• 1、解读汗液中隐藏的人体密码
• 2、身体这些发臭，暗示身体发生病变？医生辟谣：你们太天真了！
• 3、体味太重发臭会让人敬而远之？那是因为你吃错了食物！

解读汗液中隐藏的人体密码

汗液是皮肤汗腺分泌的液体。全身汗腺每天可分泌汗液500～1000毫升。汗液预示的疾病。夏季人很容易出汗，你知道容易出汗时什么原因吗，汗液里的疾病信号又有哪些呢?

汗液不仅可以调节体温、体液，排泄体内废物，还可使皮肤表面保持酸性，防止某些细菌对人体的侵袭。

无汗：有的人从不出汗，多发生于某些皮肤病，极少数病人是先天性异常所致。

头汗：仅头面部出汗。如尿潴留患者出头汗多为湿热所致，气喘出头汗多属阳气虚弱。但进餐时或小儿睡眠时出头汗，又无其他症状，俗称"蒸笼头"，不属病态。

盗汗：伴有乏力、咳嗽、胸痛、食欲减退、月经不调，多为阴虚，如果伴有发烧、咯血等，多为肺结核。

大汗：内热太盛，常见于夏季，或服用发汗药过量时。遇此情况，要补充大量含盐饮料，以免发生虚脱。重症病人大汗不止，中医称为出"绝汗"，是非常危险的情况，应密切观察，防止意外。

自汗：通常为气虚卫阳不固所致。甲状腺机能亢进者会出现自汗。重病患者在恢复中，由于体质极度虚弱，也常在安静状态下出现自汗。

热汗：多因外感风热或内热蒸迫所引起。

冷汗：常见伴有心慌、面色苍白、四脚发冷等，通常是由于过度兴奋、惊吓引起的。冷汗还可见于心肌梗塞、急性心力衰竭及垂危病人发生休克等情况。

胸汗：多因忧、思、惊、恐，过分伤及心脾所致，以至心不主血、脾不统血。胸汗也可见于心肺功能异常者。

偏汗：偏汗又叫左右半身汗或上下半身汗，是指突然间出汗。这种出汗部位奇特的现象，常是中风的先兆。

手汗：是脾胃虚热、体质亏损所致，或是遇事过于紧张的缘故。

臭汗：臭汗指汗有臭味。大腿、胸部、腋下和乳房下方，出汗有臭味，这是正常的，狐臭是分布于腋窝等处的大汗腺分泌异常所致。臭汗如狐骚气味，汗呈乳白色、粘稠状，则是狐臭症。汗中带尿臭，且皮肤上还形成结晶，这是尿毒症的表现之一。

黄汗：如汗呈黄色，并带有一种特殊腥味，则常见于肝硬化。

身体这些发臭，暗示身体发生病变？医生辟谣：你们太天真了！

随着工作的压力增大，人在奔波劳碌的时候，就会忽略自己的身体健康状况，而一旦爆发往往就比较严重，让人措手不及。

所以我们在生活中最好仔细观察身体给自己发出的报警信号，譬如当身体这4处发臭时，或许是这4大器官已经发生病变，需警惕？

第一，口臭

口臭，暗示胃不好？别傻了，只是少数。

口臭主要分为两种，一种是生理性口臭，这种只需要定期刷牙和清洁口腔，问题不大。

不过要是病理性口臭，那就得需要注意。

事实上，有9成的口臭，都是属于口源性口臭，主要是牙齿上堆积大量菌斑、软垢、牙结石等而引起，还有些是牙龈炎、牙周病、龋齿等引发。

而“肠胃不好”引发的非口源性口臭，还是占极少数。

如果换了胃食管反流病，尤其是严重的胃酸反流时，就容易产生一些难闻的气味，从口腔中释放出来而形成口臭。

第二，体臭

体臭跟肝不好有关系？不好意思，它们两还真不熟！

体臭主要是汗臭，这种夏天最常见的烦恼，主要是汗液分泌多，被皮肤表面的细菌一酵解就会变臭。

要想减少这种尴尬，咱们需要做好两个步骤：减少出汗＋抑制细菌。可以用止汗露，不打针不吃药毫无痛苦，当然狐臭的朋友们可以做个手术，将腋下的大汗腺处理，从此不再烦恼。

第三，尿臭

尿臭，暗示肾不好？抱歉，还真没多大关系。

一般而言，新鲜尿液不仅不“骚”，反而还会有特殊的、微弱的芳香味（或氨味），实际上并不难闻。

但若尿液放久了，细菌增生，尿素也跟着分解，那么氨味就变得浓烈，与肾还真没多大关系，只是你憋得太久了罢了。

不过若有些尿出现腐臭味，可能是细菌感染所致，苹果味的尿可能是糖尿病酮症。

第四，大便臭

大便臭跟胃不好有关系？别扯了，只是你便秘了！

肯定很多人都有这样经历：某天大便的时候。发现：哎，今天的便便怎么就比以前那么臭呢？

事实上，大便的臭，主要是肠道细菌所分解的食物产生气体而决定，不同的人，其肠道菌群的不同，促使便便的气味也有所不同。

如果同一个人，发现有时候便便更臭，可能有这两个原因：

第一，可能是吃了一些高蛋白的食物，细菌分解后就会产生味道浓烈的气体，像洋葱、大蒜、韭菜这类，吃多了同样也会让大便变味儿。

第二，排便不规律，便便在肠道里停留太长，那么气体就会更加浓烈。

大便臭不臭，事实上与肠子还真有太大关系，咱们也别太纠结。

不过退一万步而言，大便能香到哪里去呢？

体味太重发臭会让人敬而远之？那是因为你吃错了食物！

天气越来越热，衣服越穿也少，如果你有体味，真的想逃都逃不了了，那种臭味绝对会让人对你敬而远之。别以为这个臭味是天生的，其实，食吃错了物才是最主要的原因，辛辣类、大蒜、洋葱、酒精等最好减少食用，还要勤洗澡、用止汗剂才可以让你保持清爽，避免汗让你发臭。

一、体味过重应该避免的食物

1、咖啡

如果你有狐臭的困扰，就不应该早上喝咖啡。因为咖啡因会刺激泌离腺分泌，导致出汗过多和体味过大，恶化体味。

2、大蒜、洋葱

吃大蒜和洋葱会引发体味，大蒜、洋葱的刺鼻气味会进入汗水，让你发臭，如果你打算对抗口臭和体臭，最好不要吃。

3、花椰菜

吃花椰菜也会让你发臭，因为它们富含有硫磺。这些化合物会在体内分解，透过血液的传输，导致体臭。如果发现自己有臭味，应限制青花菜、花椰菜等摄入。

4、辣椒辛辣类

辣椒香料会让人出汗过多，特别是夏天，吃辣会让皮肤毛孔打开，让大汗淋漓的你释放难闻的味道。

5、鱼类

有些人天生无法分解三甲胺，所以会导致人体口臭、尿臭和体臭。当他们吃鱼肉时，会出现鱼腥体臭。

6、酒精

喝酒会妨碍汗腺，导致你出汗过多，出汗多，自然闻起来很臭。

二、如何避免体味太重？

1、勤换衣物

如果你属于大汗的人，可以考虑多换几套衣服，衣服堆积汗水也会很臭的，还可以使用止汗剂控制流汗过多。

2、少吃刺激饮食

如大蒜、洋葱、酒精这些会导致体臭的食物，最好少吃，辛辣类的食物也要避免，因为它会让你流很多汗。

3、保持清洁干净

当你流很多汗水时，可以沐浴洗澡来清除身体的汗水臭味，至少也要使用毛巾或手帕将汗水擦干，避免发臭。