• 1、有那么夸张吗？网友亲身经历让我亚麻呆住！原来老外真有体味滂臭
• 2、腋臭的五个真相，大多数人都不清楚#陈洪剑
• 3、最易引起体臭的4种食物

有那么夸张吗？网友亲身经历让我亚麻呆住！原来老外真有体味滂臭

真的有那么夸张吗？一开始我也不信，但那次的亲身经历简直让我亚麻呆住了！现在回想起来，我还是觉得难以置信，原来老外真的有体味，而且那种味道，怎么说呢，简直是滂臭！

那是一个阳光明媚的下午，公司派我去参加一个国际交流会。这种场合，自然是要和来自世界各地的朋友们交流一下。我满怀期待地走进了会场，准备开启我的“国际范”交流之旅。

会场里人头攒动，各种语言交织在一起，好不热闹。我环顾四周，看到一个金发碧眼的老外正朝我微笑，我便走了过去，准备和他交流一番。

“Hi, nice to meet you!” 我热情地打了个招呼。

“Hi, nice to meet you too!” 他回应道，同时伸出了手。

我握住他的手，正准备进一步交流，突然，一股难以名状的味道扑鼻而来。那种味道，怎么说呢，就像是狐臭、汗臭、脚臭的混合体，直击我的灵魂深处！

我努力地保持微笑，但内心已经是波涛汹涌。这是啥啊？这老外是不是有啥问题啊？我怎么感觉自己像是握住了一个行走的“生化武器”？

我强忍着不适，和他聊了几句，然后找了个借口赶紧撤了。回到座位上，我悄悄地问了问旁边的同事：“你有没有闻到那个老外的体味？”

同事一脸惊讶地看着我：“你也闻到了？我还以为是我鼻子出问题了呢！那味道真是太冲了！”

我俩相视而笑，原来不止我一个人有这种感受啊！

后来，我又陆续和几个老外交流了一番，发现他们或多或少都有些体味。有些人的味道比较淡，还能勉强接受；但有些人的味道真的是让人难以忍受。

交流会结束后，我回到家，迫不及待地上网查了一下关于老外体味的问题。原来，由于饮食习惯、基因差异等原因，很多老外确实有体味的问题。这并不是他们的错，也不是我们能够轻易改变的。

回想起那次交流会的经历，我突然觉得有些好笑。我们总是习惯于用自己的标准去评判别人，却忽略了每个人都有自己独特的特质和习惯。也许，在老外看来，我们身上也有一些他们难以理解的特点呢！

从那以后，每当我遇到有体味的老外时，我都会尽量保持微笑和礼貌。毕竟，交流是为了增进了解和友谊，而不是去评判对方的缺点。而且，谁身上没有点“味道”呢？只要我们能够相互理解和包容，这些小小的“味道”又算得了什么呢？

现在我已经习惯了这种“国际范”的交流方式，也更加珍惜与来自不同文化背景的朋友们相处的时光。因为在这个多元化的世界里，每个人都有自己独特的“味道”，而正是这些不同的“味道”，让我们的生活变得更加丰富多彩。

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腋臭的五个真相，大多数人都不清楚#陈洪剑

腋臭你不知道的5个真相，大多数人都不清楚。

·第一、孩子在青春期才会出现腋臭味道吗？一般来说青春期开始发育才有味道，但是也不一定。在门诊的时候我就遇到6岁的孩子，或者8岁的孩子就有味道了，可能会出现一个生活环境、饮食条件有一定的关系。当然孩子出现腋臭的家长也不要着急，做好正确的心理疏导，不妨看看我置顶的一个视频，也希望能够帮助你。

·第二、更年期以后就不会有腋臭吗？这个说法是不准确的。因为最近我做了很多的55岁的女性，包括60岁的男性、50岁的男性等等，味道轻中重度的，一般更年期以后几乎不会有味道的很少。所以说我们要特别什么，就是说更年期以后他还是有一些味道。

·第三、有些人怀孕以后突然就有腋臭了，不是后天产生的。可能是由于之前的味道很轻，你闻不到，然后怀孕以后激素水平的分泌增加，导致我们的味道加重，然后你闻到了。

·第四、孩子有油耳就一定有腋臭吗？这个不一定。一般来说有腋臭的患者都有油耳，但是油耳不一定有腋臭。

·第五、腋臭的其实不算是一种疾病，对身体健康是没有任何影响的，只是在国内发病率少，周围的人感觉很难闻，会影响我们的社交圈子，影响我们的心理健康。所以说我们要处理，但是在国外有一些就是很正常，反而没有腋臭的少见。

最易引起体臭的4种食物

通常来说，人身上的体味自己很难发现但他人对此却非常敏感。对于体臭，即使你每天洗澡清洁，有时候一不小心吃错了事物也会导致它的产生。那么到底哪些食物会引起体臭呢?不妨来了解一下。

最易引起体臭的4种食物

1.肉类

据科学研究结果显示，肉对体臭有很大的影响作用，素食主义的男性比肉食主义的男性体臭味要更浓些。虽说如此，但如果将肉切成小块和蔬菜、海鲜等一起食用的话也可以达到减少体臭的效果，不妨来试一下哦。

2.咖喱

除此之外，备受大家青睐的咖喱也是引起体臭的原因之一。尤其是印度的咖喱饭通常以咖喱粉和小茴香为主要调味料，小茴香虽说对身体有益但它强烈的气味会从毛孔中散发出来，更容易出现体臭。因此最好的方法是制作咖喱饭时用草豆蔻等姜科植物香料来代替小茴香。据了解草豆蔻可以用作香水的原料，有很浓的香味，易被人体很快的吸收，更重要的是它还具有保持体香的作用。

3.大蒜

大蒜在很多料理中随处可见，但它的臭味也可谓众人皆知。据了解大蒜中含有一种被称为“蒜素”的化合物，食用大蒜后，蒜素在人体内迅速转变成其他物质，这些物质与汗混合后会产生细菌从而散发出很强的异臭味。如果你对这种气味特别在意的话，可以试着使用白酒醋等来消除蒜臭。

4.龙须菜

事实上，在日本很多人都不知道龙须菜、天门冬、芦笋等也能导致体臭。与其他食物产生的臭味不同的是，食用这些蔬菜后人体出现的异味来自于尿液。这些蔬菜中含有的“甲硫醇”物质发生化学反应后，在尿液排出时会使尿液带着异味。目前对于这种异味还没有特别的消除方法，其实仅仅是尿臭罢了，也不用太过担心。

如何消除身上体臭

一、足部

1、每晚睡前用45℃左右的温水泡脚15分钟。泡脚的热水里可以加入低浓度的福尔马林或明矾，明矾有止汗功能。

2、出门前，用加入有薄荷或者柠檬味精油的水浸泡5分钟，脚就能清爽一整天。

3、同样对于鞋垫和鞋子内部的清洁也不可忽视，拿到太阳下晒晒，以免细菌的滋生。

二、口腔

首先要注意养成良好的口腔卫生习惯，做到饭后漱口，早晚刷牙，刷牙特别注意要清洁舌苔，因为大部分细菌都滋生在舌苔上，另外为了保持口气的清新，注意多吃些清淡的食物和蔬菜水果，多喝茶对口气也有很好的帮助。

三、头发

1、每天洗头前把头发用热毛巾包起，让头皮的毛孔充分张开。然后用指腹按摩头皮，把毛孔里的油脂彻底清除出来。使用弱酸性的（pH值在5.5~6.5之间）洗发水，会使你的秀发很快恢复原有的光泽和柔顺，降低吸附性能。

2、中药调理内分泌的同时，还有些家常方法，帮助头发获得天然的幸福，多喝加薄荷和冰糖的菊花茶。还可用茶水来梳头。

3、随身携带一把梳子，当你感觉自己头发有异味时，可以用梳子梳理头发，促进头皮的血液循环。一般健康的头发用这样的方法都可以比较容易地将异味去除，并促进发质柔顺。

四、腋下

1、挑选一些合适自己的止汗爽身产品，比如止汗剂和体香剂的复合配方。铝盐化合物可以抑制出汗，而杀菌配方可以抑制体表细菌滋生，防止汗液分解。

2、番茄汁对消除狐臭有一定的功效。洗浴时，在浴盆中加入500毫升的番茄汁，然后腋部在水中浸泡15分钟，每周2次，可获得你意想不到的效果。

3、如果经过检查，是严重的狐臭，可以去医院进行手术治疗。现在的手术方法非常多，也很安全。

拖动调序

五、私处

1、温度较高时，私处细菌容易繁殖，可用专用洗液精或者湿巾轻轻擦拭。但不可频繁使用，私处的自身清洁作用户因此变弱。只能味重时和月经结束前用。

2、每天两根用含有橄榄油或者婴儿油的棉棒浸湿大小阴唇上附着的污垢。切勿对私处乱消毒，私处黏膜非常敏感，如果使用消毒液等刺激性强的物质会产生炎症。在淋浴时用流水的方法是最清洁安全的。要注意的是洗的方向，从前往后。

3、经血是子宫内膜和血液以及子宫内膜分泌物的混合物，所以会散发出与普通的血液不同的独特味道。这些现象都并不表示有疾病。这是每个女人都会有的味道，并不会让周围的人察觉到，无需产生不必要的紧张担心。

日常预防体臭小习惯

1.坚持每天洗澡

保持身体清洁这是基本中的基本。使用香皂很好的清洗身体每个部位，可以将一天中的汗啊，污垢啊什么的都通通除掉。

2.避免使用一些会留下很重气味的食物

尽量避开诸如葱，姜，蒜等带有强烈味道的食物。但有些气味大的食物含有丰富的营养，是为了健康一定要吃的东西，怎么办呢?在这种情况下，吃完了可以喝杯牛奶，因为牛奶具有消臭的作用。

3.穿吸汗性好的衣服

积汗是身体有异味的根本原因，因此一定要选择亲水性，透气性好的材料做的衣服。在直接接触肌肤的情况下穿一些的确良之类的是很不可取的做法，应该尽量穿些棉料做的衣服。