• 1、一抬手就闻到腋下狐臭味？4个“根除”狐臭的方法，赶走狐臭
• 2、遗传十几年狐臭经验分享！十款止汗露测评：究竟应该买哪一款？
• 3、狐臭、腋窝多汗怎么办？八款热门止汗露实测：这四款建议入手

一抬手就闻到腋下狐臭味？4个“根除”狐臭的方法，赶走狐臭

每个人都有自己独特的味道，区别在于有的味道能够为自己加分，而有的味道只能让人避而远之。狐臭是一种汗腺分泌旺盛而导致的皮肤病，在夏天会越发严重，会散发一种难闻的气味，很是影响人的工作和生活。有些人有狐臭就拼命的往自己身上喷香水，也有些人因为急于解决就急病乱投医。接下来就让我们一起来了解一下，有狐臭应该如何治疗和护理。

相信每一个有狐臭的人都关心这个问题，他们想知道狐臭到底能不能够治好。狐臭当然是可以治好的，有很多的治疗方案可供选择，大家要去正规的医院进行治疗，不要相信一些偏方，也不要相信一些没有资质的整形美容机构。想要根治狐臭，主要采用以下这几个治疗方式，第一就是手术治疗，手术治疗是比较常见的治疗方式，就是在腋下把汗腺切除来达到治疗狐臭的目的。第二就是现如今比较流行的一种全新的手术方式，就是微创方法，恢复比较快，也不容易留疤。第三就是激光治疗，虽然比较简单，但是有复发的风险。第四就是药物治疗的方法，这种治疗方法主要是抑制汗腺分泌汗液，不能从根本上解决狐臭问题。到底要选择哪种治疗方式你要看医生的建议，也要看自己的选择，不管怎样都要去正规的医院治疗，这是最重要的前提条件。

1、保持自身的干净卫生

有狐臭的人一定要做好自身的卫生工作，尤其是现如今天气比较热，出汗会更为严重，狐臭也会比较严重，如果再不经常洗澡，难闻的气味就会萦绕在身旁，会让人避而远之。夏天最少一天洗一次澡，除了洗澡以外洗头也要勤快一些，衣服也要按时更换，把自己收拾的清爽一些，能够让气味变得不那么难闻。

2、穿宽松舒适的衣物

之所以出现狐臭和汗腺分泌过多有一定的关系，所以在夏天一定要穿宽松舒适的衣服，这样减少臭味。选择衣服的时候要选择纯棉材质的，因为纯棉材质的比较透气也比较稀罕。千万不要穿一些比较厚重不透气的衣物，这样会让汗腺分泌更加的旺盛，汗液的排出困难了，细菌也会滋生，不利于自身健康，也会让气味更难闻。

3、控制好自己的嘴

有狐臭的人不要想吃什么就吃什么了，一定要少吃一些带刺激味道的食物，比如说大蒜，再比如说辣椒，饮食尽量吃的清淡一些，多吃一些当季的蔬菜和水果。夏天天气比较炎热，多喝水不仅能够增强新陈代谢，而且也能排出体内的垃圾，对于减轻身体的难闻气味有一定的帮助。

4、不要太过于焦虑

有狐臭并不是一件非常严重的事，没必要为此背上沉重的心理负担。情绪比较起伏，压力比较大的时候，狐臭会更严重。大家一定要认识到狐臭这件事是能够治疗的，如果认识不到这件事，心里压力会更大。

狐臭完全可以通过正规合理的治疗来解决，治疗和日常的护理双管齐下，能够完全的解决这个问题。希望大家不要有太大的心理负担，积极的治疗，做好生活护理就好。

#健康乐享官##家庭医生超能团#

参考资料：

1、《想要减轻“狐臭”异味？日常护理小妙招，请收下！》，网易新闻，2020-07-24

2、《狐臭能根治吗？5种根治狐臭方法，两种狐臭护理方式，从此和它说拜》，博禾医生，2020-07-06

遗传十几年狐臭经验分享！十款止汗露测评：究竟应该买哪一款？

对我来说止汗露是常用产品，也是出门必带物品。在使用止汗露这条路上，充满了心酸。

属实踩了不少雷，有些产品用起来还会过敏，但也找到了好用的产品。选择产品的关键就在于不能盲目入手，适合自己才是最重要的。

针对成分表现较好的止汗露，从中挑选了8款止汗露，对使用性能和安全性能进行评测。

目录：

一、评测样品

二、评测指标

三、第一轮：使用性能评测

①使用方式②使用难易度③气味

四、第二轮：安全性评测

五、使用感受

六、小结

样品图如下：

第一轮：使用性能评测

①使用方式②使用难易度③气味

第二轮：安全性评测

①使用方式难易度

不同止汗露使用方式也会有所不同，对于狐臭严重的人群来说，使用方式是很重要的，尤其是外出使用的时候。

因此使用方式也是一个很重要的指标，所以我们对止汗露的使用方式进行评测。

评测方法：

在腋下分别试用这8款止汗露，每款止汗露分别用2分钟感受其使用方式、使用难易度和气味。

评测结果如下：

通过第一轮的试用，可感受到：有些止汗露用上会有刺痛感，出现了轻微的过敏反应。有些止汗露上身很清爽，有些比较黏腻。

具体结果如下：

#狐臭#​#止汗露#​

狐臭、腋窝多汗怎么办？八款热门止汗露实测：这四款建议入手

编者按：狐臭、多汗怎么办？止汗露是智商税吗？哪款止汗露比较好用？一起来看看测评结果吧！

你有没有这样的困扰：不管出不出汗，腋窝的味道都很难闻，而且出汗之后味儿会更浓？

那么，在无法改变的自身缺陷面前，如何维系我们的社交体面？或许一款好用的止汗露可以帮助你解决百分之八十的异味问题。

有人会说，止汗露是抑制汗腺的，会对身体造成伤害吗？

我们要知道止汗露的作用原理是利用铝盐、锆盐、明矾等特定成分，在遇到人体皮肤表面的汗液之后会形成一种膜，这种膜对汗液有“吸附”作用，可以暂时堵塞汗腺的出口，从而达到“止汗”效果。

这种堵塞带来的效果只是暂时的，而且经过之后的排汗、洗澡等行为会流失掉，所以不用担心会损害身体的健康。

目前市面上的止汗露种类还是挺多的，所以对于很多新手来说，在挑选的时候需要尤为注意。

今天呢，本人就从自用的止汗露中挑出了八款目前比较热门的进行了测评，希望能给你们在挑选止汗露时提供一些实用性的参考！

本次测评的样品有：杜得乐止汗石、慕之宜净味水、水耐止汗喷雾、多芬止汗膏、安利走珠止汗露、舒耐止汗走珠、妮维雅走珠液、肤乐维净味水。

衡量止汗露是否好用的四个维度：成分安全性、止汗与抑味持久度、香味、肤感。

参考价：69元/20g

适用人群：轻微狐臭人群

风险成分：钾明矾 安全性评分：3.5

日本的一个线下热销品牌，固体膏状，外形类似于胶棒，瓶身比较小巧，适合日常出门携带。

止汗效果不怎么明显，但是可以遮味，中间不洗澡的话可以维持个一两天。

上肤之后质地很干爽，存在感很低，就连成膜没成膜都感觉不出来，但是也有两大缺点：一个是留白，一个是穿浅色衣服会把衣服染黄。

参考价：89元/30ml

适用人群：中度狐臭人群

风险成分：无 安全性评分：4.8

本人自用且无限回购的一款国货产品，是持有国妆特字号的，成分温和安全，对敏感肌也比较友好。

止汗跟抑味效果俱佳，夏天用的话止汗维持一整天干爽没问题，不需要补涂。秋冬季的话出汗不多可以维持个3~5天腋下没味儿。

内含北美金缕梅，依靠独特的自然花香净味，刚开始喷上香味稍浓，但很快就会散去，只剩下清淡的一点点香。质地也属于很清爽的那种，隐形速干，一点都不黏腻。

参考价：156元/30ml

适用人群：轻微狐臭人群

风险成分：氯化铝 安全性评分：3.2

近几年比较知名的网红品牌，宣传上可以5天长效，专为敏感肌研发。

真实使用之后，止汗跟抑味都还算不错，但是没有宣传那么持久，也就维持个1~2天腋下没有味儿。

没有香味，只能闻到有股刺鼻的酒精味儿，可能对含有酒精物质敏感的人群不太适合。

参考价：19.5元/40ml

适用人群：汗臭人群

风险成分：硬脂醇聚醚 安全性评分：4.0

算是比较大品牌的产品了吧，跟其它家用清洁产品一样都走的是平价路线，性价比还是挺高的。

止汗效果是有的，但维持时间不太长，抑味的话也只是对出汗有点汗味的人适用，是遮盖不了狐臭味儿的。

香味就是比较清淡的香味，不会很浓，它也属于膏体的质地，而且质地比较干，涂抹不怎么方便。

参考价：69元/150ml

适用人群：汗臭人群

风险成分：无 安全性评分：4.6

性价比比较高的一款止汗露，便宜大碗，且内含多种植物成分，对敏感肌比较友好。

止汗明显但持久度不够突出，算中规中距，维持时间在1天左右。

闻着没有刺鼻的味道，反倒是淡淡的清香味，质地属于浓稠的乳液质地，上肤之后会有黏腻感，且吸收较慢。

参考价：25.9元/40ml

适用人群：汗臭人群

风险成分：无 安全性评分：4.4

联合利华旗下的产品，以止汗效果出名，走珠系列有多种香型可以选择，测评的这款属于无香款。

止汗能力还是可以的，跟安利不相上下。但是抑味维持时间就没有那么长了，勉强维持4~5个小时，而且同样更适合汗臭人群。

走珠的设计，涂抹比较方便，不会流得到处都是，而且质地比较水润，上肤之后刚开始会有轻微的黏腻感，但吸收之后就没有那种感觉了。

参考价：23.4元/50ml

适用人群：汗臭人群

风险成分：硬脂醇聚醚 安全性评分：3.8

近两年风靡一时的“网红”，在某书上的风还是比较大的，这款也是跟风才入手的。

止汗效果有一点，但是维持时间不长，该流汗还是会流汗，抑味主要靠香味去遮盖，所以持久度也不太行。

而且它是那种非常非常香的一款止汗露，味道闻久了就会有点不舒服，涂上去也是黏的不行，吸收极慢，没有什么可夸的点，就占个便宜吧。

参考价：39.9元/30ml

适用人群：轻微狐臭人群

风险成分：无 安全性评分：4.2

专门针对狐臭的一款产品，里面所含有的草本成分较多，上肤之后也比较温和。

止汗能力没怎么感受到，但是抑味效果确实不错，可以维持1天左右。

香味是很清淡花香，没有刺鼻的感觉，质地也蛮清爽的，不会有黏腻感。

为了大家更方便对比，我将八款止汗露在方面的表现做了如下汇总：

综合以上测评结果，比较推荐的止汗露有这四款：

中度狐臭——慕之宜净味水

轻微狐臭——肤乐维净味水

汗臭——安利止汗露、舒耐止汗走珠

今天的测评就到这里，我们下期继续！

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