• 1、狐臭让你社交很尴尬？别慌，教你4种方法减轻异味，不再尴尬！
• 2、狐臭的形成原因及治疗方法
• 3、味道难闻、令人作呕的腋臭究竟是怎么一回事呢？怎么预防呢？

狐臭让你社交很尴尬？别慌，教你4种方法减轻异味，不再尴尬！

狐臭也叫臭汗症，是由于大汗腺分泌的汗液被皮肤上的细菌分解后产生的一种难闻气味。

根据产生狐臭的位置，临床上将其分为顶泌汗腺性臭汗症和小汗腺性臭汗症两种。前者大都发生在腋窝、肛门、外耳道等位置，且味道较为浓郁；后者常见于掌跖及间擦区，一般情况下是无色无味的，多汗时也可能产生臭味。

身体出现狐臭与汗腺分泌过于旺盛、不良的饮食习惯等原因有很大的关系。如果分泌大量的汗液得不到及时擦拭或风干，汗液里的不饱和脂肪酸被皮肤上的细菌和微生物分解后，就容易产生狐臭的味道。

其次，若是症状轻微的狐臭患者不注意饮食，经常摄入辛辣刺激性食物，这些食物中的糖和油便可能加重狐臭的味道。

狐臭本身对机体没有直接危害，但其刺鼻难闻的气味会给患者的生活和人际关系带来困扰，影响生活质量，严重者还有可能因此出现心理障碍。那么生活中如何改善狐臭呢？

　　1、穿着宽松吸汗的衣服

狐臭患者的穿着平时应以宽松、吸汗为主，这是因为患者的汗液里所含的脂肪酸高于常人，如果衣服太紧或不吸汗，就会导致汗液不能及时被蒸发，从而产生刺鼻的狐臭味道，且时间越长，狐臭越重。

　　2、食物清淡

患者平时的饮食应尽量清淡，若是长期间摄入过于辛辣刺激的食物不仅不利于人体脏器及血管的健康，还会刺激汗腺分泌更多的汗液，若是不及时清理掉，便会导致狐臭的味道越发难闻。

尤其是在内分泌失调的情况下，患者在饮食方面还不加以节制，会导致狐臭的味道更甚。

　　3、做好清洁卫生

对于狐臭不严重者，平时做好清洁工作就能很好的改善症状，比如每天洗澡、勤换内衣内裤等，特别是出汗多的时候，更应及时更换。

与此同时，还要保持腋下等有大汗腺的位置舒爽、干燥，如此可大大减少狐臭的味道。若是能在这基础上使用止汗芳香剂，狐臭会更加不明显。

　　4、手术治疗

对于症状严重者，可以采取手术治疗，比如胸腔镜手术，该手术对人体侵犯较少且恢复快，因而逐渐取代了传统手术。

如果腋下的汗腺切除后仍有狐臭的味道，则可能需要做整形手术或普通外科手术。外科手术即在两侧腋下分别做1 ~ 2厘米的切口将腋下的顶浆腺摘除，再把切口缝合起来。

想要改善狐臭，以上的这四点都可以不错的效果，尤其是第四种除狐臭的方法，成功率更是可以达到90%以上。

需要注意的是，疤痕体质者在做整形手术或外科手术可能会留下瘢痕，因此在术前一定要积极和医生沟通。

与此同时，患者要调整好自己的心态，千万不要产生消极心理。其次，在生活中最好不使用强烈气味的香水，过于浓郁的香水味道和狐臭混合在一起会使味道更难闻。

狐臭的形成原因及治疗方法

01

什么是狐臭

狐臭，狐臭也可以被称为腋臭，医学称之为汗臭症，是指分泌的汗液有特殊的臭味或汗液经分解后产生臭味。

臭汗症多见于多汗、汗液不易蒸发和大汗腺部位，以腋窝臭汗症最为常见。

02

狐臭产生原因

人体的汗腺分为两种，一种是小汗腺，大概占9成，排汗较稀，一般是没有味道的。

但是当在多汗情况下，汗液就会被皮肤表面寄生细菌分解，释放出有特殊臭味的脂肪酸等物质，另一些物质如大蒜、砷剂则可通过小汗腺排泄造成臭味。

另一种是大汗腺，只集中分布在腋下，胯下，乳晕，外耳道里，排出的汗里还含各种蛋白质和脂肪酸，这才与狐臭相关。

大汗腺分泌物本来不臭，是分泌物被体表的细菌分解以后，生成各种不饱和脂肪酸，才有了臭味。

还有的狐臭是因为遗传原因。

03

狐臭的症状

1、气味难闻

跟汗臭不一样，有股特别难闻的刺鼻气味，闻着让人退避三舍。

2、有分泌物

有狐臭的人多半出现汗液分泌物，汗液黏腻，有白色或淡黄色分泌物，使内衣出现异味，发黄。

3、耳道表现

有狐臭的人耳道处潮湿或发粘，耳垢通常为黄色柔软稀薄或粘稠的油脂状物体，这主要是由于外耳道皮肤的大汗腺过度分泌造成的。

04

狐臭的影响

1、因为出汗较多，细菌繁殖旺盛，分解汗液中有机物，产生难闻的气味。这时候一些细菌就会找上门来，容易导致各种皮肤疾病。

2、而且狐臭会让患者产生自卑感，影响患者的工作和生活。

3、狐臭最重要的危害就是会影响下一代，狐臭的异常几率很高，因此发现狐臭问题立即治疗很关键。

05

治疗方式

1、微创切除大汗腺

大汗腺大量分布在腋下，切除术是在局部麻醉下进行，断掉腋臭产生的根源，可以永远避免狐臭。

术后伤口需1至2周的恢复期，这段期间只需避免手臂做剧烈的伸张即可。

2、无痕腋臭消融术

是在腋部外侧切一小口，在全程可视状态下精确定位直达大汗腺根源。准确定位、精细分离大汗腺，整个过程微创无痛、自然无痕、随治随走，让你轻松告别腋臭。

3、肉毒毒素除腋臭

肉毒毒素可以除皱，还可以治疗狐臭。使腋下的气味从“非常难闻”变得“消失”闻不到，腋窝也比平时干燥许多。

肉毒毒素治疗腋臭，主要作用是通过减少汗腺的分泌，减轻汗味(腋臭)的效果。而且肉毒毒素注射还安全方便，随治随走，越来越受到大家的青睐了!

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味道难闻、令人作呕的腋臭究竟是怎么一回事呢？怎么预防呢？

实验证明是由于病人腋窝部分泌的一种特殊黄褐色糊状汗液，产生一种特异性臭味为特征。腋臭有较难闻的气味，不仅是自己要受罪，连和其他人相处时会弄得较尴尬。

我们先来谈谈关于腋臭的预防问题吧。有了腋臭我们不仅要治还要防，腋臭的预防不像人们想象的那么困难，只是需要有针对性的入手，从生活细节方面开始，给大家提几个注意事项吧。

要注意个人卫生，不管有无腋臭要养成良好的卫生习惯，平时清洁，尤其是腋下皮肤的清洁，常用肥皂清洗，勤洗澡，勤换衣服，保持皮肤干燥，防止细菌的滋生。同时，会阴部、乳房等部位的清洁也需要比较注意，每天要用肥皂水清洗。这些地方比较会隐藏细菌，注意卫生对身体健康和预防腋臭较有好处。

还要需要注意的是要养成良好的穿衣习惯，尤其是年轻人要注意穿宽松的内衣。青年男女喜欢穿紧身衣、牛仔类衣服等，导致皮肤与衣服紧贴，阻止了分泌液的挥发，比较是夏天使这些局部温度高、湿度大，为细菌滋生提供了良好的条件，促使一些细菌滋生、分解，狐臭加深。只要注意生活中的预防，狐臭不会变得多么严重。

要注意的是，对于腋窝部位要仔细护理，要注意减少过于频繁的剃或拔腋毛，尤其是认为腋毛影响美观的女性朋友，以免引起毛囊增生、肥大。以免出现过多的分泌汗液及不饱和脂肪酸排泄渗出量。因此，腋臭护理中不要过于常常地拔或剃腋毛。

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