• 1、有狐臭的才是地球人，没狐臭的都是X-man
• 2、日本中医经方家，用这个方治愈狐臭、腋窝多汗，思路值得学习
• 3、狐臭是怎么产生的？科学证实：有狐臭正常，没狐臭才是“变异者”

有狐臭的才是地球人，没狐臭的都是X-man

这是一篇有味道的文章，请捂好口鼻，再继续看。

不管自己臭不臭，几乎每个人都能说出一部关于狐臭的血泪史。

有人要戴双层口罩，才能勉强支撑着完成患者腋下大汗腺的修剪手术；有人高考因为味儿太大，被同考场的考生投诉，第一门考完后，被单独安排在一个和大家相隔2米的特座；有人从初中开始不敢上体育课、不敢流汗、不敢参加集体活动、不敢谈恋爱；有人在地铁上被熏到几乎昏迷，只能提前下车……

发射宇宙冲击波的，要数贴身肉搏的NBA。疯狂吐槽对方的体味，成为篮球运动员们乐此不疲的休闲活动。

姚明在NBA的第一年，最怕遇到有味道的对手，只要对方抬起手臂，自己的身形就要矮上几分。

小皇帝詹姆斯又叫“香香公主”，有球员说他让人印象最深的不是球技、而是体味；石佛邓肯，不止一次被投诉味道很大，但死不悔改。

以至于前篮网大前锋白巧克力贾森·威廉姆斯在回忆录中专门辟谣，NBA球员是很注重个人卫生和形象的，赛前赛后、平时训练都会大量使用除臭剂。有些球员即使不上场，在场边坐着也会喷一喷。

可恶的是欧洲球员，一个个味道大得惊人。有一次他防守一个欧洲的大个子，对方刚一抬手，腋下就散发出一股死老鼠的味道。

MIP丹尼·格兰杰表示赞同。那年打完世锦赛，气急败坏的格兰杰第一时间发推抱怨，欧洲球员熏得自己要死掉了，严重影响了发挥，让杜兰特拿了得分王。

看到这里，你发现问题了吗？

对了，那就是关于狐臭的羞辱，几乎全部发生在白种人与黑种人之间，基本不关黄种人什么事。

这是什么原因呢？

只有东亚人才是X-man

人类的远祖，都是有体味的。因为人是高级动物，只要是动物，就需要通过腺体分泌体味来吸引异性，完成繁殖，其中汗腺是最重要的外分泌腺体。

人类的汗腺分为大汗腺和小汗腺，只有主要分布在腋下、腹股沟、生殖器和乳晕的大汗腺，其分泌物和体表细菌作用后，生成不饱和脂肪酸，才会产生强烈的体味。

就跟下水道的臭味一样。污水本来没有味道，是在下水道沉积发酵后，才会出现恶臭。

几十万年前，走出非洲的晚期智人有一路小纵队来到东亚。为了适应东亚的温带气候，某条染色体发生了基因突变，导致大汗腺分泌减少，从而摆脱了尴尬的体味。

又经过几万年的遗传优化和物竞天择，没有狐臭的基因在东亚逐渐稳定下来。东亚族群，尤其是中、日、韩、朝四国，成为几乎没有狐臭的变种人，X-man就此诞生。

放眼全球，只有30%的棕色人种（大洋洲地区）、10%的白色人种、0.5%的黑色人种，没有体味。也就是说，除了东亚四国的少数派，地球上几乎人人都有狐臭！

那你要问了，为什么中国和日本有狐臭的人要比韩国多呢？

这一样要回到人类大迁徙来看。

前面说过，没有狐臭的X-man是非洲智人在东亚一支的后裔。中国西南部民族、以及日本土著，也就是阿伊努人和琉球人，他们的祖先是非洲智人的另外几个分支，这几支的染色体没有发生变异，体味保留了下来。

你想想，南方人，广东、广西、云南、贵州，是不是有味道的比较多？

又比如，北美土著印第安人，也大多没有狐臭。因为印第安人是大约1.2万年前，冰河时代的东北亚人踩着白令海峡的冰桥，来到美洲的，他们也带着X-man的基因。

最后想说的是，有狐臭的人不要自卑，这个世界大部分人都有内味儿，但大家都活得很好，自己注意清洁止汗就行。

没有狐臭的人，也不要鄙视有味道的。也许他们也很痛苦，只是不知道怎么解决，你把这篇文章转给他们看看，也算救人一命胜造七级浮屠。

祝大家都能享受炎炎夏日的乐趣！

日本中医经方家，用这个方治愈狐臭、腋窝多汗，思路值得学习

狐臭腋窝多汗症

作者/矢数道明

30岁未婚妇女，为治疗狐臭而来院。听其主诉，从14岁起，即开始腋下出汗，自己感到其臭气难闻。经皮肤科治疗不愈，并说此病做手术亦徒劳，甚为悲观，拒绝结婚。患者肌肤洁白，肥胖，皮肤肌肉松软，虚胖，面颊潮红似苹果。初诊时2月下旬余寒虽烈，但从其厚毛衣上一看就知道必定濡湿变色。脱掉上衣，有数条汗液从腋窝流出。冬夏皆如此，夏季更重，不敢到人前。其他自觉症有全身倦怠、动悸不眠、肩酸痛、下半身冷、喝牛乳不久变胖等。

余诊之为风湿所致之防己黄芪汤证，即与此方。于是开始服药，翌日起大量排尿，出汗减少，自己亦甚感惊奇。服至5日时，已不担心腋窝出汗之苦。患者如同复活似地喜悦，因担心夏天再犯，半年期间服药到7月，在严酷暑夏季亦无变化，曾经苦恼15年之腋窝多汗症完全治愈而停药。

注解体会：

患者存在两个疾病，即腋臭与腋窝多汗症。腋臭是腋窝大汗腺分泌的臭味物质，或分泌的有机物被细菌分解产生的臭味。腋窝的大汗腺属于顶浆分泌腺，其分泌功能在青春期开始活跃，青壮年时达到顶峰，老年阶段则减退。其分泌物多脂，呈油性黏液性，被细菌或酵母菌分解成短链脂肪酸与氨，这是臭味的主要成分。手术治疗主要是切除大汗腺。腋窝多汗症属于局限性多汗症。通常在焦虑、兴奋等紧张情况下出现。

患者“面颊潮红似苹果，可能存在交感输出增加的因素。从“脱掉上衣，有数条汗液从腋窝流出”来看，患者属于重度多汗症。因此，促使患者就诊的主要原因应该是多汗症，而不是腋臭。

“肌肤洁白，肥胖，皮肤肌肉松软，虚胖”，这是标准的防己黄芪汤体质。“全身倦、动悸不眠、肩酸痛、下半身冷”，这些都是伴随症状。“于是开始服药，翌日起大量排尿，出汗减少”，那么，大量排尿与出汗减少之间是否有必然联系？是排尿之后组织间隙水分减少，影响了汗腺分泌吗？如果是这样，那么，选用其他具有利尿作用的处方也应该有效。显然，这个猜测不成立。

合理的解释应该是，防己黄芪汤干预了汗腺的分泌，先是出汗减少，后オ有尿量增多。汗与尿是水液外出的两个途径，汗多则尿少，汗少则尿多，但反之未必亦然，尿量多，汗液不一定少。因此，大量排尿是汗出减少的结果。

狐臭是怎么产生的？科学证实：有狐臭正常，没狐臭才是“变异者”

在炎热的夏天，人们总是喜欢聚集在空调房里，享受着人造的凉爽。但对张明来说，夏天仿佛是一场无休止的噩梦。每当他一走进人群，总能感觉到周围人微妙的目光和身体间隔离的空间。

这一切，都是因为他身上那股难以言说的味道——狐臭。那股味道就像影子一样跟着他。慢慢地，张明开始避免和人近距离接触，甚至在热天选择穿长袖，只为了掩藏那让人尴尬的味道。

狐臭，听起来似乎有些神秘，其实它的产生原理非常科学。要了解狐臭是怎么产生的，咱们得先聊聊人体的汗腺。

人体的汗腺主要分为两种：小汗腺和大汗腺。小汗腺遍布全身，负责排出的汗液主要成分是水，几乎无色无味。而大汗腺主要分布在腋下、胯下等部位，它们排出的汗液不仅含有水，还有蛋白质和脂肪酸等物质。

这里就有意思了，这些蛋白质和脂肪酸本身也并不会让人闻了皱眉，问题出在了我们身上的细菌。

腋下这种温暖湿润的环境对细菌来说简直就是天堂，它们在这里繁殖，然后把大汗腺分泌出来的物质当成了自助餐，狂欢之后产生的代谢物就是那股让人难以忍受的狐臭味。

狐臭其实就是一场由汗水和细菌共同主演的“化学反应”，结果就是那股让人避之不及的刺鼻气味。看似简单的过程，其实背后隐藏着复杂的生物化学原理，这也让狐臭的治理变得不是那么容易。

提到狐臭，很多人第一反应就是“遗传”。没错，科学研究确实证实了狐臭与基因有着密不可分的关系。

但这里面的逻辑可能和大家想的不太一样，有趣的是，科学界有一个观点认为：在远古时代，所有人都有狐臭，那时候没狐臭的人才是另类。

随着人类的进化，尤其是人群从热带迁移到温带地区，人体逐渐适应了新的生活环境。在这个过程中，一个位于第16号染色体上的基因发生了变异，这个变异导致了大汗腺分泌减少，从而使得狐臭的产生减少。

换句话说，那些没有狐臭的人，其实都是基因变异的“幸运儿”。这个基因变异在不同的人群中分布极不均匀。

在东亚地区，如中国、韩国和日本，没有狐臭的人占比极高，这也就解释了为什么在这些地区，狐臭似乎成了少数人的“专利”。而在欧美国家，大多数人仍然保留着那个原始的、能够产生狐臭的基因。

狐臭的全球分布展示了一幅多样化的遗传图谱。科学数据显示，在东亚地区，如中国、韩国和日本，狐臭的发生率相对较低。

例如，研究表明，中国的狐臭发生率大约为3%至6%，而在韩国和日本，这一比例甚至更低。

这与这些地区人群中存在的一种特定基因变异有关，该变异导致大汗腺的功能减退，从而减少了狐臭的发生。

相比之下，欧洲和非洲的情况则大不相同。在这些地区，狐臭的发生率通常超过50%，在某些社区甚至高达80%至90%。

这一高发生率与遗传因素紧密相关，表明在这些地区的人群中，保留了较多能够产生大量大汗腺分泌的基因。

此外，全球狐臭分布的差异还与人群的迁徙和混合有关。随着全球化的加速，人口流动增加，各地的遗传特征也在逐渐融合，这可能在未来几代人中改变狐臭的分布模式。

这种遗传与环境的相互作用，加上文化因素和生活方式的差异，共同塑造了全球狐臭分布的复杂格局。

狐臭不仅是一个医学问题，更是一个社会文化现象。在不同文化中，人们对狐臭的态度和应对策略大相径庭。

在许多西方国家，由于狐臭较为普遍，社会对此的容忍度相对较高。人们常常通过使用除臭剂、香水等产品来掩盖体味，市场上针对体味管理的产品种类繁多。

然而，在东亚，特别是中国、日本和韩国，社会对狐臭的忍受程度通常较低。在这些文化中，体味被认为是个人卫生习惯不佳的标志，因此，有狐臭的人可能会感到较大的社会压力和羞耻感。这种文化背景推动了对狐臭治疗技术的需求和发展，包括手术和非手术治疗方法。

社会文化对狐臭的态度还反映在日常生活的方方面面，从个人护理习惯到社交互动，甚至职业选择都可能受到影响。例如，从事需要密切人际接触的职业的人，如果有狐臭问题，可能会遭遇职业生涯的障碍。

对于狐臭的预防与管理，科学界提供了多种有效策略，这些策略从日常生活习惯到医疗干预都有涉及。首先，个人卫生是预防狐臭的基石。

定期清洗身体，特别是腋下等容易出汗的部位，可以有效减少皮肤上细菌的数量，从而降低狐臭的发生几率。使用抗菌性较强的沐浴产品也能在一定程度上控制皮肤细菌的生长。

除了日常清洁，改变饮食习惯也被视为预防狐臭的有效方法。避免过多摄入洋葱、大蒜等食物，这些食物可能加剧体味的产生。相反，增加蔬菜和水果的摄入量，有助于改善体内的代谢，从而可能减轻狐臭。

在生活方式上，穿着透气性好的衣物也是关键。天然纤维如棉、麻等材料可以帮助皮肤呼吸，减少汗液在皮肤表面的积聚。

此外，定期运动可以改善身体的代谢，虽然运动期间会出汗，但长远来看是有助于调节体内环境，降低狐臭的风险。

当预防措施不足以处理狐臭问题时，治疗步骤就显得尤为重要。当前，狐臭的治疗方法多种多样，包括局部应用药物、微波治疗、激光治疗甚至手术切除大汗腺。

这些治疗方法各有利弊，选择哪一种治疗方案常常取决于狐臭的严重程度和患者的个人偏好。

局部使用的抗菌和除臭产品是最常见的首选治疗方法，这类产品能够抑制皮肤表面细菌的活性，减少恶臭物质的产生。

对于一些重度狐臭患者来说，这种方法可能不够有效。在这种情况下，激光治疗和微波治疗可以提供更持久的解决方案，通过破坏汗腺来减少汗液的分泌。

手术治疗虽然可以提供根治性结果，但也伴随着更高的风险和更长的恢复时间。手术通常是最后的选择，仅在其他治疗方法无效时考虑。

总结

虽然狐臭对个体的影响可能带来困扰和尴尬，但通过科学的预防和治疗，大多数患者可以找到减轻症状的有效方法。

理解狐臭的产生机制、预防与管理方法以及治疗现状，有助于我们更好地面对这一问题，并为患者提供更全面、有效的支持和帮助。