每天洗澡已经是现代人养成的良好习惯之一了,以前条件不太好,想要洗澡会很困难,大多都是很多天才能洗一次澡,而且,不知道能不能做到真正的清洁。现在时代不同了,家家户户都有属于自己的洗浴空间,也就能每天都洗澡了,还有就是洗浴用品也比较多,能帮助更加清洁身体,保证身体的整洁度,减少疾病的产生。
在养成每天洗澡的习惯以后,有人会发现,国外和国内的洗澡时间存在差异,国外人大多习惯在早上洗澡,而国内的人则喜欢在晚上洗澡,好奇心比较重的人,就忍不住发问了,两者之间有区别吗?哪种更好呢?
①习惯上有差异
可以看外国人的身材,大多肌肉都比较发达,不论男女都是如此,除了与饮食有关系,还与爱运动有密切联系,外国人大多习惯在早起后进行运动,觉得早上的空气较为清新,很适合跑步,而且晚上时间他们需要做其它的事情,更愿意享受晚上的欢乐时光,早上运动是比较好的时机。
既然早上运动了,运动完身体肯定会出汗,此种情况下,不洗澡会不舒服,而且还要应对一天的工作或学习,汗臭味会影响自身形象。为了让整个形象干净整洁,就需要洗澡了。中国人就不一样,运动大多都是在晚上进行,不管是广场舞,还是跑步、散步,都是晚上进行,因为晚上有更多时间去运动,白天需要睡懒觉,再加上晚上运动后,洗完澡睡觉会更舒服,睡得也会更好。
②汗腺发育不同
中国人与外国人的汗腺发育是不一样的,正常来说,外国人的汗腺会更发达,尤其是大汗腺,这也是很多外国人会出现狐臭的原因。大汗腺发达的人,会更容易出汗,经过一晚上的睡眠,可能身上就会出很多汗,早上起床后,就想要洗个澡,不然会感觉整个身体不清爽。当然,也不想自己一身汗味去面对同事或同学们。
③皮肤性质有区别
油性皮肤的人,因为油脂分泌过多,睡觉过程中,会分泌比较多的油脂,身上就会有黏腻出汗的感觉,在早起以后会想要洗澡。特别是女孩子们,会更受不了身体上的不舒服,也会担心给皮肤带来问题,因为,油脂分泌过多,会导致毛囊堵塞,对皮肤来讲就会形成伤害,为了减少皮肤问题产生,也是应该早起洗澡。
两种情况,其实没有哪个更健康,只是不同人群选择的不同洗澡时间而已,对健康影响不太大,只要自己觉得舒服,洗澡时没有犯错,不会对身体造成损伤。不用过多计较,只要适合自己就行。
不过,有些人群在选择洗澡时间的时候,还是应该多加注意的,选错时间洗澡,对健康会产生影响。一些人群是不适合在早上洗澡的,比如高血压患者、阳气不足的人,在早上洗澡,容易产生更多损伤,血管在受到热水的刺激后,会导致血压上升,可能就会出现突发的状况。阳气不足的人,早上时间,是阳气生发的时候,如果洗澡没有做好保暖措施,受凉了,让寒气侵入人体,就会导致更多的阳气流失,会让身体出现更多麻烦。
相信现在很多人无论在哪个季节,都是每天洗一次澡,天气寒冷的时候,也会每天洗澡,主要是形成习惯了,一天不洗就会难受,但其实这样是不好的,这种属于过度洗澡,会将人体中自带的有益菌一起祛除掉,就不能对皮肤形成保护,反而容易产生皮肤问题。还有一个问题,也容易被忽视,就是皮肤需要充足水分来保养,若频繁洗澡,就会让皮肤损失更多水分,皮肤就很容易干燥起皮。
合理的洗澡时间应该是每周1-3次,对皮肤而言是比较好的,不过,如果你是油性皮肤,可以每天洗一次澡,避免油脂分泌过多堵塞毛囊。
洗澡,虽然是生活中的一件小事,但也不要过于疏忽,有些该注意的点还是要多关注的,正确洗澡对健康影响也是比较大的,希望大家在生活中,可以正确合理的去洗澡。
随着社会不断的发展,全球也在不断的融合,很多中国人出国外生活是很方便的。但是,到了国外之后,很多人会发现,外国人习惯在早上洗澡,询问之后,才知道是因为体味大,早上洗澡能够更好地除去,避免尴尬出现。其实,不止是国外的人,会有体臭味,我国也有很多的人,会出现这样的现象,究竟是什么原因,改如何避免尴尬,一次性告诉大家。
为什么外国人身上会出现体臭味?
遗传,有些人天生就带有臭味,刚好更“香妃”的体香相反的味道,它就是狐臭,这个跟遗传是有关系的。遗传还是很强大的,不仅会影响你的肤色,还会影响到体味,出现狐臭的现象。这类人的汗腺是比较发达的,会有一些分泌物出现,导致狐臭加重,不注意及时缓解,对身体健康也是不利的。
不注意卫生,每个人生活习惯不同,有的人爱干净,有的人不注意卫生,也会导致体味比较重,对身体健康也是不利的。自己不注意收拾好家里的卫生,不爱赶紧,经常不洗澡,不勤换衣服,也会出现体味很重的现象。
还有的人,是因为太胖了,也会出现体味大的现象。肥胖对人的影响还是比较大的,不仅会出现活动不便,还很容易出现健康问题,并且还很容易体臭的现象出现。当人胖了之后,就很容易出现胰岛分泌异常现象,导致很好的消耗体内的脂肪,就会产生难闻的气味。
总得来说,外国人普遍体味重,主要就是因为先天的影响,以及地域环境的不同。当然,还有很多人,多半是因为生活习惯不好,以及作息不规律等问题,导致身上出现很臭的味道,这个时候就要注意及时调整了,避免尴尬。
如何消除体臭味?
用湿毛巾在出汗多的部位擦一擦,就能很好的缓解汗臭,以及狐臭的现象,当然,这是很短暂的去除方法,适合体味比较淡的人。在平时可以试试这样的方法,没有湿毛巾,用湿巾也是可以的。
喷香水掩盖,这个也是比较好的方法,是外国人常用的。最好能早上先洗个澡,喷上一点香水,就能一整天缓解体臭的现象,还整个人香香的,能够帮助提升魅力值。需要注意的是,每个人适用的香水味道是不一样的,要选对了。
饮食方面也要注意好,少吃辛辣刺激的食物,饮食要注意清淡,能够很好地调节好内分泌,也能帮助减缓体臭的现象。内分泌平衡之后,身体的循环和代谢就会得到提升,加速了体内的毒素的排出,自然的体臭就会减少不少。
出现体臭的原因还是很多的,尤其是生活习惯不好,就可能会出现。这个原因,其实也是很好解决的,就是注意好个人的卫生,保持良好的作息习惯,勤劳一点,多打扫一下,就能帮助很好地缓解体臭的现象。特别是胖的人,建议和外国人一样在早上洗澡,就能很好的帮助消除体味。
今天聊一个有味道的话题,那就是关于狐臭的那些事。不过首先要说明一点,本文仅从科学的角度去讨论,不对任何人和团体有歧视或侮辱。
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那么回到今天的主题,有狐臭是真的非常尴尬,而这种还不是单方面的,有狐臭的人怕别人闻到会嫌弃,而旁人闻到也不好表达不满,怕伤到他的自尊心。
其实有狐臭完全不用自卑,因为人类原本都应该有狐臭,没有狐臭的才算是异类,聪明的小朋友就要发问了,明明没有狐臭的人占多数,为什么还是异类呢?
所以先公布今天的几个知识点。
第一点:中国人的狐臭概率比外国人低很多,狐臭人数占比约为6%,白人的狐臭人数占比约为90%,而黑人则达到了99.5%,也就是白人黑人基本都有狐臭。
第二点:狐臭是一种正常的生理现象,中国人狐臭人数占比少,是因为基因发生了突变,加上人为的选择淘汰,只有极少数人的狐臭基因被保留下来。
第三点:外国人喜欢喷香水和早上洗澡,没有太多别的原因,只是简单的卫生习惯,早上出门洗个澡,再喷上浓郁的香水,隔远一点基本闻不到狐臭。
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首先狐臭是一种体味,绝大部分动物都有体味,因为其它动物都不会说话,所以气味是重要的信息载体,动物间的交流依靠它来完成。
最典型的就是用气味标记领地,比如老虎在一片树林撒泡尿,就是宣布这片山头自己承包了,以及自己的性别、年龄和状态,其它老虎想打劫,得先看自己有没有哪个本事。
早期的人类也不会说话,加上鼻子也不是那么灵敏,只能依靠浓烈的体味来社交。
比如一群互不认识的猿人相遇,其中某个猿人有社交牛X症,看见漂亮的女猿人就想搭讪,那也不可能问她要微信号呀,就杵着鼻子闻人家的体味。
说起来见怪不怪,其实狗子也是这么交朋友的。而且体味还有一个重要作用,那就是找存在感和归属感。
同一族群有相同的饮食,加上生活环境一样,体味也必然相似。几个猿人互相闻一闻,就知道对方是哪个山洞的朋友,搞不好也有可能是仇家。
事实上到了现代社会,体味也有着地域差异。比如遇到一个有咖喱味的老外,那他大概率是来自印度的哥们儿。
所以在原始社会里,有体味才能得到族群的庇护,可以更好地生存繁衍下去,狐臭基因就这样被保留下来。
中国人是怎么摆脱狐臭的呢?
大汗腺是造成狐臭的根源,它分布于鼻翼、腋窝、乳头、腹股沟和会阴部,大汗腺的分泌物不是汗液,而是富含脂质和弱碱性物质的混合物。
这些油脂原本没有气味,但是腋窝的汗液不容易挥发,湿度和温度让细菌大量繁殖,细菌把油脂分解成不饱和脂肪酸,散发的就是狐臭的味道。
一般根治狐臭最好的办法,就是做手术割掉大汗腺,不过狐臭会遗传给下一代,做手术也只能解决一代人的问题。
好在绝大多数中国人没有狐臭烦恼,我们的祖先已经淘汰掉这个基因。
大约在4万多年前的时候,我们的祖先进入气候温和的东亚,并从采集渔猎社会过渡到农耕社会,体貌也跟着生活环境的改变而改变。
最明显的变化是鼻梁,非洲人的鼻子宽而扁,是为了更好地呼吸散热,而北欧人为了防止过早吸入冷空气,进化出了长长的鹰钩鼻,我们的鼻子则是取了中间值。
跟着变化的还有体味,因为不需要长时间散热,大汗腺的分泌功能开始退化,所以东亚人的体味也随之减弱。
并且没人喜欢狐臭的味道吧?所以无狐臭也成了优势基因,在择偶时会更倾向体味淡的人群,
直到某些人的大汗腺基因彻底突变,我们的祖先永久摆脱了狐臭困扰。
外国人怎么掩盖体味的呢?
欧美人都喜欢早上洗澡,因为老外的汗腺发达, 即便是被窝的温度,也足以让他们流汗,再经过一晚上的发酵,那味道你可以想象一下。
所以早上洗澡能减轻狐臭味,再喷上浓浓的香水,狐臭还是可以掩盖的,而喷香水几乎成了欧美人的社交礼仪,这也是外国香水出名的原因。
关于欧美人喜欢喷香水,其实还有一些嚼舌根的故事,中世纪的欧洲人不怎么洗澡,倒不是他们不讲卫生,主要是被迷信蒙蔽了双眼。
早在古罗马时期,欧洲人还是很讲究的,贵族是三五两天的去洗澡。但那时候流行公共浴池,而且是男女混浴的那种。
罗马皇帝修建了卡拉卡拉大浴池,它的长为218米宽为112米,面积超过了两个足球场,可以同时容纳几万个人洗澡。
但是男女混浴存在大问题,一些男女借着洗澡的名义偷情,这不单单是社会道德的败坏,还造成一些性病大规模传染。
而且浴池的水管使用铅制成的,所以洗澡水重金属超标,长期用这种水洗澡,造成罗马人生育率低下。
这种问题现在看来很好解决,但当时的认知水平有限,教会和医生都认为是洗澡造成的,为此还推动了不洗澡运动,把常年不洗澡的修女封为圣女。
《西方文明的另类历史》有过记载,一座修道院有130名修女,她们终生没有洗澡洗脚,甚至一听说洗澡就会呕吐。
世俗的人也以不洗澡为荣,最著名的就是西班牙女王伊莎贝尔,她一生只洗过两次澡,一次是出生一次是结婚,还有法国国王路易十四,一生只洗过3次澡。
这些贵族为了维持体面,就用香水掩盖体臭,直接促进了香水产业的发展,不过这就扯远了。
狐臭对于国人来说,不算太普遍的事情,不过现在天气慢慢热起来,各位还是要多注意个人卫生,只要保持清爽干净的身体,狐臭味基本不会有影响。
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即便你们的颜值,可能会对我造成威胁,不过我仍有自信,比在座的各位都帅。
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