• 1、为啥有些女生有一股淡淡“体香”，有的却臭臭的？看完涨知识了
• 2、每一个有淡淡狐臭的女子，其实都是真正的香香公主
• 3、为什么女生有淡淡“体香”，有的女生却臭臭的？看完就明白了

为啥有些女生有一股淡淡“体香”，有的却臭臭的？看完涨知识了

相信在生活中你也遇到过这样的情况，有些女生在你面前经过时，也会伴随着一股淡淡的香味，这种香味儿虽然淡，却能够让闻到的人心旷神怡，就如同从身体中散发出来的一般。

对于这种香气，我们俗称为“体香”，那么为何有的人有，有的人却没有呢？反而还“臭臭的”。

下面就让我们一起来听听医生的解答。

为啥有些女生有一股淡淡“体香”，有的却臭臭的？

首先大家要清楚，人体上普遍都存在体味，人在生命活动的过程中，身体中也会不断地散发体味，人体的皮肤上每平方厘米平均大约有20多个溢脂毛孔，100个汗腺，300万个细胞，根据每个人的具体情况也会有一些差别。

也正因为这个原因，导致每个人的身体都会有些浓烈的味道，有人散发出来的味道比较淡薄，有人散发出来的味道比较香，当然也有人散发出来的味道比较臭…

所谓的“体香”，其实就是身体所分泌的一种激素，叫“荷尔蒙”，一般情况下我们自己是闻不出来的，甚至有的时候朋友会问你身上是否喷了香水时，自己可能也会感觉到迷茫，因为本身自己什么都闻不到。

这也是为什么有些人会被异性的体香所吸引，因为，其实异性身上一种叫“费洛蒙”的物质在作祟，这种物质会随着汗液和皮脂的排出而出现，异性之间闻到这种味道后，呼吸中枢被刺激，呼吸加快，便会引起大脑兴奋。

当然，如果女性在月经期间不注意卫生，那么身体上也容易散发出一股难闻的腥味，若是男性运动量过大，出汗量大，频繁的吸烟喝酒也容易导致体味变臭。

如何才能够让自己“香香”的？

勤洗头

通常情况下，女性现在购买洗发水时都会选择带有香味的，而头发也是最容易留住香味的地方，不过在这里建议女性，再选择使用洗发水时，只要选择用淡淡香味的即可，若是味道太过于浓烈或者太奇怪，反而容易取得适得其反的效果。

勤换洗衣物

身上出汗不仅容易导致出现黏黏的感觉，还容易散发出一阵汗臭味，所以在生活中想要让自己变得香香的，一定要记得勤换洗衣物，保持清洁干净才能够更好的让臭味远离。

清淡饮食

如今随着人们生活水平的提高，已经告别了吃喝不愁的年代，随着经济的快速发展，生活质量也大大提高，几乎每家每户的餐桌上都离不开肉食，肉食属于高胆固醇高脂肪食物，对于青年人来说这些食物在体内也是很难被完全消化的，长期以往易就容易散发出难闻的臭味。

想要让自己的身上香香的，不妨保持清淡饮食，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，或许能够帮助清除身上的臭味。

经常洗澡

要知道我们的皮肤无时无刻不在进行着新陈代谢，如果不经常洗澡，油脂分泌越来越多，就容易出现汗臭味或者狐臭味。

当然如果想要让香味更加明显一点，还可以涂抹带有香味的身体乳，其实提香并不神秘，身上所散发的香气也能够带给人不一样的印象，因此生活中应该多多注意个人卫生，勤换洗健康饮食，你也可以轻松拥有。

每一个有淡淡狐臭的女子，其实都是真正的香香公主

图片来自网络

最近因为张美人的情事，以及她彪悍的一句“老娘没有狐臭！”，很多人又来暗戳戳向堂主八卦了：那个……如果我也有狐臭，怎么办才好？

真相是，每一位被狐臭困扰的宝宝，都是上天眷顾的香香公主啊！狐臭这种东西，浓时让人忧伤，淡时令人迷恋。体臭和体香，只是浓度不同。堂主今天就告诉你几个降低浓度、秒变香妃的好方法。

人体内的汗腺，主要分为皮脂腺和大汗腺两种。其中，皮脂腺分泌水和盐，大汗腺还分泌蛋白质和脂肪。这时肯定有宝宝看出来了，大汗腺就和狐臭有关！它的分泌物本身没有味道，但后来吸引了外界的细菌来繁衍啃食，试想一下，千万个细菌在“腋窝餐厅”吃喝拉撒后的场景……

大汗腺分泌物中，有一种丁酸酯，当它浓度低的时候，你是灵魂和躯体都有淡淡香气的女子，是芷若清芬的佳人，是他难以忘怀的白月光；当它浓度高的时候，55555，只有我妈最爱我。

而另一个真相是，在这个世界上，有狐臭的人是正常的！没有狐臭的才是“变种人”！大部分的非洲人和绝大部分的欧洲人，都是“行走的洋葱”，只有亚洲人，当他们的祖先抵达温带大陆后，出汗少了，“ABCC11 基因上第 538 位碱基基因突变”，导致大汗腺减少分泌，大部分人，才脱离了洋葱家族。

但还有少部分没突变的亚洲人士，恩，就是我们今天关爱的对象。在西方，因为人人有体味，大家都没把狐臭当毛病，超市里的止汗露祛臭露，像我们的牙膏一样，光明正大摆满了整面墙。哪有像我们，去药店买个祛狐臭的膏膏，还要鬼鬼祟祟欲语还休。

那么，我们这些“香香公主潜力股”，怎样才能化劣势为优势呢？固生堂名医、广东省中医院皮肤科副主任医师闫玉红，向大家分享了几个很简单又容易见效的方法：

1．陈皮、佩兰、松针各十克泡茶喝

汗味，和整个脾胃消化功能有关，是体内状况表达到体外的结果。胃就是一口锅，肾气就是底下烧的火，脾把胃里面消化的营养通调输送到全身，到达体表，所以人的脾胃，和皮肤肌肉的关系最大，汗腺也是皮肤的一部分，也受脾胃之火的影响。

简单易行的办法呢，还是调理脾胃。如果脾胃的湿气比较重，又喜欢吃一些重口味的东西，比如洋葱或香料，可能就会让我们的汗腺分泌出来一些异味，加重狐臭。所以根本来说，就是调理脾胃，饮食清淡一些。比较简单的食疗方是：用陈皮、佩兰、松针各十克泡茶。

2. 用薄荷加金银花来煮水泡洗身体

除了饮食，还可以辅助外洗，比如说用薄荷加金银花来泡洗，这个既符合中医看法，也符合西医理论，因为从现代医学角度来看，就是因为细菌感染引发了异味、堵塞了毛孔，金银花就可以杀菌，而薄荷可以“开窍”。

3.经常做一下扩胸运动

从经络的角度来看，狐臭发生的部位主要在腋下，腋窝顶点处就是人体的极泉穴，极泉穴是心经的一个穴位，这里的堵塞，可能提示我们——心脏的这个经络不是太通畅。所以，平时可以做一些扩胸运动，把胸口的气通一下。另外，可以揉一下肘窝、手心，沿这条经络敲一敲，帮助把这个经络的气打开。

是不是很简单？再配合规律的作息和健康的饮食，我们身上淡淡的忧伤，一定会变成淡淡的芬芳。来抱抱吧~

图片来自网络

固生堂名医

闫玉红 副主任医师

简介

女，医学博士，博士后，广东省中医院皮肤科副主任医师，“广东省杰出青年医学人才”、广东省中医院“拔尖人才”，金华佗师承教育中心师承导师，兼任广东省中医药学会皮肤科分会委员、中华中医药学会免疫学分会委员、世界中医药联合会免疫学分会理事、广东省保健协会委员。

擅长

治疗银屑病、痤疮、带状疱疹、荨麻疹、湿疹、脱发等难治性皮肤病，兼顾脾胃、睡眠、心理等内科疾患。长期从事皮肤科的临床、教学、科研工作，主攻银屑病的临床及基础研究。多年来在银屑病相关领域进行了有益的探索，主持国家自然科学基金、省自然科学基金项目、国家中医药管理局基地项目、博士后基金等国家及省部级课题5项。参与银屑病包括十二五科技支撑计划项目在内的国家级及省部级项目7项，作为副主编参编皮肤病专著4部，发表核心期刊相关论文多篇，参与专利1项，作为主要参与人获得科研奖励2项。

出诊信息

逢周六，广州海珠分院

为什么女生有淡淡“体香”，有的女生却臭臭的？看完就明白了

生活水平提高之后人们已经不再满足于温饱，而是追求健康与养生，在这样的基础上家家户户过上了小康生活，无论是18岁的青少年还是60岁的老年人，都对自己的外在形象比较注重，有些人为了更加吸引他人的注意，或者掩盖身上的腋臭等臭味喷洒香水，在日常生活中可以发现有些女性即使不喷洒任何带有香气的东西，身上也会自然而然的散发出淡淡的体香，但并非人人身上都自带体香，有的女性身上闻起来“臭臭的”，为什么会出现这样的情况呢？

在日常生活中也许很多人都曾遇到过这样的奇葩情况，有时候身边的同事、朋友、家人就有明显的区别，外出逛街购物时打扮精致漂亮的女性在面前经过空气中会带有一股淡淡的香味，但这种香味并不是香水或者其他外在香气，而是自带的体香，虽然这些女性身上的香味比较清淡，但却能令闻到的人感到心旷神怡，如同从肌肤骨子中散发出来的味道。

人们把女生身上自带的香气起了一个好听的名字——“体香”，可是在日常生活中为什么有的女性身上有体香，有的女性却没有呢？这是怎么一回事？两者的身体有什么区别，今天医生带大家来一探究竟。

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为什么女生有淡淡“体香”，有的女生却臭臭的？

不仅现代人注重体香，古代人对体香更是趋之若鹜，提起体香可能很多人都想起了《还珠格格》中乾隆皇帝的妃子香妃，留存到现在关于香妃的史料记载是最多的，也是最有名气的一名异域香女。

传说她“玉容未近，芳香袭人，即不是花香也不是粉香，别有一种奇芳异馥，沁人心脾”，也有说她的香能引得百鸟欢歌，蝴蝶翩翩起舞，这种说法到底是真是假现在我们也无法进行专业考证，不过我们知道的是香妃确实受到了皇帝的宠爱，除此之外古代很多记载有体香的美女都受到了达官贵族、文人的追捧，那么女生身上的体香到底是怎样如何而来的呢？

我们要知道人的身体上都存在着很多的体味，因为人一天的生命活动过程中身体各器官不断运作而散发出味道，人体皮肤表面有20多个抑制毛孔，300多万个细胞，130多个汗腺，并且由于每个人的身体素质不同，具体情况具体分析，每个人身上散发出来的气味也有很大差别，因此有的人身上有体香有的人没有，有的人身上还闻起来臭臭的。

可能正是由于这个原因，有的人身上会出现比较浓烈的味道，有的是香味而有的是臭味，很多女性在日常生活中比较注重外在形象，也爱干净，再加上经常使用一些香薰、香水等提高体香的外界辅助手段，所以在我们身边经过时会闻到他们身上散发着一种独特的香气。

在临床医学上，医学家将这种身上散发出来的香气称为体香，其实就是身体内各角落分泌出来的激素“荷尔蒙”，在一般情况下女生自己是闻不到身上有这种香味的，身边的朋友家人在生活中突然问你是不是喷了香水在身上，而自己却感到有些莫名其妙，自己既没有喷香水也闻不到身上所散发出来的味道。

而有的女生身上闻起来臭臭的，可能是腋臭、脚气在捣鬼，要想远离这种臭味，该怎么办呢？要做好以下5种事情才能去除臭味，下面来详细介绍一下。

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怎样去除身上的臭味，拥有“体香”？

1、注意个人卫生

老年人身上容易出现难闻的老人味，也就是我们常说的臭味，老年人身体素质偏差，和年轻时相比有很大的差距，平时稍微运动或者走路就会感觉到身体疲惫，另外再加上整个人变得懒了起来，个人卫生保持的不太好，家中有老人的朋友要努力坚持帮老人洗热水澡、洗脚、洗发和清洁耳朵，老年人可以每天早上喝一杯白开水，早晚各刷一次牙，保持口腔卫生，这样可以早日淡化身上的臭味。

2、注意饮食清淡

生活水平提高之后餐桌上的美食越来越多种多样，鸡鸭鱼肉是家庭餐桌上常见的肉类食物，几乎每天都可以吃得上肉，不过肉类食物胆固醇含量高、脂肪太多，对于无论在哪个年龄段的人来说多吃肉类都会长胖，而且对于中老年人来说，肉类食物中的脂肪在体内堆积不容易被消化，从而加速肥胖，久而久之肠胃功能受损，身体会散发出异味，要想远离身体散发出来的臭味，应该多吃新鲜的蔬菜瓜果，坚持清淡饮食，少油少盐，对于心脑血管健康也是非常有益的。

3、经常洗澡

我们的身体内部在无时无刻的进行新陈代谢运动，皮肤也参与其中，如果身体内的油脂分泌过多表面的毛孔被堵住，这样的人身上容易散发出难闻的汗臭味或者腋臭、狐臭味，如果爱美的女性要想让自己变得香香的，不妨洗完澡之后涂抹一层带有清淡香气的身体乳，不仅可以保护娇嫩的皮肤，还可以保持体香，提高外在形象。

4、做好私处的护理

无论在平常还是在生理期女人的私处都会有一些异味，夏季温度较高时，私处细菌容易繁殖，可用专用洗液精或者湿巾轻轻擦拭，但不可频繁使用，私处的自身清洁作用户因此变弱，只能味重时和月经结束前用。

5、换洗衣物要勤快

坚持做到每天换洗衣服，特别是内衣内裤，很多蕾丝花边文胸可能是由具有气味储存作用的织物制成的，而且由于文胸和身体接触较紧，出汗时更易接触到汗水，因此需要经常换洗，否则就会出现异味。

大家还知道在日常生活当中有哪些做法能让身上散发出体香吗？不妨把你们所知道的写在下方的评论区内，我们一起交流讨论。

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