作为一个狐臭患者,今天就来给大家分享一些经验吧!我狐臭有七八年了,从初中那会就有了,是从高中开始狐臭就加重了,不仅味道冲人,出汗也多,经常感觉腋下黏黏的,腋下分泌出很多黄色的油腻物。
用过各种止汗剂,感觉都是靠香味强行改过狐臭味,喷一下也维持不了多长时间,长时间使用,腋下开始有点变黑脱皮了。后来在专业人士的建议下我按照这两种步骤维持了一个多月,就成功摆脱了,这烦人的狐臭!
以下是我改善狐臭的全过程,不过不一定所有方法都是对你们有效的,我就只分享一下自己的个人经历,希望能帮助大家!
1、硫磺皂杀菌
先声明一下,就是这个硫磺皂消除细菌很关键,但是对狐臭没有除根作用,每天用硫磺皂洗洗澡有很大的帮助,能清洁腋下出汗滋生的细菌,还能有效减少异味,不过硫磺皂有点刺激,不建议天天用,一周用两到三次即可。
2、用腋下祛味产品
这个你们不要瞎买,一定要听从专业人的建议,不要自己瞎!我常用的这个香体露是在专业人士的建议下买的,叫欧丹锦香体露它这个是直接喷腋下的,喷口特别细腻,喷出出来直接是雾状,在腋下也容易被吸收,不会有黏腻感。我前前后后用了不到两个月,用了3瓶多腋下基本就没啥味道了。
一开始我也担心会不会有啥副作用,但是用到现在了没有出现不舒服的情况,这种特字号的东西还说要靠谱一点。
然后用了将近1个月吧,感觉我的狐臭情况确实缓解了很多,气味闻着好多了也不冲人了,腋下的出汗量正常了,感觉也清爽了很多,那种黄色油腻的分泌物也越来越少。个人觉得效果还是很不错的,虽然价格有点稍贵,但也是物有所值的!
除了以上两点我平时还会注意饮食习惯,像什么辛辣刺激的,味道重的食物我都不吃,这样也能减少狐臭的味道,而且平时也要多喝水,这样能提高身体的新陈代谢,减少异味。
以上就是我的全部经历了,希望能帮助大家吧,毕竟狐臭有多难受我是深有感触的!
一、 中国味道之谜 - 外国人的困惑
"中国人使用什么除臭剂遮盖身上的气味?"这个看似平常的问题,却在国外的问答社区引发了广泛关注和讨论。究竟是什么促使外国网友如此好奇中国人的身体气味?又是什么样的文化差异,导致了这种疑问的产生?让我们一起揭开这个隐藏在文化交流背后的"中国味道之谜"。
二、中国人的体味问题
这个问题的出现,实际上反映了中外在体味问题上存在一些认知差异。从中国网友的回应中,我们不难发现,许多人对于这个问题颇有微词。
有些网友表示,自己养的都是土狗,基本上没什么特殊的味道,而网上常见的宠物狗臭味问题,可能更多源于品种差异。
另一些人则直言,自己很喜欢吸自己孩子奶味的香甜气息,觉得非常舒适。
对此,也有网友提出了一些更深层次的思考。有人认为,中国人之所以会有汗臭味,并不一定就是狐臭问题,可能更多是单纯的体味问题。
而另一位网友则引用了一种说法,即老外没有狐臭的概率,和中国人有狐臭的概率大致相当。
不过,也有人对这种说法表示了质疑,认为可能只是一种玩笑话。同时,也有人想进一步了解狐臭与饮食习惯的具体关系。
值得一提的是,有网友还就狐臭的来源作出了科普解释。他们表示,狐臭最早指的是"胡臭",后来才逐渐演变成了类似狐狸味道的含义。这说明,中国人狐臭问题的出现,其实也反映了一些历史文化的变迁。
总的来说,这个看似简单的问题,背后蕴含着中外在体味认知上的差异。不仅涉及了宠物、婴儿等具体场景,也引发了人们对于狐臭、饮食习惯等更深层次问题的思考和探讨。
三、 网友热议中外体质差异
这一问题的出现,引发了广泛的关注和讨论。从中国网友的反应来看,大多数人都对这个问题持批评和调侃的态度。
有人直言,"这不就是老外对我们的偏见和刻板印象吗?以为我们全都喷着一身臭味呢。"也有网友开玩笑说,"难道他们以为我们都像臭狐狸一样?"
但也有一些网友从更客观的角度进行了分析。他们指出,中外在体质上确实存在一些差异,这可能源于饮食习惯、基因特点等多方面因素。
四、 体质差异背后的文化因素
虽然我们已经初步了解了中外在体味问题上的差异,但仍有一些细节值得进一步探讨和解答:
1. 究竟是什么导致了中国人普遍存在狐臭或体臭的问题?是饮食还是基因等因素起主要作用?
2. 外国人为什么会普遍认为中国人存在较重的体味问题?这种观点是否存在一定的文化偏见?
3. 中外在体味问题上的差异,是否也反映了更深层次的文化差异和世界观差异?
4. 除了体味问题,中外在其他方面的身体差异,如免疫力、耐寒能力等,是否也存在显著差异?
5. 如何看待这种中外体质差异,需要注重文化交流还是尊重差异?未来趋势如何?
对此,有一些相关专家和学者做出了一定分析和解释。
从医学角度来看,中国人普遍存在狐臭或体臭的主要原因,确实与饮食结构、基因特质等多方面因素有关。中国人大多以谷物、蔬菜为主食,而西方则更偏好肉类和乳制品,这种饮食习惯差异可能导致汗液成分的不同。此外,一些研究还发现,中国人体内某些酶的活性水平也普遍较高,从而影响了体味。
但同时,也有学者指出,这种对中国人体味的刻板印象,很可能也源于一些文化误解和偏见。毕竟,每个地区的人群都有自己独特的体质特点,不应过于一概而论。相互理解和尊重,才是跨文化交流的根本。
展望未来,随着全球化进程的加深,中外在各方面的差异都将逐渐缩小。我们应该以开放、包容的态度看待这些差异,从而实现更好的文化交流与融合。
五、 体质差异中的文化认知
通过对这一"中国味道之谜"的探讨,我们不难发现,中外在体味问题上的差异,背后其实折射出了更深层次的文化认知差异。
一方面,中国人普遍存在一些特殊的体质特点,如狐臭或体臭等问题,这与我们悠久的饮食文化和基因遗传等因素都有着密切关联。这种差异并非什么"异常",而是人类多样性的一部分。
但另一方面,外国人对此普遍存在一些刻板印象和偏见,认为中国人就是一副"臭哒哒"的样子。这种观点显然过于简单化,忽视了个体差异和文化背景。
事实上,每个地区的人群都有自己独特的体质特点,这种差异并不意味着高下之分,更不应存在贬低或歧视的态度。相反,我们应该以开放、包容的心态去了解和接纳这些差异。
1.睡前轻松瘦身小妙招
提前一小时关手机关电脑,这样可以让你不会对着手机一直发呆,而会在睡前走动,让身体的新陈代谢重新活跃起来。而且减少辐射危害,让身体的机能运转正常,自然就不会囤积脂肪,顺利减肥了。
2.流鼻血怎么办
小时候流鼻血时,家长教育我们要仰头,这是非常严重的错误的方法,不但不会止鼻血,反而会让鼻血流进咽喉里,甚至可能引起呕吐和窒息,对于儿童非常危险。
正确做法是,在流鼻血的鼻孔中塞上一团小棉球,轻压鼻翼,并将头部向前倾,或在脖子上围一条冰毛巾或湿毛巾也能止血。
3.皮炎/湿疹/癣/家庭必备的药膏
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4.身体异味/狐臭
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体味比较重的,或者有狐臭腋臭的,千万别想着香水可以遮盖,越遮盖味道越难闻,小编推荐娱乐圈常用的冰洋泉消狐水,祛味然后在喷点香水就OK了!价格挺便宜的,也很好用!不是做广告哦,确实挺好用的,名字也很隐蔽!自己上某宝看看吧~
5.落枕
左右摆头,坐在椅子上,两臂自然下垂,头先向左摆,然后再向右摆,这样反复20次。
6.灰指甲
频繁美甲会伤害指甲,会使指甲基质失去保护,抵抗力降低,细菌、真菌和微生物很容易侵染人体,使皮下组织发红、肿痛,若修甲工具未消毒,很容易导致交叉感染,患上灰指甲。
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7.腿抽筋
平时一旦发生腿抽筋,可以马上用手抓住抽筋一侧的大脚拇趾,然后慢慢将脚掌向自己方向拉,这样可拉伸腓肠肌。再慢慢伸直脚,然后用力伸腿,小腿肌肉就不抽筋了;或用双手使劲按摩小腿肚子,也能见效。
8.妇科炎症
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9.跌打伤筋
将韭菜捣烂,少对一点小男孩尿,贴在伤处几小时即可消肿,三日后可以恢复正常。
10.剖腹产/手术疤/妊娠纹
全球有一半左右的女性生孩子是剖腹产,现在的生活水平提高了,营养也好,胎儿都大,一般医院都建议我们剖腹产,可能受伤的总是我们女人啊!肚子上长长的疤痕,漂亮的衣服不敢穿,海边玩包的跟粽子一样,泡温泉也得把肚子挡上,哎,尤其是和老公那啥的时候,看到肚子上的硬硬红红刀疤,老公都提不起兴趣来。我相信姐妹们都有这样的感受吧,哈哈..给你们推荐平疤王修复霜效果特别好,你们可以去试试,找不到的可以去某宝找一找!受益了 一定记得给我点赞哦!完美的小肚子现在开始拥有!啦啦啦...
11.咽痒/咳嗽
最简单的就是买剥一粒大蒜,含在口中,时轻咬一下,蒜味一出,慢慢咽下,一粒含一小时,咽痒立减,咳嗽可愈。
12.青春痘/粉刺/痤疮/护肤必备
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13、如何治酒糟鼻
白萝卜切成片,蘸白醋擦患处,一次3分钟,一日三次,连用一周,可治愈
14.平胸
"没有哪个男人不喜欢胸大的女人,这个我算是深有体会。曾经的我胸部丰挺,老公经常夸我身材性感,可结婚生了宝宝后,乳房就松驰下垂,现在穿再好看的衬衫,胸前还是干扁扁的,挺不起来,老公也说没以前性感了。考虑到老公的感受,我决定丰胸!今天给大家推荐下我用过的朴泉美乳霜,效果特别好,用三个月就大了。正如网友所说,大概1个周期,内衣真的有点紧耶!乳房变得好弹~~(这句是老公的描述,哈哈)。赶紧换上以前大杯内衣,居然刚刚好!不过我打算再升一个罩杯,要比生孩子前还丰满些,让老公激动死!哈哈哈~~
15.痘坑/痘印
对于形成已久的痘印,可以选用一些具有皮肤修复功效的去印产品。皮肤出现受损,如果不及时对受损的皮肤就行修复,就会造成一种不可逆的恶果,所以选对具有皮肤修复功效的产品就尤为重要了。目前市面上很多去痘印产品只去色素但并没有真正修复皮肤,如果大家不熟悉具有修复功效的去印产品,可以到某宝搜 “京肌堂焕颜修复精油”自行了解一下。很多明星都推荐过,京肌堂是专业的皮肤护理品牌,对于修复皮肤祛除痘印自有独到之处,相对于市面其他产品效果也是更加的显著。与此同时,正是因为具有皮肤修复功效,所以去痘印所花的时间上会比起自然修复快上不少。
16.脚气
脚气也就是足癣,属于真菌感染,彻底的治愈只有将菌体完全的杀灭,具体的治疗,最好最有效的治疗还是中药治疗,患了脚气可考虑古真堂脚气喷剂,中药草本配方。基本上一周就有效了,平时应该穿透气性较好的鞋子,最好不穿皮鞋。
17.减肥
早餐建议是:白粥(黑米粥也可) 馒头(菜包子) 煮鸡蛋(去掉蛋黄)。午餐的搭配是:一碗米饭 青菜 部分肉类(清炒(蒸),两天一次,每次使用50克左右) 豆类制品(豆腐最为合适)。晚餐的搭配是:粉丝(粥) 豆制品(青豆、豌豆、黑豆等)
18.双手和脚的皮肤保养
最实用的DIY手膜就是红糖和蜂蜜混合后不停的按摩,一般的建议都是,要随身带护手霜,只要手沾到水就要涂一层。这种方法真的很麻烦!其实只要好好的利用夜晚,白天就不用麻烦了。准备一副宽松的手套,每天晚上睡觉前,就用橄榄油、美加净混合起来,厚厚的涂在手上,戴上手套睡觉,坚持一段时间以后,双手就会越来越嫩,小细纹也都淡化了。
19.眼干
常喝绿茶、乌龙茶或铁观音.茶叶含丰富胡萝卜素,能在人体内转化为维生素A,维生素A对经常接触电脑的人有保健作用,不但能减少电脑辐射对人体的伤害,还能够预防干眼症。
20.痔疮
俗话说“十人九痔”,由于现在智能手机的普及,上厕所必带手机,长时间的蹲在厕所里,痔疮就这样蹲出来了,哎,有了痔疮才能体会得痔疮的痛苦,真是欲罢不能,坐立不安!小编我因为天天做在电脑前做出了痔疮,前几天发作了,那真心叫一个疼!晚上睡觉撅着屁股睡,谁要是敢碰我屁股,一定跟丫拼命,还好老公给我买了乾世堂痔疮膏,涂抹上冰冰凉凉的,一下就舒服好多了,坚持几天,消肿了,现在完全好了!一定要善待自己的pp哦!
21.晕车
晕车不怕吐,就怕晕了想吐还吐不出来。晕车不是病,而且晕车不是肚子在作怪,而是平衡系统内的前庭在作怪。晕车最好去睡觉,按穴位基本没用,介绍几个方便实用的小妙招。
食醋:乘车前喝一杯加醋的温开水,途中也不会晕车。
鲜姜:行驶途中将鲜姜片拿在手里,随时放在鼻孔下面闻,使辛辣味吸入鼻中。也可将姜片贴在肚脐上,用伤湿止痛膏固定好。
22.排毒
茶叶和酸奶,包括芹菜,柠檬水都可以帮助排出身体里的毒素。大量补充维生素的同时,抑制细菌生长的环境,当然如果吃维生素药片的话,里面的添加剂反而会造成消化功能紊乱。
23.脚麻了
若左脚麻了,用力甩你的右手掌。若右脚麻了,则用力甩你的左手掌。
24.磨牙
睡前口含橘子皮15分钟后吐掉 3-5次痊愈。
25.少白头
古人说“千过梳头,发不白”,勤梳头能加速血液循坏。另外可以经常按摩头皮。用食指与中指在头皮上画小圆圈,并揉搓头皮,每次2-4分钟,每分钟来回揉搓30-40次,以后逐步延长到每次5-10分钟。
26.戒烟
藿香60克,薄荷、甘草各30克,研粉末状,调入葡萄糖粉20克、白砂糖15克,混匀备用,有烟瘾时吃15克即可。
27.口臭
每天喝90克酸奶,80%的人口臭会大有好转。这是因为酸奶的细菌抑制了口腔中腐烂菌的活动,使舌苔数量减少,臭味自然会减轻。生活上多注意一下,不要经常熬夜、吃辛辣刺激性的食物,要多吃一些蔬菜水果,这种方法适用于不严重的口臭患者,对于口腔溃疡和口臭比较严重的,推荐用古真堂口气清新剂,本草成分,见效快!
28.醋与甘油嫩肤
将醋与甘油以5:1的比例,混合涂抹面部,每日坚持,皮肤就会变得细嫩。
29.雀斑/黄褐斑小妙招
有了孩子之后用祛斑的产品越来越多,效果都不是很理想,那种感受,每次见人都不敢把头抬太高,走路都低着头,不爱自拍,每天除了能在孩子身上找回点自信,别的就真的自卑,不过老公说他不在意,但是我知道有哪个男人不喜欢漂亮的女人呢?之前也用过很多的祛斑产品,包括美容院做护理,但是效果都不理想,钱倒是花了好几万。后来一个同事推荐我使用宫颜堂御肤霜,是北京一个老中医的祖传配方。没想到三个月后雀斑少了很多,效果特别棒,看着现在越来越漂亮的自己每天的心情都美美哒。需要的亲到某宝上自己去找吧,好评无数啊,良心推荐!
30.宫寒
气血不流畅女性体内容易积累寒气,有句话叫做“十女九寒”, 体寒的女性常年得不到保养,会导致什么情况?子宫必然受冷,形成我们所谓的宫寒,宫寒百病生,就会形成月经不调、痛经、气色发白、蜡黄、青黑,脱发,失眠多梦,心慌气短,头晕眼花,神疲肢倦,长痘痘……这些都先不用说了,最可怕的是不孕不育!或妊娠后胎儿发育迟缓!
最佳补血方式,就是从月经结束那一天起每天早晚喝四物汤,连喝一周,只要月经结束吃上一个星期,早晚各一次,坚持几个月经周期脸上的气色一定会好很多,痛经也消失了,宫寒会慢慢养好!
很多姐妹抱怨说每天要上下班,熬汤太辛苦,而且也很难长久坚持下来!确实,熬汤是挺繁琐的一件事情,没时间熬汤的姐妹,淘宝上有款“宫颜堂四物汤”,几百年的中药配方,效果很好;我从去年就开始喝的,一直喝到现在,快一年了。原本我皮肤暗黄,没有血色,而且很粗糙,就算是大夏天手脚也是冰凉冰凉的,三天两头就便秘,现在皮肤不再黄黄的了,取而代之的是细腻,红润有光泽。
31.失眠/多梦
音乐是会说话的,建议你找一些古典音乐,贝多芬的,巴赫的,那些抒情的钢琴曲或者小提琴曲,这些曲目听起来非常的舒服,别找亢奋的音乐,那会让你烦躁不安。睡前播半个小时,你可以用电脑外放,也可以插着耳机,然后调定时关机。可能刚开始你听着音乐会睡不着,但是你要慢慢适应,并且随着音乐想一个场景,让自己的思绪不断的遨游,慢慢的,你就会进入梦乡。
32、病毒疣/湿疣
病毒疣,分为寻常疣(丝状疣 跖疣 趾疣) 扁平疣 传染性软疣 尖锐湿疣等多个类别!疣是属于一种病毒感染,长相很像鸡眼, 粗粗的硬块,所以常被病人误以为鸡眼而延误。治疗以消除皮损,抗病毒或者提高免疫治疗为主!推荐外用古真堂清疣宁治疗.该药在外用药物中效果明确,复发率低,为纯中药制剂,可在使用说明书指导下自行使用,方便快捷,一般一次用药,7-15天结痂脱落即可.饮食方面忌酒和辛辣热性食品.多吃新鲜果蔬,保证有足够的维生素.大便也需保持畅通。另外要注意湿疣,湿疣属于性病,要用专门的治疗湿疣的药物,推荐用乾宫堂湿疣宁。
33.蛋清去黑头
准备好一张薄薄的化妆棉,将其浸入蛋清中,稍微沥干后贴在鼻头上,静待10-15分钟,等化妆棉干透后撕下,黑头就会被拔出。
34.毛孔粗大
鼻子是油脂分泌最旺盛的地方,随着年龄的增大,毛孔也会越来越大,由于鼻子是最突出的部位,如果不解决这个问题会变得很难堪。平时要定期进行深层清洁及去角质,每天的清洁都要做到手法正确,避免毛孔中油脂污垢的堆积。洗完脸后,拍上温和的含收敛成分的收缩水(或爽肤水),轻轻由下往上拍打,持续一段时间后会使毛孔看起来细致很多,同时也具有抑制皮脂分泌的效果。洗完脸滑滑的特别干净,也没有紧绷感。里面有颗粒,随洗脸过程漫漫融化。
35.黄牙变白
每次照镜子,我都不愿意看自己的牙。之前也用过什么洁牙粉,根本没有用,价格还贵。忽然发现了这个便宜又好用的小窍门,想起来试试,也许有效果。苏打就是食用碱,家里面应该都有的。就把它撒在牙膏上,然后刷牙。现在实验了两天,事实证明真的很有效果。如果你的牙特别黄,可以只用小苏打刷有牙垢的地方,马上见效。当然,如果比较顽固的,估计要1个星期见效果吧。大家可以实验一下,来汇报成果哦。
36.眼袋/黑眼圈
现在很多职场女性备受加班、熬夜的残害,最终的后果就是眼袋黑眼圈严重难以去除。中年女性更要好好的爱自己,不要让自己为了工作而失去美丽容颜,这样不仅回到家老公会嫌,在外也会被朋友奚落。小编隆重推荐旎漾全能眼霜,可以强效去除黑眼霜、眼袋、鱼尾纹、脂肪颗粒,淡化细纹。用了不到半个月,每天早晨起来眼睛就不再干涩了,眼部变得光滑有弹性,老公说我整个人看起来年轻了很多呢!
37.感冒药不要随便吃
在美国、加拿大的医师很少开感冒药,但是中国,开的越重,赚的越多,动不动就静脉吊针,用含有抗生素很强的药去治疗感冒,最严重的后果就是身体抵抗病毒的能力会急剧下降,耐药性变强,实际上是在消弱自己的抵抗力。
感冒大多数是因病毒感染,人体本身有自我防卫能力,这些防卫就是利用鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、咳嗽、甚至发烧等动作来达成。所以吃了感冒药,当我们的身体防线被这些药瓦解后,身体放弃了初步抵抗的能力,病毒轻易进入,下次被感染的机会就越来越大,病况越来越严重。
38.脾虚
食欲不振,神倦乏力,严重的情况会内脏下垂,脱肛,子宫下垂,脾脏是我们每个男人女人三十岁之前都非常重视的脏器,事关食物的消化和吸收,所以,不要吃乱七八糟的药,伤害它。
39.噎到东西
如果患者还能讲话或咳嗽,表明气道没有被完全阻塞,尽量让他自己咳出较好;如果患者意识清醒,但无法自己咳出噎住的食物,可顺着患者的上腹部向上迅速施压,靠产生的冲击气流将食物挤出气道;如果患者已呼之不应,应立刻扳开他的嘴,用食指贴着其口角一侧,伸入到口腔深部向外做钩扫动作,直至清除食物为止。若以上尝试均不奏效,应立即送医院急诊。
40.鼻塞/鼻炎
推荐用 CINA蜂胶鼻舒宁喷剂,不吃药不手术,喷一喷就能缓解。我之前花了不少冤枉钱治疗鼻炎,口服和手术都做过,效果都不明显。鼻炎要自己加强身体锻炼,提高抵抗力,吃药和做手术只能暂时性的缓解,而且对身体有害,是药三分毒,手术会让鼻子更敏感,鼻腔黏膜变薄了.经常洗鼻子,用掌心盛温水或温盐水,低头用鼻子吸入,在擤出反复数次.不要挖鼻,拔鼻毛剪鼻毛,这些会引起细菌感染。现在每天清清爽爽的,整个人都精神多了。
41.小腿变瘦
在每晚睡觉前,将腿靠在墙壁30分钟,与身体成90度角,长期下来,保证你拥有一双美美的腿!(别偷懒了!)
42.防晒
夏天在外晒了回家,脸发红发烫,不用贴晒后修复面膜了,用家里种的仙人掌去掉皮,用里面的肉捣成糊状,敷在脸上15分钟就搞定;
43.细纹
要保湿、保湿、加强保湿!怎么样保湿都不过分!产生细纹的原因就是保湿的力度不够。要用面膜或者眼膜。对于干性皮肤,橄榄油可以做保湿面膜,做加强保养。中性和油性可以每天晚上用喝剩一点酸奶。
44.长睫毛
睫毛太短,画眼妆不好看,可以用鱼肝油,每晚睡前刺破一个,将油抹在睫毛根部,三个月后就可长到睫毛上搁铅笔的的地步哦;
45.眉毛变浓
眉毛不够浓,用生姜削成笔状,每天在眉毛上涂一次;
46.慢性咽炎
应多吃大白菜,勿食辛辣刺激食品,慢慢就可缓解这种病症。
47.脚底的死皮
刨刀能够快速的磨去死皮,开水先泡脚,然后磨,磨完之后涂厚厚的旎漾美足霜,穿上厚棉袜。磨脚是每周一次,而涂霜和穿袜子就是要每天都要。双脚就会越来越嫩!用旎漾美足霜,保湿效果也很好。
48.冬天忌睡前洗头
冷天用热水洗完头之后,大量水分蒸发时带走很多热量,这时候睡觉,易患感冒。
49.香水瓶妙用
用完的香水瓶化妆水瓶不要立即扔掉,把他们的盖打开,放在衣箱或衣柜里会使衣物变得香气袭人。
50.红糖姜茶
暖宫、活血、助孕,治痛经。由于饮食、生活习惯的原因,很多女性朋友都会有宫寒。姜茶可以暖宫,让经血通畅,改善痛经,还可以助孕。推荐宫颜堂红糖姜茶,对改善痛经的效果的确很好。(平常就要多喝,不要等痛的时候才喝)
【健康小常识】
1、小儿湿疹:用宫颜堂益肤霜儿童型的,这个是专门针对儿童娇嫩皮肤研发的,草本配制,无任何副作用!宝宝湿疹的建议试试这个。
2、饭后吃水果是错误的观念.应是饭前吃水果
3、女生月经来时.不要喝绿茶.反正茶类不要喝就对了.多吃可以补血的东西
4、空腹时不要吃蕃茄,最好饭后吃
5、早上醒来.先喝一杯水.预防结石
6、睡前三小时不要吃东西.会胖
7、少喝奶茶.因为高热量.高油.没有营养价值可言.长期饮用.易罹患高血压.糖尿病.等疾病
8、刚出炉的面包不宜马上食用
9、远离充电座.人体应远离30公分以上.切忌放在床边
10、白天多喝水.晚上少喝水
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身体皮肤暗黄、月经量少、睡眠不好、补血破淤?
冬天手脚冰凉暖,月经不准时或痛经?
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