• 1、狐臭可以提前预防吗？
• 2、一分钟腋臭自测！看看你的腋臭属于哪个等级？
• 3、为什么狐臭对你不离不弃？

狐臭可以提前预防吗？

吴女士的孩子今年7岁，因为自己遗传了妈妈的狐臭，担心自己孩子也会遗传狐臭，咨询我可以提前预防狐臭的发生吗？

狐臭是一种遗传性的疾病，具有一定的遗传规律，主要与常染色体有关系。引起腋臭的基因能够编码一种蛋白。蛋白在细胞内的功能是比较强大的，可以合成大分子的有机物，有机物主要包括糖类、蛋白质和不饱和脂肪酸，通过细菌的分解和转化，产生比较难闻的气味，也就是指的是狐臭。所以说狐臭是不能提前预防的。

但是可以通过改变日常生活、饮食习惯，来减轻狐臭的味道。

第一：养成良好的生活习惯

1、规律作息，保持良好的心态：早睡早起，建议晚上十点前睡觉，尽量不要超过11点，保持平和的心态。情绪激动、过度的压力也会加重狐臭的味道。

2、注意个人卫生，要养成勤洗澡，勤换衣物的习惯，保持腋下的清洁卫生和干爽。

第二：养成良好的饮食习惯：

1、饮食以清淡为主，多吃新鲜的水果和蔬菜。比如冬瓜、白菜、生菜、苹果、香蕉、橙子、西瓜等，这类食物含丰富的维生素及矿物质，可促进体内垃圾的排出，提高人体的新陈代谢。

2、少吃辛辣刺激的食物、忌饮酒，辛辣刺激的食物和酒精，刺激交感神经兴奋，促进血液循环，促使人排汗增多，汗液增多后会加重狐臭的味道。

3、少吃味道厚重的食物：大蒜、洋葱、韭菜等，本身就含有一种硫化合物，当被剥开的时候，这种气味就会随之出来。食用后，迅速在体内进行分解，气味会随之而来，加重狐臭的味道。

4、少吃牛、羊肉：牛、羊肉为高蛋白质食物，含有氮元素比较多，在消化的过程中，会形成一些胺类物质，一般这些胺类物质都会有一些特殊的气味，长期大量食用，身体就会产生一股奇怪的味道。

养成良好的生活习惯和饮食习惯，可以减轻狐臭的味道。但是不能从根本上解决狐臭的问题，一旦发现狐臭，建议尽快接受治疗，尽早解决狐臭带来的困扰。

我的使命：让每一位狐臭患者自信生活！

我的夙愿：让天下无狐臭，还世界以清香！

一分钟腋臭自测！看看你的腋臭属于哪个等级？

为什么冬季是改善狐臭的好时间？

第四届中国腋臭公益普查数据显示，

41%腋臭患者选择冬季祛臭，

同比增长6.3%，

随着腋臭知识的普及，

越来越多人意识到

冬季异味减轻无需治疗是种错误认知，

蛰伏一个冬季的腋臭，

来年春夏季节来势汹汹异味加重。

有需要的小伙伴赶紧收藏备用!

改善难度降低（30%）

冬季是大汗腺的蛰伏期，活跃程度低，非常有利于集中精确改善。

汗水冲刷率降低（25%）

冬季人体出汗减少，减少产品被汗水冲刷的几率，是有效分子长时间附着在人体皮肤上，作用的时间更长。

修护周期缩短（15%）

相比于春夏季节，冬季气温低，出汗少，腋下影响较小，对于腋臭治疗有一定优势，治疗周期缩短，达到事半功倍的效果，有助于帮助患者树立治疗信心，人体细胞分裂修护能力强，能有效缩短改善周期。

隐私性增加（30%）

衣服遮挡避免外露，起到很好的隐私保护作用，避免一些心理脆弱群体、青少年群体因为异味产生自卑心理，利于保持情绪稳定，达到极佳治疗效果。

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温馨遇示：

冬季是改善的黄金时期

气温较低

腋下汗腺不活跃

是调理腋下的最佳时期

改善异味就趁现在！

为什么狐臭对你不离不弃？

在当今社会，是所有青年男女展现曲线之美的时代，然而对于有狐臭的朋友来说可是尴尬至极。在人多的地方，或者天气一热的时候简直是灾难，真真刺鼻的气味会惹来旁人异样的眼光和粗鲁的对待。

腋臭除了与遗传因素有关外，还与平时不良的生活习惯有很大的关系。了解导致和加重腋臭的因素对于有效地预防和治疗腋臭是很有帮助的，那么哪些因素会导致腋臭的加重呢？

1：生活环境：当病人运动、饮酒或者情绪激动时，腋臭味也往往会加重。

2：女性月经和内分泌失调：内分泌失调使交感神经过度兴奋。分泌汗液增多会加重狐臭的程度，这是加重腋臭症状的因素。

3：垃圾食品：腋臭和饮食文化有着密切的关系，改革开放以来，大量的西方文化涌进中国，国内效仿西方的饮食习惯，吃起了快餐，研究真没，正式西式快餐这种来及食品，有导致腋臭患者大量增加的趋势。因此腋臭患者应该做到：少吃肉，少吃油炸的食品。

4：毛囊肥大：对于那些经常拔腋毛，刮腋毛以及外用药等刺激毛囊增生肥大，尤其是女性狐臭患者。腋下的大汗腺分泌的汗液含有脂质累的物质，细菌的作用下形成狐臭，进而这也是加重狐臭症状的因素。

那么日常的狐臭的护理方法有哪些？

对于狐臭，要从日常的生活习惯做起。在生活中，健康的饮食能够起到狐臭护理的作用，饮食要清淡，减少与大汗腺相连的脂腺的分泌，可以多使用富含水分以及膳食纤维的水果蔬菜，促进体内毒素以及代谢废物的排出，减少皮肤表面的排泄，从而起到减缓狐臭的危害。

保持个人健康卫生减弱细菌分解作用而起到狐臭护理的作用。狐臭的日常护理和保持良好的卫生习惯，尤其是腋下皮肤干爽，可以有效抑制体表细菌的大量滋生，因此我们要做到勤洗澡，勤洗内衣，子啊夏天选择轻薄、透气性好的衣物。

中医根.治疗法：中医极泉穴缓释根 治法

中医极泉穴缓释法可根. 治狐臭，依据患者的不同症状，一症一方现配药剂，针对极泉穴及其周围均匀涂抹即可。

缓释法机理：多种草本植物渗透到细胞壁，抑制细菌的繁殖，从而杜绝细菌的形成，进而清除短链脂肪酸与微生物反应后产生的臭味。独有的生物修复成分，能调节修复大汗腺细胞壁间隙，减少脂肪质分子的过度渗透，减少脂肪酸的形成，从根源彻底祛除狐臭的形成诱因。

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每个人的症状不同，治疗方法也不同，依据患者的不同症状，一症一方。