文章目录：

• 1、妮维雅止汗走珠，腋窝的打灰人
• 2、崔康熙课堂：有限的个人能力和足球整体战术如何结合？
• 3、跑步时，遇见什么人让你很烦？一个有狐臭的跑友？

妮维雅止汗走珠，腋窝的打灰人

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马上到夏天了嘛，我自己就是一个非常爱出汗的胖子，是水做得。

最近我在搜各种止汗的产品，然后找到一个很骚的东西，妮维雅的止汗走珠。

为啥骚呢？

因为第一，我不大信有啥东西一抹就能让你不流汗。

流汗是一种正常生理现象，它没法止。

你说如果它一抹就能不流汗了，那困扰三体人多年的脱水问题马上解决，以后三体也是一个蓝色星球，妮维雅的蓝。

第二，能让你不流汗的神奇的东西不可能就卖你一二十块钱。

不然空调厂商还围绕着什么叫无风感打得火热呢，回头一看家让一个快消品偷了，合着你这个无风感是这么个无风。

于是我试图思考它这个止汗到底是咋止的。

我考虑过是不是欧美人体味大，它用香味盖住臭味，所以让你觉得不流汗了；

或者说它里面有薄荷醇，你一觉得凉就不流汗了；

甚至我考虑过这玩意主要是靠心理作用，是安慰剂效应让你不流汗了。

但我还是想复杂了。

它最重要的原理就是两个字。

打灰。

讲真，我考虑过它的工作原理是生理学，是化学，甚至有可能是心理学，但我万万没想到它的原理是土木学。

没开玩笑啊，我特么居然想复杂了。

它的关键成分就一个，氯化羟铝。

这玩意最大的作用，就是给你的汗液勾芡。

堵上，你的胳肢窝不就不流汗了吗？

你别说堵不堵得住，这玩意稍微一改是能加进水泥里制造混凝土的，你胳肢窝几个平方啊能遭得住这么堵？

如果这都堵不住，那建议你走到学区附近，趁着满五唯一抓紧把你胳肢窝挂链家卖了。

再强调一遍，我没开玩笑，整个行业里对于它的最大争论压根不是它到底有没有效，能不能堵，而是这玩意到底特喵的怎么堵的。

有人说它是直接给你汗腺拿砖砌死，有人说它是间接的形成凝胶，把你汗腺排水口堵死，还有人认为它压根没堵，是只要你流汗，它就给你汗腺神经一镐头，打到你汗腺不敢流汗。

这玩意为啥这么便宜？

原因更简单了。

因为它是从废弃铝矿渣和粉煤灰中提炼出来的。

你花的钱是在消费吗？

是工业垃圾处理费。

谢谢你，好心人。

更骚的是，它不光是止汗啊，还能除味。

夏天胳肢窝流汗其实还是小事，味道是大事。

人会出汗是因为长了汗腺，大部分皮肤表面是小汗腺，汗液量大无味，主要是各种电解质和尿素；

像腋窝和腹股沟里长的是大汗腺，汗液少但浓郁，主要是各种蛋白质和不饱和脂肪酸。

正常来讲，腋下流的汗应该没啥味道。

但你胳肢窝里的细菌，有自己的想法。

你一流汗，细菌都乐出鼻涕泡了，哦嚯，蛋白质，不饱和脂肪酸，今天这是增肌餐？

细菌再一分解，那个小味儿挠儿一下就上来了。

很多出过国的朋友都感慨，要不是国外呢，一到夏天，就能亲近大孜然；

本以为自己到了贝加尔湖南，一进电梯，才发现自己被夹二狐男。

现在自己每天是想家的夜，更是想你的腋。

这种感觉我太有体会了，因为我是真跟外国人踢过几场球的，，那一瞬间我发现我们足球水平跟不上人家是有原因的，对方一出汗，一个爆趟球过去了，狐臭留下来了；

你还想追他，就那个味道会具象化出一只手，掐住你的喉咙让你放弃。

一整场对抗下来，你会发现你整个人都脏了，那种感觉好绝望啊，活又活不起，死又死不掉。

我都傻了，这就是传说中的看不见的手吗？

而止汗走珠，在这个场景下太有用了。

还是我前面讲的，它不光能塞水泥里加固，它还是絮凝剂，净污水用的。

别说你那点汗，你就是胳肢窝里往外淌工业污水，它都能给你搞干净了；

你胳肢窝夏天要是摩擦出火星子了，这玩意还能阻燃。

你说狐臭？

哎呀笑死啦。

细菌还来不及闹，后脑勺上突然挨了一镐头，下一秒钟就直接被砌进了墙里。

你腋下的几公分，就是细菌的木腋村。

细菌都傻了，我特么就分解点汗水，你把妮维雅这个我爱罗给叫过来了，一抬手就给你来个砂瀑大葬，我全家都整整齐齐。

以后火影的后续就让妮维雅写，这玩意可比博人转燃多了。

最骚，最骚的是。

这个成分特么还是水溶的。

妮维雅一套小连招打下来，不仅刺激，还不粘人，一洗就能走。

止了一整天的汗，你夏天一洗澡，所有汗水和细菌全都被水泥封心沉海里了。

这么一看，这东西简直是，土木的浪漫。

崔康熙课堂：有限的个人能力和足球整体战术如何结合？

特约记者杨帆报道 在无锋阵之后，足球世界已经很久没有呈现新的东西，尤其是中国足球，在陈陈相因的简单重复中，一年又一年地得过且过着。在没有任何征兆的情况下，一场中超比赛中同时出现了无腰阵 无边后卫阵 无边前卫阵。不晓得有多少人像我一样是人生头一回欣赏到这样的战术奇观，其震撼和惊奇程度相当于武昌首义结束了2000多年的封建帝王统治。在我们的心中，区域或区域 盯人的整体防守那是帝王一般的存在。现在，造反了，变天了。

两个边后卫是假的，两个后腰某些时候也是假的，站位比前锋还靠前。原来，这么踢也可以有。对面的国安也很配合，边卫也是假的，都是假的。1873年，德国传教士毕安、边得志将欧洲足球带到中国。毕安和边得志之后，最具颠覆性、冲击力和创新精神的足球“传教士”，崔康熙排名第一也许没有什么悬念。

需要强调的是，如何把中国球员有限的个人能力跟现代足球的整体战术结合在一起，崔指在上海申花2年的探索深具现实意义，值得国家队主帅李铁、“广州国家队培训中心主任”卡纳瓦罗以及其他中国球队去跟进研讨。

在《克鲁伊夫定律》一文中，笔者回顾和探讨了上赛季崔指导非流行盯人防守的小试牛刀，简单地说，在崔指看来，由于训练基础的局限，中国球员的视野、位置感和空间预判打不了弹性很大的区域防守，在高强度的比赛中，一两个转身下来，视野几乎接近为0。怎么办？个人能力已经基本定型，不可能再有提高。

如果说，崔指上赛季把水烧到了80度，本赛季已经来到了95度。由此，崔指深刻地改变和影响了我们对空间的理解。传统上，流行的区域防守理念是尽量扩大对空间的控制，在这个基础之上，可以有一些局部盯人的小添头。但崔指反其道而行之，可以放着很大的空间不去控制，不管。前提当然是对手也控制不了，放弃两个边路的防守空间，腾出来的假的边后卫对核心球员比埃拉和巴坎布实施人盯人防守，从而制造出来两边都无法控制的空间。

无形之中，崔指把比赛场地缩小了，确切地说，假的边后卫更多时候压缩了场地的宽度，半真半假的双后腰某些时候不惜牺牲弧顶的致命空间，通过不让国安双核转身压缩了空间的深度。在如此狭窄的空间里，显然更倾向于身体更好的申花。

康熙变法如此高效，也有两个客观原因。一，国安从来没有边前卫。施密特时代，进攻宽度一度只有40米左右，也踢得风生水起，拿过一届足协杯冠军。没有边前，那我摆两个常任边后卫就是浪费资源。二，国安的传控打的是区域防守的结合部，不停地传跑结合部，打进打出的同时让对手转身从而失去身后的视野，在结合部总是正面持球的比埃拉能像梅西一样送出身后直传 巴坎布的直插。现在，没有区域防守以及结合部，国安就不会踢了。当然，奥古的缺阵也是国安实力下降的一大原因。不过，即使他在，大概也只能挽回半球的差距。

比利奇说，早就料到了申花会打头上。不过，在防守端，他也应该早就料到会得到怎样的对待。传统上，国安就是一支以攻代守的球队，防守端能比广州城队好一点，-1球开局的球队。防不住，多半是因为前面进攻压不住。实战是全场90分钟没有预案，从头到尾的被动落后。下半时一开始，崔指看清国安彻底迷失了，要求队型整体压上改打高位，对比赛节奏的把控马上收到了回报。2球领先之后，不打头上了，换上速度反击型的巴索戈和能出球的阿德里安，阵型回收改打身后，这是精彩的时间管理。

某种意义上，如今的申花是韩国足球优良传统和中国足球具体实践的结合。相信很多人都记得，1986年世界杯，韩国人是如何贴身砍伐球王马拉多纳，韩国足球崇尚近到能闻到对手狐臭的贴身防守。

2013年亚冠决赛之前，笔者曾在《首尔FC技术报告》中指出，韩国人会用贴身 抢前防守把恒大的巴西之队和中国之队分割成两个队。实战，崔龙洙的球队也做到了，他们没输，两回合3：3平。不过，以我有限的了解，大体上还是在区域防守的整体框架之下。所以，最具颠覆性和创新精神的必须是崔康熙现在在申花做的盯人 区域防守。

当我们检讨中韩足球的差距到底在哪里，我想，最本质的差距也许是一颗“无所住的心”，崔指导不住在任何固化的条条框框里。他明白无误地教导说，“过去心不可得，现在心不可得，未来心不可得”。足球从来就不是我们想象的那个样子，怎么踢可以有无数的可能性。

跑步时，遇见什么人让你很烦？一个有狐臭的跑友？

我很喜欢跑步，特别是去珠江边跑，河风吹在脸上，真的很舒服。不过也不是每次跑步都很顺利，因为在跑的过程中，也要遇到一些烦心的事情，比如突然遇到一个略为奇葩的跑友。之前在群里约了一个跑友去跑，刚开始的时候，心情还是挺愉快的。结果越跑越觉得不对劲。因为我闻到了一股奇怪的味道，后来我才意识到这家伙有狐臭，因为流汗越来越多-_-||，狐臭味道更严重了。后来我就找了个借口提前结束了这次跑步。我这里不是歧视有狐臭的朋友，而是真的很影响心情，原谅我吧！

那么你们去跑步的时候，有什么事情或者人让你觉得心烦意乱的呢

天气突然变恶劣了，让人很烦~

网友我爱吃大苹果：跑着跑着，突然下大雨，瞬间变落汤鸡。

网友樱桃太贵了：车太多，担心安全问题，还各种尾气，声音大，感觉

网友一心只想瘦：路边的各种花粉，对于鼻炎患者来说简直是一部恐怖片，跑步也变成高危行为了

网友我每天跑5公里：路上有冰，很滑，不小心摔倒很痛

网友爱吃花生：小飞虫，杨絮，老往眼里跑，还有雾霾，臭水沟飘来的臭味

有时候，路人的打扰也很烦

网友花非花：遇上小孩子在前面挡路~

网友RAIN：遇上大爷问路，耽误较长的时间

网友可乐：遇上一条很大金毛狗，吓到半死

网友玲珑：喊我帮捡足球的，好累啊好想视而不见

一起跑的陌生人，有时候也很烦

网友大可爱：遇上情侣跑友，在你面前卿卿我我，我被强行喂狗粮，我擦

网友黛西：讨厌别人外放歌曲，很吵啊，方圆几百米都能听到

网友虐米饭大哥：我根本不认识他，他却在旁边不停问我话

网友我是一只小虾米：经过的陌生跑友，把汗摔我脸上了

无法自控的生理需要也挺烦

网友嘉业：脚被磨出血了，每跑一步，都钻心地痛

网友椰子：突然肚子痛，控制不住想上洗手间，我还没带纸，肯定是昨晚那顿麻辣烫有毒

网友花生掉一地：膝盖痛发作了

网友我不是猪儿：突然想尿尿，不过还可以忍，忍的感觉不是很好

遇上各种不靠谱的朋友

网友杨妹妹：约对方，老是放我飞机的

网友章鱼小丸子：有个朋友一听说我要去跑步，就不停跟我说跑步对膝盖不好。自己坚持不了，就别耽误别人啦

网友哈哈哈：跑步过程说话停不下来的，可我跑到气都不顺畅了，说话老困难

网友偷米饭吃：因为一件小事，不停打我的电话！响响响，又不是天大的事情。

网友兔兔：跑得比我慢，而且还慢很多的朋友。看来我这样的速度，只适合独自一个人了。

看来大家在跑步的过程中，遇到不爽的事情还是蛮多的。总得来说我选择的路线还是挺好的，没有这么多奇葩的困扰，除了一次有狐臭的陌生跑友，哈哈哈哈。虽然有时候有些烦，但多跑步有利于健康，一起跑起来