• 1、香水真能盖住狐臭吗？
• 2、原来香水的发明，居然是为了遮盖难闻的体臭
• 3、真的存在“体香”吗？狐臭又是怎么来的？今天一道说明白

香水真能盖住狐臭吗？

问：香水真的能盖住狐臭吗?

答：香水是不能盖住狐臭的，反而会弄巧成拙，产生比狐臭更难闻的气味。

有狐臭不能用香水掩盖气味，而且狐臭刺鼻异味不是仅靠香水就能掩盖的，如果不注意个人卫生或者狐臭异味严重，那么用再好的香水也只能是欲盖弥彰，起到相反的作用，有些患者甚至因此而引发其他皮肤病的产生。

狐臭是指分泌的汗液有特殊的臭味或汗液经分解后产生臭味。臭汗症多见于多汗、汗液不易蒸发和大汗腺所在的部位，如腋窝、腹股沟、足部、肛周、外阴、脐窝及女性乳房下方等，以足部和腋窝臭汗症最为常见。

但有狐臭该怎么办?狐臭主要由大汗腺与细菌产生。治疗狐臭，主要以减少汗腺分泌，控制不饱和脂肪酸为目的。很多女士企图以香水的香味遮盖臭味，但大汗腺分布的部位很深，使用香体液、止汗喷雾、喷花露水等不能起作用，而且容易造成皮肤过敏。要注意清洁，经常淋浴，勤换衣服。保持皮肤干燥，保持腋窝、乳房等部位的清洁。每天用肥皂水清洗几次，甚至将腋毛剃除，不让细菌有藏身之处。

有些人以为穿着长袖衣服能掩盖气味，其实，只会令臭味更烈。因为长袖衣服，尤其毛衣，会增加出汗，加速细菌分解汗液，而且臭味无法散开，愈来愈臭。所以在热天，应穿着通爽、宽松、薄身的衣服，饮食要注意!忌吃“有味”食品，味浓或刺激性食物，如洋葱、蒜头和辛辣的食物，含有硫磺的化学物质，可干扰细菌生长，但它们被人体吸收后，异味会随汗腺排出，所以还是少吃为妙。

使用一些民间小偏方可起到一定的治疗作用。例如：艾叶20克晒干搓细，明矾20克(为末)，食盐200克，将上述物品伴匀后放锅内加热，取出，用布包好夹在腋下即可，以不烫伤皮肤为度。5分钟后便无臭味，此方使用1次可保持1个月以上。

专业祛除狐臭的中药产品，含有的除臭因子能在瞬间杀灭腋窝表面的细菌，清除不饱和脂肪酸与细菌反应后产生的臭味，并渗透到细菌细胞壁，抑制细菌的增长、繁殖，从而杜绝细菌的形成。而且含有的调和和修复因子能调节大汗腺管壁细胞间隙，使之恢复到正常宽度，让它正常排出分泌物，从深层彻底祛除狐臭。

(杨铭 吉林大学口腔医学硕士研究生)

问：每次经期前都会腰酸胀痛，如果怀孕是否可减轻症状?

答：并没有直接证据表明怀孕可以减轻PMS的症状。

很多女性在生活中常常会发现，自己在经期前往往会出现腰酸胀痛、头晕乏力、情绪不稳定等表现。其实，在医学上，这一系列表现被称为经前期综合征(PMS)，主要表现为育龄妇女在应届月经前7-14天(即在月经周期的黄体期)，反复出现一系列精神、行为及体质等方面的症状，月经来潮后症状迅即消失。近年来的研究表明，PMS症状波及范围广泛，除精神神经症状外还涉及几个互不相联的器官、系统，包括多种多样的器质性和功能性症状。

PMS的主要症状包括三方面：精神症状、液体潴留和一些内分泌改变。精神症状主要包括全身乏力、易疲劳、困倦等，而情绪变化则包括精神紧张、身心不安、烦躁、没精打采，抑郁不乐、焦虑等亢奋或抑郁状态。所谓液体潴留症状，最常见的症状为水肿，其他还可能出现恶心、呕吐、腹泻等肠胃功能障碍，由于盆腔组织水肿、充血，也可出现盆腔坠胀、腰骶部疼痛等症状。除此以外，PMS还可出现经前头痛、乳房胀痛、食欲增加或减退，饮食偏嗜、油性皮肤痤疮等变化。

PMS发病原因虽然还不很明确，但通过近年的深入研究，PMS的发病可能与黄体的E2、孕酮及(或)它们的代谢产物有关。由于它们的周期性改变而影响脑内某些区域功能，形成精神神经内分泌障碍，产生众多涉及多系统的症状。

研究表明，PMS的易发人群为30岁以上女性(最严重的症状发生于30-40岁之间的妇女);包括生活压力大、饮食习惯不佳、缺乏运动、多次生育等都容易引发PMS。并没有直接证据表明怀孕可以减轻PMS的症状。就痛经来说，痛经受到体内激素、药物及心理因素等多种因素的影响，调节机制十分复杂。一般的痛经确实在婚后或生育后大多会自愈，那是因为经血与剥脱的子宫内膜，不能顺利地经子宫颈口流出，是引起痛经的主要原因之一。妇女分娩后，子宫口会变得松弛，经血和剥脱的子宫内膜容易排出，所以痛经会消失。但是，其他原因引起的痛经，如子宫过度后倾后屈、子宫发育不良或畸形(如双角子宫、子宫纵隔等)、阴道畸形、处女膜狭小、骨盆肿块、附件炎及子宫内膜异位症等，则不会因为怀孕生产而缓解。

(乐旻欣 上海中医药大学本科)

原来香水的发明，居然是为了遮盖难闻的体臭

法国历史上有“贤王”、“伟大的王”之称的亨利四世，却有一个现代人看来很不齿的习惯：他不爱洗澡。据资料记载，1600年，佛罗伦萨著名的美第奇家族的玛丽·美第奇嫁给他为王后，新婚同房时，居然因为他满身的恶臭而被熏得差点没做成夫妻。贵为国王，不爱洗澡，主要是习惯。但普通百姓长时间不能洗澡，则主要是因为那时的生活条件。

所以古时候的人，体味很重，尤其是运动量大爱出汗的男人。一个男人雄纠纠地走过，往往带过一阵臭哄哄的气味，这是常事。讲究点的王公贵族，为避免尴尬，往往在时令季节，随身携带鲜花水果。以花果香，来遮盖自己的并抵御他人的体臭。

到亨利四世的年代，已经有了香水。所以喷香水，成了上流社会的公卿王候贵族女子们的每日必修课。此时的亨利四世仍不爱洗澡，玛丽·美第奇便只能每天熏香，将自己和国王穿的衣服鞋袜、睡的床单，都用掺香精的水洗泡。据说为了不让丈夫因体臭而丢人，每天亨利四世出门前，她必给他喷上香水。

而法国成为香水生产第一大国、法国小镇格拉斯成为“世界香水之都”，则与玛丽王后的亲戚、另一位美第奇家族成员凯瑟琳王后有关。凯瑟琳比玛丽先嫁入法国王室，是法王亨利二世的王后。

距地中海海岸不过30公里远的格拉斯，在12世纪时，是欧洲几大制革中心之一。制革业带来的一个问题是，气味难闻，尤其是那时人们已习惯戴皮革手套。体臭味加皮革味，现代人无法想象那时的人如何亲近，年轻男女如何谈情说爱。

到16世纪，格拉斯的皮革制品，直供法国和意大利王室。为了除去皮革味，格拉斯的手套商人想出了一个主意：在做手套时，先用带香味的水将皮革制一遍。他们把这样制作出来的手套送给从佛罗伦萨嫁过来的王后凯瑟琳·美第奇，大获赞赏。这种带香味的手套，成了极受法国宫廷和上流社会欢迎的用品。

当格拉斯的手套业和制革业衰落下去后，又是凯瑟琳·美第奇，鼓励当地发展香水业，还积极为他们的配方献计献策，要求他们生产专门的男式香水。因为格拉斯一带，盛产茉莉花、薰衣草、含羞草、玫瑰花、香橙花、桃金娘花、蔷薇花、晚香玉等等。从此，格拉斯就成了香水业的同义词。

如今，法国香水的三分之二、世界香水的10%，产于格拉斯。这个小镇及其周边，有60多家香水公司和他们的实验室、博物馆，直接或间接从事香水事业的人1.3万多。每年单是香水产值就高达6亿欧元，还不包括从花草中提取的食用香精及其它添加剂。格拉斯成为法国和全球最重要的香水原料供应地，“世界香水之都”，也名符其实。

这是一个香艳的世界。除了香水工厂和香水商店，小镇还被各种花田环绕。许多著名的香水品牌，如香奈儿、迪奥和爱玛仕，在这里都有自己的花田。每年，单是鲜花的产量，就近万吨。

如何从鲜花中萃取香精，然后加以浓缩，再调制成装在各种瓶子里昂贵的香水，是一个有趣而神奇的过程。过去主要靠浸泡鲜花和蒸馏法来提取香精油，现在则是化学萃取。但同是化学萃取，格拉斯的方法与众不同，秘不外传，这是法国香水独步世界的主要原因。

因此，这里还有世界独一无二的香水学校，专门训练“法国的鼻子”，并因此成为格拉斯最重要的资产。每期培训人数不超过12名，培训周期为14个月。课程结束时，最基础的考试是，从无数个很小的瓶子中，嗅出至少350种不同的香水，还要能说出它们的配方。

据称，全世界顶级的制香师，都出自这个学校。所以有人开玩笑说，这里培养的，不单是“法国的鼻子”，还是“世界的鼻子”。因为世界香水协会，还定期在这里开展业务讨论与竞赛。香水大师们在这里鉴别、破解香味之间的细微差别及其奥秘。

所以，当我们在格拉斯被无数的香水熏得麻木不仁、嗅觉迟钝时，不得不对“法国的鼻子”们，油然而生一种钦佩。虽然如此，我们还是兴致勃勃地参观了国际香水博物馆。在一些公司自己的展示馆，则可以了解从摘取鲜花，到萃取香精直至按配方调制香水，最后装瓶出售的全过程。

格拉斯每年举办的国际玫瑰博览会和茉莉花节，真是香艳又香氛的海洋。茉莉花节在8月初举办，届时，镇中心用茉莉花环装饰。街头和家家户户的门前窗框，到处都是鲜花组成的各种图案。

街头有不止一辆花车，车上站着年轻的、穿着超短裙或比基尼的漂亮女孩。花车缓缓驶过，女孩将一捧一捧的花瓣撒向人群。消防车上灌满了茉莉花香味的水，在驶过镇上的街巷时，将水喷向天空，镇上便下起香喷喷的茉莉花雨。

我们游玩格拉斯的时候，茉莉花节已过，但茉莉花还未完全凋零，香气依然淡淡地飘在空气中，各种鲜花也十分灿烂。走在格拉斯的街头巷尾，坐在格拉斯的餐馆咖啡馆，看到的是鲜花，闻到的是香味。格拉斯之旅，是地地道道的香氛之旅。

真的存在“体香”吗？狐臭又是怎么来的？今天一道说明白

身体散发出来的味道我们称之为体味，有人会羡慕还珠格格里面可以招蜂引蝶的香妃，也会厌恶公车上传播狐臭味道的人，其实这两种味道都是特殊体味的表现，那么，体香到底是怎么来的呢？

体香，又叫“性香”

人体会分泌出一种能形成独特生理气味的荷尔蒙激素，也被称之为信息素、外激素，通常男性的体香来自于睾丸激素并主要经汗液排出，而女性的体香来自于雌激素并存在尿液中，这种体味会随着第二性征的发育而逐渐成熟然后散发出来，一般自身很难察觉，但是极易刺激异性的呼吸中枢，异性感受到了体香就会兴奋，这种特殊的体香指“性香”。还有一种说法认为体香是丁酸酯这个物质的作用结果，该物质存在于汗液中，当其浓度适宜的时候就会散发出特有的香味

狐臭，其实是排汗能力过强了

皮肤汗腺分泌出的特殊臭味或体表汗液经细菌分解后产生的臭味就是汗臭症，狐臭属于汗臭症的一种，指人体腋窝、背部、足部、肛周外阴等部位散发出来的近似狐狸身上的特殊臭味。人体汗腺分为大汗腺和小汗腺，一般情况下小汗腺的排汗功能较弱所以不会产生特别强烈味道，而大汗腺排汗功能强，分泌出的蛋白质、脂肪等物质会被细菌分解成脂肪酸，继而引发狐臭症状，所以狐臭的产生和大汗腺管壁细胞排汗功能过强有关，另外遗传、喜欢穿紧身衣或者不洁生活习惯都会诱发狐臭。

该如何解决解狐臭？

1.养成卫生的生活习惯

养成干净卫生的生活习惯是解决狐臭的关键，尤其夏天的时候排汗增多，更应该勤洗澡和勤换洗衣物，建议选择透气性较好且能够吸汗的棉质衣物，另外保持腋窝等特殊部位的干净卫生也可以减弱异味。

2.健康饮食

具有刺激性味道的大蒜、辣椒等食物会加重狐臭症状，所以平时应该少吃，建议大家日常饮食以清淡为主，最好多吃水分含量高的新鲜蔬果并喝足够的水，能够帮助身体排毒并有效的解决狐臭。

3.避免使用香水

很多狐臭患者想通过香水来掩盖狐臭气味，其实这样会产生反效果，尤其夏天出汗比较多，香水的味道和汗液接触会使狐臭的味道变得浓郁而刺鼻。

4.咨询医生

对于狐臭严重或患有遗传性狐臭的患者来说，最好的办法就是去专业医院接受正规治疗。

体香和狐臭都是身体散发出来的味道，尤其狐臭更是让人困扰和尴尬，建议大家平时注意个人卫生，这对解决狐臭有很大的帮助。