• 1、震颤手法的真意你懂吗？弯针震颤，点刺震颤何时用？
• 2、宿迁市中医院：针灸治愈呃逆症
• 3、自学中医养生小妙招分享， 内容源自倪海厦针灸视频20

震颤手法的真意你懂吗？弯针震颤，点刺震颤何时用？

针灸是一种从外入内的刺激疗法，其取得疗效的关键是“得气”，程凯教授在上课时候强调“得气”与“针刺效应”的取得除了与选择的长针、天部、导气、刺毛有关外更关键是针刺的辅助手法——震颤催气法。

震颤催气法是指进针至天、人、地部后，手不离开针，施以快速震颤催气的方法，针体可直立，也可以顺经或逆经，不带动组织发生位移，但是可以带动组织震动，使气迅速到达病变位置。“这种震颤催气的方法使一次得气率达到80%以上，得气后，如果进一步加以手法如手指离开针柄的一瞬间施以飞旋动作，拇指向前为补，拇指向后为泻，称为“飞旋补泻手法”。程氏针灸强调不做“玄而又玄的学术”，因此对针刺的各种针刺手法持保留意见。认为各类补泻手法中，柔和刺激为补，强烈刺激为泻，这里的强烈与柔和，轻与重有两层含义，一是综合含义，即评估操作过程中综合动作对人体的影响；二是相对效应，即要考虑疾病本身的性质也要考虑患者机体的适应程度，对健康人青年人来说可能是轻刺激，但是对于老年人，幼儿而言可能就是重刺激。

程凯教授在课上强调震颤催气法的基本条件是穴位下的层次结构，将一个穴位下组织结构分为天、人、地三部、甚至某些穴位下的组织还可以分成天之天、天之人、天之地。如在组织丰厚的腹部，是一个面状部位，施以点刺震颤手法，可以令针感更容易向四周扩散。

提插、捻转与震颤真义

弯针震颤法、点刺震颤法

滑肉门三才震颤奏奇功

就如一滴水刺激了整个平静的湖面，水波迅速向四周扩散，产生涟漪一般。如在肢体某些肌腱之间的狭长部位的穴位，如列缺，内关、外关等穴位，施以点刺震颤手法，也容易使得针感上下传导。

人体部位的组织丰厚程度不同，就决定了震颤手法的多样性，以更适应不同穴位的刺激取得更好的效应，震颤手法分为弯针震颤与点刺震颤，两者的区别是什么呢？

相对于肢体较肥胖的人，或者穴位存在部位的组织丰厚的部位，所选择的穴位下组织是一层膜状结构时候，多使用弯针震颤的方法，（如下图）可以看出弯针震颤手法中针尖与穴位组织接触的部位更多，更容易带动穴位下组织震动，更容易达到导气的效应，如程凯教授演示的弯针震颤气海穴治疗咽喉疼痛。

当穴位下的组织更丰厚如何是好？如梨状肌相对较深，想要通过梨状肌刺激坐骨神经，利用弯针震颤还能轻易带动组织震动，导气到病变部位吗？医者操作起来方便吗？病人会感到疼痛不适吗？如果不能用弯针震颤手法，那应该用什么手法，才能达到四两拨千斤的效果呢？

程凯教授告诉我们可以使用点刺震颤的手法，将针尖触碰到穴位下部位，立马回收，立马触碰，立马回收,不带动组织移动，带动组织震颤，更容易向周围部位传导。

程凯教授在课上还向我们展示了点刺震颤带脉穴，带脉穴下位女性卵巢悬韧带的位置，对于治疗女性子宫脱垂，卵巢相应病变具有较好的疗效，程凯教授还向我们教授了如何通过肚脐诊断患者的疾病，如患者的T字型肚脐，推测患侧可能患有子宫下垂的相应病变。

想知道程凯教授具体针法展示和肚脐诊断，可以观看“跟程凯学针灸（视频版）”专栏课程。

宿迁市中医院：针灸治愈呃逆症

近日，一面绣有“医术精湛医德高尚”的锦旗被送到了宿迁市中医院针灸科医护人员手中，以表达对全体医护人员的感激之情。

两个多月前，市民臧女士在无明显诱因下出现呃逆，呈阵发性，时有恶心呕吐，至外院查胃镜显示慢性浅表性胃炎，后于外院住院治疗一周效果不明显，遂至宿迁市中医院针灸科门诊就诊。方娟主任细心为臧女士行针灸治疗后症状缓解，臧女士及其家人开心回到家中。没想到半个月前，臧女士再次出现频繁呃逆，恶心呕吐亦较前加重，开始呕吐的还是吃下去的食物，后来出现咖啡色的物质。家人赶紧带臧女士又来该院诊治，为求进一步系统诊治收治入院。方娟仔细问诊，查看舌苔脉象，四诊和参，决定为患者行辨证针刺及艾灸治疗。臧女士特别怕冷，每次行艾灸治疗前，方娟都嘱咐护士给臧女士的艾灸盒里的艾柱多放一些，让她多做一会儿。经过半个月的精心诊治，臧女士呃逆及恶心呕吐的症状基本消失，原先怕冷的症状现在也好多了。

针灸是针刺和灸法的统称，是一种特有的治疗疾病的手段，是中医学“内病外治”的体现。它是通过经络、腧穴的传导作用以及特定的操作手法调节人体整体的功能状态达到治疗疾病的目的。多年来，该院始终秉持“以病人为中心，发挥中医药特色优势”的理念，大力开展中医药特色诊疗服务，用真心、爱心为患者解除痛苦，用精湛的技术和优质的服务守护患者的健康。

锦旗虽小，但分量不轻，它传递的不仅仅是患者的感激之情，彰显的更是医患之间彼此的真诚与信任，是对每一位医务人员一点一滴付出的认可和感谢，同时也是一种鼓励，使得我们更加精心的工作。（针灸科 张晗）

责任编辑 刘珩 王成莉

自学中医养生小妙招分享， 内容源自倪海厦针灸视频20

自学中医养生小妙招分享。

资料来源：倪海厦针灸视频20。

养生食物：海带。

大家好，我今天学习了倪海厦老师针灸的第二十个视频。先给大家看一下我的笔记，我发现倪海厦老师对中医的解读非常的深刻。

·比如他说一个生重病的病人有没有机会抢救回来，无论他是在西医的医院还是中医的医院，还是去看了跛脚医生，还是看了什么名医都不重要。只要他救治了之后，这个病人觉得饿想吃东西了，说明他还有救，还能救的回来。所以平时胃口很好说明气很足。如果天天没有胃口吃饭，这个时候要当心了。

·第二个是可以直接拿来抄作业的中医养生小妙招。倪海厦老师在视频里面介绍说最养生的食物一定是海藻类的食物，比如最常见的海带。为什么这么说？无论是各种神话，在西方世界、东方世界，所有的人类起源都是从海里面出来的，所以海里面的植物一定是对身体是最好的。

从中医上面来说，海藻属于咸味，入肾，肾是先天之本，所以吃补肾的东西肯定对身体特别好。

这就是今天想分享给大家的内容，谢谢，拜拜。