文章目录：

• 1、南宁这些只要几块钱的小东西，能瞬间改变女人生活
• 2、腋下=湿哒哒+臭气哄哄！用它一喷，8小时清爽无异味，男女都能用
• 3、夏天身上有味 罪魁各有不同

南宁这些只要几块钱的小东西，能瞬间改变女人生活

2017年新年钟声刚敲响时

小7婆默默许了个心愿：

愿我在新的一年里

沉迷工作，忘记花钱

许完心愿

小7婆又习惯性点开某宝

虽然我只是看看……

不过我这一看

倒是发现不少平价好物

所以今天小7婆给大家整理了一份

低中高电商、商店里

单价不超过50元

甚至还有不少仅需个位数的好物

从2017年起

花少少的钱去提升你的生活品质

何乐而不为？

看完别怪我又带你们剁手哟

利客隆

表以为来这里只能买菜

小七婆敲喜欢逛利客隆

因为在南宁各大超市里面

就数他们家最接地气

而且

对了这就代表重点来了

在利客隆有蛮多南宁本地产品

不但实用

价格还很诱人哦

灵香草驱蚊香露

参考价：7.5元/瓶

灵香草是分布在广西、广东的一种植物

全草含类似香豆素芳香油

可用作烟草及香脂等香料

干品入箱中可防虫蛀衣物

还可以入药

有散风寒、辟秽的功效

小七婆要安利的这种产品

就是我大南宁生产的

工厂就在长岗路上

据说去厂里打货

价格还更便宜哦

再说说功效

喷在身上或者房间里

可以去痱止痒、防虫防霉的作用

功效长达6个钟

另外还可以治疗疥疮、

香港脚、狐臭和脚臭

就是…产品的特殊香味还真特殊

厂家还有一种产品

据说可以替代樟脑丸

可是我就从来没得买到过！

和平

老南宁都知道！

很多小店的老板都到和平打货的

只要你走得动

这里简直是某宝的实体店版

毛球修剪器

参考价：20元/个

冬天毛衣很容易起毛球

尤其是外套

毛球多多让外套看起来旧旧的

有一个毛球修剪器就省事多了

和老爸的刮胡刀一个原理

用修剪器的头在毛衣上滑几次

就能轻松把毛球除去

小7婆在和平门口的地摊上买过

一大早摊主发市给我20文

真的很好用！

万能的某宝

为什么称它为万能的某宝

就是因为它包罗万象

虽然质量良莠不齐

但不得不说

有些平价好货你专门去和平淘

都不一定淘得来

便携式雨靴

参考价：5~10元/双

夏天的南宁

那小雨中雨大雨暴雨可经常无预兆地下起来

上班时晴空万里

下班时倾盆大雨

内涝多多动不动就水浸街

鞋湿完可怎么办！

所以小7婆觉得

这款雨靴特别适合南宁妹

有木有！

它干的时候还能叠起来

也不是很占地方

家里放一双，办公室放一双

下雨天你都能在南宁横着走！

提菜器

参考价：0.3~5元/个

这款神器特别适合经常卖菜的友女们

以及友女们的妈妈、阿婆们

买菜的时候常常要提很多个塑料袋

重还不行还勒得手很难受

有了这个提菜器

把塑料袋分挂在挂钩两侧

不但没那么肥力了

也不至于勒得手生疼

防撞角

参考价：6.8~9.8元/包（约10个）

家中有小孩必备！

小孩子在家里跑来跑去

万一一不小心摔倒磕到桌角就严重了

在家里的家具箭角贴上这样的防撞角

能一定程度上防止撞击受伤

洗内衣球

参考价：15~25元/个

内衣放在洗衣机里很容易被搅变形

包括我们经常用的内衣洗护袋

也是会让内衣变形的

可手洗又很麻烦

所以这个球球真的能帮到妹子们

把内衣放在洗衣球里

同时放入配套的揉搓小球

方便省事不操心

无印良品

无印良品家的东西走性冷淡风

质量优良设计人性化

但价格也一点都不美丽

小7婆好不容易从它家的众多商品中

淘出几样平价好物

用完你就会知道

它们贵还是有贵的道理……

六角形圆珠笔

参考价：10元/支

小7婆的老板墙裂安利这款水性笔

据说是灰常顺滑好写

用了一次就难以割舍

标签被磨得如此丑陋也要放图出来

不然就要扣我工资……

这款笔有多种规格

记得买0.5的喂

0.35的太细没那么好写

毛笔

参考价：20元/支

笔头是像毛笔一样的软头

笔触柔软，写字顺滑

特别适合喜欢练字的朋友随身携带

毕竟比带着笔墨纸砚出门方便多了！

作为一支能够练书法的笔

20块也不算贵了

化妆棉

参考价：27元/包（165枚）

虽然看起来这款化妆棉蛮贵的

但小7婆亲测

它的吸水和释水性能很好

如果是日常妆容

一张卸妆棉就能搞掂全脸

每天用一张也能用个小半年了呢

另外它的棉质也很柔软

搓脸无顾虑呢！

屈臣氏

小7婆之前也写过一篇

感兴趣的朋友还可以戳蓝字回顾一下

然后今天小7婆要跟大家讲的

是屈臣氏的平价好物

美宝莲唇眼卸妆液

参考价：29元/瓶（70ml）

提到屈臣氏的平价好物

小7婆第一个想到的

就是美宝莲的这款卸妆油

使用时摇匀卸妆液

倒一些到化妆棉上敷眼睛

10秒钟后即可轻松擦除

应对防水眼线毫无压力

只要一点点就能卸掉各种防水彩妆

价格美丽还介么有内涵

好多人都是一生回购

屈臣氏骨胶原手霜

参考价：12元/支

屈臣氏卖自家的产品总是比较便宜

别的不做评价

但他们自产的这支手霜确实不错

很容易吸收

对手部皲裂、粗糙和冻疮都有一定滋润效果

有的人觉得它略油了

而手略干的人却觉得它好棒

曼秀雷敦天然植物润唇膏

参考价：28~35元/支

曼秀雷敦的唇膏辣么多

而小7婆最爱的还是这款

包装简单大方

用起来也是非常滋润却不油腻

它有蜂蜜、佛手柑和无味道三款

小7婆只用过没味道的

非常滋润

旁氏洗面奶

参考价：19.9~29元/支

旁氏洗面奶款式众多

清透的、嫩白的、祛痘的、保湿的……

总有一款适合你的皮肤

价格还很呆萌

小7婆很喜欢它家冰河洗颜泥

夏天用完以后冰冰爽爽好清凉！

南宁友女邦

对啦

这就是小七婆的微信

专注为南宁友女推荐品质生活资讯

文章写得不算好

但内容都是免费给友女们看的呀~

小七婆要求不多

只求喜欢好物清单的有女门

点个ZAN鼓励一下我嘛

除了以上提到的这些

友女们平时还用过什么评价好物呢？

快来和大家分享一下吧~

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内容原创：南宁友女邦

商务微信：18697965306

商务合作：18697965306

腋下=湿哒哒+臭气哄哄！用它一喷，8小时清爽无异味，男女都能用

全身都在拒绝夏天到来的，

不只有胖子，还有被腋臭，多汗困扰的你！

俗话说，出门五分钟，流汗两小时！

你是不是也有这种烦恼？

好不容易挤上电梯，

周围的人被熏得恨不得夺门而出...

不敢谈恋爱，

害怕一靠近就遭到嫌弃。

很少参加聚会，

别人仙气飘飘，你“臭气烘烘”

吊带裙，露背装等都与你无缘....

用了各种产品，试了各种方法，都未必见效，反而适得其反~

有些劣质止汗膏没作用就算了！！长期使用对人体的伤害可是不能预估的！！

而且现在网上止汗产品随随便便都是大几百块！上千块的也有很多，小编看着就“肉疼”...

作为一个爱出汗星人，小编也是过来人了！！一到夏天必找止汗香体类产品，试过很多，钟爱这款便宜又好用。不到百元就能get两支！喷一喷，止汗又除臭，让你走哪都香香哒。

就是这款老字号协和出品的腋灵香露止汗露。

轻轻一喷，方便快捷，不管是腋臭，脚臭都可以祛味，并且有止汗的作用，一整天都是干爽无比。

上网随便一搜，也是好评满满。

协和腋灵香露止汗露

两盒一个周期，改善狐臭

1 8小时尽享干爽体验！

喷走异臭，轻松一整天

因为是喷雾，所以就像我们喷香水一样方便快捷，喷雾也是很细密的那种。

而且喷雾没有颜色，不会把衣服弄脏。

速干的成分真的太赞了，这款腋灵香露止汗露不会弄湿衣服，也不会像有些祛味膏一样黏黏的，搞得皮肤不舒服，衣服也脏兮兮的。

小编特意做了一个实验，在两边腋窝处一边喷上协和腋灵香露止汗露，一边没有喷。

8小时后喷过的腋窝依旧干爽，并且无异味。而另一边早就被汗水浸湿并且伴随着一股异味...

现在每天早上喷完，下班回到家也都是干爽无比，随着淡淡的香气，让人一整天的心情都很好。

协和腋灵香露止汗露

两盒一个周期，改善狐臭

2 草本精华成分，不仅止汗还抑菌

自带植物芳香，走哪都香香哒

相比用人工香精遮盖体味，协和的这款优势不要太明显：草本精华提取，非常天然简单！

柠檬香茅&花本植物：祛掉异味，散发清香

白术：对雾状表皮藓菌有限制作用

防风：含有挥发油，呵护皮肤

海洋叶绿素：可以修护我们的肌肤，降低皮肤被外界破损的可能性

里面的草本精华会抑制细菌滋生，从而使我们的皮肤干净清爽，减少异味的产生，不仅如此，柠檬香茅和花本植物还会让我们的身体散发芳香，标本兼治！

淡淡的香气，男女适宜，不会刺鼻。不管是去和恋人约会，还是和领导开会，都让你“自信满满”~

除了腋臭，香港脚，手足多汗的朋友也都可以用它祛味止汗！

而且协和腋灵香露止汗露是运用表面渗透疗法直接作用于汗腺，长期使用会到达肌肤深层，调节和平衡我们体内的脂肪酸，从而缓解和改善汗臭现象。

同时附着在皮肤表面形成保护膜，达到标本兼治的效果。

协和腋灵香露止汗露

两盒一个周期，改善狐臭

3 中国医学科学院皮肤病研究所研制

敏感肌也可以用

用在皮肤上面的东西最讲究的就是安全放心了，协和的腋灵香露止汗露是中国医学科学院的皮肤病专家潜心研制的，有国妆特证的，这样小编才敢推荐大家购买~

抱着严谨的态度，小编把检测报告都给你们搞来了！！让你们用的放心，喷的安心。

并且它的酸碱度适中，不会对皮肤造成刺激哦，皮肤敏感的小伙伴也不用害怕哦。

协和腋灵香露止汗露

两盒一个周期，改善狐臭

4 标签可撕，随带随用

两个周期让你自信每一天！

不得不说，协和腋灵香露止汗露的设计也太人性化了！

有些女生觉得包包里放上止汗露很尴尬，觉得很不好意思，所以不愿意去用它，而这款止汗露的标签是可以很容易撕除的，保密性没得说！

而且体积小巧，可以放进包包里随身携带。去掉标签就是白色素净的瓶身，女生放包里不会觉得尴尬，男生带出去也不会觉得太娘。

而且现在不到百元就可以get两支！这里小编建议大家直接买四盒更划算！四盒两个周期连续使用，第一个周期改善，第二个周期巩固！

最后再总结一下使用的小贴士，让大家都自信满满每一天！

● 一定要直接喷在皮肤上，如果腋毛过长，可以适当修剪

● 出汗较多时需要用纸巾把汗液擦出再进行喷擦

● 保持腋窝等容易出汗的地方的清洁卫生

● 少吃强烈刺激的食物，可以的话戒烟酒，保持心情舒畅

协和腋灵香露止汗露

让你紊乱的汗腺系统逐渐正常化！

协和腋灵香露止汗露

两盒一个周期，改善狐臭

夏天身上有味 罪魁各有不同

炎热的夏天来临了，汗多了、衣服穿少了，公交车内或人群密集的地方，闷热的空气夹杂着难闻的气味，让相邻的人感到窒息。自身难以控制的体味，也令自己行为变得局促、拘束。

解放军174医院皮肤科专家宋维芳说:“恼人的气味来自腋下的狐臭、香港脚的脚臭、头皮油脂分泌过盛散发出的‘哈喇味’；出汗后不及时擦干或更换衣服，会使耳朵后侧、脖子、脊背、胸口等处散发出酸酸的‘汗臭味’；不勤洗澡或身体某些死角清洗不彻底，也会使肚脐及周围等处发出异味。”

记者 何崇梅 通讯员 姜美廷

本期专家

宋维芳

皮肤科主任、副主任医师、南京军区皮肤病学专业委员会副主任委员，福建省皮肤性病学分会常委，厦门市皮肤性病学专业委员会副主任委员。

擅长:医学美容及皮肤真菌病的诊断治疗，从事皮肤性病工作20余年。

刘作谨

主治医师，福建省皮肤科学会青年委员，厦门市皮肤科学会委员。从事皮肤科工作十余年。

擅长:皮肤外科工作，对腋臭和各种类型的色素痣的美容切除，面部微小皮瓣移植，疤痕整形等皮肤外科手术。

陈治卿

终身教授 老年科主任医师。从医40多年，厦门市首批专业技术拔尖人才，中国老年学会骨质疏松委员会全国委员。

擅长:对老年高血压、高血脂、高血糖、高尿酸，老年骨质疏松、骨关节炎、老年脑血管病、老年性痴呆、老年抑郁、失眠等疾病诊治具有丰富经验。

认知篇

三种恼人的气味

体臭

与大汗腺是否发达息息相关

父母体味重儿女也会被遗传

对于身体这些异味怎么来的？解放军174医院皮肤科专家宋维芳向记者解释，人体最大的器官是皮肤，皮肤中藏着分泌汗液的汗腺，分为大汗腺和小汗腺。大汗腺主要分布在腋窝、乳晕、脐窝、外阴等部位，它分泌出的物质含有蛋白质，易引起细菌的繁殖和发酵，容易产生臭味。而小汗腺排出的99%是水分，一般无色无臭，有抗菌、润泽的作用。

她说:“体味与我们皮肤的大汗腺发达与否息息相关，最具代表性的狐臭就是因为大汗腺较多导致。体味重的原因包括遗传因素，如一个人的父母体味重，他很可能也会被遗传上这种味道。个人卫生如长时间不洗头，头皮也会发出难闻的油脂酸败的‘哈喇味’。”

一般“汗臭味”洗澡后会消失

而大汗腺分泌的几乎洗不掉

宋维芳说，汗液分为多种类型，其中味道最难闻的地方分布在腋窝、外阴等毛发多的部位，这就是大汗腺的汗腺分泌的。大汗腺所分泌的汗液含水量低，细菌在汗液中脂肪和蛋白质的混合物中得到了大量繁殖，因而它的气味较重。

“特别是在青春期发育期，大汗腺和皮脂腺分泌旺盛，异味就特别明显，随着年龄增大后，大汗腺和皮脂腺萎缩后，大汗腺散发出的异味会减轻但不会消失。”她说。

她还说:“其次，天气越炎热，人的体味就会越重。夏天人爱出汗，部分人身上就可能出现通常所说的“汗臭味”，这种味道会在洗澡后消失，但腋窝等大汗腺分泌的汗液，经皮肤表面真菌的分解，散发出臭味，这种味道几乎是洗不掉的。”

她说，锻炼或天气炎热所出的汗液主要是由水和电解质构成的，气味并不是那么强烈。

本身患有一些疾病

也会引起体味变化

厦门大学附属中山医院老年科主任医师陈治卿说，如果本身患有一些疾病，也会引起体味的变化。比如病情严重的糖尿病人，呼出的气体会有烂苹果味。患有慢性肾炎发展到肾功能衰竭阶段，身上会发出难闻的尿骚味。糖尿病患者如果病情加重，就有可能发展为糖尿病酮症酸中毒。由于患者体内没有充足的胰岛素，人体会开始对脂肪进行分解以作为燃料，这就导致了酮在体内堆积。这种堆积进而会造成体味发生变化，出现体臭。

老人有味主要不是机能问题

应该是个人卫生习惯引起的

对于“老人身体会散发出臭味”这样的说法，陈治卿认为老年人身体机能不是主要原因，应该是他们的个人生活习惯和卫生问题引起的。她告诉记者，自己在老年门诊工作，天天要看好多老年患者，要是个个都发出异味，我怎么没发现。

她说:“老年人皮肤干燥容易瘙痒，身体各方面机能都有所退化，分泌状态也在减退。对于大多数老人来说，身上出现的难闻气味，主要还是由于老人一般动作较缓慢，活动受限，更换衣服、洗头洗澡的频率减少了，所以身上容易产生比较重的体味。

脚臭

因脚心汗腺多易出汗 与身体好坏无关

有的人认为脚臭就代表着身体很好，也并不在意。宋维芳说，这只是一种化解尴尬的善意解读。她认为，双脚所分泌的汗液中含有大量细菌，由于脚趾处于一个黑暗、温暖和潮湿的环境之中，促成了细菌的繁育。这种特别潮湿的环境会成为一种特定细菌（栖息微球菌）的温床，该细菌会生成硫化物这种难闻的气味。

总之，“脚臭是由于脚心汗腺多，容易出汗，汗液里除含水分、盐分外，还含有乳酸及尿素。在多汗条件下，脚上的细菌大量繁殖并分解角质蛋白，再加上汗液中的尿素、乳酸，这样就会发出一种臭味。若鞋子不透气，空气不流通，臭味就会越积越浓，臭气异常强烈。”

与此同时，过厚的老旧角质，在汗水的浸润下，会变成细菌及霉菌所需的营养来源，促进细菌、霉菌的增生繁殖，恶化脚臭的形成。

口臭

85%源自口腔疾病 胃病也会引发

口臭是口腔中散发出来的令别人厌烦、难闻的气味。中医认为系机体脏腑功能失调所致,尤其与脾胃功能障碍关系密切。现代医学认为口腔、消化道疾病，特别是胃肠道病的幽门螺旋杆菌感染与口臭密切相关。

陈治卿认为，口臭的原因很多，85%的口臭源自口腔问题。患有龋齿、牙龈炎、牙周炎等口腔疾病的人，口腔内容易滋生细菌，尤其是厌氧菌，其分解产生出硫化物，从而产生口臭。

她一再强调:“感染幽门螺旋杆菌的病人也特别容易引起口臭等症状。这是因为幽门螺旋杆菌可以分解尿素产生氨、硫化氢和甲硫醇，后面两种气体是口臭的主要成分。”

她认为，几乎90%以上的慢性胃炎和胃溃疡患者，他们的肠胃里存在过多的幽门螺旋杆菌。另外，如果有胃病，肠胃功能的消化功能下降，导致食物在胃肠中潴留时间过长，经胃肠道内其他细菌腐败分解产生各种有臭味的气体。

直击

揪出腋臭“元凶”——大汗腺

大

四学生小鲁夏天几乎不敢穿短袖，因为腋下体味的困扰，他要随时擦洗，涂抹药物，但往往两三个小时，大汗腺异味的警报器就又响起。身上有难闻的气味，他怕被别人闻到引起尴尬，夏天再热也穿长袖遮掩。 即将大学毕业走上工作岗位，他决定选择手术告别烦恼。

记者 何崇梅

粉红色脂肪颗粒

成为身体“异味大军”

174医院皮肤科主治医师刘作谨一边做手术准备，一边告诉记者:“狐臭患者从药物涂抹到激光处理都是隔靴搔痒，只能缓解当下症状，临床上还是手术的除臭效果比较理想。”

换上一次性手术服全面消毒后，麻醉师对患者腋下进行局麻。麻药注射在皮下，一会腋下就肿胀起来像个小馒头。刘作谨说，这种麻醉方式为肿胀麻醉，为后续微创切口后精细分离大汗腺奠定基础。

根据患者的腋下皮纹走向，刘作谨在患者腋下皮肤褶皱处开一个微细小创口，仅3厘米。他说，术后这个伤口恢复后几乎不可见。只见刘作谨麻利地将切口的两边皮肤分离后翻转起来，粉红色的脂肪颗粒像一串串小“葡萄”呈现眼前，密密麻麻分布在腋毛下面的皮肤表面。

刘作谨说:“这些就是困扰患者的万臭之源——大汗腺。每个人都有大汗腺，但由于个体差异，有的人大汗腺局部微生物活跃，滋长细菌诱发异味”。

腋下“雷区”里作战

避开众多神经血管

刘作谨小心翼翼地修剪着这些密密麻麻的脂肪颗粒。他说，“别小看这个1个多小时的小手术，手术过程掌握分离的层次感很重要。如果对腋下正常肌肤组织伤害极大，容易造成术后上肢活动的牵扯感。”

“每个人体质不同，大汗腺分布也各有不同，手术稍有大意，容易造成大汗腺的遗漏埋下复发隐患，或是造成腋下周围组织的损伤，导致腋下疤痕、凹陷等。”他说。

修剪这些脂肪颗粒可没有剪葡萄这么简单，需要小心翼翼地剥离，因为皮肤下面有很多重要的神经、血管，所以手术医生是在“雷区”里面作战。大约30分钟后，刘作谨确认已经清除干净后，将翻转的皮放回，拉拢缝合，并进行加压包扎防止血肿。

他说，毕竟皮肤切开取了里面的东西，要在术后48小时进行加压包扎。伤口10天后就可以拆线了。术后这个小疤痕几乎看不见。因为大汗腺没有再生能力，因此手术只要清除干净，至少95%以上的异味可消除。

预防篇

夏季高温，人体容易出汗，脚部和腋下由于皮脂腺汗腺分泌过多，再加上不容易通风，汗液散发不出来，容易产生细菌，发出臭味。而发生口臭则与消化道、牙龈发炎、鼻炎等有关，上火、便秘、出汗多也可能导致口臭。

葛根、白矾烘干

研成粉混合泡脚

预防脚臭的关键是保持脚部干爽、不出汗。可去中药店买葛根30克、白矾(或枯矾)10克，将其烘干研成粉末后，加适当的温水，混合后泡脚，每天1—2次，每次20分钟左右。葛根性凉，具清热降火排毒的功效，白矾具有解毒抗菌的作用，两者结合泡脚，可起到保持脚部干爽的作用。其次，可在水中加入10—15毫升米醋，调匀后用来泡脚，每晚一次，每次15分钟左右，浸泡几次后，也可见效。

少吃辛辣刺激性食物

中药佩兰代茶沏着喝

预防口臭的发生，可以配用中药佩兰10克，用其代茶沏着喝，一天1—2次。如果在外面不方便，也可以嚼一嚼口香糖，但这只能暂时掩盖口腔异味，并不能从根本上去除。预防和治疗口臭，首先坚持每天早晚刷牙，饭后使用具有杀菌消炎功效的漱口水;尽可能少抽烟喝酒，增加饮水量;饮食要清淡，避免吃生冷、辛辣刺激性，如蒜、葱、韭菜、臭豆腐等，以及不易消化的、油腻的高蛋白、高脂肪食物;多食蔬菜水果及豆类，如绿豆。另外，咀嚼茶叶、用淡盐水漱口也可以缓解口臭。 （据生命时报）