• 1、动一动就“出味”？夏天除腋臭，穴位名为极泉穴，你需要这几招
• 2、夏天狐臭让人很尴尬，如何用不花钱的方法治狐臭
• 3、「腋臭」黄金微针治疗腋臭，重燃你的自信人生

动一动就“出味”？夏天除腋臭，穴位名为极泉穴，你需要这几招

夏天不敢和人走得太近，生怕自己的身上飘出一股异味，一出汗就更不自在了，因为这股臭味会随着汗多而变得越发浓郁……

狐臭让人尴尬，也让人困扰，在冯小刚的电影《芳华》中，女主角何小萍就因为有狐臭，经常受到其他文工团成员的歧视和排挤。

有狐臭，只能用香水掩盖腋下恼人的气味？不，你需要的不是香水，而是能“除臭”的方法！

狐臭发生的部位主要在腋下，根源为湿郁而气血不和所致，直接艾灸腋窝可以促进血液循环、经络通畅。

腋窝正中有一个穴位，叫极泉穴。我们在按摩腋窝时，可明显感觉到有一条青筋，这条青筋的中间位置就是极泉穴。

轻轻拨一拨这个地方，有时候会感觉到手指头有些麻了，这叫“弹拨极泉穴”，是中医里一种很好的保健方法。

极泉穴这个名字也比较有意思，“极”为顶点、尽头、最高之意，“泉”即水泉，心主血脉，手少阴心经起于极泉，喻手少阴脉气由此如泉中之水急流而出，故名极泉。

艾灸极泉穴能控制腋下排汗，促进老旧废物排泄，缓解狐臭。

温馨提醒：艾灸腋窝的时候，先把腋毛给剃了，可以去除毛上的细菌，令腋下变得清爽，艾灸起来也更方便。

极泉穴还要配合曲池穴、液门穴、一起艾灸。曲池穴是大肠经的合穴，是管理人体汗液以及汗腺出现异常进行修复的穴位，所以跟汗液有关的问题，如盗汗、自汗、狐臭等，都可以找它。

液门穴位于手背，当第4、第5指间，指蹼缘后方赤白肉际凹陷中。古代医家称它为“液门穴”，就是因为它掌管着身体的液体之门。

液门穴为手少阳三焦经之荥穴，有通调水道、降浊升清、清火散热之功，配合极泉穴、曲池穴一起艾灸，能改善身体异味重的问题。

对于狐臭患者来说，经常洗澡、保持清洁是很重要的，怎么洗，也是一种学问。

据《健康时报》介绍，白萝卜能清热杀菌。用白萝卜水来擦洗腋窝，可以帮助缓解腋臭。

方法：准备白萝卜半个，洗干净切成薄片放在锅内，然后加水炖5分钟，再用文火炖5分钟，取水每日3次反复洗患处，连续洗5～7天。

《生命时报》也介绍了另一种方法：用米醋100克，茴香粉5克，调匀，涂腋下，每天1次。

醋具有杀菌、收敛止汗的作用，茴香粉能掩盖臭味，使用醋调茴香粉来涂抹腋下，可以起到一定的遮盖臭味的作用。

但需要提醒的是：这种做法只能减轻狐臭，不能起到根除的目的，效果也因人而异。另外，醋具有酸性，刮毛之后不要立即使用。

体味较重的人，还要注意勤洗澡、勤换衣、保持局部清洁干燥，饮食上少吃葱、蒜、辣椒等辛辣刺激之品，少沾烟酒。

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夏天狐臭让人很尴尬，如何用不花钱的方法治狐臭

像狐臭这种病，很多人选择去做手术，做完了之后呢？手术也不能根除狐臭，半年后又会复发的。

相比而言，我想这个民间偏方还是有一定价值，有狐臭的人尽可一试。

偏方归偏方，我想大家还是想知道这个偏方的原理，想把狐臭这个问题弄明白一点吧。那我用自己的中医思维来跟大家说说。

从症状上来分析。

腋臭的形成机理，其实跟脚气脚臭的机理差不多。因为腋下的汗腺很发达，汗液要从这里排，但是由于种种原因，排汗排的不顺畅，汗就堵在里面了，久而久之就臭了，形成腋臭。

从经络上做分析，腋窝正中是心经出表的第一个穴位“极泉穴”。腋臭也说明了少阴心经的经气不通畅，经气不通，汗液排出不畅形成腋臭。

所以，很多腋臭的人在腋窝里面有一个像鸡蛋一样的包块，这是经络淤堵久了而形成的包块。

经络堵上了，就好比城市交通堵住了，城市里的垃圾运不出去，那就发臭了。

狐臭为什么发生在腋窝？

人体特殊的生理结构，腋窝平时都是夹着的，导致汗液容易淤堵。狐臭的人，往往也容易发生阴囊潮湿，脚气脚臭。为啥呢？道理是一样的，因为这些地方容易藏汗，汗液发不出去，就容易臭。

狐臭为什么好发青壮年，老了就慢慢好了？

如果你有狐臭，说明你还年轻。

狐臭为什么喜欢找年轻人呢？因为年轻人阳气旺，体内的气往体表走，汗腺比较发达，出汗比较多。

而到了年老之后，阳气不足了，不怎么出汗了，汗腺就萎缩了，汗液不从体表出了，狐臭自然也就没有了。

这样说来，狐臭这个问题在夏季明显就好理解了。

因为人在夏天也是阳气出表，汗比较多，所以狐臭这个问题就凸显了。

好了，那么问题来了。

像狐臭脚臭这样的问题，是因为局部出汗，但是汗液出的不顺畅导致的。那我们应该怎么来应对解决？

有一种思路就是把汗液收住，只要把体表汗腺关上，不让汗从体表出，就不会有狐臭这个问题了。

第二种思路是发汗，把汗腺这个通道再打开一点，让汗出的更舒畅更彻底。我们可用这个方法试试：

用生姜擦腋窝，每天擦2次，连续擦15天。

具体操作步骤：

1.把腋毛剃干净。

2.准备一大块姜，越辣的姜越好。

3把生姜削皮，切成2瓣，用刀板拍碎，让姜汁出来。

4.用一瓣生姜擦腋窝3到5分钟，直到皮肤有明显的辣感。注意轻点擦，别擦破皮了。

5.用另一瓣擦另外一个腋窝，同样的操作。

6.完成。

今天跟大家分享的这个民间偏方，用生姜擦腋窝，用的是哪种思路呢？

很显然是第二种思路，生姜的辛温可以发散毛孔，让汗液臭气可以更好散出去。

所以，用生姜擦腋窝这个方法，在刚开始的几天里，腋臭有可能还会加重，请不要灰心。你要明白这是臭气正在往外散，这是排病反应，是好事。请继续坚持这个方法，当把汗腺全部打开，腋窝的臭气全部散出去之后，腋臭这个问题就真正解决啦。

我想，大家明白了医理之后，会对这个偏方更加有信心了吧。

「腋臭」黄金微针治疗腋臭，重燃你的自信人生

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上次我们讲了腋臭的发病原因、治疗方法，提到黄金微针治疗腋臭几乎成为年轻女性患者、不愿手术治疗的患者的首选治疗方式，这期就来详细谈谈黄金微针治疗腋臭。

1、什么是黄金微针？

黄金微针，是一台仪器，将黄金微针技术及射频技术融为一体。黄金微针中“黄金”二字源于微针针体镀黄金膜，酷似黄金，可机械性插入真皮及皮下组织内。射频技术可以释放能量，起到加热、促进胶原蛋白收缩等作用。两者联合起来，通俗讲，就是将微针刺入皮肤内，进行射频释放。治疗不同部位，微针的粗细、长度及针的根数也略有不同。通常治疗腋臭是15根针，表面镀金部位是绝缘的，只有针尖很小的部位可释放射频能量。

2、黄金微针是如何治疗腋臭的？

首先调节微针穿透深度和射频能量，然后在电子系统操控下，数十根绝缘微针同时快速穿透表皮，直接达到皮下汗腺组织，然后瞬时定向定量的发射射频能量，通过热效应破坏大小汗腺组织（也就是加热皮肤组织以破坏汗腺）从而达到治疗腋臭、腋下多汗症。

微针发射过程是这样的：

操作过程大体如下：

1.评估腋臭分级。

2.双侧腋窝进行冰块冷敷，以降低皮肤温度。

3.双侧腋窝消毒后给予局部麻醉。

4.进行微针治疗，通常10分钟左右单侧即可完成。

5.术后冰敷数分钟，减少皮肤损伤，给予外用促进皮肤恢复药物等。

黄金微针的优势是微创、无痛、效果确切，日后将成为主流治疗方法。

几次可治愈呢？

通常，轻度、中度的腋臭一次即可治愈，非常严重的需要2-3次治疗。

3、术后会有什么副作用呢？

最常见的副作用为局部皮肤烫伤，因为治疗时微针深度不够、能量过大、局部皮肤温度降温不理想所致。一般规范操作、能量合适、术前术后冰敷到位可完全避免该副作用，无需担心。另外，治疗后腋毛会略显减少，对女性有利，但是如果男士想显示雄性魅力的话，可能会略有影响。

4、术后会不会影响工作呢？

因为是微创的治疗方法，所以是不影响正常工作的，完全不用担心误工。治疗完毕后即可正常工作。

当然，黄金微针可不单单用于腋臭的治疗，还可以用于嫩肤、除皱、治疗妊娠纹呢！日后会推出相关文章。

（编辑 党宣部段晓晶）

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