“人味”？狐臭夹杂香水花式虐鼻子

“远看洋妹似天仙，狐臭香水混中间”

洋妹子身上的“人味”远超狐臭数倍，不管多漂亮的洋妹子身上大概率都会有点“汉子味”，这样充满男人味的洋妹子你喜欢吗？

我给予洋妹子的评价就是：“只可远观，不可亵玩”，洋妹子看起来金发碧眼、皮肤白净宛如人间“精灵”一般，但是你不要被她们美丽的外表欺骗。

真实接触之后你就会被洋妹子的“人味”麻翻！因为老外实在是太有“人味”了，真心疼在海外生活的中国人，他们的鼻子得受多少罪呀。

咱们中国人可是世界上狐臭比例最低的人群了，咱们生活中几乎碰不到有狐臭的人，就算个别人有狐臭也会尽快做手术治好。

因为我们对狐臭实在是太敏感了，根本无法忍受身边有如此浓郁的气味存在，有狐臭的人甚至连交朋友都很难，更别提结婚生子了。

可是，在国外可没人会在意狐臭，他们对狐臭气味的接受程度远远超过我们，这可不是因为老外包容心强，而是他们直接摆烂了，有狐臭的人实在是太多了！

但是我们要分清楚一点，这些“人味十足”的国家主要是黑人和白人组成的，黄种人国家体味都挺正常的。

白人绝大多数人都是有狐臭的，值得注意的是狐臭人群中可是包含有白人女性，这就有点让人无法接受了。

毕竟白人妹子很多都是高颜值的，有些更是生来就是“白雪公主”，“肤白貌美大长腿”更是成为了很多白人女孩的代名词。

但是，其实这些白人女孩有很多一部分人都是“臭气包”，这下反差就太大了，远远看去是白皙优美的小精灵，距离近了能把你熏到反胃。

“狐臭小精灵”想想都感觉刺激，“天使”的外表之下竟然藏着让人作呕的气味，虽然挺难让人接受，但是这是个事实。

造成白人更加有味的原因千千万万，自身品种占一半，白人他们生下来就是这个品种，体内就是携带有体味基因。

如果只是因为出汗而导致体味难闻，那么洗个澡就行了，但是如果浑身的组织都是有味道的，那就很难解决了，除非从基因层面直接剔除掉才行。

白人本身的味道就已经够大了，他们的“嗜肉”的饮食习惯算是直接给他们体味了，欧美人肉类摄入量是很高的，“多肉”的生活习惯也能助长体味。

吃肉就算了，他们还非常热爱运动，运动多了就得出汗，出汗了身上就会有臭味，这样一来汗臭味加上本身的体味，直接给你的鼻子来个双倍打击。

但是，就算这些因素加在一块也不如黑人的体味，白人那点味道在黑人面前还真是小巫见大巫了。

如果白人的体味勉强能忍的话，那么黑人的体味恐怕能让你无法忍受，他们的体味各有各的特色，“风味”不尽相同。

黑人群体的狐臭比例可能比白人更高一些，黑人的狐臭率说夸张点可能超过95%。

如果你在夏季公交车或者地铁碰见老外，那你可得注意了，这个车厢上面可能很快就会充斥着国际友人的“人味”！

老外的气味说实话跟狐臭还有有点区别的，更像是各种味道的综合体，甚至还有想羊肉汤或者孜然羊肉的气味。

人家得亏还喷了香水，要不然你闻到的就是他们的体味了，香水可是人家的必需品，香水味闻的头疼，那也总比闻体味好点吧。

先别说老外来健身房了，就算是健身房只有咱们中国人味道也不一定会好，那么多老少爷们一起出汗再加点脚臭味，本身就已经够上头了。

这几个老外的到来算是给本就充满味道的健身房“锦上添花”了，让本就上头的男人味更加上头。

“深肤色”的朋友味道确实更加上头，香水味一般很难掩盖，两种味道夹杂在一块都强化了，原理就跟我们拿花露水掩盖脚臭味一样，上头程度直接五颗星！

幸好咱们国内老外人数少，我们还有地方可以躲，如果是那些在海外生活工作或者留学的人，他们的日子该咋过真是不能想象呀。

与老外动辄90%的狐臭率相比，我们的味道就清新很多了，不管是我们本身还是身边的家人朋友，都鲜有狐臭发生。

狐臭在国外早已见怪不怪，可是狐臭在我们这可是很不正常的身体特征，甚至会被人误以为是疾病一类的。

我们似乎对狐臭很有偏见，尤其是在谈婚论嫁的关键时刻，双方家庭都会各种找人打听对象家是否有狐臭基因，如果一方有狐臭或者有狐臭的亲人，那么大概率是不能顺利结婚的。

尤其是中原地区更是格外注意这一点，这样的习俗的起源我们不得而知，无从考证原因，但是足以看出来我们很多人对狐臭是零容忍。

我们有狐臭的人很少可能就是因为这个原因，由于大环境都比较排斥这类人，他们可能无法找到正常伴侣传宗接代。

这是环境所导致的，而不是狐臭人群本身的问题，还有可能就是由于大家嫌弃的太过分了，都给人家整自闭了都。

这一点在农村生活的人深有体会，村里但凡和狐臭有点关系的小孩都会被同龄人排斥，甚至会遭受到欺负。

我猜测咱们如此清淡的体味形成可能是咱们主动改良基因而来，主动排斥掉有狐臭基因的人，从而避免自己的后代有狐臭，当然这只是猜测，是我的个人想法而已。

因为体味的产生因素有很多，基因只是众多因素中的一个而已。

不是每个老外都有浓重的体味，你是否能闻到他们的体味，也取决与他们个人的卫生情况，哪怕他们自己味道很重，只要经常洗澡和换洗衣物，味道也会弱化很多。

但是，在如何注意卫生也无法完全消减掉味道，尤其是在夏天出汗的情况下，不管是黑人白人还是我们，只要大量出汗就会产生体味。

只不过在相同出汗情况下，老外们的味道可能会更重一些，在同样注意卫生的情况下，我们和老外的体味都差不多。

但是如果都不注意卫生的话，那么老外的味道会超过我们很多倍。

体味也是我们每个人需要注意的东西，外人不仅仅注意我们的长相、穿衣和体型，也要听一下我们的谈吐，其次就是一个人的味道了。

社交依靠视觉、听觉，同样也有嗅觉部分，嗅觉和味觉可以算是一种触觉，也是人类重要的感官之一，也得注意一下自己的味道！