文章目录：

• 1、腋下异味重？每天坚持这样做！狐臭去无踪，交往更轻松！
• 2、分享给每位有腋臭困扰的朋友！一个月轻松解决！
• 3、天气变热，一抬手就闻到腋下的狐臭？分享3个方法“赶走”狐臭

腋下异味重？每天坚持这样做！狐臭去无踪，交往更轻松！

说起狐臭，我真是被它困扰了好长时间，刚开始觉得自己身上有种味道，就以为是不小心从哪沾上的，洗个澡就没了，直到有次穿着白衬衫，换下来的时候发现腋窝的位置黄黄的，凑近闻了下，真的是太恶心了，这才知道自己得了狐臭。

从那之后就变得越加严重，为此和朋友间的交往都受到了影响，为了改变这个现状，我尝试了不少方法，效果都不大好，后来偶然在网上看到一位康复者的经验，按照他说的方法坚持下来，现在腋下的异味已经基本没了，所以今天就想着来给大家分享下方法！

一、使用去味露

当时那位网友推荐用的是欧丹锦香体露，我在网上查了下了解到这款是纯天然的去狐臭产品，它有专研配方，里面的小分子可以阻止大汗腺的分泌，从而抑制气味的形成，而且成分都是经过国妆特字认证过的，确定安全之后才放心下来。

所以就在tao宝的官方店铺下单了，到手之后我很喜欢它的喷雾形设计，用起来很方便又卫生，对着腋下轻轻喷上一些，淡淡的清香就在身边散开，而且用一次可以保证腋下整天的清爽，连着用了半个月的时间，腋下出汗的次数就减少了，味道也淡了很多，等用完3个周期之后，腋下难闻的味道已经消失了。现在我终于不用像以前那样，忍受别人异样的眼光了。

二、做好腋下清洁

除了用专业的产品之外，日常做好腋下的卫生清洁也是很重要的，无论是冬天还是夏天，我都会每天坚持洗澡，还有就是平时外出都会随身带着免洗的洗手液和纸巾，在出汗的时候及时擦拭干净，防止汗渍残留在腋下滋生真jun。

三、饮食调理

饮食方面也是有众多忌口的，毕竟想养成香香的身体就得有所付出，像比较重口的大蒜，榴莲还有洋葱这些，大家最好还是别吃了，会加重难闻的味道，我现在就是每天多吃些水分高的水果蔬菜，可以帮助促进新陈代谢，对狐臭的恢复也是很有帮助的。

我分享的方法就是这些，大家可以根据自己的理解参考，最后祝每位有腋下异味困扰的朋友都可以早日摆脱这个困扰！

分享给每位有腋臭困扰的朋友！一个月轻松解决！

我想说，四年的腋臭终于没了，真的是太不容易了！

在青春期的时候发现自己有腋臭，每次只要一出汗，腋下就会散发出特别难闻的味道，我自己闻着都恶心，已经记不清经历了多少异样的目光，后来就下定决心要摆脱它！这期间没少走弯路，花过的冤枉钱更是不计其数，好在最后成功解决了，所以接下来就给大家分享下当时用到的方法！

一、清洁

这步是最基础的，尤其是在天气比较热爱出汗的情况下一定要及时清洁腋下，防止汗渍残留然后滋生细菌真菌，我当时除了每天洗澡之外，身边还会随时带着免洗的洗手液和湿巾，要是腋下出汗比较严重，就会用它擦拭腋下，可以暂时减轻异味。

二、去味

上面的方法只能维持短暂的效果，要是想彻底清除味道，还得需要靠专业的止汗去味产品，在我用过的所有产品当中，个人觉得不论是从效果还是性价比来说，这款欧丹锦香体露都是很不错的。

第一次用的时候就有被惊喜到，喷上之后可以维持腋下整天的清爽，在连着用了半个月的时候，我发现腋下的味道淡了很多，所以后面就缩减了使用频率，随着时间的加长，它的效果也越来越持久，现在我基本上是十天半个月才会用一次，这期间就算偶尔出汗，腋下也不会有特别重的味道，只有自己凑近闻才会有轻微的。

三、饮食

除此之外，日常的饮食习惯对腋臭的影响也比较大，像大蒜，榴莲这类比较重口的食物，建议大家能不吃就尽量别吃，不然会加重腋下的味道，自从开始改善腋臭的问题，我平常的饮食都是以清淡为主，会多吃高纤维和高水分的水果和蔬菜，可以促进身体的新陈代谢，有助于减轻味道！

以上就是我总结的比较有效的方法，大家可以参考看看，不过无论是哪种方法，都是需要大家长期坚持的，只有这样才能看到更长远的效果！

天气变热，一抬手就闻到腋下的狐臭？分享3个方法“赶走”狐臭

人活在世上

难免会遇到很多

让自己忍不住虎躯一震的时刻

特别是发现心仪的对象

原来跟自己一个地铁车厢时

你迈着犹豫的步伐

满眼暧昧地向他走去

结果一抬头

所以说，有时候

真不是月老不想给你们牵红线

他可能只是单纯

拿去了织口罩

狐臭的出现

跟我们的排汗系统脱不了干系

大家都知道

排汗系统主要是由

大汗腺和小汗腺构成

所以说

狐臭的出现

大汗腺几乎要负全部责任

它们主要分布在

腋下、胯下、乳晕、外耳道里

排出的分泌物

是黏嗒嗒的乳白色混浊物

由于胳肢窝出汗多

腋毛丛生

人整天夹着也不能保证通风

这让一众细菌非常开心

在细菌的作用下

这些液体逐渐发臭

神奇的体味就此诞生

但讲真

每个人都有大汗腺

身上也都不缺细菌

那为啥不是每个人都有狐臭呢？

有一说一

本来人人都是有狐臭的

和自然界的其他动物一样

我们也要靠体味来吸引异性

虽说靠狐臭来吸引异性听着不靠谱

但你们有些人吃榴莲不也很香

只是在人类的进化过程中

人体第16号染色体发生变异

这一性征才被逐渐淡化了

这些基因突变的人

主要分布在东亚

而中国人就占了95%左右

狐臭通常表现为家族遗传性

也就是说

如果各位的父母有狐臭

那就自身难保了

除了遗传原因外其实

天气也是体味的帮凶

一般来说

天气越炎热，体味就越重

如果没有及时清洁

自然而然就会有汗臭味

这也意味着

那些大汗腺分泌旺盛的老铁

另外

一旦我们觉得紧张和尴尬

大汗腺会跟着被激活

产生臭味的主要源头——短链脂肪酸

会过多生产出来

这种脂肪酸比较容易被细菌分解

导致异味产生

值得注意的是

据研究调查显示

那些经常吃大蒜、洋葱、菜花

或是大鱼大肉的人

首先

当然

是注意个人卫生

勤洗澡、勤换衣物就不再强调了

像是腋下、乳房、会阴等

这些大汗腺分布的地方

大伙要重点清洁

在饮食方面

不抽烟喝酒、少吃辛辣刺激的东西

也有助减轻狐臭

建议大家多吃含铁、镁的食物

其次

各位也可以买止汗香体产品

或者抑菌产品来使使

它们的基本原理都是减少大汗腺分泌、细菌滋生

并用香精味盖住味道

另外

有研究证实

当你保持心情舒畅的时候

臭味物质也会减少

顺带一提

有狐臭的人大多也会有油耳

这是因为

它们由同一个基因控制

另外

乳腺作为大汗腺的一种

它和女性的泌乳能力有着很大关联

中国女性产后奶水不足的发生率

远大于西方女性

这很大程度上要归咎于

她们没有了狐臭！

所以在最后

本文真正想要告诉老铁的道理是

将来想要坚持母乳喂养

保证泌乳能力

那你首先要拥有优秀的狐臭！