• 1、身上有狐臭的朋友不用愁，农村这种植物能帮助，介绍大家认识一下
• 2、腋窝有异味，怎么去除？除异味妙招请收好，让身体拥有好闻的体香
• 3、除了狐臭、口臭、脚臭，还有一种臭味叫“大叔臭”

身上有狐臭的朋友不用愁，农村这种植物能帮助，介绍大家认识一下

现在有很多的朋友身上总会散发出一些不太好闻的味道，特别是在炎热的夏季运动完或者没运动流汗以后腋下总会有不太好闻的味道散发出来，前几天一群朋友一起出去聚会，有几个朋友就把外套脱了，但是没有想到整个屋子一下子就有一股特别难闻的味道。

因为他的腋下有点臭，所以整个屋子的人马上就出去了，然后散发出奇怪味道的主人就感到特别尴尬，其实在农村有一种，虽然外表很不起眼的植物，但是它的用途特别的强大，在农村被老一辈的人们称之为“狐臭草”，今天就准备去外面寻找几株，顺便带大家认识一下，说不定以后可以帮助到身边有需要的朋友。

刚好在一个村里面的老房子墙角下面就生长了一株超级大的这种植物，也就是我们要寻找的狐臭草，没想到农村不起眼的植物居然有这种效果，而且还特别好，不知道你们的家乡有没有这种植物，如果有的话又成这种植物是什么呢？

在村里面一个老人家的房子的墙壁上面确实生长的有一株超级大的，也就是我们今天要寻找的这种植物，这种植物是属于多年生的草本类植物，也是一种非常好的种草植物，相信只要认识它妙用的朋友遇见了都会把它采挖回去，然后晒干进行备用，而且这个季节上面已经开花结果了。

我们从他的生长环境就可以看出这种植物的生命力非常的顽强，因为这种植物居然长在老房子的石缝里面，这种植物的主卡是从石缝里面生长出来的，然后一直沿着老房子往上爬，有点像爬山虎，这也说明了这种植物也是一种爬行类的植物。

这种植物的主卡是粉红色的，而且还带有一点紫色，然后他的叶片像鸭掌一样，有三个分支摸上去的话有点毛茸茸的感觉，而且他叶片正面的纹路特别的清晰，背面的话就有点泛白了，像这种植物结出来的果实也是非常有个性的，因为连果实周围也是开了一种像叶子一样的东西，外表有很多像毛茸茸的一样，中间就是他的果实，外面还有一层叶子保护起来 。

这种植物的果实，如果我们把它破坏掉的话，他马上就会流出白色像牛奶一样的液体，看起来有点神奇，另外它开出来的花瓣上面是紫色的，下面是白色的，等到花瓣掉落以后就会长出果实来，而且这种植物的挂果量也是比较惊人的，果实也长得比较有个性。

这种植物的果实，虽然它的外形长得比较独特，但是掰开以后马上就会流出白色的液体，看上去有点像灯笼掰开以后果实里面都是籽，而且是一半一半的，然后表皮是白色的，籽的里面是绿色的，等到果实成熟，以后就是他的种子，相信这种植物在很多人的家乡都有，只是大家对他不了解。

当然，狐臭的克星，或者说狐臭草，只是在农村老一辈人流传下来的叫法，其实这种植物在别的地方也被称为“牵牛花”，不知道在你们那边叫什么呢？欢迎私信探讨。

腋窝有异味，怎么去除？除异味妙招请收好，让身体拥有好闻的体香

天气逐渐热了，身体变得越来越容易出汗，人一出汗，身体就容易出现汗臭味。腋窝是比较容易出汗的部位，出汗多腋窝更容易有异味。

闻到腋窝有臭味，可能很多人第一反应是狐臭，其实并不一定，狐臭味道比较强烈，会一直持续，有些人腋窝下虽经常有异味，但是异味比较轻，往往只有靠的很近时才能闻到，这多半只是汗臭味。虽然很多人腋下异味并不重，但自己偶尔闻到后，心情也会变得很不好，会误认为自己有狐臭，变得不自信，那么怎么去除异味呢？

• 用哪些方法去除腋窝异味？

1

剃掉腋毛

剃掉腋毛，可以帮你减轻腋下的异味。腋窝是汗腺比较多的地方，腋窝出汗后，汗液会附着在腋毛上，容易滋生细菌，进而使腋下异味加重。倘若你容易出汗，腋下容易出现异味，不妨把腋毛给刮掉，这样从一定程度上可以减轻或去除异味。但要提醒的是，腋毛有保护腋下皮肤的作用，若异味不明显，最好不要剃。倘若要剃，剃时要注意力度，要用专门的工具剃，避免伤到腋下皮肤。

2

喝茶

肝火旺的人，身体火气大，容易出汗，腋下容易有异味，肝火消下去后，腋下异味会渐渐减轻。喝茶是很好的去肝火的方法，菊花茶、蒲公英茶、绿茶、决明子茶、枸杞茶、玫瑰花茶、陈皮茶、金银花茶、桑叶茶、柠檬茶等都有很好的清热去火之效，经常喝点可以帮助身体去肝火，有助于减轻异味。

3

纯棉衣物

穿纯棉的衣服，也可以帮助你减轻腋下异味。腋下容易出汗，纯棉的衣物透气性比较好，可以让汗液更快的挥发，并且对皮肤的刺激性小，有助于减轻异味。化纤类的衣物透气性比较差，出汗多的人要少穿。

4

饮食

饮食会影响人的体味，饮食不当会加重腋下异味，想要去异味，要控制饮食。有些食物会刺激汗液的分泌，比如大蒜、洋葱、生姜、韭菜、咖喱等都要少吃，还有油炸类的食物、辛辣刺激的食物也要少吃，这类食物吃多了会干扰体内的分泌，使分泌失调，加重身体异味。还有奶茶、巧克力等糖分含量高的食物也要少吃，这类食物吃多了，皮肤的氧化速度会变快，也容易使身体有异味。若想要让体味变得好闻一些，可以多吃蔬菜水果，补充维生素，延缓身体氧化，有助于减轻异味。

想要去除异味，还应该勤于洗澡，人的皮肤每天都会分泌油脂和汗液，若是不及时的洗掉，汗液和油脂会和脏东西混合，滋生难闻的臭味，每天洗澡可以最大程度的保持皮肤的洁净状态，去除皮肤异味。除了要勤于洗澡，还应该勤换衣服，洗完澡可以涂点身体乳等护肤品，这样身体会拥有体香，盖住异味。

天气逐渐热了，人出汗出的多了，身体是比较容易出现汗臭味的，尤其是腋窝，平常我们应该注重个人卫生，勤洗澡和换衣服，要调整饮食，饮食要清淡，可以多喝些去火茶，保持愉快的心情，不要熬夜，保持充足的睡眠，调整好身体状态，这样身体就不容易出现异味。

（本文转自陪你养生）

除了狐臭、口臭、脚臭，还有一种臭味叫“大叔臭”

年龄的增长也能嗅得出来？没错！公共场所，有些从身边经过的老人，尤其是男性身上总是散发出一股特殊的气味。这种出现在高龄人群中有别于狐臭、口臭、脚臭的综合型臭味被日本研究者称为“加龄臭”或“大叔臭”，中国人也叫“老人味”。

“味”由：汗液皮脂代谢旺

日本某洗化用品公司曾做过调查，“加龄臭”大多以40岁之后的男性为主。武汉协和医院皮肤科主任医师冯爱平介绍，这是由于男性的汗液和皮脂等的老化物的分泌要比女性旺盛，因而，相应的体臭也要比女性强烈。

广东省佛山市中医院皮肤科罗文峰主任医师指出，老人味既属于老年人特有的生理现象，也存在部分病理原因，一般情况下，老人味与年龄的增长、慢性疾病的增多以及糟糕的个人卫生情况成正比。因此，老人味并非人人都有，只要弄清楚老人味的形成因素，并积极采取措施消除，长者同样也可以优雅自信地度过晚年。

“味”源：藏污纳垢惹异味

首先，老人随着年岁的增长，皮脂变薄，皮肤往往比较干燥，脱落的皮屑成为螨虫以及其他细菌等病原体的饕餮大餐，不但容易引起皮肤感染，而且这些寄生的病原体在繁殖过程也会发出难闻的味道。而老人皮肤皱褶多，更容易藏污纳垢。

其次，老人年老体弱，消化、泌尿、生殖等各项功能都在走“下坡路”。比如老年人消化能力大多下降，如果又爱吃肉、海鲜等高蛋白食物，就容易出现消化不良，口气臭秽。老年男性也最易患前列腺增生，小便淋漓不尽，裤上沾有尿渍，这些来自下体的异味往往是老人味的重要组成部分。

此外，老人还常常患有多种慢性疾病。譬如，老人的牙口通常不好，烂牙、缺牙比较多，口臭屡见不鲜；患有老慢支、肺气肿的病人经常咳嗽咯痰，伴有一股痰臭味；糖尿病酮症酸中毒的患者，呼吸和尿液都有烂苹果的味道；老年性关节炎是老人最普遍的慢性病，搽药油、贴膏药是家常便饭，这些“老药罐”的味道也是老人味的明显烙印。

祛“味”：生活习惯扳过来

治：积极治疗原发病 很多慢性基础性疾病是滋生老人味的主要原因之一，治疗和控制好这些慢性病，也是在源头上减少异味。例如，积极修补烂牙，及时清洁活动假牙，治疗慢性胃病、尿失禁和老年阴道炎，控制好血糖和上呼吸感染等等，都可以大大减轻慢性病产生的异味。

动：腹部按摩促蠕动 老人注意每天适量运动，如饭后散步、打太极拳、做腹部按摩等，促进胃肠蠕动。同时要保持心情舒畅，良好的情绪有助于机体的代谢功能。老年人可练习书法、绘画、养花、养鱼等，愉悦老年生活。

洗：玫瑰泡澡柠檬祛味 做好皮肤清洁是减少老人味的必要措施。可使用中药霜桑叶、藿香、玫瑰花煎水兑入洗澡水中给老年人洗澡。除了洗澡外，还要经常换洗衣服。可以使用点柠檬味香皂、柠檬味洗衣粉，起到很好的遮盖异味作用;老人也应经常添置一些新衣服轮换着穿。

吃：饮食清淡常咽口水 老人应减少肥甘厚味的摄入，少食煎炸燥热和刺激性食物，多吃些清淡易消化的食物，以减轻胃肠道的负担。老年人平常可以随时吞咽口水，唾液中的淀粉酶能够帮助消化，唾液中的溶菌酶能杀死细菌，能够祛除因消化不良而产生的味道，保持胃肠的年轻化。

（内容综合自2013-04-22、2016-03-15《健康时报》）

编辑：王小磊

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