• 1、有狐臭才是正常人？真的假的，狐臭的味道怎么来的，三招直接根除
• 2、教你几点预防腋臭的方法
• 3、“为啥大家都出汗，我就有臭味？”狐臭是从哪里来的？

有狐臭才是正常人？真的假的，狐臭的味道怎么来的，三招直接根除

说到狐臭我们很多人可能感觉有些陌生，这个词语我们经常听说，但是身边有狐臭的朋友其实一般还是比较少的。狐臭其实是一种疾病，对于人体基本上没有伤害，但是很多时候对患者的心理可能造成很大的困扰。

之所以称呼这种疾病为狐臭，就是因为患者的身上会有狐狸身上的气味，一般都是难闻且刺鼻的骚臭味。不同的患者身上的味道也有浓有淡，有些患者狐臭味道严重，会严重影响自己的正常生活和交往，并且还会对自己的心理产生过大的压力，都是需要及时进行治疗的。

为什么说有狐臭的才是“正常人”?

狐臭在我们国家其实不常见，因为在中国其实只有百分之五不到的人群患有狐臭。但如果在西方欧美等国家，狐臭出现的问题就比较严重了，有些西方国家甚至到了人均狐臭的地步，发病率接近百分之百，这主要就是因为人种和基因的问题。一般情况下白色人种，黑色人种患上狐臭风险都很高，只有黄色人种算是独善其身了，西方国家的香水工业之所以这么发达，其实多是因为他们人均狐臭体味较重需要使用香水掩盖味道，最终形成了发达的香水工业。

为什么说有狐臭的才是“正常人”呢?因为古代的原始人种其实多是有狐臭的，并且气味可能比现在所见的还要重，我们中国人在到达我们现代生存的土地时，身上出现狐臭的“大汗腺”出现变异，导致产生异味的分泌物减少，最终导致我们出现狐臭的概率较低，而我们的邻居日本虽然相较于西方狐臭发生率较低，但也是远超中国的。所以其实可以说，我们现代没有狐臭的人，都是经过了“变异”才没有那种严重体味的。

只要患上狐臭，或者身边有患狐臭的朋友，闻一下那种气味确实是让人有些难以接受。这样的难闻气味到底是怎么来的，又为什么会这样令人难以接受呢?

为什么狐臭如此难闻?

狐臭患者身上的味道这么浓重，主要就是因为腋下的大汗腺较多。我们人体本身的汗腺分为大汗腺和小汗腺，小汗腺分泌出来的主要就是水分，一般都不会有什么味道。而大汗腺排出的不仅仅有水分还有蛋白质和脂肪酸，这些物质在潮湿温暖的腋下这种细菌极易滋生的场所经过细菌的加工最终就变成了不饱和脂肪酸，最终引发了较为难闻的臭味。

因此，狐臭主要产生的原因就和汗腺分泌的汗液有很大关系，如果大汗腺较多的人并且爱出汗，就很容易导致难闻的狐臭，就算是每天洗澡但腋等部位温度较高接近人体内的温度极易出汗，这种味道还是很容易再次出现。

很多狐臭患者在生活中，往往使用香水掩盖或者频繁洗澡等方式，想要减淡身上的狐臭气味。不过这些方式一般都是治标不治本。狐臭主要是大汗腺的分泌问题，现代医学上是可以通过清除大汗腺或者是抑制大汗腺分泌达到根治狐臭的效果，有哪些选择?

三招彻底根除狐臭

1、手术切除大汗腺

这是一种最彻底最有效的方式，用手术将大汗腺切除，直接从源头将臭味的来源斩断，一般患者可以在医院进行大汗腺切除手术，进而达到根治的目的。不过这种手术对于医生的专业精准性要求较高，如果稍有不慎就有可能导致腋下神经受损，因此一定要去正规大医院，不能够贪图小便宜。手术治疗方式通常推荐在冬天进行，冬天气温低腋下出汗少一般不会太影响伤口恢复，夏天就不推荐使用了。

2、冷冻治疗

冷冻法是通过液氮冷冻将大汗腺直接破坏，导致大汗腺无法正常分泌物质，从而从源头上将狐臭给清除。相对来说这种方式安全性更高，效果也比较显著，但也存在这样一定的局限性，液氮冷冻如果深度大有可能将正常的身体组织冻伤，如果深度浅则破坏大汗腺不彻底，可能会导致大汗腺死灰复燃。

3、微针射频消融

这种是更为安全，精准的方式，是通过微针进入皮下，发射射频将大汗腺消融，进而将大汗腺给清除。这种方式更为精准，并且安全性更高只有微针刺入皮下造成的极小损伤，一般情况下问题不大。

上述的三种治疗方式都是能够根治狐臭的，但对医生的专业素养和操作水平都有很高的要求。因此狐臭这种问题看起来好像是小病，其实还是建议去正规大型医院进行治疗，不要去小诊所或者美容院等，不然可能花了钱受了罪最后还治不好，对自己造成经济损失。

狐臭在我们中国出现的不多，但也正是因为这样很多人对这种疾病缺乏认知。可能因为这种问题，对日常生活和人际交往产生严重影响，因此如果感觉自己的身体上体味较重，可以尝试去医院检查是否狐臭进行针对治疗。香水或者频繁洗浴，只是治标不治本，早发现早治疗才是正确选择。

参考资料：

《除狐臭方法你最心仪哪一种?》羊城晚报2016-03-01

《有狐臭才是“正常人”!中国人95%“变异”》知道日报2015-12-03

《有狐臭才是“正常人”?》环球网2015-12-04

教你几点预防腋臭的方法

腋臭的出现与遗传有关，不少人天生就患病，生活中深受疾病的困扰。患者不合理的饮食、个人卫生不注意都可能加重臭味的产生，为了改善病情，生活中应尽量避免这些诱发因素。预防腋臭有什么方法呢?

首先，腋臭的预防要注意日常的生活卫生，平日要经常洗澡，利用消毒液或消毒药皂洗澡，可以减少细菌的产生。大量运动后应该尽快把汗液擦掉或洗掉，也可以预防腋臭的出现。

其次，减低出汗量。热天腋臭病情加重，一方面是因为出汗较多这个原因所造成的，另一方面与细菌的快速繁殖有关。

另外，腋臭的预防可以从饮食方面入手，俗话说的好，病从口入，腋臭患者要注意自己的饮食，可以多吃些含有水分的蔬菜瓜果，比如冬瓜、白菜，帮助排便，可以多吃些含粗纤维的食物，促进身体的废物排除体外，减少细菌的产生，腋臭的气味也会减淡。

解腋臭的形成原因，预防腋臭有什么方法就大致了解了，预防该病的产生，基础的就是减少其诱发因素，减少疾病的发作次数，让自己远离疾病的困扰。

“为啥大家都出汗，我就有臭味？”狐臭是从哪里来的？

来源：南方科技大学医院

一谈起狐臭，我就会想起那个十五岁的夏天。

那天，我穿着无袖的上衣，高高兴兴走进一家精品店挑选商品。

正当我看到心仪的商品抬手想去拿起来看的时候，坐在一旁的店员突然反应激烈地捏着鼻子起身，并以迅雷不及掩耳盗铃之势远离了我所在的位置。

怎么回事？我一脸懵逼地杵在原地。

“她为什么要突然走开，还要捏着鼻子？”“我很臭吗？”我的内心飘过了一串小问号，同时还有种火辣辣的羞耻感。

这一切发生的时候，都被我妈默默看在了眼里。

后来的某一天，她突然给我拿来一个我没见过的东西——止汗珠。我问：“干嘛突然给我这个？”妈妈说让我来擦在腋下，可以止汗也可以去味。

“你有狐臭啊你不知道吗？”

不愧是亲妈，一句话就让我破了防。

少女怎么可以有狐臭！于是以后的日子，我就展开了与狐臭的“斗争”之路。

狐臭，医学上叫腋臭，是因为腋窝大汗腺分泌出的汗液，在细菌分解后产生不饱和脂肪酸，从而产生异味。

为什么？同样是出汗，有的人有狐臭有的人没有？

这要从腋窝皮肤的结构说起。

皮肤分为真皮组织、表皮组织和皮下组织三层结构，在真皮和皮下组织之间，分布着毛囊、大汗腺、小汗腺等组织。

普通人的大汗腺分泌的汗液较少，或者不含特殊物质。

而少部分人的大汗腺会分泌出各种蛋白质和脂肪酸，在细菌分解以后，生成不饱和脂肪酸，所以就有了臭味。

虽然，严格意义上狐臭不能算疾病，但是有这个困扰的人可以说比生病还痛苦！

因为当你坐公共交通工具时：

当你上班时：

当你去练车时：

身边人不管认识的还是不认识的，闻到这股味道想吐槽的心情，其实我是非常能理解的！

因为一旦狐臭发作，其实我是最先能闻到的那个人。

然后别人只要做出一点皱眉的小表情，或者抬手往鼻子那块附近去，我就会开始紧张是不是身上的味道往那边飘过去了。

不夸张地讲，狐臭患者时刻生活在“社死”边缘。

其实，生活中尤其是在交通工具上闻到的酸臭味不一定就是狐臭，还有可能是汗臭味。

有网友问：汗臭和腋臭难道不是一回事吗？

其实这种说法不一定准确。

有汗臭味就一定是得了狐臭吗？对于这个问题，南方科技大学医院普外科主任陈国斌是这样解释的：

一般的汗臭味通常清洗干净身体后，只要不再有大量的出汗，味道也就自然没有了。

但如果是狐臭，哪怕是清洗后，稍有出汗，味道又会出现，难以消散且周围人都会觉察到，同时本人穿过的衣物上也会附着明显的味道，且较难清除。

还有的人看到自己腋毛根部有一些附着物，也认为是得了狐臭，这也是不完全正确的。

腋毛下面有附着物，有可能是毛囊的排泄物。我们的皮肤裸露在外会有一些脏污附着在上面，时间久了毛囊堵塞，看起来就像是有很多分泌物。

但如果用纸巾擦拭腋部有黄色，那么则有可能是狐臭了。

一般情况下，可以这样判断自己是否患了狐臭：

• 闻味道

这里涉及到一个狐臭的轻、中、重度的区别。

每个人体质不同、出汗程度不同，狐臭的程度也是不一样的。

我就是属于轻度 中度的狐臭。

一般情况下，我是在出汗后会有异味，但只有自己凑近腋部才能闻到。

而有时候我出的汗比较多，或者我处于一个心理比较紧张的状态，我的腋部就会分泌大量汗液，味道会在短时间内散发得比较明显。

这时候只要离我比较近的人，都能够闻到这股味道。

如果是重度的狐臭，很可能只要经过一下，或者正常社交距离也能闻到很重的味道。但是这个距离没办法定一个准确的数据。

• 家里是否有患狐臭的亲戚

腋臭具有遗传性，如果家族中有人患有狐臭，那么你换狐臭的可能性也会增加。

• 腋部有黄色分泌物

有一部分狐臭患者，出汗后会把衣物腋窝部位染成黄色的，或者是在用纸巾擦拭腋下时，能看到纸巾上有黄色痕迹。

• 油耳朵

很多狐臭患者同时会有“油耳”，耵聍呈油状或糊状，粘稠、颜色为深褐色。

这是因为大汗腺主要集中在腋下、胯下、乳晕和外耳道。

我想，每个患有狐臭的人应该都有想过怎么来来祛除这个烦恼。

① 喷香水！

相信我，这绝不是一个好办法。你永远不知道一个香味加一个臭味能混合出什么味道来。

我有幸闻到过一次这味道而且不是从自己的身上，第一下闻到狐臭有想晕倒的冲动，第二下香水味混合狐臭味我仿佛看到了“彼岸”有人在向我招手……

② 常清洁！

这个方法虽然不能清除狐臭，但对减淡味道还是可以起到比较好的效果的。

每天洗澡、清洁腋下真的非常重要！

我们腋部是一个温暖又不那么透风的环境，这就很容易造成细菌容易滋生，细菌多了分解出不饱和脂肪酸，异味就更重了。

③ 使用止汗珠/去味剂！

这比较适合轻度狐臭或者出汗没有那么严重的，能够在一定时间内掩盖住味道。

④ 杀菌！

既然狐臭是因为细菌多引起的，那么杀菌对于抑制狐臭还是比较有用的。

可以用75%的医用酒精擦拭腋下，或者免洗洗手液涂一点在腋下。

对于重度和顽固的狐臭，也可以考虑通过手术来祛除

手术治疗分为传统手术，小切口手术以及微创手术等，都是通过物理破坏皮肤下的大汗腺组织来达到治疗的目的。手术效果取决于手术时破坏大汗腺的多少，由于手术是在非直视状态下来破坏大汗腺，想要100%的效果是不太可能的，但还是能取得一定的效果。