狐臭患者若是感觉到自己的狐臭复发，千万不要着急和沮丧，首先镇定下来，按照科学的方法去解决问题。
 

我们判断狐臭气味严重程度的方法，通常有以下几个方法：
 

自己闻气味：

可以伸手把手臂举起，用鼻子闻一下腋下的味道。如果气味明显有异味，且很难闻，那么狐臭的程度较重。

此种方法太过主观，因为自己之前常处于狐臭味道的包围中，可能会对狐臭气味敏感或迟钝。不过也可以算作辨别的方法之一。
 

请他人闻：

如果你自己无法辨别狐臭的严重程度，可以请家人、亲密的朋友帮忙闻一下。

他们的评价会更客观。
 

衣服检查：

穿过一天的衣服，尤其是汗液多的夏天，脱下来闻一下腋下部位，若是有较强的异味，说明狐臭程度较重。

或者，观察衣物腋下部位是否有明显的汗迹和颜色变化，如果出现大量汗迹或变黄的情况，可能说明狐臭严重。
 

工作和社交场合反馈：

在工作或社交场合，观察他人对你的反应。

若他们与你交流时保持距离、捂鼻子或者表现出不适的情况，可能说明狐臭较重。
 

密闭空间：

在密闭的空间如电梯、车厢内时，如果你感觉到狐臭气味较浓烈，且影响到他人的舒适度，说明狐臭程度较重。
 

需要注意的是，狐臭程度的判断因个体差异而异。

倘若你觉得狐臭对你的生活和工作造成困扰，可请教专业的医生，选择合适自己的治疗方式。
 

最好的选择，就是来邯郸中信皮肤科，这里有最先进的微等离子射频无创治疗技术。可以点击