• 1、早上洗澡VS晚上洗澡，区别在哪？老实说：不只是习惯问题
• 2、终于知道外国人为何爱早上洗澡了，若你也有这个问题，秘方请收好
• 3、一场基因突变，让中国人褪去狐臭，而欧美人至今需要用香水遮盖

早上洗澡VS晚上洗澡，区别在哪？老实说：不只是习惯问题

每天洗澡已经是现代人养成的良好习惯之一了，以前条件不太好，想要洗澡会很困难，大多都是很多天才能洗一次澡，而且，不知道能不能做到真正的清洁。现在时代不同了，家家户户都有属于自己的洗浴空间，也就能每天都洗澡了，还有就是洗浴用品也比较多，能帮助更加清洁身体，保证身体的整洁度，减少疾病的产生。

在养成每天洗澡的习惯以后，有人会发现，国外和国内的洗澡时间存在差异，国外人大多习惯在早上洗澡，而国内的人则喜欢在晚上洗澡，好奇心比较重的人，就忍不住发问了，两者之间有区别吗？哪种更好呢？

①习惯上有差异

可以看外国人的身材，大多肌肉都比较发达，不论男女都是如此，除了与饮食有关系，还与爱运动有密切联系，外国人大多习惯在早起后进行运动，觉得早上的空气较为清新，很适合跑步，而且晚上时间他们需要做其它的事情，更愿意享受晚上的欢乐时光，早上运动是比较好的时机。

既然早上运动了，运动完身体肯定会出汗，此种情况下，不洗澡会不舒服，而且还要应对一天的工作或学习，汗臭味会影响自身形象。为了让整个形象干净整洁，就需要洗澡了。中国人就不一样，运动大多都是在晚上进行，不管是广场舞，还是跑步、散步，都是晚上进行，因为晚上有更多时间去运动，白天需要睡懒觉，再加上晚上运动后，洗完澡睡觉会更舒服，睡得也会更好。

②汗腺发育不同

中国人与外国人的汗腺发育是不一样的，正常来说，外国人的汗腺会更发达，尤其是大汗腺，这也是很多外国人会出现狐臭的原因。大汗腺发达的人，会更容易出汗，经过一晚上的睡眠，可能身上就会出很多汗，早上起床后，就想要洗个澡，不然会感觉整个身体不清爽。当然，也不想自己一身汗味去面对同事或同学们。

③皮肤性质有区别

油性皮肤的人，因为油脂分泌过多，睡觉过程中，会分泌比较多的油脂，身上就会有黏腻出汗的感觉，在早起以后会想要洗澡。特别是女孩子们，会更受不了身体上的不舒服，也会担心给皮肤带来问题，因为，油脂分泌过多，会导致毛囊堵塞，对皮肤来讲就会形成伤害，为了减少皮肤问题产生，也是应该早起洗澡。

两种情况，其实没有哪个更健康，只是不同人群选择的不同洗澡时间而已，对健康影响不太大，只要自己觉得舒服，洗澡时没有犯错，不会对身体造成损伤。不用过多计较，只要适合自己就行。

不过，有些人群在选择洗澡时间的时候，还是应该多加注意的，选错时间洗澡，对健康会产生影响。一些人群是不适合在早上洗澡的，比如高血压患者、阳气不足的人，在早上洗澡，容易产生更多损伤，血管在受到热水的刺激后，会导致血压上升，可能就会出现突发的状况。阳气不足的人，早上时间，是阳气生发的时候，如果洗澡没有做好保暖措施，受凉了，让寒气侵入人体，就会导致更多的阳气流失，会让身体出现更多麻烦。

相信现在很多人无论在哪个季节，都是每天洗一次澡，天气寒冷的时候，也会每天洗澡，主要是形成习惯了，一天不洗就会难受，但其实这样是不好的，这种属于过度洗澡，会将人体中自带的有益菌一起祛除掉，就不能对皮肤形成保护，反而容易产生皮肤问题。还有一个问题，也容易被忽视，就是皮肤需要充足水分来保养，若频繁洗澡，就会让皮肤损失更多水分，皮肤就很容易干燥起皮。

合理的洗澡时间应该是每周1-3次，对皮肤而言是比较好的，不过，如果你是油性皮肤，可以每天洗一次澡，避免油脂分泌过多堵塞毛囊。

洗澡，虽然是生活中的一件小事，但也不要过于疏忽，有些该注意的点还是要多关注的，正确洗澡对健康影响也是比较大的，希望大家在生活中，可以正确合理的去洗澡。

终于知道外国人为何爱早上洗澡了，若你也有这个问题，秘方请收好

随着社会不断的发展，全球也在不断的融合，很多中国人出国外生活是很方便的。但是，到了国外之后，很多人会发现，外国人习惯在早上洗澡，询问之后，才知道是因为体味大，早上洗澡能够更好地除去，避免尴尬出现。其实，不止是国外的人，会有体臭味，我国也有很多的人，会出现这样的现象，究竟是什么原因，改如何避免尴尬，一次性告诉大家。

为什么外国人身上会出现体臭味？

遗传，有些人天生就带有臭味，刚好更“香妃”的体香相反的味道，它就是狐臭，这个跟遗传是有关系的。遗传还是很强大的，不仅会影响你的肤色，还会影响到体味，出现狐臭的现象。这类人的汗腺是比较发达的，会有一些分泌物出现，导致狐臭加重，不注意及时缓解，对身体健康也是不利的。

不注意卫生，每个人生活习惯不同，有的人爱干净，有的人不注意卫生，也会导致体味比较重，对身体健康也是不利的。自己不注意收拾好家里的卫生，不爱赶紧，经常不洗澡，不勤换衣服，也会出现体味很重的现象。

还有的人，是因为太胖了，也会出现体味大的现象。肥胖对人的影响还是比较大的，不仅会出现活动不便，还很容易出现健康问题，并且还很容易体臭的现象出现。当人胖了之后，就很容易出现胰岛分泌异常现象，导致很好的消耗体内的脂肪，就会产生难闻的气味。

总得来说，外国人普遍体味重，主要就是因为先天的影响，以及地域环境的不同。当然，还有很多人，多半是因为生活习惯不好，以及作息不规律等问题，导致身上出现很臭的味道，这个时候就要注意及时调整了，避免尴尬。

如何消除体臭味？

用湿毛巾在出汗多的部位擦一擦，就能很好的缓解汗臭，以及狐臭的现象，当然，这是很短暂的去除方法，适合体味比较淡的人。在平时可以试试这样的方法，没有湿毛巾，用湿巾也是可以的。

喷香水掩盖，这个也是比较好的方法，是外国人常用的。最好能早上先洗个澡，喷上一点香水，就能一整天缓解体臭的现象，还整个人香香的，能够帮助提升魅力值。需要注意的是，每个人适用的香水味道是不一样的，要选对了。

饮食方面也要注意好，少吃辛辣刺激的食物，饮食要注意清淡，能够很好地调节好内分泌，也能帮助减缓体臭的现象。内分泌平衡之后，身体的循环和代谢就会得到提升，加速了体内的毒素的排出，自然的体臭就会减少不少。

出现体臭的原因还是很多的，尤其是生活习惯不好，就可能会出现。这个原因，其实也是很好解决的，就是注意好个人的卫生，保持良好的作息习惯，勤劳一点，多打扫一下，就能帮助很好地缓解体臭的现象。特别是胖的人，建议和外国人一样在早上洗澡，就能很好的帮助消除体味。

一场基因突变，让中国人褪去狐臭，而欧美人至今需要用香水遮盖

今天聊一个有味道的话题，那就是关于狐臭的那些事。不过首先要说明一点，本文仅从科学的角度去讨论，不对任何人和团体有歧视或侮辱。

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那么回到今天的主题，有狐臭是真的非常尴尬，而这种还不是单方面的，有狐臭的人怕别人闻到会嫌弃，而旁人闻到也不好表达不满，怕伤到他的自尊心。

其实有狐臭完全不用自卑，因为人类原本都应该有狐臭，没有狐臭的才算是异类，聪明的小朋友就要发问了，明明没有狐臭的人占多数，为什么还是异类呢？

所以先公布今天的几个知识点。

第一点：中国人的狐臭概率比外国人低很多，狐臭人数占比约为6%，白人的狐臭人数占比约为90%，而黑人则达到了99.5%，也就是白人黑人基本都有狐臭。

第二点：狐臭是一种正常的生理现象，中国人狐臭人数占比少，是因为基因发生了突变，加上人为的选择淘汰，只有极少数人的狐臭基因被保留下来。

第三点：外国人喜欢喷香水和早上洗澡，没有太多别的原因，只是简单的卫生习惯，早上出门洗个澡，再喷上浓郁的香水，隔远一点基本闻不到狐臭。

以上就是今天的重点，各位可爱的小朋友一定要圈起来，不敢说给大家科普知识，起码跟人家吹牛相当好用。

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首先狐臭是一种体味，绝大部分动物都有体味，因为其它动物都不会说话，所以气味是重要的信息载体，动物间的交流依靠它来完成。

最典型的就是用气味标记领地，比如老虎在一片树林撒泡尿，就是宣布这片山头自己承包了，以及自己的性别、年龄和状态，其它老虎想打劫，得先看自己有没有哪个本事。

早期的人类也不会说话，加上鼻子也不是那么灵敏，只能依靠浓烈的体味来社交。

比如一群互不认识的猿人相遇，其中某个猿人有社交牛X症，看见漂亮的女猿人就想搭讪，那也不可能问她要微信号呀，就杵着鼻子闻人家的体味。

说起来见怪不怪，其实狗子也是这么交朋友的。而且体味还有一个重要作用，那就是找存在感和归属感。

同一族群有相同的饮食，加上生活环境一样，体味也必然相似。几个猿人互相闻一闻，就知道对方是哪个山洞的朋友，搞不好也有可能是仇家。

事实上到了现代社会，体味也有着地域差异。比如遇到一个有咖喱味的老外，那他大概率是来自印度的哥们儿。

所以在原始社会里，有体味才能得到族群的庇护，可以更好地生存繁衍下去，狐臭基因就这样被保留下来。

中国人是怎么摆脱狐臭的呢？

大汗腺是造成狐臭的根源，它分布于鼻翼、腋窝、乳头、腹股沟和会阴部，大汗腺的分泌物不是汗液，而是富含脂质和弱碱性物质的混合物。

这些油脂原本没有气味，但是腋窝的汗液不容易挥发，湿度和温度让细菌大量繁殖，细菌把油脂分解成不饱和脂肪酸，散发的就是狐臭的味道。

一般根治狐臭最好的办法，就是做手术割掉大汗腺，不过狐臭会遗传给下一代，做手术也只能解决一代人的问题。

好在绝大多数中国人没有狐臭烦恼，我们的祖先已经淘汰掉这个基因。

大约在4万多年前的时候，我们的祖先进入气候温和的东亚，并从采集渔猎社会过渡到农耕社会，体貌也跟着生活环境的改变而改变。

最明显的变化是鼻梁，非洲人的鼻子宽而扁，是为了更好地呼吸散热，而北欧人为了防止过早吸入冷空气，进化出了长长的鹰钩鼻，我们的鼻子则是取了中间值。

跟着变化的还有体味，因为不需要长时间散热，大汗腺的分泌功能开始退化，所以东亚人的体味也随之减弱。

并且没人喜欢狐臭的味道吧？所以无狐臭也成了优势基因，在择偶时会更倾向体味淡的人群，

直到某些人的大汗腺基因彻底突变，我们的祖先永久摆脱了狐臭困扰。

外国人怎么掩盖体味的呢？

欧美人都喜欢早上洗澡，因为老外的汗腺发达， 即便是被窝的温度，也足以让他们流汗，再经过一晚上的发酵，那味道你可以想象一下。

所以早上洗澡能减轻狐臭味，再喷上浓浓的香水，狐臭还是可以掩盖的，而喷香水几乎成了欧美人的社交礼仪，这也是外国香水出名的原因。

关于欧美人喜欢喷香水，其实还有一些嚼舌根的故事，中世纪的欧洲人不怎么洗澡，倒不是他们不讲卫生，主要是被迷信蒙蔽了双眼。

早在古罗马时期，欧洲人还是很讲究的，贵族是三五两天的去洗澡。但那时候流行公共浴池，而且是男女混浴的那种。

罗马皇帝修建了卡拉卡拉大浴池，它的长为218米宽为112米，面积超过了两个足球场，可以同时容纳几万个人洗澡。

但是男女混浴存在大问题，一些男女借着洗澡的名义偷情，这不单单是社会道德的败坏，还造成一些性病大规模传染。

而且浴池的水管使用铅制成的，所以洗澡水重金属超标，长期用这种水洗澡，造成罗马人生育率低下。

这种问题现在看来很好解决，但当时的认知水平有限，教会和医生都认为是洗澡造成的，为此还推动了不洗澡运动，把常年不洗澡的修女封为圣女。

《西方文明的另类历史》有过记载，一座修道院有130名修女，她们终生没有洗澡洗脚，甚至一听说洗澡就会呕吐。

世俗的人也以不洗澡为荣，最著名的就是西班牙女王伊莎贝尔，她一生只洗过两次澡，一次是出生一次是结婚，还有法国国王路易十四，一生只洗过3次澡。

这些贵族为了维持体面，就用香水掩盖体臭，直接促进了香水产业的发展，不过这就扯远了。

狐臭对于国人来说，不算太普遍的事情，不过现在天气慢慢热起来，各位还是要多注意个人卫生，只要保持清爽干净的身体，狐臭味基本不会有影响。

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