文章目录：

• 1、用纯露祛除脚臭狐臭和体臭！
• 2、多汗之季“臭”难以容忍？教你4个消除异味小妙招
• 3、民间故事：狐臭女

用纯露祛除脚臭狐臭和体臭！

写这篇文章的时候，

小编我想起了我的学生时代。

初中起我已经开始住宿了，

宿舍生活是非常难忘的。

因为不同的人共同生活在一起，

不断磨合不断熟悉不断适应舍友生活习惯。

学校住宿生活也让我学会如何和别人相处。

例如有些人磨牙打呼，

有些人活泼过头很多话，

有些人性格特别怪异难相处，

这些都是住宿生活中常会遇到的情况，

也是自己需要学会适应的日常社交。

但是！！

磨牙打呼噜我最多戴耳塞睡，

话唠我可以不搭理他，

性格怪异就保持距离！

但是有脚臭和体臭的！

我就不能忍了！！！

难道我睡觉还能塞住鼻子？

尤其夏天！

简直是恶臭难闻！

“居鲍肆之市，久而不闻其臭”

这...臣妾做不到啊！！！

那些有脚臭和体臭的舍友，

有些面皮薄的说他一下，

还是会有羞愧之心，

知道自己给他人带来不便了，

但是有些面皮厚的，

舍友们说的话就当耳边风，

还是嬉皮笑脸的，

简直是死猪不怕开水烫啊！

但小编我也误会了很久，

一直以为体味大的舍友是不爱干净，

经常严厉督促他们快去洗脚洗澡！

要做个爱干净的好孩子乖宝宝，

但我发现并没有什么卵用，

洗了没多久，

那股恶臭味还是会继续涌现出来。

现在我也是一边写一边眉头紧皱。

想起了那段恶臭痛苦的日子了。

发布后一定要转给以前有臭味的舍友。

哼哼！！

自从小编系统学了芳香疗法后，

研究了气味的一些相关理论才发现。

先说说脚臭和狐臭，

其二者都是因为特殊汗液被细菌分解，

分解成为脂蛋白物质后，

进而散发出恶心人的气味。

而难闻体臭是因为交感神经功能过盛，

导致大汗腺分泌旺盛，

而汗腺分泌出的大量汗液，

被细菌分解成不饱和脂肪酸，

进而产生特殊气味。

其实有这些特殊气味的人，

不仅影响了身边的人，

还会影响自己的自信，

导致不敢参与社交和形成自卑性格。

有些人最后还会有香水掩盖体味，

但是这种做法会适得其反，

最后会导致体味更加恶化。

既然了解脚臭狐臭和体味的原理，

我们就要对症下药了，

这里教大家的方法是，

用纯露芳疗作为手段，

调节祛除体味。

这些臭味主要都是因为这些成分，

脂肪酸类、酮类和醛类物质。

而纯露内含的成分，

柠檬烯、单萜烯和芳樟醇等物质，

是能有效消除怪味的成分。

这里推荐的纯露是：

薄荷纯露、薰衣草纯露和茶树纯露，

这三种纯露都非常适合体味重的人。

因为这三种纯露都非常控油，

而且能有效调节肌肤PH值，

改善油脂分泌旺盛等情况。

如果体味不太重只是轻微的。

也可以用玫瑰纯露、茉莉纯露和橙花纯露。

或者其他自己喜欢气味的纯露。

使用方法推荐：

1、身体擦拭

洗完澡后，

用纯露沾湿毛巾，

直接对着身体擦拭，

例如狐臭严重，

就对腋下擦拭久点。

擦拭个5-10分钟后再冲水。

2、泡脚

如果脚臭的亲们，

泡脚的时候可以用纯露兑水，

如果是土豪，

建议比例是100%纯露泡。

具体比例超过10%都有效果。

3、泡澡

泡澡的时候倒入一定比例的纯露，

比例建议在1%以上，

当然这个量越多越好。

4、调配沐浴露

沐浴露如果是500ML，

可以用到剩下250ML的时候，

再加入250M的纯露，

混合均匀，

用加了纯露的沐浴露洗澡，

对身体的气味有很好的调节作用。

其实用纯露来祛除身体异味，

只要坚持用一段时间，

就会有明显的改善。

而且纯露是纯天然的水溶液，

还不用担心有副作用和化学残留，

长久使用，

还能提高肌肤的免疫力。

让肌肤的PH值健康，

远离身体异味，

从此不再做臭男人/臭女人！

多汗之季“臭”难以容忍？教你4个消除异味小妙招

夏天，令人恐惧的不只是天上那颗红彤彤的“火球”，更为可怕的是，它让人腋窝产生的汗液可以调制出各种各样的“奇香”，而这种“香味”可以随风飘散。其实，在日常生活中，大家或多或少会接触到这种葱油饼干味的狐臭。那关于狐臭背后的那些事，大家是否知道呢？

狐臭是身体哪里出了问题？

其实，狐臭的学名叫腋窝臭汗症，指腋窝的汗液有着特殊臭味。一般认为异味的产生与腋窝皮肤的顶泌汗腺（大汗腺）密切相关，顶泌汗腺分泌的物质被细菌分解为多种不饱和脂肪酸，从而产生特殊的气味。狐臭在正处于青春期的人群中比较多见。

狐臭有哪些危害？

狐臭对人体健康直接伤害不大，但会给患者的心理和社交带来极大的困扰，尤其是对那些心理尚未成熟的青春期孩子们。简单来说就是：伤害性不大，但尴尬性极强。试想，在待人接物的过程中，由于你身上散发出一阵阵“臭味”，别人都是捂着鼻子跟你讲话，甚至疏远你，那得给你造成多大的心理伤害。其实，狐臭也分“段位”，段位越高越严重。

狐臭分级

患者可以根据表格判断自身腋臭的程度，0～1级要引起警惕，积极预防狐臭。2级以上的患者要及时就医，减轻心理负担，提高生活质量。

得了狐臭，怎么办？

1.个人卫生是基础。首先要在多汗时增加沐浴次数并且在运动后及时沐浴，以防细菌滋生产生臭味；其次，勤换衣物，衣物及时清洗；再次，保持局部清洁干燥，有汗或有异味时，及时用毛巾或纸巾擦干；另外，穿宽松透气的纯棉衣物，避免穿过紧的衣物；最后，定期剃除腋毛，加快汗液蒸发，减少异味产生。

2.合理饮食。狐臭患者应避免进食刺激性食物（酒、咖啡、浓茶以及葱姜辣椒咖喱等辛辣调味品）、高油脂食物（肥肉、油炸食品等）。要多饮水（《2016版中国居民膳食指南推荐》饮水量为1500~1700毫升），多吃蔬菜和水果，饮食清淡为主。

3.药物治疗很关键。狐臭夹杂多汗者，可考虑外用药物，如外用新霉素软膏、氯化铝溶液，或者用高锰酸钾粉兑水泡澡或清洗局部，这样可以减轻臭味以及达到杀菌的效果。需要注意的是，高锰酸钾粉兑水时要按1:8000的比例将水兑成淡粉红色才能使用，以防灼伤皮肤。近年来研究表明，腋下注射肉毒素可减少腋下出汗从而减少异味的产生，效果可维持6~9个月，疗效过后需要再次注射。

4.必要时手术治疗。对于药物治疗无效的重度狐臭患者，一般建议手术治疗，主要有局部大汗腺切除及剥离术、激光治疗、胸腔镜下胸交感神经联切断术等。具体的手术方式根据医师建议而定。

本文由空军总医院皮肤科主任医师罗卫进行科学性把关。

来源：科普中国

民间故事：狐臭女

家住溪水村的李三两口子近日里愁眉不展。

他家独女李小花已到了婚配的年纪，相亲了数次人家男方都借口推脱，全是因为李小花的狐臭闹的。

要是一点还罢，可她的狐臭相当严重，小时候就没人愿意跟她玩，这长大后更是连婆家都找不到，这让李三两口子如何能不愁？

年近二十的李小花也因此越发的自卑起来，平日里更是大门不出二门不迈的，眼看人都要精神出问题了。

这天，李三媳妇，也就是李小花她娘不知从哪里找了个偏方，说是一位神医开的药，只要用它来泡澡，就能把这狐臭给治好喽，李小花一听，眼神都变得明亮了起来。

为了将这草药的性质发挥到极致，她硬是强忍着药水变凉的刺骨感，让自己在大桶里足足泡了快两个时辰，人都险些泡晕了才肯罢休。

还真别说，这药还真管用！

李三两口子嗅了又嗅，都只闻到了一股药草的香味，那难闻的狐臭味已经彻底消失了。

就连李小花自己都觉得一阵神清气爽！

见自己女儿好了，李三手舞足蹈的就要去找媒婆替自己女儿物色对象，可李小花却摇了摇头，其实她的心里早就有喜欢的人了，只是以前她不敢表明心意，怕人家嫌弃自己。

如今自己已经好了，她决定要为自己的幸福去努力争取一次。

她让爹爹帮忙约了村里的年轻小伙张奔，他家是个猎户，小伙子长得结实不说，样貌也生得英武。

李小花从小就对他有好感，长大后更是将他当做了自己另一半的首选。

只是喜欢张奔的姑娘却不止她一个，可好在张奔对成亲一事不上心，平日里也极少去理会对他嘘寒问暖的姑娘们。

这让李小花越发觉得，他是个能托付终身的人。

午饭过后，李小花打扮一番就出了门，到了约定地点，见张奔已经等在了那里，心里头不由得一阵小鹿乱撞。

好不容易鼓足勇气走到了他跟前，张奔却先开了口，第一句话就是问她吃饭了没有。

李小花先是一愣，随即点了点头，一脸娇羞的模样。

其实李小花人长得不错，只是以往因身体原因鲜少露面，也少了一份精气神，所以没什么人注意过她。

如今见她松快了不少，张奔也忍不住替她高兴。

其实他本就对李小花多了一份关注，只是这份关注无关情爱，单纯就是觉得这姑娘心地善良，却偏偏身患隐疾，替她觉得有些惋惜而已。

如今她好了，张奔想，似乎处处看也不错，于是才爽快地答应了张三前来赴约。

两人慢慢散着步，好半天才聊那么一两句，两人都不属于善谈之辈，所以气氛有些尴尬。

这时，天上的日头也似乎来了劲，想要在他们身上添一把火一般，越来越烈，不多时就把张奔跟李小花晒出了汗。

眼看天气越来越热了，张奔细心的发现李小花出了不少汗，于是便提议去那旁的大树底下坐坐。

李小花欣然应允，可好巧不巧的，一时没注意脚下，一只脚居然绊到了路上的一块石头，眼看就要摔倒在地。

说时迟那时快，张奔很快就做出了反应，一把将人给接住了，只是突如其来的一股怪味让他忍不住轻呕了一声，从他瞬间无意识皱起的眉头，李小花突然就悟到了什么。

只见她猛地推开张奔，用右手捂住嘴巴，哭着跑开出去。

待张奔反应过来时，她人已经跑了老远了，且背影是那么的落寞跟无助……

当一位老游医提着酒葫芦哼着小调走到一处溪水旁时，就看到一抹弱小的身影正坐在溪水边埋头痛哭。

哭了一会儿后，就望着眼前的溪流出神。

老游医大半辈子阅人无数，一眼就看出了这姑娘有轻生之意。

他素来爱管闲事，更何况是自己碰到的，他就更想管一管了，于是便走过去询问情况。

得知小姑娘是因为自身狐臭而苦恼时，老游医猛的一个哈哈就乐了起来，说这又有何难，不正好撞到了自己的老本行上了嘛。

于是他给了姑娘一个偏方，还说这偏方用不到药草，不用她再泡那只能暂缓一时、一出汗就打回原形的药澡了。

而老游医口中的那道“药”却让李小花差点惊掉了下巴。

但一想到方才张奔无意识的举动，她就既羞愤又难过。

尽管那喝的醉醺醺的老头看上去有那么几分的不靠谱，但李小花决定，无论如何都要试它一试。

她眼尖的发现，在一旁的小路上，就有那老游医口中所说的秘方……

当李小花沮丧的回到家中，一眼就看到了站在院门前手足无措的张奔。

她下意识的躲到角落里，本想着等他离开了自己再回去。

直到她娘出来跟张奔说小花不在，张奔才急忙离去，边跑还边对李母解释，说自己要去寻小花。

李母刚觉得疑惑，就看到自家闺女从一旁的稻草垛边走了过来，问清缘由的她也不得不狠狠地叹息了一番。

第二天一大早，李家的柴门就被敲得震天响。

李三老不高兴的出去开门，见是张奔和他的父母亲，他就不爽的道:“道歉就不必了，是我家闺女配不上你家好儿郎，你们走吧。”

哪知张父张母一听，顿时就扯出一抹认命的笑容来，解释说，他们一家是来提亲的。

李三一听，心里顿时那个高兴呦，不过还是决定先拿乔一番，哼哼地开了门。

两家的婚事很快就定了下来，李小花过门那日，新郎张奔在婚房外深吸一口气，进到房里就要去揭新娘子的盖头。

李小花害羞的垂下了头，随着喜帕落下，一张清秀娇羞的面容就浮现在了张奔的面前。

他下意识的放缓了呼吸，可那日那股上头的异味却并没有传来，他不由得有些惊讶，后来一想，或许是小花又用那药草泡过澡了，于是内心一阵感动。

李小花自是看出了他的异样，说，“若是我日后腋下发臭，你可嫌弃？”

“不会！”

张奔想也不想，赶紧回答到。

那日就在小花捂嘴跑走时，他才突然明白了自己的内心，原来他早就对这个可怜的姑娘心生爱意而不自知。

直到他去她家找她，她避而不见，他就越发的牵肠挂肚。

思考了一夜后，他果断告知父母说，自己这辈子非她李小花不娶。

也正是因为这样，他的父母才勉强同意，从而上门去提亲，谁叫儿子动不动就说要打一辈子的光棍呢，执拗如他，他们可不敢赌。

再说这李小花也是他们看着长大的，那孩子样样都好，心地也善良，就是那熏的方圆几米内都让人眼睛疼的臭疾让他们犹豫不决。

最后还是拗不过自己儿子，两孩子终成眷属。

新婚第二天，张奔带着媳妇儿给老两口来敬茶，期间他一直偷偷乐着，时不时还乐出声来，惹得媳妇儿直朝他飞眼刀。

就连父母也以为他抽风了，正想骂他呢，却又不敢放开呼吸。

还是张奔赶紧上前，凑到老两口的耳边轻声说了一句什么，老两口才半信半疑的试着吸了一口气，嗬，当真什么也没有闻到。

他们十分好奇，忙问缘由，李小花也是一脸乐观的把前因后果一一道来。

原来那日她按老游医说的秘方治了腋下，回家路上她见臭味还在，就以为无效，哪知回家后换衣服时，她才后知后觉的发现，原来那味道都是身上的衣服散发出来的，腋下的味道已然淡了许多。

她内心狂喜，赶紧洗了个澡，出浴后再一闻，就再也没闻到那股令自己都作呕的异味了，一时欣喜不已，赶紧将这一好消息告诉了父母。

李三两口子听完是老泪纵横，自己女儿总算治好了，以后再也不用担心被人嫌弃了，看着女儿不再封闭自己，他们心底说不出的欣慰。

更值得高兴的是，张奔那孩子明知道女儿有臭疾还带着自己父母上门来提亲，可见他是一个值得托付的人。

于是欢欢喜喜的将女儿嫁了过去，往后的日子也正如他们所料，夫妻二人日甚一日的甜蜜，老两口当真是彻底的放心了。

只是那游医到底给李小花开了什么药方，李小花却闭口不提。

她时刻谨记着老游医离开时的那句交代，“这秘方只能告知另有臭疾的人知道，至于没有臭疾的人，要守口如瓶，不然的话，会遭反噬的。”

世间奇事有许多，而李小花命好，遇到了这个机缘。

而善良如她，只要有臭疾患者慕名前来，她都会将那秘方偷偷告知。

然后在他们震惊又难以置信的神情中怡然自乐。

心道那日的她又何尝不是如此呢。

时光荏苒，岁月如梭，当李小花老了，她也依旧不忘老游医的大恩。

既然再也遇不到他当面去感谢，那她就把这份恩情继续传下去罢。

在她的帮助下，许许多多的臭疾患者如重获新生一般，迎来了积极向上的人生。

至此以后，那老游医所说的药方就成了臭疾患者口口相传的神秘秘方，而那些没有患过臭疾的人是无法得知的。