• 1、应该怎样抑制狐臭
• 2、夏天狐臭味加重，教你几招，去臭不尴尬
• 3、如何减少狐臭造成的危害？

应该怎样抑制狐臭

不少人喜欢运动，在运动后总是出很多汗，从而散发出的汗味被误认为是狐臭。其实汗味和狐臭是不一样的，狐臭是一种疾病。如果是大家感觉到腋下有异味，而且家中有狐臭患者的老年人，就需要警惕了，可以通过以下措施来抑制。

1、定期清洗

是简单的祛除狐臭异味的一个有效方法。狐臭是来自于细菌和油脂分泌物的相互作用，而如果洗去这些分泌物，恼人的体味也就不复存在了。在洗澡的时候不必用力地搓洗，因为要洗去的只是油脂和细菌，而不是骨头里的东西。用力搓洗会使皮肤受到刺激，就会有更多的细菌滋生，那就得不偿失了。

2、应用对狐臭有抑制作用的香露

日常怎样抑制狐臭呢?患者可先用些局部外用药，特别是对狐臭有抑制作用的香露，经常敷擦。通常情况下，对于症状较轻的狐臭患者，只要做到上述各项狐臭的日常护理就可以有效抑制狐臭。

3、饮食

冬天因为要保暖，所以人们在饮食中往往会增加脂肪摄入量来御寒，过多摄入肉类、油炸的食物往往会加重狐臭。狐臭患者在饮食上也要多多注意调理，多吃富含水分的蔬果瓜类，将肠胃内的有机物质排出体外，细菌难以滋生，自然可减低狐臭味。建议用何氏狐臭净。

通过以上三个方面：清洁、使用香水以及饮食调理等，来很好地抑制狐臭的出现，而且还可以有效地降低狐臭疾病的发生率。因此，在此提醒各位爱美的朋友，请保持良好的生活方式，避免狐臭的发生，保持健康的状态。注意卫生是关键。

夏天狐臭味加重，教你几招，去臭不尴尬

狐臭论坛网友：

关于狐臭这个秘密，我已经藏在心里很久了，除了家人，没有跟其他人说过，也不知道他们跟我相处有没有闻到过。

我的狐臭是由我爸爸遗传给我的，以前在学校的时候，告诉给玩得好的朋友以后，他直接传遍了整个班级，在遭受同学异样的眼光下，自卑的我选择了退学。

现在我已经工作很多年了，每天要喷很多的香水来遮盖狐臭，尤其是夏天，很多同事都说我香水味道太浓，但也没有其他办法，

狐臭确实是一种让患者自己以及周围人都会感觉到难受的疾病，很多狐臭患者常年还会受到周围人异样的眼光，非常的痛苦，甚至直接影响到正常生活与工作。

在夏季炎热的环境下，狐臭患者也会正常流汗，再加上穿得少以后，狐臭的味道甚至要比其他季节更加的严重，很多狐臭患者都希望了解去狐臭的方法。

人们如果发现夏天狐臭味加重以后，味道已经影响到正常工作与学习，可以在咨询以后，采取。手术治疗可以直接改善夏天狐臭味加重情况。

如果狐臭患者担心手术会对身体伤害大，也可以尝试使用。激光治疗方法主要是采取激光的方式，将腋窝部位的大汗腺破坏掉，用来治疗狐臭。提醒一下，激光治疗的治愈率要低于直接手术治疗。

夏天狐臭味加重人群，在生活中要，比如辣椒、烈酒、芥末、生蒜、洋葱等，这些刺激性食物会刺激到腋窝部位的大汗腺，促使其分泌异味的速度加快，可能会导致狐臭越来越严重。所以狐臭患者在生活中要少吃辛辣刺激性食物，，可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，帮助缓解夏天狐臭味加重情况。

夏天狐臭味加重患者，，帮助将身体上的汗液清洗干净，防止在长期不洗澡情况下，造成狐臭味加重。只有在保持身体干净卫生情况下，才可以有效避免夏天狐臭味加重。

我们在选择去除狐臭的时候，要根据病情的严重性来选择，一般狐臭味比较轻的人群，可以在保持个人卫生干净，勤洗澡，勤换衣物等情况下，让周围人闻不到异味。但是如果狐臭味在非常严重的时候，为了不影响到自己以及周围人，便可以选择手术治疗或是激光治疗方法，来去除狐臭。狐臭患者如果长期处于自卑情况下，出现了心理疾病，要及时去治疗。

如何减少狐臭造成的危害？

在现实生活中，这种现象比较普遍，很多人都是受疾病的影响，他们忍受不了身上的异味，何况身边的人呢?因此，患者应积极采取措施对狐臭造成的伤害。那么，如何减少狐臭的危害呢?

1、运动后洗澡

你应该经常洗澡和换衣服。剧烈运动后，出汗量会增加，体内会积聚大量细菌，容易诱发体味。因此，运动后要注意洗澡。可以选择一些有杀菌作用的沐浴乳或肥皂，提高身体的抗菌能力。

2、个人卫生

如何减少狐臭的危害?患者应注意保持皮肤清洁，减少细菌感染。一些难以清洁的地方，特别是有很多褶皱的腋窝，很容易滋生细菌。尤其要注意腋窝的清洁，勤换衣服，及时清洗，避免细菌滋生。

3、穿宽松的衣服

年轻人特别喜欢穿紧身衣，尤其是一些薄牛仔裤。这些衣服透气性差，出汗时很难排除。特别是在夏季，温暖潮湿的皮肤是细菌生长繁殖最快的环境，因此很容易诱发异味。

4、稳定的情绪

有狐臭朋友要注意少发脾气，情绪波动过大会导致激素分泌紊乱，汗液增多，从而加重异味，因此患者应学会调整自己的情绪，避免不良情绪。