文章目录：

• 1、天然“急救药方”之大蒜
• 2、女人最不能忍受男人哪里臭？3个女人说出了心里话
• 3、酗酒、结婚、被封杀，木村拓哉走红三十年之谜

天然“急救药方”之大蒜

Are you kidding me！

“蒜你狠！！”蒜是在各家各户都用到的普遍食材，近几年大蒜被炒的沸沸扬扬，因为大蒜的作用在食材中很广泛，并且它也常常被用于各种配方，也用于各种治疗。下面我们就来详细介绍下。喜欢的朋友可以订阅，收藏。

上期配方：

中医认为大蒜性温，在民间流传很多大蒜治疗咳嗽等疾病的方子，新鲜的大蒜汁有抗菌作用，取六瓣大蒜压碎加入温水。每天喝两次有缓解咳嗽症状。

基本药效及作用：

1、强力杀菌

这个在日常中大家都知道的功能，大蒜中含硫化合物具有强力的抗菌消炎效果，对多种杆菌、真菌、球菌和病毒等均有抑制和消灭作用，目前发现的天然植物中抗菌性效果作用最强的一种。

2、防治肿瘤及癌症

大蒜内含锗和硒等元素可抑制肿瘤细胞和癌细胞的生长，有实验发现，癌症病发率最低的人群中血液含硒量最高的人群。美国国家癌症组装认为，世界最具抗癌潜力植物中，大蒜位居榜首。

3、排毒清肠，预防肠胃疾病。

大多数食物都有清肠排毒功能，大蒜也不例外。

4、防治心脑血管疾病

大蒜对防止心脑血管中的脂肪沉积有一定效果，通过诱导组织内部脂肪代谢，增加纤维蛋白溶解活性，降低胆固醇，抑制血小板的聚集，降低血浆浓度，增加微动脉的扩张度，促使血管舒张，调节血压，增加血管的通透性，从而抑制血栓的形成和预防动脉硬化。

5、预防感冒，抗疲劳

大蒜中含有一种叫“硫化丙烯”的化合物，对病原菌和寄生虫都有良好的杀灭作用，可预防感冒，减轻发烧、咳嗽、喉痛及鼻塞等感冒症状。

有人研究发现猪肉富含维生素B1的食物之一，而维生素B1与大蒜所含有的大蒜素结合在一起，能很好的发挥消除疲劳、恢复体力的作用。（希望各路大神发明更多大蒜与猪肉很好结合的食谱啦）

6、抗衰老作用，保护肝功能

大多数植物中都含有抗氧化元素，大蒜里的某些成份有类似维生素E与维生素C的抗氧化，防衰老特性。

大蒜中的微量元素硒，通过参与血液的有氧代谢，清除毒素，减轻肝脏的解毒负担，从而达到保护肝脏的目的。

7、旺盛精力、治疗阳痿

有研究显示大蒜确实有治疗阳痿的作用。大蒜有利于血液循环，这对勃起功能很重要。是什么机制，说不清楚，可能的解释是大蒜能刺激机体产生一氧化氮合酶，而这个酶又是男性勃起所必需的酶。

男生们福利啊，千万别怕吃蒜口臭了，必须吃，吃完来个绿箭咯。

8、抗过敏作用

每天生吃大蒜能够减轻过敏反应程度，特别是由温度变化所引起的过敏。最好的方法是在过敏季节来临前几周就开始生吃大蒜。

9、预防女性霉菌性阴道炎

霉菌性阴道炎是由霉菌感染所致的，蒜中含有大量的大蒜素、大蒜拉素等物质，是天然强力的杀菌物质，具有极大的杀菌作用，可以抑制白色念珠菌在阴道内的过度生长和繁殖，所以女性日常多吃蒜类的食物，可以有效的预防霉菌性阴道炎的发生。

10、改善糖代谢作用，预防糖尿病

研究证实，生食大蒜有提高正常人葡萄糖耐量的作用，同时还可促进胰岛素的分泌及增加组织细胞对葡萄糖的利用程度，从而降低血糖水平。这在有效预防和治疗糖尿病中，起了重大作用，并可杀死因感染诱发糖尿病的各种病菌。

药用方法：

1、将大蒜含在口中，并以舌头促进运动，生津咽下，反复进行数次，待大蒜无味后吐出对感冒初起，风寒咳嗽大有益处。

2、大蒜敷脚心治疗咳嗽、鼻衄、便秘

每晚睡觉前，洗净脚后把大蒜薄片敷在脚心涌泉穴位上(位置在1/3脚处)；用医用胶布贴紧贴牢；时间在8小时左右，对咳嗽、鼻衄(俗称：流鼻血)及便秘有一定疗效，连续敷7-10天，效果更佳。

少数人脚心敷蒜处起水泡，可暂停敷贴，待水泡破后皮肤复原再敷贴，一般不再起水泡。

因痔而疼痛时可以用烘烤的大蒜。作法是将整粒大蒜不去皮，用铝箔纸包起来再烘烤，待变软后再去皮，用纱布贴于患部。于变寝前贴上，早上起床再取下，效果很好。

食材搭配：

猪肉配大蒜

大蒜配猪肉是个不错的吃法，消除疲劳、恢复体力。猪肉是含维生素B1最丰富的食物之一。而维生素B1与大蒜所含有的蒜素结合在一起，能起到消除疲劳、恢复体力的作用。

青鱼配大蒜

大蒜加青鱼食用，能够使血液通畅，大蒜能促进鱼中蛋白质的消化。鲳鱼、秋刀鱼、青鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸，对于降低胆固醇、凝固血小板、溶解血栓有明显效果，和大蒜一起吃，更有助于血液畅通。

【宜忌】：宜：肺结核病人和癌症患者宜食；胃酸减少和胃酸缺乏者宜食；高血压和动脉硬化者宜食；职业病中的铅中毒者宜食；痢疾，肠炎，伤寒，副伤寒患者宜食；感冒和预防流感者宜食；百日咳患儿宜食；钩虫、蛲虫病人宜食；夏季宜食。

【不良反应】：生食有明显的刺激性，可引起口、舌灼痛感、恶心等。吃蒜还会产生口臭，大量服用，可减少胃液分泌。

抗菌、抗原虫的作用，一般以紫皮蒜强于白皮蒜，生用强于熟用。

【禁忌】：凡肺、胃有热，血虚目昏，以及狐臭病人均忌用。

大蒜所具有的这些潜在功效，为预防和改善粥状动脉硬化、防治心脏病，开辟了一条崭新的天然护理途径。同时，大蒜对降低高血压也有一定作用。只要保持血液正常，就不容易患高血压、心脏病、脑溢血等疾病。当然食材只是一种辅助，运动也很重要，让我们生活更健康。（更多专业知识请质询专业人士）

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✄ 素材部分引用百度，部分图片引用百度

女人最不能忍受男人哪里臭？3个女人说出了心里话

女人最不能忍受男人哪里臭？

男人身上有异味，真的挺让人受不了的。那么，女人最不能忍受男人哪里臭呢？让我们来听听这三个女人的心里话。

一、小芳：我最不能忍受男人身上的汗臭味

小芳说，男人流汗是一件很正常的事情，但是，如果流汗后不洗澡，不洗衣服，身上散发出一种汗臭味，真的是让人受不了。她说，男人应该要注意个人卫生，如果身上有异味，会让女人觉得你不尊重她，不尊重你们之间的感情。

二、小丽：我最不能忍受男人的口臭味

小丽说，男人口臭是一件很尴尬的事情，如果男人在跟女人亲密接触的时候，嘴巴里有异味，会让女人感到很不舒服。她说，男人应该要注意口腔卫生，每天刷牙漱口，保持口气清新，这样才能让女人觉得你是一个值得信赖的男人。

三、小燕：我最不能忍受男人的狐臭味

小燕说，如果男人有狐臭，真的是一件很让人受不了的事情。她说，如果男人有狐臭，最好尽早去医院检查治疗，同时要注意个人卫生，经常洗澡，勤换衣服，保持腋下的干燥和清洁。这样才能减少狐臭的发生，让女人觉得你是一个注重身体健康的男人。

总之，男人身上有异味是一件很让人不舒服的事情。要想让女人觉得你是一个值得信赖的男人，就要注意个人卫生，保持身体的清洁和健康。同时，也要注意饮食健康和心理健康，这样才能让女人觉得你是一个全方位优秀的男人。

男人的身上可能会有很多味道，但只要注意个人卫生和健康的生活方式，就能减少这些味道的出现。而女人的感受和理解也非常重要，只有真正尊重和关心女人的感受，才能让彼此的关系更加和谐和美满。

在这个世界上没有完美的男人，但是只要我们注重细节、注意生活品质、尊重和理解对方，就能找到那个与自己相知相守的人。让我们一起努力吧！

酗酒、结婚、被封杀，木村拓哉走红三十年之谜

明年我要像小孩子一样, Yes 就说 Yes，No 就说 No。

01.

1998年冬天，26岁的木村拓哉失恋了。相恋9年的女友受不了狗仔无尽的窥探，决定做回普通人。

木村拓哉苦留，可挽留过程又被媒体追踪。他没忍住，对狗仔大打出手。

最后，木村无奈向媒体公开分手消息，几度哽咽。众人却一片欢腾——你是“我们的”，怎么能有女朋友？

就像媒体报道的那样，日本该把木村拓哉拿来申遗。他是国家财产。

“是这样吗？”

26岁的木村拓哉反复问自己。

他15岁便出道，出道源于一场赌气。

1988年，他的姑妈偷偷把侄子的简历寄去艺人公司杰尼斯事务所，结果一投即中。

父亲勃然大怒，“你要敢签约，就将你扫地出门。”这反而激发木村拓哉的逆反心理。

他加入杰尼斯，一年后，与其他5名男孩组成男团SMAP。

SMAP成立时，正是日本娱乐的巅峰时刻，艺人是最华丽的产品。

可随着天皇驾崩，平成开启，经济崩溃，一切都冰封了。

灰苍的时代，人们更爱综艺，民众需要精致好看的偶像麻痹，唱功好不好反而不重要。

木村拓哉和伙伴们，艰难求存。

蛰伏3年后，SMAP发行第一张单曲，销量惨淡。SMAP成为杰尼斯创立16年以来，唯一一个出道拿不到第一的团体。

公司挑出木村拓哉，想把他插进另一个综艺团队，回炉重造。

木村拓哉第一次参加综艺团队训练时，被称作豆皮君。他实在不喜欢这个称呼，便再没去报到。

此后，事务所撤下所有资源，只丢给他们收视率不高的夜间综艺短剧。

没成想，木村拓哉红了。

1993年，21岁的木村拓哉出演《爱情白皮书》。他带着黑框眼镜，从背后轻拥女主，委屈抱怨：“我就不行嘛？”

帅气而温暖的男人，像照进黑暗角落的光。

木村拿下第一个新人奖，跻身“最受欢迎男性”排行榜。他在剧中佩戴的黑框眼镜，也成为日本男人的流行标配 。

木村因长相、人设走红。但SMAP男团的逆袭，远没这么容易。

为了最后的收视，木村拓哉带着伙伴们徒手劈砖，有女嘉宾看表演时，当场落泪。

粉丝不解，哭什么呀？多年后，才有人解密，台上劈的砖并不是约定好的5厘米厚，而是10厘米。男孩们在后台卖力练习，几乎残废。

他们在舞台上戴头套，扮女装，开搞笑综艺先河。17岁的SMAP队长为搞笑，称170高的自己只有169。

搞笑又拼命的SMAP打动了观众。

SMAP第十二张单曲拿下音乐排行榜冠军，6档综艺节目制霸电视台。团员名气水涨船高，木村拓哉被奉为天王。

1995年，被称作SMAP年和木拓年。

木拓是木村拓哉的缩写。它在下一年直接被编入字典。生僻字“拓哉”在名字中的采用率从千名外上升至第九。

02.

没人能拒绝完美，但完美不容有失。

1996年，木村在《GIFT》中饰演不良少年，摆弄蝴蝶刀的动作被少年争相模仿。有学生刺死老师后，声称是模仿木村的角色。

电视剧被永久禁播，录像带下架，媒体将责任归于木村。

杰尼斯事务所力求隐藏这些“不完美”。

他们规定，木村的角色要正面，不能恋爱，不能接私活，也不准参加竞赛类奖项评选。凡参加，定要得奖。

木村讨厌这些规则，他多次试图反抗，但没什么用。

那时，杂志拍他身边的亲朋，甚至不给木村拒绝的机会。

“木村先生是公众人物, 我们有知晓的权利。”

木村拓哉在日记抱怨：“名字写了木村拓哉, 却要用木拓。木拓好像公园，谁都可以擅自进入，写下到此一游。我也可以，但大多时候并不快乐…….”

不开心就要反抗。

他和董事长喜多川吵架，声音穿透整栋楼。他在节目中嘲笑喜多川的脸，像被人揍了十拳。直播新年愿望时，木村对着屏幕开心大喊，打倒喜多川！

事务所高层决定半封杀这个不知好歹的艺人。

1998年，木村拍摄《沉睡的森林》，后脑受伤缝了五针。此后，媒体多次报道木村发生意外甚至身亡。

原本应辟谣的事务所沉寂。木村在广播中语露嘲讽：艺能界没有值得信任的人。

和女友分手后，他情况变得更糟。木村开始酗酒，他睡在大街上，睡在车的后备箱，甚至睡在地铁口。

酗酒加剧了胃溃疡，他不能进食，整夜失眠，还在坚持拍摄。

拍摄间隙，木村顶着40度高烧飞往香港为《2046》定妆。回日本后，当即倒在录制现场。

他在半醉半醒中，终于想明白要做自己，不再在意别人怎么想。

2000年，木村在演唱会前宣布婚讯，粉丝哭声响彻场馆。电视台每15分钟滚动插播一次这条新闻。那是天皇驾崩才有的播报级别。

粉丝怪木村结婚，又无法不爱他，怨气全撒在静香身上。那之前，工藤静香本被奉为昭和时代最后的偶像。

她的车被安装定时炸弹，家中收到涂满血的婴儿玩偶。静香受惊住院，木村一周暴瘦十斤。

杰尼斯事务所勃然大怒，没人可以在合约期间结婚。

整容、狐臭等绯闻，开始从和事务所合作密切的杂志传出。

那几年间SMAP演出，木村没有一个特写。他在直播中暗示，他的经纪人经常故意关机。

所有行程被取消，只剩一部即将上映的《HERO》，还取消了宣传。

然而这部《HERO》成了那张逆转的牌。

《HERO》成为日剧史上第一部每集收视均超过30%的剧集。因为木村拓哉，原本不受欢迎的检察官职业，成为当时各校法律专业学生的首选。

观众格外偏心这个不被公司重视却努力的男孩。

他们愿意宠着，就没人能封杀他。

03.

47岁的木村拓哉仍是日本最受欢迎男艺人票选的No.1。

只有他能打破自己创下的收视记录，带火一个个职业。

冰球运动观众增加三倍；不景气的日本航空公司也收到大量求职信，股票涨停。

知名综艺主持人秋刀鱼笑着抱怨：“和木村合作综艺是想让大家知道，即使将来木村君没人爱了，我贴钱也会和他一直合作下去。可十多年了，他还是这么红，我都没机会证明自己。”

他在《Change》中饰演日本首相，鼓舞了常年对政治投票热情低迷的民众。2009年日本大选，投票率突破50%，创史上最高纪录69.28%。独霸日本政权五十余年的自民党，第一次落败。

参加《十三邀》时，许知远问他：你想不想当这样的角色，主动带领大家改变？

木村笑着摇头。

“我没有你说的那种欲望。每个个体都会自我表达，不需要单方面影响。”

老了的木村拓哉似乎不再叛逆。

他不再死扛，听经纪人安排，不主动挑戏；认为拍戏的标准是导演满意。录制节目看到红酒时，也会先抬眼询问经纪人意见。

他规规矩矩地演着日剧，演到拼命。

演戏演到手臂惯性脱臼，综艺玩到韧带拉伤。为镜头效果，他能一天爬遍东京所有上坡，带伤完成所有不合理任务。

2012年，为驱散日本大地震和核泄露带来的阴霾，木村拓哉走上街头，24小时内连续打了10份苦工，人力车夫、擦鞋匠、在游乐园充当玩偶……

小朋友玩命拍打玩偶，他就带着沉重的头套冲到人群中央，帮真正的工作人员抵挡冲击。

最初的木村，带着滑稽而努力的姿态，熨平了人们告别平成的恐慌。多年后，当红偶像木拓依旧汗流浃背地做着小工，认真告诉粉丝：你看，它没那么难。

他为扮演理发师，学会理发；扮演首相时，背下了20多分钟的演讲稿，创日剧拍摄之最。

他拍摄冰上曲棍球运动时，又摔到左间韧带断裂。屏幕前的人们，只看到一句：这个职业、这个国家远没那么令人绝望，还可以怀有希望地生活。

这是身为木拓的使命，是偶像，是希望。

当完成这一切，身为木村拓哉的他，可以自在结婚、生子，不涂防晒地出海冲浪，带着下垂的眼袋，笑言羡慕80多岁却恣意生活的老者。

过气和衰老有什么好在意？

如果只做木村拓哉，自己决定就可以了。