• 1、一抬手就闻到腋下狐臭味？4个“根除”狐臭的方法，赶走狐臭
• 2、因为狐臭痛苦尴尬，涂再多止汗露都没用！试试这些根治方法吧
• 3、狐臭来袭怎么办？微创腋臭祛除术斩“狐妖”，让你和它say byebye

一抬手就闻到腋下狐臭味？4个“根除”狐臭的方法，赶走狐臭

每个人都有自己独特的味道，区别在于有的味道能够为自己加分，而有的味道只能让人避而远之。狐臭是一种汗腺分泌旺盛而导致的皮肤病，在夏天会越发严重，会散发一种难闻的气味，很是影响人的工作和生活。有些人有狐臭就拼命的往自己身上喷香水，也有些人因为急于解决就急病乱投医。接下来就让我们一起来了解一下，有狐臭应该如何治疗和护理。

相信每一个有狐臭的人都关心这个问题，他们想知道狐臭到底能不能够治好。狐臭当然是可以治好的，有很多的治疗方案可供选择，大家要去正规的医院进行治疗，不要相信一些偏方，也不要相信一些没有资质的整形美容机构。想要根治狐臭，主要采用以下这几个治疗方式，第一就是手术治疗，手术治疗是比较常见的治疗方式，就是在腋下把汗腺切除来达到治疗狐臭的目的。第二就是现如今比较流行的一种全新的手术方式，就是微创方法，恢复比较快，也不容易留疤。第三就是激光治疗，虽然比较简单，但是有复发的风险。第四就是药物治疗的方法，这种治疗方法主要是抑制汗腺分泌汗液，不能从根本上解决狐臭问题。到底要选择哪种治疗方式你要看医生的建议，也要看自己的选择，不管怎样都要去正规的医院治疗，这是最重要的前提条件。

1、保持自身的干净卫生

有狐臭的人一定要做好自身的卫生工作，尤其是现如今天气比较热，出汗会更为严重，狐臭也会比较严重，如果再不经常洗澡，难闻的气味就会萦绕在身旁，会让人避而远之。夏天最少一天洗一次澡，除了洗澡以外洗头也要勤快一些，衣服也要按时更换，把自己收拾的清爽一些，能够让气味变得不那么难闻。

2、穿宽松舒适的衣物

之所以出现狐臭和汗腺分泌过多有一定的关系，所以在夏天一定要穿宽松舒适的衣服，这样减少臭味。选择衣服的时候要选择纯棉材质的，因为纯棉材质的比较透气也比较稀罕。千万不要穿一些比较厚重不透气的衣物，这样会让汗腺分泌更加的旺盛，汗液的排出困难了，细菌也会滋生，不利于自身健康，也会让气味更难闻。

3、控制好自己的嘴

有狐臭的人不要想吃什么就吃什么了，一定要少吃一些带刺激味道的食物，比如说大蒜，再比如说辣椒，饮食尽量吃的清淡一些，多吃一些当季的蔬菜和水果。夏天天气比较炎热，多喝水不仅能够增强新陈代谢，而且也能排出体内的垃圾，对于减轻身体的难闻气味有一定的帮助。

4、不要太过于焦虑

有狐臭并不是一件非常严重的事，没必要为此背上沉重的心理负担。情绪比较起伏，压力比较大的时候，狐臭会更严重。大家一定要认识到狐臭这件事是能够治疗的，如果认识不到这件事，心里压力会更大。

狐臭完全可以通过正规合理的治疗来解决，治疗和日常的护理双管齐下，能够完全的解决这个问题。希望大家不要有太大的心理负担，积极的治疗，做好生活护理就好。

#健康乐享官##家庭医生超能团#

参考资料：

1、《想要减轻“狐臭”异味？日常护理小妙招，请收下！》，网易新闻，2020-07-24

2、《狐臭能根治吗？5种根治狐臭方法，两种狐臭护理方式，从此和它说拜》，博禾医生，2020-07-06

因为狐臭痛苦尴尬，涂再多止汗露都没用！试试这些根治方法吧

大家可能都听过香妃的传说，传说她“玉容未近，芳香袭人，既不是花香也不是粉香，而是别有一种奇芳异馥，沁人心脾”。电视剧《还珠格格》更是让这个传说深入人心，本性使然，我们天生就追求美好的东西，但是生活中有一种人，由于病理性原因，自己很痛苦，甚至不太敢去公共场合，那就是有腋臭的人，民间也俗称狐臭。

什么是狐臭？

因为腋臭在夏季发病率呈上升的趋势，门诊就诊的患者比较多，所以今天就跟大家聊一聊什么是腋臭？以及如何减轻它的症状或根治。

腋臭在医学上叫局部腋下大汗腺出汗症，发病机理主要是汗液分泌旺盛，被表皮的细菌分解成氨气味和不饱和脂肪酸味，这两种味道是化学气体味，所以非常的刺鼻难闻。

如何确定自己是否有腋臭呢？首先，患者本人肯定能闻到奇怪的味道，特别是在出汗多的时候，如运动后汗液分泌增加的情况下；其次作为旁观者也可以闻到，这种气味是相当刺鼻的。不知道大家有没有同感，在公交车上或者密闭场合，如果有一人从你身边飘过，伴有相当难闻的刺鼻的气味，那么这个人八九不离十就是一个腋臭患者。

狐臭发病率为什么越来越高？

腋臭临床发病率越来越高，但相对来说，黑种人和白种人的发病率远远高于黄皮肤的亚洲人，究其原因可能跟他们的饮食习惯种族基因是有关系，黑人和白人他们相对是食肉类型的人群，所以他们的汗腺非常的发达，排汗量多，因此，他们的腋臭的发病率也很高。黄皮肤的人多以碳水化合物或者蔬菜饮食为主，发病率普遍偏低。

为什么腋臭逐年呈上升的趋势？改革开放以后，婚姻的自由结合及跨国婚姻，或者不同民族之间的婚配现象越来越多，是腋臭发病率上升的一个主要原因，另一方面，腋臭本身的发病跟遗传基因是有关系的，多种因素的影响综合起来，导致发病率逐年呈上升的趋势。

狐臭如何治疗？

关于治疗腋臭，民间流传着很多的偏方，甚至网上也有很多的治疗方法，如碘伏可以治疗腋臭！这里要告诉大家，这些方法都是不科学的，千万不要随意尝试，就拿碘伏举例，碘伏是皮肤的消毒剂，它仅仅能起到消毒的作用，没有抑制汗腺分泌的作用，所以肯定也不能达到彻底治疗腋臭的作用。

到底什么方法才能根治腋臭？首选手术切除汗腺组织，切除汗腺组织以后，汗液无从分泌，病变就从根本上得到了治愈，但是手术会有一定的风险，如年轻的患者，汗腺没有发育成熟，或者有疤痕增生体质的患者，就不适合手术切除。

对于不适合手术的患者，可以选择医美的治疗方案，目前最有效的方法是注射肉毒素治疗腋臭，它的作用机理是A型肉毒素可以抑制我们的交感神经，进而抑制汗腺大量分泌汗液，此种方法是目前治疗青少年或者是疤痕体质患者的主要方法。

轻度狐臭患者或者不想接受手术的人群，也可以尝试这种治疗方案，不过这种治疗方法有一定的缺点，就是A型肉毒杆菌是可以代谢掉的，需要根据狐臭的严重程度每年注射1到2次维持效果。

平时生活中，有狐臭的人群应该以减少出汗为原则，在夏季尽量呆在凉爽的地方，如果运动后大量出汗，及时冲澡洗浴，把分泌的汗液清洁掉，减少被细菌的消解成氨气或者不饱和脂肪酸的机会，也可以涂止汗露等收敛剂，达到遮盖气味的目的。

本期医学内容合作者：马凌宇 西安高新医院皮肤科 主任医师

狐臭来袭怎么办？微创腋臭祛除术斩“狐妖”，让你和它say byebye

#石门县人民医院##常德头条#

到了夏日炎炎，汗如雨下的季节，每逢这时，就苦恼了一群饱受腋臭困扰的小哥哥小姐姐们。伴随着汗液的排出，不管走到哪里，都有“神气”护体，周围不敢有人靠近，尤为尴尬！

腋臭俗称“狐臭”，它是大汗腺分泌的汗液，在微生物的作用下，分解汗液中的有机物，形成的具有特殊臭味的短链脂肪酸和氨，导致了臭味的发生。

其实，腋臭不是病，大多数具有遗传性，与腋窝部大汗腺的生理结构和功能有关。大汗腺于青春期分泌旺盛，故多见于青壮年，这种臭汗症状影响他们的正常社交，造成他们焦虑、自卑等负面情绪，所以，多数选择手术根除。

以往的传统手术伤口

以往的腋臭手术，需要切开大口子，不仅不利于伤口恢复，还会留下较大疤痕。

石门县人民医院医疗美容科一直以来开展的小切口微创腋臭祛除术,深受各位病友的青睐。该手术的原理是：通过外科手段破坏并去除分布在腋下的大汗腺，在源头上解决汗液分泌过多的问题，从而达到彻底根除的目的。

相对于传统手术方法，微创腋臭祛除术切口小至1—2cm，切口位置隐蔽不影响美观，避免了术后大面积瘢痕的形成，不会影响上臂的运动功能及其他生活质量。

手术伤口小、恢复快、几乎没有疤痕

微创腋臭祛除术

微创腋臭手术需要注意些什么？

1、术前一天洗澡洗头，准备一件腋窝部较宽松的、前胸解开的衣物。

2、女性避开月经期。

3、手术后7—10天拆线，拆线前，只可以活动双手，肩关节和肘关节只能轻微活动。

4、手术后弹力绷带起压迫止血作用，不要随意松解。

5、手术后1月内禁止提重物，禁止吊单杠、俯卧撑和引体向上等需要上臂用力的动作

6、术后一月饮食清淡，忌辛辣性的食物如辣椒、火锅等，忌烟、酒。

医疗美容科诊疗范围

激光：点痣及疣等皮肤小肿块；瘢痕修复治疗；祛斑（雀斑，黄褐斑，褐青色痣，老年斑等皮肤深浅层斑）；不良纹身祛除；光子嫩肤、脱毛；面部年轻化等。
注射：肉毒素瘦脸、瘦腿、瘦肩、去皱纹；玻尿酸隆鼻、隆下巴、面部等部位的填充。
手术：全身皮肤软组织挫裂伤整形美容缝合；体表各部位肿块切除修复；双眼皮加开内外眼角；上下睑皮肤松弛矫正；上脸下垂整复；内外切口祛眼袋；假体单纯隆鼻或联合鼻中隔软骨；耳软骨或肋软骨综合鼻整形；唇鼻畸形自体肋软骨整复术；耳廓畸形矫正（附耳、招风耳、杯状耳、卷曲耳等）；线雕；微创腋臭祛除；全身多处脂肪抽吸；全身各部位瘢痕改薄、改型、切除植皮整复；扩张器手术；重睑术后不良修复；鼻部、胸部注射不良或术后不良修复等。

（编辑ZS。）

湖南医聊特约作者： 石门县人民医院 涂小源

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