• 1、无论男女，狐臭到了更年期后，会逐渐减轻，甚至消失？
• 2、真人实测14款止汗露，价格高低不一怎么选？看完这个就知道了！
• 3、吃肉竟然会加重狐臭 做到这些减轻狐臭告别“狐美人”

无论男女，狐臭到了更年期后，会逐渐减轻，甚至消失？

张女士总觉得，自己和别人不一样，甚至“低人一等”。这是因为，自从十七岁起，她的身上就出现了狐臭。虽然同学、朋友们不会直接提出来让她难堪，但是能离得远一些、能不接触的情况下，都偷偷躲着她走。而她也知道原因所在，自己也不愿意主动和别人接触了。这个自卑的种子一经埋下，就悄悄破土、发芽，到三十岁她准备成家的时候，已经长成了让她再也忍受不了的“苍天大树”。

“医生，据说狐臭会遗传，我不想让自己的孩子也患上这种烦人的病，现在是不是应该及时治疗呢?可是我听有人说，狐臭的治疗效果不好，就算动手术，也可能只有几年的效果，不用管它，反正更年期后会逐渐消失，这是真的吗?我还有机会摆脱难闻的味道吗?”

作为医生，我只能把事实情况解释清楚，有狐臭困扰的患者要怎么选择，还是要看自己。

理论上来说，狐臭的程度有高峰期和低谷期

狐臭这种疾病的症状我想不需要我过多解释，它的患者比我们想象的要多，我们生活中，可能也多多少少都会遇到过几个狐臭患者。他们的腋下会散发出难闻的气味，这不一定是由于不讲卫生，很可能，是一些他们自己也不能控制的原因造成的。所以首要的，身体正常的朋友们不应该对这类患者存在偏见，最好能够尽可能地宽容、礼貌相待。

狐臭的表现，是腋下分泌的液体和细菌产生作用，生成难闻的气体。这种异常，在患者青春期的那几年，一般表现得最为明显，因为这个时候人体内的激素水平会比较活跃。所以十多岁的时候，是狐臭程度的高峰期，这时患者身体的异味通常来说是一生中最为明显的时候。

既然狐臭程度受激素水平影响，那么，就不光会有所谓的“高峰”，随着患者年纪增大，身体的新陈代谢速度减慢，它相应得也会渐渐减弱。这也就是为什么，不管男性患者还是女性患者，在进入更年期之后，也就是四、五十岁左右，身上的异味会逐渐减轻。但是，不采取措施，只依靠身体激素调节，想要达到完全消失、彻底闻不见的程度，是比较难的。

除狐臭以外，还有可能面临其他挑战

有的朋友说：“我家有个亲戚，别说更年期了，到了七十岁，身上还是有异味，可见你说的理论并不靠谱。”其实，针对这种情况的话，我们需要分辨一下，长辈身上的味道到底是狐臭，还是其他原因造成的。“什么?还有别的因素能产生异味?他也不是不注意卫生的人啊!”就像狐臭一样，身体散发出异味的因素有很多，不讲卫生只是其中一种，这一点不需要怀疑。

人在上了年纪之后，身体有可能会更多地分泌出一种特殊的物质——2-壬烯醛，它散发出来之后，在空气中其他物质，比如细菌等的影响下，会形成怪异的味道。这种情况并不少见，很多老年人身上，都有这种特殊的老人味。

这和狐臭随着年纪增长的减轻并不冲突，平时多关注身体健康，勤洗澡、换洗内衣物的话，一般不会很严重，不会有太大的不良影响。

狐臭的影响是会伴随患者很长时间的，即使将来有可能减轻，也会对年轻时候的生活造成不良影响。所以到底要不要治、怎么治，可以通过身体检查、病情评估，和主治医生充分交流后再做决定。

真人实测14款止汗露，价格高低不一怎么选？看完这个就知道了！

最近两年止汗露的销量上升，成为年轻人夏日必不可少的物品之一，但是在选择止汗露时有个问题，那就是价格不一样的情况下该选哪一种？

我在购物平台上选购了14款止汗露，价格高低不一，如下图所示：

价格不代表品质，因此这次测评包含三部分，分别是：成分筛选、实际效果和上身体验。

不管你是什么体质，在这都能找到适合你的止汗露，节约时间就先把止汗露适用榜结果放上来：

相信有很多朋友在用到不合适的止汗露时，会出现肌肤紧绷，发痒的情况，这并不全是体质的问题，止汗露中存在一些刺激性成分，刺激程度跟添加的用量和种类有一定的关系，如下图所示，这是一张风险成分表，长时间使用带有风险成分的护肤品会对肌肤有刺激，可以看看你用的止汗露成分表是否含以下成分：

考虑到长久使用带有风险的止汗露会让肌肤受损，因此带有成分风险的以下止汗露不会参与测评：

不过每个人的体质不同，使用含有成分风险的止汗露肌肤接受程度也不一样，再次提醒敏感肌尽量避开具有成分风险的止汗露！

经过成分筛选以后，一共有7款止汗露进入到实际效果测评环节，接下来从止汗效果、祛臭效果方面进行测试。

配方不同，添加的止汗成分用量也不相同，所以每款止汗露的止汗力度也不一样，如下图示：

其中止汗力度较好的有慕之宜，使用过后1-2天腋下处于清爽的状态

虽然叫止汗露，但是在祛臭上也会有所涉及，以下便是几款止汗露的祛臭效果：

钾明矾有“天然除臭石”的称号，因此杜得乐止汗石祛臭效果不错，从各款止汗露的祛臭效果来看，慕之宜和杜得乐值得入手。

使用过程中，慕之宜、杜得乐不需要涂补，效果维持时间长，其他的止汗露效果维持时间不是太长，至少需要涂补一次才能维持日常出门。

为了能让大家快速了解这些止汗露，我简单的总结了一些要点，上身体验环节只作为参考，还是要根据自己的真实情况来选择。

慕之宜净味水

要点：喷雾设计，质感清爽，止汗祛臭效果持久

有种淡淡的栀子香，喷雾细腻成膜快，适合夏季使用，外出携带方便，成分温和安全，长时间使用还能减轻出汗，从根源处抑汗抑菌抑味，即便是中度狐臭用一次也能维持2-3天腋下清爽状态。

修正狐臭净味液

要点：喷雾设计，草本配方上身清凉，止汗效果可以

味道比较清淡，喷雾细腻成膜快，草本配方温和安全，外瓶的包装纸也可以撕掉，即便在外涂补也不会觉得尴尬，止汗效果比较好，用一次能维持10几个小时，祛臭效果一般，能维持5-6小时左右，至少需要涂补一次，不过从效果上来看的话更适合易汗人群。

舒耐走珠止汗露

要点：走珠设计，上身清爽不粘腻，质感轻薄，止汗效果不错

没有什么香味，运动人士首选止汗露，上身清爽不刺激，成膜以后也不粘腻，无添加酒精成分，止汗效果能维持6-8小时左右，适合轻微出汗人群，不过腋下出汗时会有点黏，需要提前涂补。

QV抑汗小魔珠

要点：走珠设计无色无味，上身轻微黏腻，成分温和安全

这款是真的一点味道也没有，质感像乳液，上身涂抹时有点黏腻，成膜需要等一会儿，不过成分温和滋润，这款不挑体质，不知道自己是什么体质的可以试试这款，止汗祛臭效果能维持7-9小时左右，需要涂补一次，适合轻度狐臭。

妮维雅走珠止汗露

要点：走珠设计香味浓郁持久，上身微黏腻，修护脱毛受损肌肤

乳液质感，涂抹上身凉凉的，这款主打修护受损肌肤，因此添加了光果甘草精华和VC，上身有点黏腻，需要等一会才能完全被肌肤吸收，成分中添加的止汗成分不是太多，所以止汗效果能维持3-4小时左右，祛臭效果能维持3-6小时左右，通过香味进行祛臭，更适合汗臭人群使用，不过留香时间比较长，也可以当成香体露用。

安利走珠止汗露

要点：走珠设计上身清爽，瓶身容量大，性价比高

这款算是止汗露中性价比最高的一款了，一瓶能用好长时间，质感清爽上身不黏腻，效果温和不刺激，成膜速度还可以，就是成膜以后容易留白，穿白色衣服会变黄，止汗效果能维持3-5小时左右，祛臭效果能维持7-8小时左右，从效果上看更适合汗臭人群。

杜得乐止汗石：

要点：固态膏体设计，质感干爽不粘腻，祛臭1整天

虽然是膏体设计，但质感干爽，涂抹上身也不黏腻，有一种淡淡的薄荷香，祛臭效果用一次能维持1天，止汗效果一般，能维持3-5小时，止汗石的主要成分是钾明矾，在祛臭方面确实厉害，但是对肌肤不太友好，容易刺激肌肤，不建议敏感肌使用，从效果看更适合汗臭人群。

为了避免往上翻，我把止汗露的适用人群分类放在下方了，需要的可以直接冲哦。

吃肉竟然会加重狐臭 做到这些减轻狐臭告别“狐美人”

在闷热的天气里如果又恰巧处在人挤人的公车或地铁里，这时如果你的身边有一位狐臭患者，浓烈的狐臭味会熏得你睁不开眼睛，当我们闻到这浓烈的味道，不禁在心里发问，到底怎么会出现这种味道呢？

这大多数人都知道狐臭是一种常见病，它主要是由遗传或内分泌等原因导致，可是你知道吗？吃肉也是导致狐臭情况加重的一个因素。

我们首先要明白人体的体味是从何而来的。

一个人的体味很大程度上是由他摄入的食物所决定的。当我们吃进食物，其中的蛋白质并不能完全为我们所吸收消化，大约有5%的残留会进入大肠下部，被分解后，形成胺、酚、硫化氢等物质，而它们都是有气味的，这种气味会通过毛孔散发出来形成体味。

当摄入大量肉质食物时，人体不能吸收的蛋白质会增多，形成的体味会更加浓烈。此外科学研究，肉类的摄入对人腋部脂肪酸的成分和分泌量造成了改变，会加重腋臭的情况。

那么，对于狐臭者而言到底应该如何减轻自己的体味呢，难道只能戒荤食素吗？

1、饮食控制

当然不一定要戒荤，但一定要是适量，以免体内出现大量剩余蛋白质；除此之外，洋葱、大蒜、韭菜等味道辛辣，有刺激性气味的食物也应该尽量少吃，这会减轻你的体味。

2、注意卫生

热天人很容易出汗，这时清洁卫生就显得尤为关键。因为人体大汗腺分泌的液体经由体表的细菌分解才会产生狐臭味，保持皮肤的清洁是减轻狐臭的有效做法。

3、注意着装

人们为了展示自己的身材，往往会选择穿紧身的衣服，这对腋下的毛孔呼吸和汗液的及时排出都有很大的影响，无法排出的汗液闷在衣服中会加重狐臭的情况。

4、多喝水

每天保证饮水充足，这对我们的肠胃消化有促进作用，加快身体将食物残渣排出体外，这也是减轻我们体味的一种方式。点击蓝字了解更多：7种疾病都与缺水有关 给不爱喝水的你一个喝水的理由

5、使用香水

除了通过控制源头的方式减轻狐臭外，我们还可以通过使用香水覆盖的方式达到同样的效果。狐臭毕竟是一件相对尴尬的事情，要想完全治愈难度较大，为了避免尴尬这种做法也不失为一种方法。

狐臭是一个问题不假，但也不必过于自卑，放松心态坦然面对，积极的调理治疗，相信一定会有所缓解。