• 1、为什么女性过了45岁，身上会伴有一股“臭味”？看完涨知识了
• 2、刚到40岁，身上就有异味，是哪里出了问题？
• 3、年过40就有老人味？可能是身体在报警

为什么女性过了45岁，身上会伴有一股“臭味”？看完涨知识了

年龄越来越大，人体就会出现衰老的迹象，到了一定岁数，衰老速度就会加快，而且身体还会伴随一些情况。可能大家在生活中会发现，老人身上或多或少存在一些异味，其实这就是老人味。

虽然老人味大多出现在老人身上，但是女性进入45岁后，如果没有做好身体的保养，也会导致身上出现一股臭味。那么女性45岁后，如何避免这种味道呢?

01为什么女性过了45岁，身上会伴有一股“臭味”?看完涨知识了口腔疾病

对于存在口腔疾病的女性身上很容易出现这股臭味。对于这些女性生活中不注意讲卫生，尤其是早晨起床后没有刷牙的习惯，或者简单上几下就潦草完事，甚至用漱口水漱一下口。

有的甚至懒到嚼口香糖。如果长期保持这样的行为，口腔清洁不到位，长期下去，就会出现口腔疾病，口臭也会随之而来。

腋下汗腺分泌旺盛

每到炎热的夏季，人们身上的汗就止不住地流下来。汗液中含有蛋白质，如果在细菌的分解下就会产生一股臭味，这就是大家常常提到的狐臭。

狐臭的存在会让女性产生自卑感，影响到女性的正常生活和工作。另一方面导致女性出现狐臭也受遗传因素的影响，此外，与不良的生活习惯也有关。

阴道炎症

如果女性45岁后身上出现一股臭味首先要考虑一下是否患上阴道炎症，这是一种常见的妇科疾病，如果患有此病很容易让身上出现臭味，散发出鱼腥味的臭。

有的女性因为阴道嗜血杆菌而引起的阴道炎，这也让白带上散发一种特殊的鱼腥味，从而导致身体出现体臭。

同时身体常常会存在阴道灼热、瘙痒、外阴潮湿等表现。

常吃高糖食物

女性平时不注重日常饮食，也会导致身上出现异味。比如平常吃一些高糖食物，比如奶茶，果汁蛋糕等等。

对于40岁后的女性来讲，不建议长期大量摄入高糖食物。因为年龄越来越大，体内的基础代谢能力也会随之下降，很有可能会导致血糖上升。

而如果血糖一直居高不下，会导致身上散发出烂苹果的臭味，因此建议女性生活中要远离高糖食物。

0245岁后的女性，做好3件事，到老没臭味注意个人卫生清洁

如果注重个人的卫生清洁工作，就会减少身上的异味。平时要勤洗澡，勤更换内衣裤，只有皮肤上的细菌清洁干净了，才能够减少双乙酰这种味道的出现，远离臭味。

多喝水

随着年龄的增长，就会导致体内各方面机能下降，新陈代谢速度逐渐缓慢，而此时要及时做好补充水分的工作。

毕竟水是生命之源，多喝水能够提高新陈代谢速度，促进排便，缓解身上的臭味。因为身上的味道大多是因为新陈代谢速度下降而持续在身上愈发浓郁，味道非常难闻。

别抽烟别再喝酒

有一些45岁后的女性出现出现臭味，与不良的生活习惯密切相关。如果平时存在吸烟喝酒这种恶习，会让身上沾染一股烟酒味儿。

而如果这种味道出现45岁后的女性身上，就会导致老人味儿的出现，身上体味加重。只有及时改掉吸烟喝酒的习惯，才能够减少气味的出现，收获身边人的亲近。

刚到40岁，身上就有异味，是哪里出了问题？

身上出现异味，是很糟糕的事情，异味加重，对人们的日常生活会造成影响。正常情况下，很多人会想到，这样的臭味，往往出现在老年人的身上，也被称作“老年臭”，但在现实生活中，很多人刚到40岁，身上也有这样的臭味，不禁纳闷，为什么会这样？

对于刚到40岁的男性来说，可能因为每天抽烟，导致身上的异味加重，抽烟越多，异味越重，经常抽烟的人，不仅口腔中会散发出异味，而且会从体表皮肤上，散发出异味，这样的臭味加重，自己不以为然，身边的人，可能已经抱怨万分。

至于到了40岁的女性，如果身上出现臭味，需要注意是不是与生理期有关，此时有些女性可能会提前进入更年期，导致身体荷尔蒙发生变化，身体的菌群发生失衡，影响到身体代谢，促使身体异味加重，有些女性，甚至会发现身体出现腥臭味，也应该注意。

40岁后，很多人会发现消化出现异常，面临消化不良，消化问题不断出现，对于人们的肠胃会造成很大影响，食物残渣代谢不畅，一直聚集在身体中，发生恶变，也会促使臭味加重。

40岁的人，比30岁的人，身体代谢速度会减缓，汗液代谢紊乱，会导致身体出现异常，促使身上臭味越来越重。尤其是本身出现狐臭的人，更是会因为汗液流动异常，给身体带来大麻烦，臭味显著。

40岁后，人们的活动量减少，少运动甚至不运动，这样的情况，对身体也会造成很大影响，导致代谢速度变得缓慢，汗液也会持续加重，异味也更加明显。

对于皮肤的清洁，如果忽视，也是不利于健康的，有很多人会忽视了皮肤清洁，特别是上了年纪后，洗澡次数减少，细菌清除不彻底，异味更重。

可见，还是有很多原因，导致人们过了40岁，身上出现异味，希望大家多重视，科学进行改善才是最安全的措施，在这过程中，注意预防保健，能够帮助大家更好调理，那么需要怎么做呢？

勤洗澡是很有必要的事情，养成每天洗澡好习惯，能够把身体表面的代谢物清洗干净，从而保持皮肤干净、清洁，因此，洗澡不可少。

坚持每天更换衣服，也是很重要的事情，更换衣服要及时，一定不能忽视，一直穿着一件衣服，也会促使身上异味加重，早点更换很关键。

避免不利于身体保健的恶习，例如抽烟喝酒，这些恶习，一旦做多了，对健康也有很大的危害，一定要及时避免，戒酒戒烟，能够避免身体出现不适。

在饮食过程中，保持清淡、爽口饮食，避免食用重口味食物，同时，对于刺激性强的食物，也不要多吃。在平时多喝水、多吃蔬菜水果，这样做，才能改善身体。

积极参与体育锻炼，能够提高身体活力，在运动中，调动气血运行，使得身体得到更好保健，希望你能坚持运动。

年过40就有老人味？可能是身体在报警

很多上了年纪的老人，身上都会带有一种特殊的味道，这种味道被人称之为“老人味”。

所以老人味到底是什么？老人身上为什么会有这些味道呢？我们来弄弄清楚！

老人味其实是体味的一种。人体自身的味道与身体代谢过程中分泌的物质密切相关，如头油、腋臭、脚臭、口臭……老人味是因为有年龄加持，被赋予了更深层次的意义。日本更是形象的称其为“加龄臭”。老人味多见于40岁以后，可以从生理和病理两个方面分析其原因。

• 一：人体衰老之后出现的自然现象，人都是会老的，随着年龄的增长，新陈代谢能力却在衰退，抗氧化物质变少，体表生产的死皮堆积，以及体表微生物群分解产生的气味，即“老人味”。
• 二：日本皮肤科专家的一项研究表明，从40岁左右，人们的身体气味便开始含有较高浓度的“2-壬烯醛”，它的分泌量会随着衰老而增加。这个2-壬烯醛，闻起来，似油脂味和杂草味的混合，也是“老人味”。

这种味道在开窗较少的季节，如冬季较明显，大多是由于老年人走动少，在密闭的环境中更容易让气味堆积，以及行动不便的情况下疏于清理及换洗衣物，长此以往产生的“老人味”。

通常来讲，“老人味” 过重可能是某些疾病的前兆，其实中医闻诊对老人味的病理原因早有论述，中医闻诊主要指听诊，后来发展到一定阶段，将“嗅气味”也纳入了闻诊的范畴。

“嗅气味”讲的是通过嗅到的病人身上散发的异常气味来判断病人可能得的疾病，这种异常气味笼统的可归纳为内伤或感受邪气而致官窍不净，散发出来的“病邪之气”。而老年人由于正气衰退，邪气趁虚而入，大概率疾病缠身，其中与老人味相关的包括口气、汗气、鼻臭、身臭等……

隋代巢元方在其所著《诸病源候论》里就有说:“噫醋者，由上焦有停痰，脾胃有宿冷，故不能消谷，谷不消则胀满而气逆，所以好噫而吞酸，气息醋臭。”又曰:“口臭由五脏六腑不调，气上胸膈，然腑脏气躁腐不同，蕴积胸膈之间，而生于热，冲发于口，故气臭也。”此外还有关于辨腋臭、体臭等的记载，内容涵盖十分广。

下面具体说说老年人体味究竟预示着哪些病理性改变，可对号入座以作参考。

• 口臭：正常人的口腔一般不会有特殊气味，但老年人消化系统退化，食积者口气闻着会有股酸臭气。
• 口香：烂苹果味提示重症消渴，即西医所谓“糖尿病”；氨气味可能为关格症（包括尿毒症）。
• 汗气：汗气腥膻者，为风湿热邪蕴结皮肤，津液受到变蒸所致；汗出腥臭，可见于瘟疫或暑热，火毒炽盛；腋下狐臭者，是湿热内蕴所致。
• 痰、涕之气：老年人多患肺部疾病，有腥臭气的为肺热，多见于肺痈（肺脓疡）、支气管扩张合并感染。鼻浊涕腥臭者，多为肺热，可见于鼻渊。
• 二便：消化系统等的退化，在二便病变可表现为肠有积热者大便酸臭难闻；脾胃虚寒者腥而溏泻者；伤食者大便泄泻臭如败卵。膀胱热者小便臊臭；消渴者尿甜有烂苹果气味。
• 体臭：体肤酸臭多属风湿病，或病后汗多。肝肾功能衰竭常散发馊饭气味。亡阳虚脱衰竭危症身有馁鱼气味，内脏晚期肿瘤或体表有潰腐疮疡常散发腐败臭气。患湿温症（包括肠伤寒）身上有地瓜烧酒气味。

除此之外，老年人大多体弱多病，需同时服用多种药物，这些药物在代谢的过程中会产生一些气味，通过呼吸的方式散发出来。外用如风油精、膏药；内服如阿莫西林尿液排出体外也会携带有阿莫西林的味道……

搞清楚了缘由是不是老人味也没有那么难以接受了？

老年人自身除了做好清洁之外，也要按时体检，遵从医嘱。但同时，老年人可能并不会意识到自己有“老人味”，所以为人子女的我们的面对这种情况，应保持良好的心态，给与包容，同时多加关注家里的老人，及时防治病变。

参考文献：

本刊综合.“老人味”是怎么回事[J].老友,2016(09):61.

胡广芹.闻一闻 读懂你的身体[J].中医健康养生,2015(04):50-51.

哈孝贤.漫谈中医对疾病的诊断(十五)——闻诊[J].开卷有益(求医问药),2009(02):34-36.

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