• 1、出汗多要小心狐臭，你一定要知道
• 2、夏季腋下多汗有异味，怎么办？
• 3、臭汗症就是狐臭吗？有异味的出现还有腋毛癣，一文说说该怎么治

出汗多要小心狐臭，你一定要知道

产生狐臭的原因是什么？为什么夏天有那么多人有体味？出汗也是体味的原因。狐臭是指类似是指腋下发出类似狐狸的臭味，故又称狐臭。最明显的是，在运动后或运动后有很多热汗。内衣的相应部位也有同样的气味。

此外，体味具有遗传性和家族性。狐臭产生的主要原因是腋窝温暖、潮湿、无气，常有葡萄球菌等大量微生物生长。当汗腺分泌的汗液排泄到皮肤表面时，很容易被微生物分解，产生油性有机物“短链脂肪酸”，从而散发出难闻的气味。

生活中，有狐臭的人要注意个人卫生，勤洗澡，保持干爽，经常使用一些具有抗菌作用的花露水或爽身粉，同时注意稳定情绪，减少出汗，不吃或少吃刺激性强的食物，以减少或闻到异味。

狐臭多发生于腋窝，有时乳房、肛门等部位也会发出特殊气味，但程度较轻。体味主要发生在年轻男女身上，但女性较多。

狐臭者的汗腺组织数量和体积均大于正常人，腺腔大，分泌细胞体大，分泌旺盛。汗腺的发育受性激素的影响，所以青春期是狐臭容易产生的时期，最明显、最浓烈的气味出现在年轻人身上；到了老年，狐臭自然减少甚至消失。

夏季腋下多汗有异味，怎么办？

医学指导/广东省妇幼保健院美容科副主任医师 夏学颖

文/羊城晚报全媒体记者 郭思 通讯员 林惠芳

图/视觉中国

炎热的夏天，在没有空调的地方总是特别容易出汗。一些腋下出汗多的朋友就开始烦恼了：两腋下总是湿湿的，如果这个时候又散发出一些味道，难免会让人在社交场所感到各种尴尬。

为什么腋下会特别多汗，而且还容易产生异味呢？

其实，这主要跟腋下分布的汗腺有关，腋窝处主要有外泌汗腺（也称小汗腺）与顶泌汗腺（也称大汗腺）。外泌汗腺位于真皮内，主要受胆碱能神经分泌的乙酰胆碱递质支配，分泌物以水为主；顶泌汗腺主要位于皮下浅层，紧邻真皮，其除了受胆碱能神经支配外，还受其他肾上腺素能神经支配。顶泌汗腺主要是分泌一些不饱和或羟基化的支链脂肪酸，这些分泌出来的物质，经皮肤表面的细菌（主要是葡萄球菌）分解后可散发出特殊气味，在夏季或活动出汗后，腋窝异味就更明显了，这种特殊气味与狐狸肛门排出的气味相似，所以又被形象地称为“狐臭”。

腋臭严格来说其实并不是一种疾病，而是一种症状，由于大汗腺是在青春期才开始发育的，到年老的时候又会慢慢退化，因此，腋臭在青壮年中多见。腋臭的发生与遗传有一定的关系，一般来说，父母中有腋臭的，孩子发生腋臭的几率也会高一些，另外，有认为这种腋窝的特殊味道也与荷尔蒙分泌有关，女性在月经前后或怀孕期间，腋臭会更明显一些。

那么，炎炎夏日下，该如何缓解这种尴尬呢？

注意个人卫生，勤洗澡、勤换洗衣物，尤其是注意保持腋窝、会阴、乳房等部位的清洁，运动出汗后，如果条件允许的话，可以及时洗个澡。

有些美眉可能会提出疑问：剃掉腋毛或者激光腋下脱毛可以减轻腋下的异味吗？像前面说提到的，腋下异味，是因为腋窝大汗腺分泌的物质，经皮肤表面的细菌分解后所散发出来的。因此，剃掉腋毛或者激光腋下脱毛时，其实并不能完全解决腋下异味，但从另外一个角度来看，当腋毛少时，腋窝部位也相对容易清洁一些，腋窝部位清洁干净了，残留在腋窝皮肤表面的细菌也就相对少一些，对改善腋窝异味也就有些帮助。当然，重要的还是要做好清洁。

止汗剂为有较强收敛作用的化学物质，它通过减少汗液分泌到皮肤表面而起到除臭的作用，常见的有氧化铝、氯化铝等。因此，在腋窝处涂抹止汗剂不失为一种简便的方法，目前市面上也有各类祛除腋臭的药物及化妆品，但这种方法持续的时间较短，需要频繁使用，而且长期使用的话还可引起接触性皮炎等过敏反应。

A型肉毒毒素是一种神经毒素，它通过真皮内注射，可特异性阻断胆碱能神经末梢释放乙酰胆碱，从而达到抑制汗腺分泌的效果，对于腋下有异味者，抑制住了其腋下出汗的问题后，也可因细菌无法继续分解产生异味而达到减少异味的效果，因此，是治疗多汗症及腋臭合理的一个选择。而且这种治疗持续时间也比较长，也较少并发症，一般在注射48-72小时后，可出现出汗明显减少，1周后多汗基本消失，疗效通常可维持6-9个月，部分还可持续更长的时间。因此，对于只是在夏天有这困惑的朋友，一年打一次肉毒素A即可，如果是整年都有这困惑的朋友，则需一年注射两次左右。

如果气味比较重，也可采用手术处理。传统的手术方法就是简单地将带有腋毛的一片区域连皮带肉整个切掉，然后再缝合起来，但这种手术瘢痕较大，目前也有通过微创的方法，在腋下皮肤皱褶处开一个小口，通过特定的手术操作清除皮下会产生异味的大汗腺组织，从而达到治疗的效果，也是腋臭治疗的一个理想选择。

臭汗症就是狐臭吗？有异味的出现还有腋毛癣，一文说说该怎么治

臭汗症分为顶泌汗腺臭汗症和外泌汗腺臭汗症。顶泌汗腺臭汗症发生在腋窝、肝门生殖器或者乳房部位，狐臭是顶泌汗腺臭汗症的俗称，它产生的臭味是由细菌降解顶泌汗腺分泌的汗液中的脂肪酸引起的。

外泌汗腺臭汗症则分为局限性和全身性。局限性外泌汗腺臭汗症常发生在皮肤浸渍部位，继而细菌降解角质引起，如足部；全身性外泌汗腺臭汗症是因为摄入了能产生臭味的物质或者一些全身性的疾病引起的，而这两种臭汗症的臭味通常都是腐臭、刺鼻或酸臭容易诊断。

腋毛癣是由一种纤细棒状杆菌引起的，主要累积腋毛和阴毛，出现黄色、黑色或红色的腊样结节颗粒，不同颜色的颗粒还会导致汗液呈现出不同的颜色，容易将衣服染色，其中黄色最常见，患处的毛发会被这种颗粒包绕，可能变得坚硬，也可能变得柔软。

随着病情的发展，毛发还会失去光泽，变脆，易折断，而患处的皮肤外观看起来是正常的，偶尔还会感到瘙痒。

患有轻度腋臭的患者平时要注意清洁，保持腋窝的干爽，可以用一些含氯化铝的止汗产品，还可以适当地使用一些香水，一定要注意要适度。

患有重度患者，所产生的气味影响就比较大了，可以考虑手术、激光、注射肉毒毒素等治疗，可以根据医生的建议，自行选择最适合自己的解决方案。

腋毛癣除了选择香水、止汗露、爽身粉等掩盖气味和干燥患处，还可以将毛发全部剔除，保持患处的干净、清爽，最好在医生的指导下局部外用药物，如外涂克林霉素凝胶、夫西地酸软膏或者是红霉素软膏等，汗多的患者还可以外用氯化铝治疗。

在日常生活中，要注意各种卫生，尤其是夏季即将来临，在运动完以后一定要及时清洗，避免滋生细菌。

在这里还要提醒大家有这样的情况已经影响到自身了，就一定要及时就医，寻求医生的帮助，不要擅自乱解决，避免造成更多的问题出现或问题的加重，只要对症治疗，相信很快就可以解决问题的。

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