• 1、秋不食姜 夜不食姜“夏吃姜”就对了
• 2、吃不惯生姜的味道，外用也特别棒~
• 3、《女医明妃传》遭吐槽鸟粪“巫术”治病过于浮夸

秋不食姜 夜不食姜“夏吃姜”就对了

据大连市中医医院治未病（健康管理）科副主任李杭介绍，生姜的由来有一个神奇的传说。据说神农在尝百草的过程中，一次误食了有毒的药草，晕倒在一丛有独特香气的青草之间。神识不清的神农嗅着青草的香气竟慢慢苏醒，他拔出青草，将它的块根放在口中嚼服，腹中的绞痛也逐渐缓解，神农就这样被这棵神奇的小草救活了。因为神农姓姜，于是他把这棵救命的小草命名为“生姜”。

传说的真实性无法考证，但生姜具有解毒作用却是毋庸置疑的，民间更是有“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”的说法。中医认为，春夏季节养生应顺应季节特点，多吃具有升发阳气的生姜。夏季腠理开放，阳气浮于肌表，脾胃反而阳气虚弱，因此更容易受到寒湿之邪的侵入，易发生呕吐腹泻等胃肠道症状，食用生姜可温中散寒，和中降逆。

李杭说，温中止呕是生姜最重要的功效之一。生姜素被称作“呕家圣药”，可以随证配伍治疗各种呕吐，因其辛温之性，尤其擅长胃寒呕吐。自古以来，几乎所有止呕的方剂里，都少不了生姜。生姜还是一味解表散寒的好药，如果不慎感受风寒，一碗姜汤能让你周身汗出，通体舒畅，病去大半。相传明代著名旅行家徐霞客在旅途中总会随身携带生姜，每当感受风寒湿气，就会“饮姜汤一大碗，重被袭衣覆之；汗大注，久之乃起，觉开爽矣。”

民间许多小偏方中也少不了生姜的身影。电影《你好，李焕英》里有外用生姜来治疗脱发的桥段，这是因生姜的有效成分姜辣素可促进头皮局部的血液循环，继而刺激毛发生长。此外，《经验方》还记载生姜“善治狐臭，用生姜汁涂腋下，绝根本”。现代医学也发现，生姜水浸液对多种细菌具有一定程度的抑杀作用。

“一年之内，秋不食姜；一日之内，夜不食姜。”因生姜味辛性温，具有升发温通阳气的作用，在阳气应逐渐收敛的秋季和睡前，应避免食用。阴虚燥热体质的人也不适宜服用生姜。

来源： 大连日报

吃不惯生姜的味道，外用也特别棒~

生姜是人们日常生活必不可少的调味品。除了具有调味作用外，生姜还有很高的药用价值。生姜味辛，微温。主伤寒头痛鼻塞，咳逆上气，止呕吐。久服去臭气，通神明。

除了服食生姜外，用生姜涂擦治疗疾病，同样可以起到奇妙的作用。

风寒感冒：用生姜 葱白

风寒感冒与流行性感冒，可用葱白、生姜各30克，食盐6克，共捣成糊状，加白酒调匀，纱布包裹，涂擦胸、背、手心、脚心及腘窝，涂擦后，覆被安卧，半小时左右可出汗，汗出则热退。

咳嗽：生姜 黄酒

生姜30克切细，捣烂，绞汁，入白芥子10克，加黄酒共研和为糊状。以纱布蘸糊，擦拭患者的肺俞、大椎、膻中3个穴。每次擦10分钟，以局部灼热为度。适用于慢性支气管炎，咳痰清稀量多，遇寒加重者。

呕吐：生姜 乌梅

用开水将生姜3片，乌梅（去核）3个，浸泡待软。用生姜蘸浸泡液频频擦舌，每日5～6次。适用于妊娠呕吐。

小儿脱肛：生姜 蒜泥

小儿脱肛，多为小儿禀赋不足，气虚下陷引起。可将蒜泥和生姜适量，在百会穴处剪去头发敷上，约6～12小时取下。若有小疤，待小疤结痂后再敷，直至病愈，或用上药敷涌泉穴亦可。

腹泻：生姜葱白擦内关

将生姜30克捣烂，葱白30克切断，加水300毫升，煮沸30～40分钟，乘热用食指蘸药液在患者的拇指及小指部的掌面向外推擦12次，再向内关、手臂方向推擦各12次，叫做“关二扇门”，每日1～2次，连用2～3日或病愈为止。适用于寒性水泻。

脱发：生姜切片

将鲜生姜切片，直接涂擦患处，每次5分钟左右，使局部产生轻度灼热感为宜，每日3～4次，20日为一疗程。

关节炎：生姜汁

生姜性微温，有温肌作用，生姜切片外用可缓解风湿关节炎疼痛。将切碎的生姜榨汁滴入温水中，用毛巾蘸温水擦洗患部。重复3～4次，使局部肌肉发红发热为宜。

狐臭：鲜姜涂擦

生姜久服除臭气，生姜涂擦可以治疗狐臭。将鲜姜洗净，捣碎，用纱布绞压取汁液。涂汁于腋下，每次10分钟左右，以局部灼热为宜。一日2次，连续一周。

冻疮：生姜汤

生姜25克，加水煎煮。用温姜汤擦洗原发部位，每日5～6次，连续一周。

贴膏药前，最好先用生姜擦患处。

先用热毛巾或生姜片将患处或穴位处的皮肤擦净拭干，然后再贴。这样既能让膏药更好的与患处接触，更换方便；也更能发挥药效，事半功倍。

《女医明妃传》遭吐槽鸟粪“巫术”治病过于浮夸

2月24日，有网友晒出《女医明妃传》中一段的穿帮视频，把《女医明妃传》推到了风口浪尖。《女医明妃传》是以中医题材为主的古装情爱剧，其中演绎了很多中国现代鲜见的中医招数，虽然《女医明妃传》在播放前虽然已经标榜着剧中情节只为剧情所需，但是这剧中夸张的治病招数也难逃观众的吐槽。那么《女医明妃传》中有多少“中医黑医术”？今天，家庭医生在线就跟网友一起来吐槽一下。

槽点1：鸟粪治病过于神话

贤受冤锒铛入狱，发现狱中大姐身患重病无从医治而突发晕倒，对于自己空有其术却无法及时行医救人的行为很自责，而狱中医婆见允贤心善，便伸出援手，教允贤用指甲、鸟粪、蚯蚓等污秽之物研磨成药来救治重病女囚。

见解：鸟粪虽然听起来很恶心，但是确实可以治病，且多用于美容护肤。不过需要注意的是鸟粪有微毒，一般不提倡内服，如寒号鸟的粪便，活血散瘀，外敷治疗疮疥。由此可知，剧中提到的鸟粪、指甲、蚯蚓是“救命神药”确实有点夸张。

槽点2：燕子窝捣油专治恶疮偏离实际

允贤到永庆庵祈福，偶遇恶疮患者前来求香灰止血，于是允贤点拨患者用燕子窝碾碎和油来治疗恶疮疾患。

见解：恶疮一般是金黄色葡萄球菌感染所致，虽然用燕子窝治疗痔疮在文献中有所记载，比如《千金方》：燕子窝性寒，专治黄水肥疮，但是从现在的医学角度来分析，并不提倡使用。因为燕子窝土中可能含有细菌，使用不当，可能会引发败血症，况且燕子窝土治病过于粗暴，不符合现代治病的卫生要求，因此燕子窝捣油专治恶疮也是不行的。

槽点3：“祝由术”治病过于浮夸

允贤遭人暗杀，大难不死，被戏班所救，戏班中一道士用画符咒语的方式为百姓“治病”，刚开始允贤以为道士是以江湖道术骗取百姓钱财，便多次劝说制止，可是后来经过查证，发现“祝由术”治病确实是有疗效，并且先行推广。

见解：“祝由术”是真实存在的，是古代中医的一种精神疗法，常被人称做巫术，也是现代心理学的鼻祖。“祝由术”治疗疾病是由于心理不健全所致，但祝由并非包治一切“心病”，要理解到祝由仅仅是医学的补充，不是治病的唯一手段。且随着科学技术的发展，现代人很少相信鬼神之说，以画符念咒治病会被看做迷信或是招摇撞骗，因此“祝由术”用来治病过于浮夸。

槽点4：生姜祛除狐臭实效差

允贤被刘平安推荐进入宫中，发现宫女丁香有狐臭之症，便建议其用生姜擦拭腋下祛除狐臭。

见解：见解：生姜性热，味辛，归脾、胃、心、肺经，有散寒发汗、化痰止咳、和胃、止呕除臭等多种功效。生姜可祛除狐臭，《千金?食治》记载：“通汗，去膈上臭气”，但是生姜祛除狐臭的作用并不是很大，因为狐臭是由大汗腺分泌物和细菌共同作用结果，如果仅仅用生姜就能治愈狐臭的话，那广大狐臭患者也不会饱受臭味的煎熬了。