• 1、出汗多要小心狐臭，你一定要知道
• 2、夏季腋下多汗有异味，怎么办？
• 3、肛门潮湿、发痒且有分泌物，3种病因很常见，医生告诉你

出汗多要小心狐臭，你一定要知道

产生狐臭的原因是什么？为什么夏天有那么多人有体味？出汗也是体味的原因。狐臭是指类似是指腋下发出类似狐狸的臭味，故又称狐臭。最明显的是，在运动后或运动后有很多热汗。内衣的相应部位也有同样的气味。

此外，体味具有遗传性和家族性。狐臭产生的主要原因是腋窝温暖、潮湿、无气，常有葡萄球菌等大量微生物生长。当汗腺分泌的汗液排泄到皮肤表面时，很容易被微生物分解，产生油性有机物“短链脂肪酸”，从而散发出难闻的气味。

生活中，有狐臭的人要注意个人卫生，勤洗澡，保持干爽，经常使用一些具有抗菌作用的花露水或爽身粉，同时注意稳定情绪，减少出汗，不吃或少吃刺激性强的食物，以减少或闻到异味。

狐臭多发生于腋窝，有时乳房、肛门等部位也会发出特殊气味，但程度较轻。体味主要发生在年轻男女身上，但女性较多。

狐臭者的汗腺组织数量和体积均大于正常人，腺腔大，分泌细胞体大，分泌旺盛。汗腺的发育受性激素的影响，所以青春期是狐臭容易产生的时期，最明显、最浓烈的气味出现在年轻人身上；到了老年，狐臭自然减少甚至消失。

夏季腋下多汗有异味，怎么办？

医学指导/广东省妇幼保健院美容科副主任医师 夏学颖

文/羊城晚报全媒体记者 郭思 通讯员 林惠芳

图/视觉中国

炎热的夏天，在没有空调的地方总是特别容易出汗。一些腋下出汗多的朋友就开始烦恼了：两腋下总是湿湿的，如果这个时候又散发出一些味道，难免会让人在社交场所感到各种尴尬。

为什么腋下会特别多汗，而且还容易产生异味呢？

其实，这主要跟腋下分布的汗腺有关，腋窝处主要有外泌汗腺（也称小汗腺）与顶泌汗腺（也称大汗腺）。外泌汗腺位于真皮内，主要受胆碱能神经分泌的乙酰胆碱递质支配，分泌物以水为主；顶泌汗腺主要位于皮下浅层，紧邻真皮，其除了受胆碱能神经支配外，还受其他肾上腺素能神经支配。顶泌汗腺主要是分泌一些不饱和或羟基化的支链脂肪酸，这些分泌出来的物质，经皮肤表面的细菌（主要是葡萄球菌）分解后可散发出特殊气味，在夏季或活动出汗后，腋窝异味就更明显了，这种特殊气味与狐狸肛门排出的气味相似，所以又被形象地称为“狐臭”。

腋臭严格来说其实并不是一种疾病，而是一种症状，由于大汗腺是在青春期才开始发育的，到年老的时候又会慢慢退化，因此，腋臭在青壮年中多见。腋臭的发生与遗传有一定的关系，一般来说，父母中有腋臭的，孩子发生腋臭的几率也会高一些，另外，有认为这种腋窝的特殊味道也与荷尔蒙分泌有关，女性在月经前后或怀孕期间，腋臭会更明显一些。

那么，炎炎夏日下，该如何缓解这种尴尬呢？

注意个人卫生，勤洗澡、勤换洗衣物，尤其是注意保持腋窝、会阴、乳房等部位的清洁，运动出汗后，如果条件允许的话，可以及时洗个澡。

有些美眉可能会提出疑问：剃掉腋毛或者激光腋下脱毛可以减轻腋下的异味吗？像前面说提到的，腋下异味，是因为腋窝大汗腺分泌的物质，经皮肤表面的细菌分解后所散发出来的。因此，剃掉腋毛或者激光腋下脱毛时，其实并不能完全解决腋下异味，但从另外一个角度来看，当腋毛少时，腋窝部位也相对容易清洁一些，腋窝部位清洁干净了，残留在腋窝皮肤表面的细菌也就相对少一些，对改善腋窝异味也就有些帮助。当然，重要的还是要做好清洁。

止汗剂为有较强收敛作用的化学物质，它通过减少汗液分泌到皮肤表面而起到除臭的作用，常见的有氧化铝、氯化铝等。因此，在腋窝处涂抹止汗剂不失为一种简便的方法，目前市面上也有各类祛除腋臭的药物及化妆品，但这种方法持续的时间较短，需要频繁使用，而且长期使用的话还可引起接触性皮炎等过敏反应。

A型肉毒毒素是一种神经毒素，它通过真皮内注射，可特异性阻断胆碱能神经末梢释放乙酰胆碱，从而达到抑制汗腺分泌的效果，对于腋下有异味者，抑制住了其腋下出汗的问题后，也可因细菌无法继续分解产生异味而达到减少异味的效果，因此，是治疗多汗症及腋臭合理的一个选择。而且这种治疗持续时间也比较长，也较少并发症，一般在注射48-72小时后，可出现出汗明显减少，1周后多汗基本消失，疗效通常可维持6-9个月，部分还可持续更长的时间。因此，对于只是在夏天有这困惑的朋友，一年打一次肉毒素A即可，如果是整年都有这困惑的朋友，则需一年注射两次左右。

如果气味比较重，也可采用手术处理。传统的手术方法就是简单地将带有腋毛的一片区域连皮带肉整个切掉，然后再缝合起来，但这种手术瘢痕较大，目前也有通过微创的方法，在腋下皮肤皱褶处开一个小口，通过特定的手术操作清除皮下会产生异味的大汗腺组织，从而达到治疗的效果，也是腋臭治疗的一个理想选择。

肛门潮湿、发痒且有分泌物，3种病因很常见，医生告诉你

肛门是人体重要的排泄器官，一旦它出现问题或丧失功能，就会给我们的生活带来巨大的灾难。但是由于肛门位置比较特殊，很多人难以启齿。

据统计，全世界60％以上的人存在肛门的问题，而患者们最常见的，就是肛门潮湿、发痒（且有时有分泌物）的问题。它是什么原因引起的呢？

不久前，医生的朋友抱怨最近他的肛门非常不舒服，经常坐着坐着肛门周围就有湿湿腻腻的感觉，不但难受还非常恶心。后来在医生的建议下他去做了粪检，果不其然，在大便中找到了寄生虫卵。

1、肛门潮湿可能是寄生虫的问题

寄生虫病在上个世纪的中国非常常见，有蛔虫、滴虫、线虫等寄生生虫感染，而其中蛔虫病的主要表现就是肛门潮湿。

蛔虫的生活习性比较特殊，那就是喜欢在半夜宿主睡着的时候，从肛门处溜出来活动身体，然后顺便在肛周处产卵。

宿主起床后就会感觉肛周非常潮湿，因为肛周充满了蛔虫的卵和排泄物。

医生告诉你，如果不解决寄生虫的问题，就算每天清洗肛门、擦干肛门也是毫无用处的，治标不治本。

2、肛窦发炎

相信大家对这个疾病比较陌生，因为该疾病的发病率不高，而且患者的意识也比较浅薄。

肛窦是由于直肠和肛门交界处的肛门腺发炎，当它有一点点发炎苗头时，就会向内凹产生一个肛窦，然后随着发炎的持续和粪便、微生物的刺激，肛窦会越来越大。

之后它就会向下侵蚀，此时肛腺的液体就会回流受阻，最终进一步扩张窦道，一段时间后，直肠肛门交界处到屁股就会开一个口，然后脓液、肛腺液就会在这里排除，这就变成了肛痿。

很多患者会把肛窦发炎当做最近太上火，屁股上长了一颗痘，其实不是，那是非常严重的炎症。患上了肛痿的人，他的肛门处时时刻刻都处于发炎的状态，因此从他的直肠、肛周处会不断地流下炎症分泌物，肛周会非常潮湿，还会伴随臭味。

这种疾病难以治愈，患者必须通过手术堵塞肛痿，然后配合消炎药物将其处理，否则长期的发炎可能会导致癌变。

3、肛门拓约肌松弛

在我们的肛周附近，有一块就肛门拓约肌的肌肉，它的通途就是在我们不排泄的时候紧闭肛门，在我们排泄的时候夹断大便，虽然它的作用单一，但是非常重要。

当肛门拓约肌非常松弛、无力的时候，直肠会产生脱垂。要知道，肠道自身就带有一些粘液，直肠脱垂就会把粘液带到了肛周附近，把肛周弄得非常潮湿。

那么什么原因会导致肛门拓约肌松弛呢？

一般来说，有爱好gang部运动的人、女性生育撕裂肛门括约肌、其它疾病导致的肛门括约肌松弛等等。这个问题不解决还有可能带来痔疮、大便不受控制等问题。

以上几种原因是导致肛门潮湿最常见的原因，希望大家自查一下有没有类似的情况，如果有请及时去医院解决问题。

前不久，一位把肛毛剃掉的人向医生咨询：医生，我把肛毛剃掉了以后，那里经常出汗，一出汗就非常难受，我就想挠，请问可以挠吗？

医生建议大家不要挠。

首先，从卫生的角度来讲不干净。肛门出汗、瘙痒，大多数人挠的方式都是直接隔着内裤挠，想利用内裤吸汗，但是大家想过没有，肛周出汗、骚痒是不是和粪便也有一定的关系？如果你直接隔着内裤挠，就会把脏东西弄在内裤上，有可能造成生殖道感染。

所以，医生认为当你意识到肛门潮湿瘙痒的时候，去厕所用纸巾像擦大便一样擦干净它即可。

其次，从安全的角度来讲也不适合。虽然，肛门经常受到纸巾的洗礼，大家都认为它非常坚强、耐磨，但是肛门皮肤却是身体数一数二脆弱的皮肤。因此，如果你挠得太大力会把肛门皮肤挠破，发炎发红倒是小事，万一出现了感染，那就是大麻烦。

因此，肛门瘙痒可不能随便挠，我们要采取以下手段将其处理。

如果是生理问题，你可以通过清洗肛周、用纸巾擦等方式保持它的干净、干爽，也可以涂一些特殊的止痒药物，医生认为最有效的方式就是涂抹爽身粉，这是我们孩童时期的黑科技。

如果是病理问题，我们需要去医院找到肛门潮湿、瘙痒的原因，然后对症下药，该吃药吃药该做手术做手术，不拖拉每一分钟，这样才能解决根本问题。

许多导致肛门瘙痒、潮湿的原因其实都可以预防，大多数还是和人们错误的生活习惯有关。

第一，不要久坐。目前研究认为，长时间坐着危害很大，当人体处于长期的坐位时，血液会聚集在腹腔、肠道的位置，久而久之会导致痔疮的出现。痔疮也是引起肛门瘙痒、潮湿的罪魁祸首之一。

第二，少吃辛辣的食物。肛门问题最多的地区是哪里？四川、湖南、重庆。

据说四川的肛肠科医院是最爆满的，因为那里的肛肠疾病患者最多。结合他们的生活习性，我们不难发现喜欢吃辣的地区肛肠问题特别多，这和辣椒刺激胃肠道有直接的关系。

第三，选择一些宽松的裤子。女生喜欢穿紧身裤、男生喜欢穿牛仔裤，这些裤子虽然很显身材，但是对肛门却不太友好，它们会把肛门牢牢地束缚住，不让它透气，这会导致肛门不停出汗，引发肛周问题。

最后说一句，千万不要小看肛门，如果你对肛门问题掉以轻心，它有可能癌变给你致命一击。呼吁大家平时让肛门保持一个舒适、透气的环境，时时注意卫生。