文章目录：

• 1、汗味脚臭狐臭，这酸爽！再不治治社交凉凉了
• 2、女生正常的私处是什么味道的？据说和酸奶类似，是真的吗？
• 3、狐臭更臭还是脚臭更臭？这对兄弟给我这个医生上了一课

汗味脚臭狐臭，这酸爽！再不治治社交凉凉了

接收人：小特工 老探员

主题：熏skr人，鼻子怎么挺过这个夏天？

夏天——气味的狂欢节，嗅觉的万圣节。

小特工and老探员应该有过这种体验，毕竟同一个世界，同一种体验——在公交车、地铁、电梯这种人员稠密的密闭空间里，汗味、脚臭、狐臭混合在一起，在高温的作用下，这些带着特殊气味的分子疯狂扩散，直往鼻子里钻。

窒息。

不是说夏天是带着花香的季节吗？花香的季节，花香的季节吗？

这些不好闻的气味又是在什么时候谋权夺位，成了夏天的代表性气味？

作为医学健康科普界的α，我想我有必要追寻这个问题的答案，替鼻子讨回公道。

汗臭、脚臭、狐臭有什么共同点？它们都是两个字，还都占了一个“臭”。

阿尔法的思考题，答案哪里会这么简单。应该是：汗臭、脚臭、狐臭都和出汗紧密相关。

人身上的汗腺有两种，小汗腺和大汗腺。小汗腺遍布全身，只有少数部位没有，在手掌、脚掌、腋下等部位最密集；大汗腺又叫顶泌汗腺，主要分布在腋窝、脐周、肛周等部位。

和小汗腺稍有不同，大汗腺分泌的汗液是较黏稠的乳状液体，比起普通汗液含有更多的蛋白质、碳水化合物和脂类。而且，大汗腺的分泌受性激素的影响，在即将进入青春期的时候，它开始增生、分泌。

汗腺分布密集的部位——手掌、脚掌、腋下，往往是人身上最容易出现“臭味”的地方。是汗本身就臭，把这些部位熏臭了吗？

才不是！

普通汗液和大汗腺的分泌物，主要的组成成分是水，其余的是无机盐、蛋白质、脂类物质的混合物。而且，它们在刚被分泌出来的时候，都是无臭无味的。

是生存在皮肤上的细菌，硬要分解汗液中的脂类，生成了多种不饱和脂肪酸，把汗液变臭了。

流汗没有错，错的是细菌！

人类生存在有菌的环境下，想让皮肤上不沾染、不留存细菌并非易事。所以，想要减轻体味，能做到的只有少流汗了。

夏天少流汗，问问太阳答应吗？

太阳不答应，没关系，毕竟小特工和老探员有阿尔法啊，我来想办法把夏天还给花香。

1.勤洗澡

经常洗澡，能洗掉皮肤上残留的汗液，让细菌无机可乘！

2.勤换洗衣服

光是把衣服上的汗液晾干，并不能让脂质和蛋白质随水分一起蒸发，它们残留在衣服上，和细菌继续亲密接触，就会产生有味道的不饱和脂肪酸。每天换洗衣服，把衣服上残留的物质洗干净，味道自然就不见啦。

3.穿透气性好的衣物

穿透气性好的衣服、鞋子，能减少出汗的机会；即使出了汗，透气性好的衣物也能在短时间内快速风干，降低细菌在潮湿环境下繁殖的速度。

4.止汗露涂起来

购买市面上的止汗露，涂在出汗多发地带，能减少出汗量。出汗比较严重的话，也可以在医生的建议下涂搽25%氯化铝溶液、2%~10%戊二酸醛溶液或5%~10%乌洛托品溶液，减少局部出汗。

5.少吃重口味食物

爱吃咖喱、洋葱、大蒜、蒜苗、韭菜等重口味食物？肠道产生的吲哚类化合物，一部分经汗液排出。吃这些气味浓重的食物，会让汗液带上杀伤力更强的味道。

呃，还有种减轻体味的办法，有点贱贱的，听了之后可不能拍砖呀，拉钩。

大汗腺分泌受性激素的影响。年龄越大，性激素分泌越减少，大汗腺分泌减弱，体味自然也就没有那么重了。也就是说，体味严重的时间就这么几年，忍忍也就过去了。

其实，大多数体味是被基因强行赋予的，有体味的人也别太困扰，这都是基因和细菌作祟，勤洗澡、勤换衣服、喷香香就好啦。花露水用起来！

如果人人都献出一点爱，加点行动力，花香应该就能击败特殊气味们，让大家回到夏天的怀抱了。

Ok，本期就分析到这里。

用实力让情怀落地。如果有一天，你发现我在平庸面前低了头，请向我开炮。

阿尔法参考情报：

1.《中华医学百科全书:皮肤病学》（中国协和医科大学出版社）

2.《实用皮肤性病手册》（人民卫生出版社）

3. 蒲公英医学百科

4. 百科名医网

女生正常的私处是什么味道的？据说和酸奶类似，是真的吗？

#挑战30天在头条写日记#

可能我还小

不知道大家为啥能了解到

女生私处是啥味道

但不少粉丝

包括了男粉、以及部分女粉

都曾经跟我提及过

“听说卡戴珊家族姐妹

通过吃菠萝让私处味道变好

真的假的？”

“长得好看的妹子

一般都好闻，有奶香味！”

对此我只想说：

还是你们成年人会玩

连私处的气味都会关注到

当然了，作为一个科普博主

抛开这些表述的价值观

我想跟大家探讨一下

这事儿究竟是真是假？

有没有科学依据？

一、饮食会影响体味吗？

大家都知道

我们常见的体味

来源于身体的各个部位

包括了汗臭、脚臭、狐臭以及口臭等等

比较特殊的还有

上了年纪的人天然会有的“老人臭”

从科学的角度来说

日常的饮食确实可以一定程度上

影响我们体液的气味

但！这个占比非常低

大家如果经常吃肉、蒜等味道重

或者含硫较高的食物

可能可以从口腔、或者粪便中

感受到一股酸爽的气味

但几乎没听说过

谁能从别人的汗液等体味中感受出来区别吧？

大部分人体味的突然变化

大概率和饮食无关

而是身体出现了某些细菌、真菌性的感染

比如脚气、皮肤感染等等

二、女生私处的气味变化？

告诉大家一个

不算冷的冷知识

正常来说

女生私处的气味应该和

大家日常喝的酸奶味道差不多

这是因为女生阴道的菌群中

存在着大量的乳酸杆菌

它们将阴道整体的酸碱度

控制在ph4.5左右

因此，女生阴道会有一股淡淡的酸味

当然了，一般来说

除非你把鼻子凑到内裤上

不然是闻不到这种气味的

另外，当女生来姨妈时

经血会和白带分泌物、细菌发酵繁殖

以及汗液、尿液相融合

此时，女生的阴道气味

就会变得复杂

如果不加以及时清洗

可能会出现比较重的异味

总体来说，这个阶段的女生

私处会呈现出原始的“酸奶味”

以及淡淡的“血腥味”

不过，这都是正常的

女生不用太在意自己的气味

更不要相信日常的饮食

可以改变自己私处的气味

那是不可能的！

至于卡戴珊推广的那种“私处软糖”

我只能说

就是一种圈钱的手段、是智商税

三、那些真正需要被关注的异味！

上面提到的

都是正常情况

不过，如果女生私处

出现以下这几种异味

那就要当心了

【1】

鱼腥味

女生私处如果出现明显的鱼腥味

很可能是得了细菌性阴道炎

得了这个病的女生

嗜血杆菌会在阴道内大量繁殖

从而产生一种类似臭鱼、死虾的味道

同时，女生的私处

通常还伴有明显的瘙痒、疼痛

分泌物增多等情况

需要及时去医院就诊

【2】

腥臭味

如果上述的鱼腥味进一步发展

大量的阴道毛滴虫、厌氧菌

在阴道内滋生

女生私处的气味就越来越重

甚至不用脱裤子

就能闻到明显的腥臭

必须尽快去医院

【3】

恶臭味

这种恶臭味比鱼腥味、腥臭味

都要严重

一般是重度炎症感染

才会出现的气味

有些得了恶性肿瘤的女生

由于组织坏死、流脓

也会出现类似的气味

总之，女生四处

出现上述这三种气味时

千万不要擅自用阴道洗液来“除味”

也不要怕尴尬不去医院

万一病情加重了

那后果就更严重了！

博士一分钟，姿势涨不停

- 本期完 -

狐臭更臭还是脚臭更臭？这对兄弟给我这个医生上了一课

前几天我碰到一个案例，特别有趣，和大家分享一下。

事情是这样，一家人里面有两兄弟，之前哥哥呢，来我这里治好了狐臭，效果很不错，之后也没有复发，他很满意。回去以后，也对我大家赞赏。

他们家的弟弟呢，听了他哥哥的描述，觉得特别开心。这个弟弟了，也就满心欢喜的找上我来了。让我也帮他治病。

他来找我的时候，上面先跟我说了一大段。他说他们两兄弟都是单身汉，哥哥就是因为狐臭，每次去相亲，别人知道了他这个问题，也就不想再和他谈下去了。在我这里把狐臭治好以后，也就顺利找到了对象。

我说那这是好事啊，先恭喜你们。

接着他又不好意思的笑了笑，说他哥哥的个人问题解决了，他的不还是没有解决嘛。他这次来，就是想找我把它的毛病也治一下。

我听了他的描述，下意识地以为他和他是同一个毛病，也是狐臭。心想着那先给他安排做检查吧。不过为了保险，我还是问了他一句。

你也是腋臭的问题吗？

他连连摇头，看我周围还有其他人，他就凑近过来，小声地和我说，我是脚臭。

听了这个，我简直哭笑不得。谁告诉他狐臭和脚臭用一样的方法治疗的。

当初给他哥哥治疗狐臭的时候，我选择的方式是通过手术切除汗腺。这个也很好理解，狐臭就是因为腋下的汗腺分泌物与微生物作用下散发的臭味。那我们通过手术把这个汗腺切除，自然也就没有这个问题了。

这个弟弟后来和我讲说，这不是同一个问题吗。医生你治狐臭，把我哥发出臭味的那个东西割了。那你给我治脚臭，不也就只要把我发出臭味的那个东西割掉就好了吗。

我也就好好给它讲了一下狐臭和他脚臭有什么区别。

脚臭

产生脚臭可能有这样一些原因：

• 足部大量出汗，汗液在鞋子内没有办法通风，我们俗称的汗脚就是这个原因。
• 足部疾病，像我们常说的足癣这些疾病，都有可能造成脚臭。
• 个人不注意足部卫生，长期不洗脚，可能让足部的皮屑腐败，再和足部分泌汗液一起混合，造成臭味
• 足部真菌。如果脚上的皮肤出现问题的话，将会影响我们皮肤的防御功能，从而使真菌入侵，形成脚臭。

狐臭

产生狐臭的原因就相对简单了，我们说如果腋窝部位的汗腺分泌物，尤其是顶浆汗腺，在和微生物共同作用以后，会散发出特殊的气味。在夏天，腋下的汗腺可能在浅色衣物上留下淡黄色的痕迹。也就是说，狐臭就是因为腋下的这个顶浆汗腺过于发达造成的。

听完我的解释，他也大概明白了。他说你的意思就是说，虽然两个都是臭的，但是哥哥是因为一些异常，他的情况不一定是是一样的，所以不用切除。

我问他平时鞋袜换的勤吗。他也不回答我，对我表示感谢以后，也就自己离开了。

虽然大多数人都能区分这两个事情，但是还是不排除有这样的患者存在。起初我只觉得这样的事情好笑，但是后来想想这个事情里面，还是有很多令人心酸的地方的。兄弟俩有不小了，之前一直因为身体问题没有婚姻问题得不到解决，还对一些医学常识有那么大的误解。

我觉得我要走的路还特别长，可能我没办法把每一个患者的问题都治好。但是每次做知识的科普，能减少大家对于一些问题的困惑，也是我的价值体现。愿之后少一些这样的患者。