• 1、刮了致癌，长了会臭？腋毛有啥用？拔腋毛得了毛囊炎怎么办？
• 2、有腋臭烦恼？别急，这4个小妙招或能助你一臂之力
• 3、狐臭是怎么产生的？会遗传吗？2个方法帮你缓解狐臭

刮了致癌，长了会臭？腋毛有啥用？拔腋毛得了毛囊炎怎么办？

腋毛，一直是大家很少谈论的话题，大家都很有默契地把腋毛藏起来，似乎遮盖住它就不存在。尤其是到了夏天，更是“见光死”，不仅自己尴尬，别人看了也尴尬，如果哪个女子能大方地露出腋毛，别人都会觉得她勇气可嘉。

人们不仅觉得腋毛不雅，还觉得它没有用、和体味重有关，甚至有人担心自己频繁刮腋毛会得乳腺癌，事实到底是咋样的，今天来和大家聊一聊。

简单介绍一下腋毛

腋毛生活的地方有一个民间叫法“咯吱窝”，平时不会可以露出来，但是如果想穿短袖，或者想散热，那就得把咯吱窝抬起来，里面的腋毛就显得不太雅观。

它的生长速度和浓密程度和性激素有关，儿童是没有腋毛的，但是到了青春期以后，腋窝开始冒出一两根，随后越来越多。

不过，不是每个人的腋毛都会野蛮生长，如果父母腋毛比较少，孩子也有可能出现类似的情况。另外，也有可能和疾病有关，例如少毛症。

简单来说，腋毛有三个作用：

当我们行走前后摆动身体，或进行剧烈运动时，能保护腋下皮肤，减小摩擦；

天气炎热时腋毛增加了腋下的蓬度，帮助汗水和热量散发；

进入成年后散发出成熟的味道，吸引异性。尤其是熟悉的伴侣的气味，会让人放松，压力减小。

刮了致癌，长了会臭？腋毛真的如此“十恶不赦”？

网传腋毛是排汗的通道，若腋毛不存在了，体内的毒素就没有通道出来，只能淤积在体内，正好淤积的地方在乳腺附近，从而增加乳腺癌的风险。

这种说法乍一看有道理，但其实了解人体常识的人应该知道，毛囊和汗腺是两码事。腋毛是毛囊的一部分，汗液是从汗腺中而来，因此，就算没有腋毛，也不会影响流汗。

和乳腺癌的关系更是离了十万八千里，因为癌细胞出现是因为乳腺组织病变，并不是腋窝病变，虽然两者离得近，但是没有直接关系。

体味重是因为腋毛太长了？

腋毛又背锅了，大家可以换一个想法，自己的头发太出油，头皮总是痒痒，和头发长短有关吗？显然是无关的，同理，体味太重和腋毛长也没什么关系。

腋毛本身是无味的，不妨想一想，若体味很重，可能是自己汗腺比较发达，携带狐臭基因，又或者是卫生习惯不好，衣服没有勤换，另外，喜欢吃重口味的食物，也会让身上的味道变得难闻。总之，不要再让腋毛背黑锅了。

如果你的腋毛很长，穿着的衣服腋下又比较贴身，运动量又比较大，那么一天下来的确会捂出馊味。

不过，大家也要引起注意，到底是汗味汗水狐臭味，如果洗澡后味道减轻，天气凉爽后基本没有味道，那就不是狐臭，如果一年四季都有浓重的体味，那就要积极治疗。

拔腋毛得了毛囊炎怎么办？

郑女士每天到了夏天都会有一个烦恼，那就是腋毛太长，不想露出来，刚开始她会定期用脱毛膏脱毛，后来觉得这样不能除根，于是改成了用镊子拔毛，一旦有腋毛冒出一点头，她就会拔掉。

刚开始疼得眼泪直流，后来慢慢习惯了，也就忍受下来，可是好景不长，她突然发现腋下出现好几个红疙瘩，还很痒，里面隐约有脓头，摸起来硬硬的。她以为自己得了什么大病，于是到皮肤科检查。

医生告诉她这是毛囊炎，因为郑女士刮毛过于暴力，毛囊被反复拉扯，被细菌趁机入侵，所以出现了炎症，后来医生给郑女士开了一支药膏，告诉她每天早晚涂抹，并叮嘱以后不要再拔腋毛了。

郑女士牢记于心，不敢再拔，但是对于腋毛她依然很苦恼，不知道该拿它怎么办。

如果你也有相同的烦恼，要谨记不可采取拔毛、蜜蜡脱毛这种暴力的手段，建议激光脱毛，多次治疗后以后腋毛数量会渐渐变少，或者勤快一点，经常刮除。

若想减轻身上的体味，建议大家使用一些带香味的清洁产品，同时还要保持腋下干燥，出汗多的情况下准备两件上衣替换。同时还要清淡饮食，夏季多吃爽口的瓜果、蔬菜，少吃火锅、烧烤，少饮酒，对改善体味都有帮助。

还记得之前有部电影，一位女明星在剧中穿着美丽的旗袍，但是在抬手间却露出腋毛，让不少观众大呼“恶心”，同时也不理解导演的审美，为什么不给腋毛刮掉呢？

后来导演解释，在三十年代女性没有刮腋毛的习惯，后来受到欧美文化影响，不管男性还是女性都对腋毛产生的偏见，所以才刮起一阵刮腋毛的风。

面对腋毛，我们不应该一味地逃避，你可以想办法清除它，也可以大大方方地露出来，没什么大不了，当你想通了这些事，会发现有腋毛也是一件有趣的事。

参考资料：

[1]热点|刮腋毛导致乳腺癌?不靠谱·健康中国.2015.06-24

[2]流鼻血抬高下巴?刮掉腋毛能减少流汗?这些传言你还在信吗?·新华社.2019-09-26

[3]脱毛太随便，小心惹上毛囊炎!·中国美容医学杂志.2017-05-19

有腋臭烦恼？别急，这4个小妙招或能助你一臂之力

生活中，有部分人存在腋臭症状，患者身上散发出难闻的气味，让人避之不及。腋臭不仅对自身健康不利，还会影响患者的交际。许多患者因此存在自卑心理，想要寻求治疗腋臭的好办法。其实，腋臭并不难根治，只要掌握的正确的方式，基本上可以告别腋臭，找回自信。

要怎么做才可以告别腋臭？

1、想要告别腋臭，需要注意个人饮食。一般情况下，体味较大的人都喜欢吃大蒜，洋葱，辣椒等辛辣食物。但是，这些食物进食之后容易增加身体臭味，刺激汗腺分泌汗液，汗液中如果夹带这些气味，就容易形成腋臭。因此，想要告别腋臭，需要从饮食入手，多吃清淡的蔬菜瓜果，补充维生素，而辛辣，生冷，刺激性食物最好忌口。

2、想要告别腋臭，需要勤洗澡。比如炎热的夏天动不动就出汗，户外温度非常高。这时候腋臭患者最好勤洗澡，勤换衣物，可以使用香精或者气味较好的沐浴露清洗身体，私密部位，腋下部位等需要注重清洁，能够抑制抑菌滋生。如果容易出汗，可以使用止汗露或者爽身粉，保持身体的干爽。

3、想要告别腋臭，需要减少对腋下部位皮肤的刺激。许多人习惯将腋下的腋毛剔除，使用了刮毛工具之后会刺激毛囊，反而让腋毛生长旺盛，容易让毛囊增生，肥大。如果大汗腺体肥大，会导致汗液分泌增多，同时排泄物增多，腋下环境比较闷热潮湿，容易产生异味，因此最好不要经常剃除腋毛。

4、想要告别腋臭，需要注重身体的排毒。许多人长期便秘不加以重视，导致体味增大，皮肤变差，或者出现腋臭症状。患有便秘的人需要通过饮食调节，多吃对排便有利的食物，将体内毒素和垃圾排出体外，减少汗液中的毒素，这样腋臭症状也会得到改善。

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狐臭是怎么产生的？会遗传吗？2个方法帮你缓解狐臭

在公共场合，憋不住放了个屁着实让人尴尬，但更尴尬的是，屁憋住了，狐臭却无法祛除，这不仅会打击到人的自信心，还会导致人际交往出现问题。

首先我们来说出现狐臭的原因。

人体在腋下、泌尿生殖器等部位分布着大汗腺，大汗腺的主要作用是将汗液排出体外，可当汗液与皮肤表面的细菌进行接触，在共同作用下就会产生难闻的异味，也就是我们所说的狐臭。

一般情况下，产生狐臭的原因有以下几种：

①遗传因素

狐臭就如同人体的发色、样貌等，有一定的遗传性，如果你的父母亲人有狐臭，那你有狐臭的概率也会大大增加。

②皮肤清洁不到位

狐臭的产生与皮肤表面的细菌有很大的关系，尤其是腋下、肚脐等部位是大家常常忽略的清洗部位，那就会给大量细菌创造一个生长繁殖的温床，从而导致狐臭的产生。

③饮食不当

现如今大家的饮食越来越多样化，而且很多人都喜欢吃重油重辣的食物，什么“啤酒脏腰小烧烤”顿顿不落。而这些食物会在人体内产生大量的酸类物质，导致汗液酸化，自然也就会产生狐臭。

④激素

狐臭往往是从青春期开始体现，而到了老年会渐渐消退，这是因为汗腺的分泌功能受到激素的控制，而处于青春期的人身体生长发育迅速，激素分泌旺盛，狐臭自然也就比较严重。

⑤不正确的刮毛方法

有的人为了追求美观，经常会选择自己刮毛。但由于刮毛方式不正确，反而会刺激汗腺，导致腋毛生长速度越来越快，腋窝部位就会产生异味。

①注意饮食

要想缓解狐臭，首先要做到的就是注意自己的饮食营养平衡，在日常饮食中，要多吃蔬果，少吃肉。因为动物蛋白会增加皮脂分泌，引发异味，蛋白质在体内分解时产生氨，如果肝脏不能处理，也会产生汗味。

而蔬果中含有丰富的维生素和膳食纤维，能够有效帮助人体排酸，从而缓解狐臭。

②及时清洁

在人体大量排汗后，要及时清洁，避免汗液在皮肤表面的残留。另外，在选择衣服的时候，尽量选择宽松舒适的衣服。如果狐臭实在太严重，可以选择在洗澡时用淡盐水清洁腋下。

总而言之，引起狐臭的原因有很多，大家只需要搞清原因，对症治疗，没必要感到自卑。