文章目录：

• 1、鼻炎根源及治疗
• 2、湿热体质如何调理？湿热体质的症状表现
• 3、达达老师给大家整理了统编版三年级语文下册写字表生字组词汇总。

鼻炎根源及治疗

跟老师学中医五年，自己独立接手治疗一年有余。积累成功案例无数。唯一遗憾的是还有两个朋友的颈椎酸胀和另一个朋友小孩的近视，目前尚未解决。还在不断的摸索尝试思考中....

本文的目的，是想普及有关鼻炎的一些常识，因在网上看到太多人正被鼻炎困扰，他们每天喷嚏鼻涕不断，睡觉无法顺畅呼吸，大脑昏昏甚至头疼，美好生活受到极大影响却求医无方。从前面来治疗的人的经历，我理解了几年前曾因鼻炎治疗引发的温岭医患事件中患者的无奈。

其实医生也没错，错就错在现代医学对鼻炎的错误认识，以为鼻炎就是鼻子问题，从而头疼医头，脚疼医脚。且过于依赖各种医疗设备的检查而武断做出判断结果两败俱伤。任何问题都有其内因，鼻炎也不例外。

我有幸知道方法，且前面已经有数例成功治愈案例，想分享给大家治疗过程中总结的经验，希望尽我微薄之力，为大家带去福音。

一. 鼻炎常见症状:

鼻粘膜破损,鼻腔干痛的,总有分泌物出来,因鼻塞只能用口呼吸,喉咙干燥。

鼻塞严重的时候感觉气短,胸闷,有时还伴有鼻涕.吸气的时候却觉得气特别凉

早上起来喷嚏不断，鼻涕不停，遇到絮状东西就敏感地打喷嚏

每天头脑昏胀，没心思做任何事。

。。。。。。。。。。。

这些都是大家咨询时各自的困扰。

二. 鼻炎根源

到底为什么会有鼻炎存在？鼻炎到底能不能治愈？

鼻炎的根源不在鼻子，西医常见治法就是头疼医头，鼻子有问题就在鼻子那里折腾不止，很多民间偏方也是往鼻孔里用药，增加打喷嚏来减轻鼻塞等。

这样直接的后果就是喷嚏不断，但喷嚏太多，更会引起头疼。因人为喷嚏会让本要下沉的部分气回流脑部，这样很容易引起头疼。

所以直接在鼻子处用的方法无一例外地是做无用功，只能暂时缓解鼻炎。

比如直接在鼻子用药，洗鼻子，包括鼻炎手术等都没办法根治鼻炎。

那怎样才能根治呢？

根治鼻炎，其实不难。难是因为很多人不懂。

只要找到鼻炎发生的根源，要治愈只是时间问题。

鼻为肺之窍，鼻子出现问题，当然首先要考虑到我们娇嫩的肺脏或肺经出现了问题。依据几年里的治疗案例来看，鼻炎根源但不仅限于肺脏。

因五脏六腑非独立存在，肺经起源于胃，胃经堵塞也会引起肺经不畅通，从而造成鼻炎。

另外我们都知道鼻炎怕寒，遇到冷气，鼻子立刻就会有不适，这是因体内寒气无法被身体自己排出来。再遇冷气，就会加重鼻炎症状。

也因此很多鼻炎产生于感冒后。受风寒感冒，寒气首先进入太阳经，若未能及时将寒气排除，久之寒气将会转到其他经络，形成老寒气，倨于经络的寒气，会引发系列问题。（在这里建议各位如果受了风寒等邪气侵扰，首先要做的就是驱寒，比如煮粥时放小葱，带葱须，和姜丝，取上层米汤及时喝下去。若淋雨脚部受了寒，可用艾叶煮水泡泡脚，即可治疗感冒，也可及时将体内寒气驱除。避免形成后患）

为什么人体没办法自己去除寒气？这与现代医学的治疗方式有关。现在感冒的治疗方法多是输液，比如抗生素。本身抗生素有其积极作用。西医的方法会很快控制住感冒的各种症状，只因致病的原因都被暂时压制住在体内。这些被压制的病因久了就会在体内引发各种问题。

除了以上因素，还与现代人不良的生活方式有关。

比如喂养小孩，学西方，冰冷东西不忌，牛奶酸奶一直吃，各类生冷水果，寒性海鲜，杂乱零食等等，本脾胃就弱的人在经历一系列的蹂躏后，自然气机不通。

脾虚胃弱，脾胃乃人体后天之本，脾胃差，人体会出现系列问题。

找到这些原因后，根治鼻炎，必须从这些方面入手：补脾胃，肺脏，除去体内寒气。

三. 鼻炎治疗效果如何

依据上面的分析，我们进行了很多例鼻炎治疗。

将老师的思路应用各个鼻炎患者，直接通过经络补益脏腑来解除鼻炎发生的根源，一来补益效果更好，二来减轻药对脾胃的伤害。从根源肺胃驱除寒气出发治疗鼻炎，众案例证明我们找到了明路。

四.目前鼻炎治疗方法分析

1. 运动及温水或盐水洗鼻：这两种方法能在一定程度上缓解鼻塞症状，但根治鼻炎可能性不大，且坚持运动难做到，而运动过度，对体质也有一定程度的影响。若鼻炎刚起，可常说用这些方法改善下。

2. 抗敏药物扑尔敏或常用中药：辛夷花，苍耳子及含有这些成分的鼻炎片，霍胆片等

   抗敏药有很多人服用后有副作用，药物需要经过胃消化，对胃有不好影响。而中药苍耳子，辛夷花都散气，长期服用，人体正气被散，体质会因此下降，从而百病生。

3. 滴鼻药物用于缓解鼻孔干燥

   滴鼻液这些外用的药物，经无数人验证，只能暂时缓解鼻孔干燥，干痒症状。对治疗鼻炎，基本无用。

4. 其他各类直接在鼻子用药的缓解鼻塞的药粉

   其他直接在鼻子用药的药物，同滴鼻液一样，无非是通过取嚏法来使鼻子暂时通畅。且喷嚏多后，头会更昏。

5. 激光等鼻炎手术

   手术治疗短期效果还可以，因根源未除，复发几率大。

五.鼻炎治疗其他注意事项

若鼻炎症状轻微，可试试用药材方法来纠正。

1. 嚼人参。人参不会引起上火。且一天内不需要嚼很多。

自古人参都是达官贵人的最爱，只是太多平民百姓不懂得人参。人参可补五脏六腑。疏通经络，强身健体。且人参并不是你想象的那么贵，消费不起。

将人参切片，每天嚼几片，只要鼻炎不严重，坚持段时间，鼻炎症状会有很大的改善。

2. 枸杞

鼻炎不严重者， 还可试试买好的枸杞，撕开贴于鼻梁根处。药材治疗，同食疗，需要时间自然长些。

当然还有很大其他的药材同时调脾胃，但通过案例总结得出：药材虽有效，但效果相比药贴还是差很远。再者现在很多药材都经硫磺熏过，这样的药材用后对人体更加不利。

如果鼻炎十分轻微，可试试上面两个方法，加上饮食注意，几个月后就能感觉到很大的变化。

六. 饮食注意：

鼻炎患者注意：

1. 忌寒凉，冰冻食物。

2. 忌生冷水果，尤其苹果，橘子

3. 尽量不吃海鲜，因寒性太大

4. 睡觉关窗户，不要受风。

5. 洗头发，尽量不要吹头发，头发未干，不要出去吹风

6. 可适当多吃白萝卜，切丝，凉拌。

7. 适当多吃花生，水煮效果最好

8. 多喝米汤，早上起来不要直接喝水，改成米汤

9. 多吃小米粥，土豆，猪肚鸡等

结语：

鼻炎伤大脑，其影响程度远大于发烧对大脑的损伤。若有鼻炎，尽早治疗。

写在后面的话：

前段时间，准备专注治鼻炎，是因在贴吧里看到那么多人在被鼻炎困扰，贴吧甚至Q群，大多是不靠谱的做广告的人。我深知患者的无奈。

因我曾经被严重晕车，痛经，口臭困扰。期间拜访名医无数，各种偏方，网上说的方法都试过，花钱无数，但都没用。

幸运的是，几年前我遇到恩师，在老师指导下，潜心学习中医五年多，以上最困扰的问题及其他十多个亚健康问题都自己治愈。且在过去的一年里，给家人和身边越来越多的朋友治好了偏头痛，小儿咳嗽，青春痘，鼻炎，打鼾，祛斑，痔疮，腰椎问题，腋臭等等很多问题。

希望给正在被鼻炎困扰的小伙伴带去一些参考。

湿热体质如何调理？湿热体质的症状表现

我们平时在这看中医的时候，我们经常会听到中医提及死者的遗孀，那么湿热究竟是怎么回事呢?会不会给我们身体带来一些其他的危害呢?有了湿疹我们应该怎样调理身体呢?会不会给自己身体带来疾病呢?那么湿热的症状有哪些?湿热体质如何调理湿热的，二体质应该的症状表现是什么?就让我们一起来了解一下吧。

湿热为什么引起“长痘”?

一般人的印象中，长痘似乎是青春期少男少女的专利，其实不然，有很多人到30岁以后还在长痘，而且还不少，这可不是年轻的表现，而是一种体质，是体内的湿热在作祟。青春痘，在中医里面叫痤疮，根本的原因在于湿热导致痰凝血瘀，生成痘痘。如不及时调理，就会化脓，生成暗疮。湿热体质之所以容易得这些，就是因为体内湿、热两种病邪太盛，机体出于本能向人发出信号，因此长痘或者化脓。这就好比水果在湿热的夏季很容易腐烂，而坚果，比如一个核桃，如果保持干燥，就可以保持很久。内因是湿热，外在表现是生痘，所以只是外敷某些药物或者护肤品是不能从根本体质上解决痘痘问题的。

湿热为什么引起“口苦口干口臭”“小便赤短，大便粘滞”

有些人口苦口干口臭、容易胃胀，腋臭，性情比较急躁，也是因为体内有湿热。湿热体质的人，小便赤短(颜色深)，大便粘滞，粘在马桶上都冲不掉。用中医的话来说，湿属于阴，热属于阳，二者融合在一起本身就是一对矛盾，要打架的。湿热的人体就是湿、热二者厮 杀的战场，无论哪一方力量更强大，战场所在都是元气大伤的地方。由于湿和热主要伤害的部位是脾胃，所以会有饮食不佳、口臭、口干等症状。脾的运化不好，必然影响排泄功能，所以会有小便黄赤、大便燥结或者粘滞的症状。

以上的方式和方法介绍老师的体质是怎么样的?应该怎样的条件以及主体思想，那么平时我们如果有了这个湿热的体质的话，可以根据上述的方法，来调理和治疗一下，也是比较好的，应该到正规的医院接受正规的医治才是最好的治疗方式方法。

达达老师给大家整理了统编版三年级语文下册写字表生字组词汇总。

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达达乐学

达达老师给大家整理了统编版三年级语文下册写字表生字组词汇总，有需要的家长，可以打印给孩子学习！

一单元

1 古诗三首

融 róng 融化 融洽 通融 金融

燕 yàn 燕窝 燕子 海燕 燕雀

yān 燕赵 燕山 燕京

鸳 yuān 鸳鸯 枕鸳 双鸳

鸯 yāng 鸳鸯 梁鸯 鸯浆

惠 huì 恩惠 贤惠 惠风 惠临

崇 chóng 崇尚 崇拜 崇高 崇敬

芦 lú 芦苇 芦荟 葫芦 芦花

芽 yá 麦芽 豆芽 发芽 嫩芽

短 duǎn 短发 短处 短剧 长短

梅 méi 梅花 冬梅 腊梅 红梅

溪 xī 小溪 溪水 溪流 溪谷

泛 fàn 广泛 泛滥 泛舟 活泛

减 jiǎn 减轻 减少 衰减 削减

2 燕子

凑 còu 凑近 凑合 凑拢 凑数

拂 fú 吹拂 拂过 飘拂

集 jí 集团 集中 召集 集合

聚 jù 凝聚 聚拢 团聚 聚焦

形 xíng 忘形 图形 圆形 矩形

掠 lüè 掠过 掠夺 掠影 掠取

偶 ǒu 木偶 偶数 偶然 偶尔

尔 ěr 尔后 偶尔 莞尔

沾 zhān 沾惹 沾手 沾亲 沾光

惓 juàn 惓切 惓恳 诲人不惓

纤 qiàn 纤绳 拉纤

xiān 纤尘 纤微

痕 hén 印痕 痕迹 伤痕 裂痕

3 荷花

瓣 bàn 花瓣 蒜瓣 瓣膜

蓬 péng 蓬松 莲蓬 蓬乱

胀 zhàng 膨胀 臌胀 肿胀 饱胀

裂 liè 分裂 破裂 决裂

liě 裂着

姿 zī 姿态 姿势 舞姿 丰姿

势 shì 姿势 趁势 水势 流势

仿 fǎng 仿造 摹仿 模仿 仿佛

佛 fó 佛像 神佛

fú 仿佛

随 suí 跟随 随后 随便 随意

蹈 dǎo 舞蹈 蹈海

止 zhǐ 停止 阻止 止境 岂止

二单元

5 守株待兔

守 shǒu 把守 守候 守望 守卫

株 zhū 株守 植株 株距 病株

待 dài 期待 接待 等待 担待

dāi 待会儿

宋 sòng 仿宋 南宋 北宋 宋瓷

耕 gēng 耕种 耕地 耕耘

触 chù 接触 感触 触犯 触角

颈 jǐng 头颈 瓶颈 颈椎

释 shì 解释 诠释 阐释 释放

其 qí 其中 与其 其实 尤其

6 陶罐和铁罐

骄 jiāo 骄子 骄傲 骄阳 骄横

傲 ào 傲气 高傲 傲骨 骄傲

谦 qiān 谦让 谦虚 谦逊 谦卑

虚 xū 虚弱 虚荣 谦虚 虚伪

懦 nuò 懦弱 懦夫

弱 ruò 弱点 弱小 虚弱

尘 chén 灰尘 尘埃 尘土

捧 pěng 吹捧 捧角 捧场

擦 cā 磨擦 擦拭 擦洗

代 dài 年代 古代 代替 后代

价 jià 价格 评价 价钱 价值

7 狮子和鹿

狮 shī 狮子 狮舞

鹿 lù 麋鹿 鹿茸 驯鹿

塘 táng 苇塘 泥塘 池塘

映 yìng 倒映 映照 掩映

欣 xīn 欣喜 欢欣 欣慰

赏 shǎng 赏赐 赞赏 游赏

匀 yún 均匀 匀称 匀净

致 zhì 兴致 景致 致力 大致

配 pèi 配合 许配 配料

传 chuán 传话 传奇 传达

zhuàn 水浒传

哎 āi 哎呀 哎哟

叹 tàn 叹气 叹息 感叹

三单元

9古诗三首

旧 jiù 念旧 仍旧 陈旧 依旧

符 fú 符咒 符合 符号

欲 yù 欲望 物欲

魂 hún 花魂 灵魂 国魂

借 jiè 借款 借口 借助

酒 jiǔ 酒席 酒徒 酒吧

何 hé 几何 如何 何处

牧 mù 牧场 牧童 牧师

兄 xiōng 兄长 兄弟 世兄 仁兄

独 dú 独立 独唱 单独 独生

异 yì 讶异 奇异 异样 差异

佳 jiā 佳肴 佳期 佳酿 佳句

10 纸的发明

术 shù 美术 手术 技术 法术

伟 wěi 伟大 宏伟 雄伟

录 lù 记录 灌录 录音

册 cè 手册 书册 册子

保bǎo 保卫 保安 保密 保护

存 cún 寄存 保存 生存

约yuē 隐约 约定 租约

验 yàn 试验 经验 实验 考验

阿 ā 阿爸 阿姨

ē 阿谀 阿胶

欧 ōu 欧洲 东欧 中欧

洲zhōu 非洲 亚洲 欧洲

社 shè 社群 社评 书社

11 赵州桥

赵 zhào 老赵 赵后 赵孤

省shěng省份 省会 省略

xǐng 反省

县 xiàn 县城 县志 县份

匠 jiàng 瓦匠 木匠 石匠匠心

设 shè 建设 设计 陈设设想

计 jì 总计 共计 计算 计时

史shǐ 史书 秘史 史前 历史

创 chuàng 创意 创作 创造

chuāng 创伤

举 jǔ 举动 举重 义举 壮举

且qiě 并且 姑且 且慢 且说

智zhì 智慧 益智 智商 弱智

慧huì 智慧 慧心 贤慧

历 lì 日历 公历 历来

四单元

13 花钟

斗 dòu 斗殴 战斗

dǒu 斗胆 漏斗

芬 fēn 芬芳 遗芬

芳 fāng 芳香 芬芳 芳名 幽芳

内 nèi 内疚 内涵 内因

醒xǐng 睡醒 醒悟 苏醒 提醒

寿shòu 长寿 寿命 寿穴 寿面

苏 sū 复苏 苏州 苏醒

强qiáng 强国 富强 身强体壮

qiǎng 勉强

jiàng 倔强

示shì 表示 出示 示意

昆kūn 昆虫 昆布 昆曲

修 xiū 修订 修筑 修建

建 jiàn 建立 建筑 建设

组 zǔ 组合 小组 组成 组织

14 蜜蜂

蜜 mì 甜蜜 蜜色 蜜月 蜂蜜

蜂fēng 蜂王 蜂拥 蜂糕 蚂蜂

辨biàn 辨认 分辨 辨析 辨证

阻 zǔ 劝阻 阻挡 阻止 阻力

跨 kuà 跨越 跨年 横跨 跨度

括kuò 包括 概括 囊括 总括

检jiǎn 检点 检视 检查 检阅

查chá 检查 查封 调查

确què确实 的确 准确 确认

误wù 错误 延误 耽误 误解

途tú 歧途 沿途 用途 长途

陌mò陌生 陌路 阡陌

五单元

16 宇宙的另一边

淌 tǎng 流淌 淌水 淌汗

秘 mì 秘方 秘密 秘闻

密 mì 紧密 茂密 严密

栋 dòng 栋梁 一栋 栋宇

梯 tī 电梯 楼梯 云梯

铃 líng 铃声 铃铛 电铃

乘 chéng 乘车 乘法 乘坐

绪 xù 情绪 就绪 绪论

篇 piān 一篇 篇幅 篇章

越 yuè 超过 超越 跨越

17 我变成了一棵树

状 zhuàng 告状 状态 形状

狐 hú 狐狸 狐疑 狐臭

狸 lí 狸猫 狐狸 河狸

丁dīng 园丁 丁香 白丁 补丁

零líng 零件 丁零 零散 零售

巧qiǎo 碰巧 巧手 恰巧 乖巧

克 kè 一克 克服 千克 坦克

肠cháng 肠炎 衷肠 腊肠 小肠

继 jì 继母 继而 相继 继承

续 xù 陆续 继续 持续 后续

抬 tái 抬爱 抬价 哄抬 抬举

秘 mì 秘诀 秘史 秘书

bì 秘鲁(国名)

密 mì 亲密 密电 保密

六单元

18 童年的水墨画

墨 mò 墨迹 墨宝 墨水 笔墨

染 rǎn 染色 传染 污染 渲染

竿 gān 竹竿 鱼竿 马竿 钓竿

腾 téng 沸腾 奔腾 折腾 扑腾

碎 suì 破碎 心碎 细碎 粉碎

拔 bá 拔河 拔起 海拔 挺拔

浪 làng 波浪 流浪 风浪 海浪

葫 hú 水葫芦 油葫芦 糖葫芦 西葫芦

爽 shuǎng 爽约 凉爽 清爽 爽朗

蘑 mó 蘑菇 口蘑 蘑菰 泡蘑菇

菇 gū 蘑菇 冬菇 香菇

19 剃头大师

表 biǎo 表姐 表示 表扬 手表

胆 dǎn 斗胆 孤胆 胆囊 壮胆

鬼 guǐ 搞鬼 鬼怪 捣鬼

理 lǐ 理想 道理 总理

夺 duó争夺 夺取 夺目

骂 mà 斥骂 诅骂 咒骂

仇 chóu 世仇 寇仇 仇人 报仇

差 chā 差别 差异

chà 差得远

cī 参差

chāi 兼差 出差

付 fù 付现 分付 付出

倍 bèi 加倍 百倍

虽 suī 虽说 虽然

件 jiàn 原件 条件 文件

20 肥皂泡

皂 zào 药皂 皂白 香皂 肥皂

廊 láng 走廊 游廊 画廊 发廊

碗 wǎn 汤碗 饭碗 盖碗

若 ruò 倘若 若非 宛若 若是

透 tòu 渗透 透射 透彻 透亮

娇 jiāo 撒娇 娇嫩

扯 chě 拉扯 闲扯 撕扯

仰 yǎng 仰望 敬仰 仰卧 久仰

串 chuàn 串连 串通 串门

越 yuè 越野 越过 穿越 跨越

婴 yīng 弃婴 婴儿 婴孩

希 xī 希望 希冀

七单元

22 我们奇妙的世界

呈 chéng 呈现 呈报 呈文

幻 huàn 梦幻 幻想 变幻 幻象

蜡 là 蜡烛 蜡像 蜡黄 蜡笔

烛 zhú 烛芯 火烛 烛台

诱 yòu 诱人 诱捕 诱饵

润 rùn 浸润 红润 湿润 滋润

乘 chéng 乘客 乘法 乘风

shèng 千乘之国

芒 máng 光芒 锋芒 麦芒

剑 jiàn 利剑 宝剑 剑客 剑术

普 pǔ 普及 普通 普遍

通 tōng 交通 串通 沟通

模 mó 模型 模式 楷模

mú 模子

型 xíng 模型 类型 血型 句型

23 海底世界

宁 níng 宁静 宁谧

nìng 宁肯 宁死不屈

官 guān 官府 官司 器官

汪 wāng 汪洋 水汪

险 xiǎn 冒险 危险 险象 天险

参 cān 参加 参与 参政

shēn 人参 党参

cēn 参差

攻 gōng 攻歼 反攻 助攻

推 tuī 推广 推敲 推销 推荐

迅 xùn 迅速 迅疾 迅急

速 sù 急速 迅速 时速 转速

退 tuì 退休 辞退 退伍

铁 tiě 铁人 铁路 铁桶 铁塔

24 火烧云

必 bì 不必 必要 必须 必需

胡 hú 胡乱 胡须

灿 càn 灿烂 灿然 灿亮

骑 qí 骑兵 骑士 骁骑 骠骑

秒 miǎo 分秒 读秒 秒表

凶 xiōng 凶悍 凶残 凶猛

猛 měng 猛烈 凶猛 猛然 勇猛

庙 miào 岳庙 庙会 宗庙 庙门

威 wēi 威胁 威严 威武 威风

武 wǔ 武断 威武 英武 用武

镇 zhèn 镇静 小镇 坐镇 村镇

八单元

25 慢性子裁缝和急性子顾客

性 xìng 性别 忘性 水性 惯性

卷 juàn 卷宗 调卷 查卷

juǎn 卷尺 卷烟

货 huò 百货 货摊 鲜货

取 qǔ 取暖 进取 采取 取得

夹 jiā 夹生饭 夹杂

夸 kuā 夸奖 夸张 夸口 夸大

务 wù 职务 义务 任务 业务

衬 chèn 衬托 衬衫 映衬

衫 shān 衬衫 汗衫 罩衫 衣衫

负 fù 负数 正负 欺负 负责

责 zé 责令 斥责 责任 负责

艺 yì 艺术 文艺 技艺

27 漏

漏 lòu 泄漏 遗漏 漏斗 漏勺

喂 wèi 喂食 喂养 喂饱 饮喂

胖 pàng 胖子 肥胖 发胖

pán 心宽体胖

驴 lǘ 野驴 驴子 毛驴 黄驴

贼 zéi 奸贼 贼赃 乌贼

狼 láng 狼主 狼烟 狼头 豺狼

莫 mò 莫非 莫名

厉 lì 严厉 厉害 凌厉 凄厉

抱 bào 环抱 抱养 抱病 抱歉

架 jià 打架 棚架 招架

粘 zhān 粘贴 粘板 粘胶 粘连

胶 jiāo 胶囊 胶卷 胶印 胶泥

偏 piān 偏心 偏见 偏离