• 1、吃肉竟然会加重狐臭 做到这些减轻狐臭告别“狐美人”
• 2、狐臭为什么洗澡洗不掉啊？后来我才明白狐臭是从人身体里发出来的
• 3、诱发腋臭的病因，这一点患者没有想到，专家带你一招去除

吃肉竟然会加重狐臭 做到这些减轻狐臭告别“狐美人”

在闷热的天气里如果又恰巧处在人挤人的公车或地铁里，这时如果你的身边有一位狐臭患者，浓烈的狐臭味会熏得你睁不开眼睛，当我们闻到这浓烈的味道，不禁在心里发问，到底怎么会出现这种味道呢？

这大多数人都知道狐臭是一种常见病，它主要是由遗传或内分泌等原因导致，可是你知道吗？吃肉也是导致狐臭情况加重的一个因素。

我们首先要明白人体的体味是从何而来的。

一个人的体味很大程度上是由他摄入的食物所决定的。当我们吃进食物，其中的蛋白质并不能完全为我们所吸收消化，大约有5%的残留会进入大肠下部，被分解后，形成胺、酚、硫化氢等物质，而它们都是有气味的，这种气味会通过毛孔散发出来形成体味。

当摄入大量肉质食物时，人体不能吸收的蛋白质会增多，形成的体味会更加浓烈。此外科学研究，肉类的摄入对人腋部脂肪酸的成分和分泌量造成了改变，会加重腋臭的情况。

那么，对于狐臭者而言到底应该如何减轻自己的体味呢，难道只能戒荤食素吗？

1、饮食控制

当然不一定要戒荤，但一定要是适量，以免体内出现大量剩余蛋白质；除此之外，洋葱、大蒜、韭菜等味道辛辣，有刺激性气味的食物也应该尽量少吃，这会减轻你的体味。

2、注意卫生

热天人很容易出汗，这时清洁卫生就显得尤为关键。因为人体大汗腺分泌的液体经由体表的细菌分解才会产生狐臭味，保持皮肤的清洁是减轻狐臭的有效做法。

3、注意着装

人们为了展示自己的身材，往往会选择穿紧身的衣服，这对腋下的毛孔呼吸和汗液的及时排出都有很大的影响，无法排出的汗液闷在衣服中会加重狐臭的情况。

4、多喝水

每天保证饮水充足，这对我们的肠胃消化有促进作用，加快身体将食物残渣排出体外，这也是减轻我们体味的一种方式。点击蓝字了解更多：7种疾病都与缺水有关 给不爱喝水的你一个喝水的理由

5、使用香水

除了通过控制源头的方式减轻狐臭外，我们还可以通过使用香水覆盖的方式达到同样的效果。狐臭毕竟是一件相对尴尬的事情，要想完全治愈难度较大，为了避免尴尬这种做法也不失为一种方法。

狐臭是一个问题不假，但也不必过于自卑，放松心态坦然面对，积极的调理治疗，相信一定会有所缓解。

狐臭为什么洗澡洗不掉啊？后来我才明白狐臭是从人身体里发出来的

我的同学兼蜜友张丽华长得十分漂亮，她长得银盘大脸，脸上一对柳叶眉配上一双桃花眼十分迷人，粉白的脸颊上配上一对

迷人的酒窝，笑起来十分好看。她身高1米7，长得苗条而性感，一看就是一个气质型大美女。

可是她至今有50多

岁了，也一直没有嫁出去。没有嫁出去的原因就是她有很严重的狐臭，熏得周围的人都对她避之而唯恐不及。还别说再找男人了，男人们也不喜欢她身上一股一股说不清楚的臭味。

在学生时代，因为她身上的狐臭味太浓，熏得同学们谁都不愿意和她坐同桌，没有办法的老师只好单独让她一个人坐在旁边听课。后来，座位实在是紧张，于是，老师问我嫌弃张丽华身上的味道吗？我说我不嫌弃，于是老师安排我和张丽华坐在一起。

我和张丽华坐在一起后，我虽然闻到了她身上的狐臭味，但是我也是很尊重她的，我从来没有在她面前说过她。逐渐地她和我成了无话不谈的好朋友。

在我和张丽华接下来的接触中，我虽然发现张丽华有狐臭，但是张丽华也是一个很爱干净的人，她每天几乎都要洗澡。洗完澡后，她都要往她的身上和内衣上洒香水，她的衣服也穿得很利索，给人一种自然、清新的感觉，属于气质型的天然美女。

她每天不仅是往她的身上洒香水，而且她把她书包里的书本也要洒上香水，她的身上和她书包里都散发出一股又香又臭、说不清楚的混合味道，比她不洒香水还难闻，那股味道说不清楚是啥味道，闻着我的头还晕了。

经过我和张丽华两年的同桌，我才发现了虽然张丽华每天都在洗澡，但是她身上的狐臭味道还是洗不掉，我才明白了是咋回事了？原来，张丽华的狐臭味道是她身体里面发出来的，而不是她身体外面发出来的啊！即使她每天都在洗澡也洗不掉她身上的狐臭味道啊！她的身上始终带着一股股让人闻着就感到头晕恶心的臭味，这也是她做为一个女子的悲哀啊！

对此，大家认为狐臭洗澡能洗掉吗？欢迎大家评论，我是李玉英。

诱发腋臭的病因，这一点患者没有想到，专家带你一招去除

狐臭又称腋臭，相信很多人都有被腋臭患者熏跑的经历，腋臭 对于患者而言，想来更是苦不堪言。有腋臭的患者在生活中不 少遭受别人的冷眼嘲笑，在求职的路上也是处处碰壁。那么诱 发腋臭的原因有哪些呢？怎么彻底去除腋臭？

腋臭是一种体臭，因为散发出来的气味和和狐狸肛门排出的气 味相似，所有腋臭俗称狐臭。腋臭是分布在体表皮肤如腋臭、 会阴、背上部位的大汗腺分泌物中产生散发出的一种特殊难闻 的气味。这种难闻的气味，常常影响着患者以及周围的人群。 。最近几年，腋臭也是很多人容易出现的一种“疾病”。要想 及时治愈腋臭，了解诱发腋臭的原因是非常有必要的。

诱发腋臭的原因有哪些？

01遗传

腋臭的原因和遗传有关，据统计，腋臭有明显的遗传性，其遗 传方式属于显性遗传，如果父母双方有腋臭，则孩子的腋臭的 机率很大。

02神经系统

精神或神经系统受损时(如偏执狂、精神分裂等)也可会诱发腋 臭产生。这一点很多患者都没有注意到，所以说生活中控制好 情绪也可以减少疾病的发生。

03大汗腺与细菌

汗液本身并无臭味，只是其中含有易被细菌分解的物质。腋臭 患者由于腋窝皮肤温暖潮湿，通风不良，常有大量腋臭的细菌 滋生，当大汗腺的汗液排泄到皮肤表面后，受到这些细菌的分 解，从而发出难闻的臭味。

以上所讲述的就是腋臭的诱发因素，希望可以帮助腋臭患者了 解病因，及时控制腋臭的发病率。腋臭最害人的地方就是它会 从病灶位置散发出一种让人心生厌恶的恶臭，这种恶臭会让一 个正常人窒息、恶心、甚至眩晕，使身边的人无法接受，就会 远离腋臭患者。

临床病例显示，有62%患者都有家族遗传史。一般父母都有狐 臭，其子女患狐臭的几率为93%父母一方有狐臭，后代患狐臭 几率为50%，因此狐臭遗传概率是很高的。所以患者要尽早用 正确的方法去除腋臭，以免身心受伤。腋臭严重地影响着患者 的形象、人际交往、工作进度和感情生活。患者深 受狐 臭 困扰， 所以只有用正确的腋#自#清#治#疗方法解决腋臭烦恼。另外，患者最好不要吃酸性的食物，患上狐臭应该少 吃肉，少吃油炸的食物，味浓或刺激性食物，如洋葱、蒜头和 辛辣的食物，含有硫磺的化学物质，可干扰细菌生长，确实对 抑制狐臭的产生，有相当的功能。但它们被人体吸收后，异味 会随汗腺排出，所以还是少吃为妙。

除了以上患者应该在护理中的注意事项，患者在生活中应该多 做些什么来缓解腋臭呢？

1、多锻炼汗腺：锻炼汗腺防止汗腺功能退化，以免汗液未经 过滤就大量排出，造成狐臭，尤其是长期待在空调房的人，其 汗腺功能容易退化。患者可通过泡热水澡或喝有暖身发汗作用 的姜汤等方法锻炼汗腺。

2、促进排毒：多吃促进肠道蠕动的饮品，如：酸奶等，使排 便通畅，加速体内毒素排出，这样可以减少汗液中的毒素，从 而达到减轻狐臭的效果。

以上就是引起腋臭的三大因素，腋臭对患者产生了难以磨灭的 影响，让患者在人家交往上受限，在公司中处在下层会遭到领 导的忽视，在公众场合令众人不敢苟合，尤其是腋臭的遗传问 题，让患者伤透脑筋，但是患上切不可盲目的去除腋臭，专业 的方法才能事半功倍。另外患者在生活中，做好护理也很关键 。保持好个人卫生，注意饮食结构的合理性，切记加重腋臭的 几个方面。愿你身体健康。