文章目录：

• 1、狐臭让你社交很尴尬？别慌，教你4种方法减轻异味，不再尴尬！
• 2、艾草内裤：内裤界的“女主角”，非它莫属
• 3、有腋臭怎么办？别着急试试这几招，彻底去除腋臭，试过的都说厉害

狐臭让你社交很尴尬？别慌，教你4种方法减轻异味，不再尴尬！

狐臭也叫臭汗症，是由于大汗腺分泌的汗液被皮肤上的细菌分解后产生的一种难闻气味。

根据产生狐臭的位置，临床上将其分为顶泌汗腺性臭汗症和小汗腺性臭汗症两种。前者大都发生在腋窝、肛门、外耳道等位置，且味道较为浓郁；后者常见于掌跖及间擦区，一般情况下是无色无味的，多汗时也可能产生臭味。

身体出现狐臭与汗腺分泌过于旺盛、不良的饮食习惯等原因有很大的关系。如果分泌大量的汗液得不到及时擦拭或风干，汗液里的不饱和脂肪酸被皮肤上的细菌和微生物分解后，就容易产生狐臭的味道。

其次，若是症状轻微的狐臭患者不注意饮食，经常摄入辛辣刺激性食物，这些食物中的糖和油便可能加重狐臭的味道。

狐臭本身对机体没有直接危害，但其刺鼻难闻的气味会给患者的生活和人际关系带来困扰，影响生活质量，严重者还有可能因此出现心理障碍。那么生活中如何改善狐臭呢？

　　1、穿着宽松吸汗的衣服

狐臭患者的穿着平时应以宽松、吸汗为主，这是因为患者的汗液里所含的脂肪酸高于常人，如果衣服太紧或不吸汗，就会导致汗液不能及时被蒸发，从而产生刺鼻的狐臭味道，且时间越长，狐臭越重。

　　2、食物清淡

患者平时的饮食应尽量清淡，若是长期间摄入过于辛辣刺激的食物不仅不利于人体脏器及血管的健康，还会刺激汗腺分泌更多的汗液，若是不及时清理掉，便会导致狐臭的味道越发难闻。

尤其是在内分泌失调的情况下，患者在饮食方面还不加以节制，会导致狐臭的味道更甚。

　　3、做好清洁卫生

对于狐臭不严重者，平时做好清洁工作就能很好的改善症状，比如每天洗澡、勤换内衣内裤等，特别是出汗多的时候，更应及时更换。

与此同时，还要保持腋下等有大汗腺的位置舒爽、干燥，如此可大大减少狐臭的味道。若是能在这基础上使用止汗芳香剂，狐臭会更加不明显。

　　4、手术治疗

对于症状严重者，可以采取手术治疗，比如胸腔镜手术，该手术对人体侵犯较少且恢复快，因而逐渐取代了传统手术。

如果腋下的汗腺切除后仍有狐臭的味道，则可能需要做整形手术或普通外科手术。外科手术即在两侧腋下分别做1 ~ 2厘米的切口将腋下的顶浆腺摘除，再把切口缝合起来。

想要改善狐臭，以上的这四点都可以不错的效果，尤其是第四种除狐臭的方法，成功率更是可以达到90%以上。

需要注意的是，疤痕体质者在做整形手术或外科手术可能会留下瘢痕，因此在术前一定要积极和医生沟通。

与此同时，患者要调整好自己的心态，千万不要产生消极心理。其次，在生活中最好不使用强烈气味的香水，过于浓郁的香水味道和狐臭混合在一起会使味道更难闻。

艾草内裤：内裤界的“女主角”，非它莫属

萧秋水按：

之前推荐过妮律的高腰内裤，感觉相当不错，现在春天了，乍暖还寒，还是护住腰身为好。这次推荐的妮律艾草内裤，采用中腰设计，贴心保护女性小腹，艾草养生呵护私处健康，一套7件才69元，正好一个星期不重样，糖果色系，色彩柔和，总体感觉相当好。

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请注意：周日不发货。今明两天下单，周一发货。

配合私处香水使用，更加适宜。

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以下为艾草内裤的详细介绍：

她仿佛在引诱犯罪。

捷克电影《有希望的男人》中有经典一幕：双峰满得快要溢出的性感女人，摇晃着屁股脱下大红色内裤，眼神迷离地用它绑头发...

但现在大热天，脱下的如果是一条潮乎又黏腻，还散发着阵阵酸臭味的内裤，这画面你敢想？

“宁闻狐臭，也不愿闻到伴侣下体有异味”在豆瓣影评留下这段话的老兄是个狠人！还获得那么多赞...

比起内裤被汗水浸湿闷出臭味，更担心下体还会排出各种“豆腐渣”、“黄褐色”的分泌物。

汗液 分泌物 残留尿液 粑粑污染，它们搅合在一起疯狂滋生坏菌，爬进阴道内壁。

让我们痒到抓心挠肝，各种并发妇科炎症已经在虎视眈眈。

（高倍显微镜下内裤霉菌滋生过程）

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世界卫生组织有调查报告显示：女性80%的妇科疾病反复发作都与内裤有关。

❓你经常穿的内裤有一月一换吗？

还是穿到松垮发硬都懒得换？

❓你买内裤只图好看？

有认真了解材质、特别在意透气吸湿吗？

❓你洗内裤也很敷衍吗？

怎么快怎么来？甚至还用沐浴露随便搓？

本能避免却要敷衍对待

也是一种“罪过”—

今天想跟大家分享一款

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选择它的理由，不只因为它卖得好。

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重点是不夹臀❗

你如果经历过内裤老是夹在PP缝的尴尬，就知道这点有多重要

作为种草编辑，试过的内裤实在太多,但它可以排在“最没存在感内裤”Top1，屁股冰冰凉到像是没穿内裤。

裆部才是隐藏实力的地方，等下再跟大家慢慢唠。

先说价格❗性价比超高，大家一次性盘个好几盒完全没问题：

我们买手向品牌方谈成的价格是69块7条，比我当时买的便宜了30块。

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用温度计测测，比普通内裤整整低了5°。

普通内裤：27.3°

妮律内裤：22.5°

（像穿了一个空调在身上）

用吹风机开热档对着吹10分钟，散温速度堪比百米冲刺，总之一个字：快！

降温 散热强强联合，夏天步行、上班、逛街，当别人下面已经闷得潮乎乎时，你还依然感觉胯下生风，爽！

裆部嵌有多个冰孔，遇水会马上出现“蜂巢”，一秒瞬吸，迅速排出湿气。

“里面吸、外边排”，这种单向导湿技术，给内裤塑造了全透环境，分分钟保持干爽。

铲除了坏菌最爱的“沼泽地”，它哪里还兴风作浪得起来？

当然想要彻底扼杀坏菌滋生机会，「裆部」其实还有隐藏技能。

你看它湿水之后依然是淡绿色，正是因为用了CLEAR MAX复合抑菌纤维混纺艾草原液。

艾草向来被叫做“女性保护草”，现代医学药理也研究表明：它对破坏阴道菌落平衡的病菌有强力的杀伤和抑制作用。

滴入艾草原液，可以看到坏菌“蒸发”

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有腋臭怎么办？别着急试试这几招，彻底去除腋臭，试过的都说厉害

标题：有腋臭怎么办？别着急试试这几招，彻底去除腋臭，试过的都说厉害

腋臭，是一个让人尴尬不已的问题。无论是在社交场合还是日常生活中，腋臭都可能成为我们的困扰。但是，别着急，今天我就来分享一些经过亲身试验的方法，帮你彻底解决腋臭问题。

1. 正确的清洁方式

首先，要从日常生活习惯做起。保持良好的个人卫生是去除腋臭的首要步骤。选择适合自己的洗涤用品，每天洗澡，并特别注意清洁腋下区域。使用含有抗菌成分的香皂或沐浴露，并彻底冲洗干净。洗完后，记得用毛巾彻底擦干，避免湿润环境滋生细菌。

故事情节：曾经有一位朋友，他平时很注意个人卫生，每天都洗澡，但是却一直无法解决腋臭问题。后来经过仔细观察，才发现他在清洁腋下时，没有充分清洗，导致细菌残留。经过调整洗涤方式，腋臭问题得到了有效缓解。

2. 选择合适的衣物

衣物的选择也是至关重要的。尽量选择透气性好的材质，如棉质、竹纤维等，避免合成纤维或塑料材质，这些材质容易造成汗液滞留，增加细菌滋生的机会。

故事情节：我曾经有一段时间工作繁忙，每天穿着职业装奔波于各个会议和活动之间，导致腋下容易出汗，出现了腋臭问题。后来我换成了透气性更好的衣物，及时更换内衣内裤，并注意勤洗换，腋臭问题得到了有效改善。

3. 饮食调理

饮食也是影响腋臭的重要因素之一。避免食用过多的辛辣食物、油腻食物和刺激性食物，这些食物容易导致身体内部的湿热气息过重，从而加重腋臭问题。相反，多食用新鲜蔬菜水果，保持身体的清凉。

故事情节：我的一个朋友曾经是辣妹一枚，每顿饭都要有辣椒，结果导致了她的腋臭问题越来越严重。后来她调整了饮食习惯，减少辛辣食物的摄入，并多吃清淡的食物，腋臭问题得到了显著改善。

4. 适度运动，保持身体健康

适度的运动不仅有助于排出体内毒素，调节身体的新陈代谢，还能够促进汗液的排出，减少腋下细菌滋生的机会。选择适合自己的运动方式，坚持锻炼，保持良好的身体状态。

故事情节：我有一个朋友是健身爱好者，每天都会去健身房进行高强度的训练。虽然他经常出汗，但由于保持了良好的运动习惯，他的身体状态一直很好，腋臭问题也从未出现过。

5. 尝试药物治疗

如果以上方法都无法解决你的腋臭问题，那么可以考虑使用药物治疗。有一些药物可以抑制腋下的汗液分泌，减少腋臭的产生。但是在使用药物治疗之前，一定要咨询医生的建议，根据自己的身体状况选择合适的药物。

故事情节：我曾经有一个朋友，他的腋臭问题非常严重，尝试了各种方法都无效。最后，他去医院咨询了专业医生，医生给他开了一些药物治疗，并且指导他调整生活习惯。经过一段时间的治疗，他的腋臭问题得到了有效控制。

总结起来，要想彻底解决腋臭问题，关键在于综合治疗，从生活习惯、饮食调理、运动锻炼等多个方面入手，找到适合自己的方法。同时，要保持乐观的心态，相信只要有方法，就一定能够战胜腋臭，重拾自信！